BOO的作品集

面對龐大壓力，很多人選擇走到戶外，呼吸新鮮空氣，看看綠草如茵，沉浸在大自然的心靈洗滌之中，這種接近植物，藉此改善生理與心理的行為，其實在美加地區已經發展出一套「園藝治療」的新興心理治療方式，幾年前在文大景觀學院郭毓仁教授的積極引進之下，目前在台灣已成為一門揉合心理、社會、景觀等學理，可以自我療癒也可幫助別人調整身心靈狀況的新興心理治療方式。

基因遺傳 人類親近自然是天性
「為什麼我們會喜歡接觸大自然？這是因為我們的基因遺傳裡面，就有這樣的基因存在哦！」郭教授談起了園藝治療的源頭，其實是人類早就已經有的潛在基因。「因為遠古以前，我們的祖先們都是生活在自然裡的，只是日後因為文明的發展而往室內移動，但是在內在的基因裡，還是會在接觸大自然時，有種像是回到家一般的親切。」而除了基因外，生理上影響交感神經的陰陽離子，在有著植物、陽光、水和氧氣的環境下，也會最好比例，在那樣的環境之中，身體自然就會健康起來。

在這樣的理論支援下，美加地區開始了關於「景觀治療」的研究，最近幾年更是將這樣的研究導入實驗認證，獲得了科學的認證，文大景觀學院的郭教授，也藉此做了許多台灣本地的實驗，更讓他體認到了「景觀治療」的功效。

九二一實例治療 種植心靈桃花源
「之前九二一地震的時候，我們前往災區為災民進行這樣的實驗，很多災民其實在面對這樣忽然降至的災難時，往往不知道如何求助，這樣的治療方式剛好為他們帶來一種潛移默化的心理治療；每次或許只是在課堂上小小種植一株小小的植物，但是慢慢地可以發現到，有人開始從這些植物中獲得生存的意義，「這些植物都可以生存下來了，為什麼我們不行！？」等到實驗告一段落，郭教授眾人準備返回台北之際，他們發現輔導的災民們已經自動自發的種植出了一個美麗的公園，成為災民們心靈休憩的場所。

「它的效力可能不是非常立即的，但是絕對是潛移默化的。」郭教授說。

只要有興趣 成為園藝治療師非難事
想要進入這個行業其實一點都不難，不需要有什麼獨特的背景，只要對於園藝治療有興趣，不分性別年齡，都可以進入，「之前有的學員是插花老師、景觀設計師，但是有更多的都是一般人，只是因為對於這個課程感到好奇就來上課！」郭教授說明，這樣的課程，其實都可以運用在日常的生活之中。

例如：現代人大多在室內活動，在缺乏自然環境的滋養之下，很多疾病的原因都是因為吸收到了不好的氣體，「所以很多人都會在室內放置盆栽，這就是藉著這些植物的作用，淨化氣體的最好方式。」郭教授更是建議長期待在室內的上班族，可以種植像虎尾蘭、落地生根、石蓮花等多肉類的植物，借由這些植物運行的作用，更可以幫助健康。

「雖然來上課拿到相關的園藝治療師執照固然很重要，但是，藉由課程中的學習，不只獲得到了更多相關知識，最重要的是自己和別人都可以從中得到幫助！」

種植花草，不再只是閒暇之餘的怡情方式，透過專業的課程訓練，您也可以成為讓人養花蒔草間，就能獲得身心靈健康的園藝治療師。