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2008年11月20日

冬天冷颼颼，小心乾燥性皮膚炎

隨著天氣逐漸轉涼，冷風颼颼迎面而來，寒冷的冬天一步步地來到我們身邊，
一些惱人的皮膚問題也會開始悄悄地出現。
近日羅東博愛醫院皮膚科門診就有不少因皮脂腺退化，
加上錯誤的觀念而造成冬季癢的中老年人患者。
皮膚科醫師呼籲，其實皮膚保養就像穿衣服一樣，
須隨著季節變換保養方式，才能預防其復發及惡化。
羅東博愛醫院皮膚科張景皓主任表示：
冬季癢又稱「缺脂性皮膚炎」或「乾燥性皮膚炎」，
發生的原因主要是因皮膚的水分散失及皮膚脂質層保護作用不足，
造成皮膚太乾燥而引起發癢發炎。
冬季氣溫下降，相對濕度較低，皮脂腺及汗腺分泌減少，
皮膚脂質層的保護作用不足，造成皮膚的水分散失加快，
加上錯誤的觀念如用熱水燙、用鹽巴搓、或用肥皂、消毒水洗，
都會加速皮脂的流失，使冬季癢情形雪上加霜。
冬季癢除了必須使用藥膏及藥物治療之外，
適當的皮膚保養方式才能預防其復發及惡化：
1.若有嚴重的皮膚症狀，可以在醫師的指示下使用適當的油性藥膏、
保濕軟膏，及止癢藥物。
2.減少洗澡的次數，水溫不要太熱，以淋浴為主，少泡澡。
3.減少使用肥皂及消毒水，因為它會使皮脂流失，
可以使用適合敏感性膚質的清潔用品或沐浴乳。
4.洗完澡後趁皮膚還充滿水分時，立刻擦保濕潤膚乳液，
使皮膚有一層保護膜，防止水分散失並保持肌膚滋潤。
5.貼身衣物應選用棉質產品，避免毛料等易刺激皮膚的物質，直接接觸皮膚。

Posted by birthday_0230 at 樂多Roodo!│ 11:29 │ 回應(1) │ 引用(0)

秋冬季，如何保養眼睛周圍的皮膚？

眼睛周圍的皮膚是人體肌膚最薄的地方，也是皮脂腺分泌油脂最少的部位，
所以眼旁的肌膚脆弱敏感，也是比較容易乾燥的地方，
對外界環境刺激抵抗力較差。
所以，這個部位的保養首重保濕，尤其在秋冬季節大氣相對濕度較低，
肌膚不容易保持水分，眼睛旁邊皮膚首當其衝更容易乾燥，
呈現脫皮落屑的變化，因此適度使用滋潤性的保養品，
可以改善此地方的膚質，預防皺紋、黑眼圈、老化肌膚的出現。
但是，保養品的油性程度，必須端看眼睛周圍膚質的乾燥程度。
天氣較冷皮膚越乾就必須使用較油性的產品。
如果是容易長青春痘、粉刺、長粟粒疹的朋友們，
保養的方式則傾向於清爽，儘量不要選太油性的產品。

出自:徐紹倍醫師（台中市新笙聯合診所皮膚科主任／春暉醫星球顧問）


Posted by birthday_0230 at 樂多Roodo!│ 8:54 │ 回應(0) │ 引用(0)

2008年11月19日

讓肉肉的您穿的很苗條^^

１：手臂粗的人，應避免穿短短或蓬蓬袖的衣服，
可試試五分或七分袖，可以有遮掩的效果，但如果太緊反而會有反效果。

２：身體較胖的人，可以選擇領口較寬或較深的衣服，
會使身體的面積看起來比較小。

３：肩膀寬大的人應避免領口寬鬆的衣服，會造成反效果，
適合V領及深色的衣服，避免有墊肩或沒有肩線的衣服，
如有墊肩的西裝外套或棒球裝就應避免嘗試。

４：避免花紋過於複雜或大花紋大格子的衣服，會有膨脹效果。

５：選擇鬆緊合宜的衣服可以看起來較纖細，避免太緊身的衣服，
但是故意穿太寬鬆的衣服反而會顯的邋遢沒精神哦。

６：深色的衣服可以有遮掩的效果，
身體較胖就可以上半身穿深色下半身穿淺色，利用對比色模糊確實的比例。

７：臀部肥胖應避免緊身褲及七分褲，會讓下半身看來更胖，
可以試試中直筒褲、硬挺的西裝褲，或是A字裙。

８：小腹及啤酒肚應避免穿過緊的衣服，會凸顯小肚肚，
應選擇有腰身鬆緊適中材質較硬的衣服，襯衫是不錯的選擇。


Posted by birthday_0230 at 樂多Roodo!│ 12:10 │ 回應(0) │ 引用(0)
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