July 22,2008

夏日傳說五月計劃 - W10 - 12 (7/7 - 7/27)


前週(W9-11)結果驗收

W9-11的體重記錄
Beginning : 55.8 kg
End : 波動挺大, 由 55.8 ~ 58.5, 現在又回到55.8 
Total Weight Loss : 0 kg
(*以後體重希望每週測量而非如以往每日測量,量體重也會有壓力啊!)

抱歉這麼久,有2週沒上來更新我的Diet, 實在是因為體重波動太大的關係
我很努力在調整飲食,完全都走自然養生風
不是只為了這次的夏日傳說~
也不會只在這五個月裡吃得健康
而是從今以後都要吃得健康

至於要如何吃,如何調整
我會另寫一篇"健康的飲食"來說明
請耐心等待,
因為主婦兼Foster媽媽兼即將回鍋的英文老師
Amanda我可是身兼數職啊~
尤其最近我們成立了五朵花俱樂部,呵~ 我還是Leader咧~

不過有一件事我要來認真作了,
就是記錄每日三餐飲食
而且是嚴格記錄
對我現在體重停滯不前
絕對有其重要性

還有還有一點也很重要
就是 - 運動! 運動! 運動!
坐而言不如起而行!
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Posted by happy4 at 樂多Roodo! │09:57 │回應(8) │引用(0) │2008 Summer Project

July 24,2008

Have fun


那些不請自來的訪客

即便你們本不在友善名單內

我還是會大方說 : 歡迎光臨

我家是開放的,

欣賞我喜歡我人,可以來看,謝謝你們一直以來給我支持與鼓勵  樂

討厭我見不得別人好的人,當然也可以來看,

歡迎看看我的幸福生活,來滿足一下你們的好奇心與比較心
(PS.我家有開放自由索取幸福種子喔,希望你們索取後也能擁有真正的幸福爽) ...繼續閱讀

Posted by happy4 at 樂多Roodo! │11:10 │回應(0) │引用(0) │Bla Bla Bla 碎碎念

July 21,2008

Tot siens! MARKS & SPENCER


每次去到信義計劃區那裡
不論是逛街,吃飯,看電影,
是除了Jason's外
我們夫妻都一定會去逛到的地方  -----

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Posted by happy4 at 樂多Roodo! │10:22 │回應(4) │引用(0) │Goodies - Buy 家妻

July 19,2008

不想夢到妳


剛才和KD在msn聊
聊到我昨夜夢到那個胖女人
(Sorry,用到胖這個字,但是...... 她真的很大一隻)

夢的內容就是我救了胖女人一命
胖女人說要好好報答我的救命之恩
我說免了,只要告訴我妳為什麼之前要那樣對我好了

胖女人就說了都因為另一個矮女人對她咬耳朵所以才會那樣對我

我聽了後,在夢中只有跟胖女人說:
"OOXX$%#@~!" (哈哈~ 放心,不是國罵啦!)
胖女人在夢中倒是頻頻道歉  愕

這個胖胖的夢,
我醒來後完全忘記 ...繼續閱讀

Posted by happy4 at 樂多Roodo! │23:38 │回應(8) │引用(0) │Bla Bla Bla 碎碎念

July 17,2008

張君雅小妺妹 - 請大家溫柔點好嗎


今天早上起床後打開電視看大學生了沒
廣告時忽然看到這個
看的時候我靜靜的看
看完後我狂笑了十分鐘

請看影片 ...繼續閱讀

Posted by happy4 at 樂多Roodo! │00:00 │回應(5) │引用(0) │Watch 電影Read 電視
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