2009年2月12日

憂鬱症是因為太軟弱? 誤會大了!

憂鬱症是因為太軟弱? 誤會大了!

更新日期:2009/02/11 14:55 【中時健康 陳怡君/台北報導】

憂鬱症是一種臨床表現多變的情緒疾病,在東方社會與文化中,容易將憂鬱症視為是性格軟弱所致,也曾有宗教領袖公開表示,憂鬱症是太在意自己,患者應多關切週遭,多幫助別人就可以消弭憂鬱症。這類言論多少是造成憂鬱症就診率偏低的原因,而旁人的眼光也常讓患者承受莫大的壓力。

高雄長庚醫院精神科主治醫師林皇吉表示,在漢民族的文化觀念中,每個人都應善盡自己被賦予的社會責任,至於個人的情緒問題,則應自我掌握與克服。不過,憂鬱症的成因錯綜複雜,涉及複雜的心理學與生物學及環境因素,當前認為其致病機轉源自於腦部的神經傳導物質失衡,使患者的身心均受到影響,不但有低落沮喪的情緒,常見的生理症狀包含慢性疼痛、焦躁不耐、腸胃不順暢或是失眠等問題。憂鬱症是情緒的疾病,患者無法控制自己的情緒與相關的生理反應,是無法單單以堅強與勇敢解決這些症狀。

社會觀念的誤解多少影響了憂鬱症患者的就醫,此一現象造成憂鬱症的誤診、未能妥善及時治療所導致的失能,將成為社會鉅大的成本和沉重的負擔。林皇吉指出,根據研究顯示,在精神科門診接受治療的患者,之前多曾於其他科別門診求助,如中醫、家醫科、內科等,之後才接受精神專科醫師的治療,延後接受精神科診治的原因主要是患者對於自已的情緒異常缺乏體認,或對於接受精神科的協助仍多所顧忌,另一方面憂鬱症也常伴隨許多身體症狀,如肌肉酸痛、胸悶等,導致患者不會聯想到憂鬱症,反而只尋求身體症狀的解除。一般人以為憂鬱症只是情緒低落,但嚴重憂鬱症卻會讓人失去工作、甚至生活或自己照顧的能力,世界衛生組織(WHO)即預測,西元2020年造成人類失能的三大疾病之一就是憂鬱症。

林皇吉說,在社區研究中曾見過一名大學生案例,這位患者一直是課業分組報告的領導人物,個性樂觀開朗,課業表現良好,但在準備研究所甄試的期間,他開始出現情緒低落、失眠、精狀況很差及強烈負面思考的現象,剛開始同學也多能包容,但後來漸漸開始猜忌患者是否因為要準備考試,故意佯病,規避責任,患者女友則因為擔心,常要花很多時間陪在他身邊,患者常感到強烈的罪惡感,一度想從宿舍高樓跳下去,所幸及時接受精神科治療,才避免一場悲劇。

不過,這位患者在服藥初期因為覺得症狀已改善因而自行停藥,不久即再度復發,變得比服藥前更差,不僅容易掉淚,自殺的念頭也更為強烈,在重新服藥控制治療後,患者終於順利通過研究所甄試,生活重回軌道。

憂鬱症的患者即使正確就醫,也可能發生中斷治療、治療未完全而重複發病的情形,顯見規則追蹤、完成療程(至少治療6個月)非常重要。目前臨床常見的憂鬱症治療方式包含心理治療、光照療法、電痙攣和藥物治療等,其中心理治療以認知行為療法為主,搭配藥物治療效果可加乘;林皇吉表示,藥物治療則是目前治療方式的主流,新一代常見的藥物包含SSRI(選擇性血清素再吸收抑制劑)、SNRI(選擇性血清素及正腎上腺素再吸收抑制劑)、NDRI(去甲基腎上腺素及多巴胺回收抑制劑)等等,這些藥物都是以調節患者腦中神經傳導物質的分泌,達到情緒及身體症狀的緩解。這些類藥物的副作用都較傳統的抗憂鬱藥物(三環抗憂鬱劑等)來的安全,副作用少。整體而言,各種抗憂鬱劑的治療成效相仿,但個別患者對於藥物治療反應及副作用易感性卻有差異,治療中宜與醫師充分討論,選擇最合適的治療方式或藥物。

許多患者對憂鬱症用藥存在錯誤觀念,包含認為用藥會成癮,因此感覺症狀減輕即自行決定停藥。因為抗憂鬱劑要調整腦內中樞神經傳導物質,發揮療效,需2-4週的時間,並無立即改變情緒效果,因此較無成癮的疑慮,建議患者如對用藥有任何的想法,或因副作用感到不適,都應及時與醫師討論解決。

中時健康:http://health.chinatimes.com/contents.aspx?cid=2,23&id=4645


bo2k0406發表於 樂多13:34回應(1)引用(0)blog分享

無名終於有了搬家功能


http://www.wretch.cc/blog/WretchFAQ/9802314
無名終於有了搬家功能,不過不再管理頁裡面
想要搬家的人請到上面網址去申請搬家
過程有點麻煩~~~最快也要等個一天才會搬好
內容規則一大堆的

想要搬家的人必須要考慮清楚以下幾點:
1.無名內的就有內容和文章分類最好全部都清空,不然搬過去文章會重複
2.搬過去的文章內的圖片~會某一張一直重複出現,整篇文章都是同一張圖,另外一篇也是那一張圖~~整個搬過去的文章都會是那一張圖,這個情況目前我和Shelly都有出現
3.無名一般會員回應篇數只有兩千篇,你搬過去的話你舊的回應也會過去,而且~~一篇回應會變兩篇~因為你回覆的回應會又變成一篇,簡單的說~再舊平台那邊的一篇回應如果你有回覆的話,在無名就會2篇回應,又如果你是像我文章是從樂多又搬到痞克又搬到無名的,在無名回應就會乘三唷!!!!無名一般會員只能有兩千篇的上限很快就爆了!像我一轉過去馬上變成一萬五千篇回應!
如果你是真的想要搬去無名,但是你又捨不得砍掉回應的人,真的要認真思考了!因為你一搬過去無名,馬上必須買無名金卡VIP,一年一千塊,我想~如果一年沒有BLOG廣告費沒有賺到一千塊的人~應該要考慮一下~
4.無名文章必需要一篇一篇刪除....回應一次也只能刪除20篇....我一萬五千篇要全刪除還真是難啊!

我沒有打算把無名當主站,因為怕自己有一天會被氣死!
既然沒有當主站,人氣又不高的情況下~要我付年費有點不太可能~我想我應該只會努力砍文章回應吧!


bo2k0406發表於 樂多10:24回應(0)引用(0)blog分享

2009年2月11日

買一束夜來香


昨晚再師大夜市吃晚餐~~看到有一位爺爺在賣花了(約八十歲)
他好像臉部中風了,還是生病了~臉部表情很不自然
我看到有兩個小女孩在選花,我就跟龔少說我要買花
龔少看到是一位老爺爺,也說好
我就靠進去想要挑玫瑰,一束八十,很便宜~平常價都是一百
後來又看到夜來香,我決定改買夜來香,夜來香單價比較高一點~一束$50~可是很香
我想放在洗手間或是餐桌上都很不錯,所以我就挑了一個花包比較多一點的
回家有點後悔,為什麼我要挑花包少一點的呢?
因為老爺爺的那車花,其實說起來賣相不好~有幾束已經是爛爛的了
我應該要把已經開的買回家才對,不然爺爺車子上的應該有好幾束很難賣出去了

夜來香
作詞:黎錦光 作曲:黎錦光 編曲:森岡賢一郎

演唱人:陳芬蘭、楊燕、鄧麗君、李心潔、楊小琳、張杏月、楊燕、泰迪羅賓、李香蘭、崔苔菁、羅文、費玉清、高勝美、蔡琴、文章,這些藝人都唱過這首歌哦!

那南風吹來清涼 那夜鶯啼聲輕唱
月下的花兒都入夢 只有那夜來香
吐露著芬芳
我愛這夜色茫茫 也愛著夜鶯歌唱
更愛那花一般的夢 擁抱著夜來香
吻著夜來香
夜來香 我為你歌唱
夜來香 我為你思量
啊...  我為你歌唱 我為你思量
夜來香 夜來香 夜來香


靠窗的薄荷又發了一個新芽


北蔥也發芽了!


bo2k0406發表於 樂多14:27回應(0)引用(0)生活記事

2009年2月9日

我的超可愛手繪Wicked Sista手提小化妝包詳解


↑正面

http://www.wickedsista.eu/
Wicked Sista是澳洲牌子,由澳洲設計師Nicci巧思設計的手繪圖案,我在澳洲發現這個牌子時,可以來來回回去看了好幾次~因為同一系列花色卻因為布的剪裁方式,造成每個包包花色位置都不一樣,便成每個都是獨一無二的花色。
Wicked Sista在日本和美國還小有名氣,之前在台灣只有PLAZA有在賣的手繪Wicked Sista化妝包!
現在已經有代理商了,在台灣的網路上(yahoo、博客來、payeasy...等等)都買的到了唷!
今天跟大家介紹的,我手上的這個是「WickedSista WA 輕巧彩妝包 秘密情事」,此Wicked Sista化妝包詳細尺寸請看這邊
其他更多有關於icked Sista化妝包請看博客來Wicked Sista化妝包商品館

↓背面

★Wicked sista是全球最多女性熱烈討論,熱烈搶購的原創時尚化妝包。 
★由澳洲設計師Nicci巧思設計的手繪圖案,每個都是獨一無二的花色。 
★明亮光影的粉嫩化妝包,搭配印象風格的手繪內衣之插畫花樣。 


拉鍊設計是用跟包包材質一樣的類似防水布設計,很貼心!
因為拉來拉去~如果是用布的~很容易髒唷!
不過我這個有個地方有點難拉起來說@@~

★晶亮水漾的抗污表面,簡單好清洗,隨意搭配使用讓您艷光照人! 
★細緻的縫線與私密拉鍊夾層,幫您優雅的收納甜蜜心事! 
★Wicked sista原廠吊牌與粉嫩小布標,突顯您品味動人的魅力。 
★滑動拉鍊順暢,好拉不咬布。 
★加大容量設計,簡單收納口紅,眼影與粉底等美妝配件。


打開的樣子

 
裝滿東西,小小的包但是基本的東西都裝得下唷!


分解圖


主袋跟外袋是用魔鬼黏,方便拆裝清洗!

Wicked Sista 的品牌發想來自於五位風格截然不同的現代女性為基準所設計的化妝包。這五種個性投射了現代女性對於追求自我風格的欲望:獨立有主見的Wickedsista、享樂主義的Disco Diva、追求完美與夢想的Dream Queen、雍容華貴的Party Princess、性感迷人的Groovy Goddess。
Wicked Sista 化妝包有著卓越的機能性,易清洗的材質、可隨需要自由搭配的分離式設計、附帶女生必需品的小鏡子等,都是其受歡迎的原因。另外,最令現代女性為之瘋狂的理由,就在於顛覆其甜美、粉嫩化妝包印象的手繪內衣之插畫風格花樣。


小側袋


另一邊的側袋是我最推的筆袋區唷!


放置筆頭的地方更貼心,上下都有防水防髒的設計,若是筆上沾了粉也沾到筆袋這邊,用濕紙巾擦一擦就可以輕鬆清潔囉!


主袋區~~~裡面有一區是固定瓶罐的!


固定住了口紅和蜜粉刷~~~

我妹看到實品說很可愛~還問我這一款的有沒有賣大的!
其實這一是代理進來百款包包,博客來Wicked Sista化妝包商品館上幾乎都有了!

還是老話一句:阿V!你快點來突擊我的化妝包!!!



Wicked Sista
的品牌故事
Wicked Sista是由澳洲設計師Nicci所一手設計創立的品牌,經過一段時間的努力,透過熱情和設計的天份,組合了時尚與美麗,Wicked Sista成為了全球知名的設計品牌。而為人津津樂道的是,Lizie 和 Nicci這對姐妹的故事,因為不同的特質,姐姐Lizie一直希望能夠擁有屬於自己的自然保養品牌,在專注與堅持下,創造了澳洲知名保養品〞Pure Products〞,躍上國際舞台的品牌,而妹妹Nicci則擁有設計的天份,創立了Wicked Sista,姐妹連手,純淨天然的保養品搭配流行時尚的手繪化妝包及各式經典收納功能包,展現現代女性不可或缺的生活代表,在市場上形成了絕對的優勢。
Nicci 創造了Wicked Sista的五種類型的擁護者,是為在都會工作的五種類型的女生做設計發想,這五類的女生各有自己擁有的個性和特色,在Wicked Sista的設計中沒有嚴格的規範,設計只是個大方向,設計師依照設定的人物特性,再搭配市場的趨勢,和最新流行的物件。
 

慾望城市中的百變風格
不管妳是性感、華麗、甜美,還是簡約大方,都可以在Wicked Sista找到適合搭配的化妝包。Wicked Sista的化妝包符合現在女性百變的自我風格,在不同時間不同場合想要展現不同的自我。
 
Wicked Sista是來自澳洲的設計師品牌,由五位風格截然不同的現代女性為發想所設計的化妝包,投射了五種個性的現代都會女性對於追求自我風格的欲望:獨立有主見的Wickedsista、享樂主義的Disco Diva、追求完美與夢想的Dream Queen、雍容華貴的Party Princess、性感迷人的Groovy Goddess
 
風靡全球的影集慾望城市展現了四位不同類型的女生的愛情觀,而Wicked Sista的化妝包則展現了五種類型的都會女性的迷人特質。同時藉由每季推出不同新款設計,提供百變的時尚風格。
款式多樣自由搭配
Wicked Sista的包包款式時尚多樣,有小的零錢包、筆袋及各式大小的化妝包、外出手提包或肩揹購物袋等,只要您可以想的到的包包類型,Wicked Sista都幫你想到了。想在上班的包包內收納簡單的化妝品與零錢,還是在外出旅遊時收納貼身物品和保養品;在假日搭配休閒shopping的環保包,還是在party變妝時攜帶的手提化妝包,這些在Wicked Sista都可找到適合搭配的包包類型。
 
兼具時尚美感與實用功能
Wicked Sista的包包兼具時尚美感與實用功能,採用易清洗的材質,在有質感的布料之外,以一層透明材質作為包覆,除了使包包更具實用性外,也保護了手繪設計圖案的花色。Wicked Sista的化妝包搭配的是手繪的插繪圖案,令人為之著迷的手繪插畫,如: 女性的甜美內衣、性感的比基尼、時尚的高跟鞋、優雅的花朵都是手繪插畫的內容。
另外值得一提的是化妝包提供了使用的女性消費者一些貼心的實用設計,例如可以自由搭配的分離式設計或者是在化妝包上附帶了女生常常需要的小鏡子,這些都是設計者的巧思。
 
跳脫傳統的手繪風格
時尚包包系列: 華麗的各式各樣的包包,不管是上班、購物、參加宴會不可缺少地配件之一,也是現代女性的整體服裝造型之一,設計師以簡單的線條勾勒出各式各樣的配件包包,再搭配鮮艷的顏色,展現了時尚與華麗
 

口紅系列:
以現代都會女性彩妝的元素作為設計內容,各式香水、口紅、粉餅、睫毛膏…等等,搭配粉色底色做襯托,反映出女性愛美,裝扮自己的百變特色
 

比基尼系列:
跳脫女性保守的形象,展現女性好身材的比基尼,出外旅行打包貼身衣物或保養品時讓人更添加好心情,促進旅遊好心情
 

內衣系列:
內衣的價值已經從功能價值提升自展現女性自信,自我魅力的層次,運用多款性感內衣做為手繪圖案,也反映出女性對自我價值得肯定

bo2k0406發表於 樂多11:28回應(0)引用(0)彩妝

第一次使用SHOPPING99的商品-MuGu京之美姬˙極緻睛綻眼采盒


MuGu京之美姬˙極緻睛綻眼采盒是拖很久的文章,更讓我Orz的是~前天才開開心心把照片都整理好,上傳後就把照片給砍了~沒想到我居然沒有上傳到試用照片~=_=||| 只剩下產品照片而已....為了不要讓變成陳年舊文,我還是先po出來吧!

這是我第一次使用SHOPPING99的商品,包裝很細心~還有絨布套保護著,外盒上面有標示內容物的色塊。
現在興奇科技也可以購買囉!

MuGu京之美姬˙極緻睛綻眼采盒 MuGu京之美姬˙極緻睛綻眼采盒  
 


這一盒的配色配得很好~很適合初學者或是不會配色的人使用,若是不敢用亮色系的人也可以試試這一盤,因為他顏色是偏暗的那一種


紫色系


橘紅色系


黃綠色系


黑灰色系


試色,這一盒粉壓得很鬆,所以會飛粉但是顯色度還算可以,這是大家要考慮到的一點。
裡面有送一個刷具,刷子抓粉力很普通,所以我都用我自己的。
值得推薦的顏色是那個猪紅色→因為我愛啦~沒理由
還有那個灰色→實際上是一個很淺的灰,打底非常好看耶!!

有人一定會覺得~到底買網路上便宜的東西好不好!?
其實我以前也都是買網路那些便宜又多色的眼影,因為不會畫,又想要試試看其他顏色又怕買了不適合自己~~很浪費錢耶!
所以買便宜眼影挑戰自己,是我到現在都還會做的事說


bo2k0406發表於 樂多10:16回應(0)引用(0)彩妝

龔少外拍+紅色風衣穿搭文


星期六下午到婆婆烏來的家-花園新城走走~~上次看到烏來的山櫻花開得很美,就順便帶相機出去拍拍
這也是龔少第一次非正式的外拍經驗啦!今天穿的紅色風衣是婆婆的衣服,我婆婆非常時髦又重視流行,所以很愛買衣服,光是今年我的洋裝都是婆婆的衣服哩!
這件紅色風衣就是過年時,婆婆給我的~搭靴子或是高根鞋都很不賴唷!

更多照片請看無名相本

Canon 400D/SIGMA17-70


bo2k0406發表於 樂多09:28回應(0)引用(0)龔家莊