May 26,2008
憂鬱症上身-分析
來來來~~生為現代人的你~你有幾項??
你憂鬱嗎??
來來來~~自己摸著良心比對看看
你憂鬱嗎??
來來來~~自己摸著良心比對看看

根據DSM-IV(精神疾病診斷準則手冊)的標準,如果持續兩週出現以下症狀至少五項,且症狀必須包括第一或第二項在內:
1.情緒低落 (難過/憂鬱/不快樂/空虛/過度擔心/心情不好...)
謎之聲:恩~快畢業了,要失業了的確有點難過,偏向過度擔心

2.明顯對事情失去興趣 (失去興趣/難以專心/負面思想/無助感...)
謎之聲:恩~最近對刀子的熱情都隱藏起來了,缺少樂趣中....(沒工作沒樂趣
)
3.胃口改變 (體重明顯的上升或下降/腸胃不舒適)
謎之聲:哀~又不是退伍老兵,要畢業了還胖了3公斤
4.睡眠習慣改變 (嗜睡/失眠/早醒)
謎之聲:最近起的早,要嘛晚上睡不著~要嘛早起~真的有點怪~變身~~暗光鳥
5.動作遲緩或活動量增加 (活動力變低/躁動不安)
謎之聲:動作一直很遲緩,每天都還蠻不安的(被害妄想嗎?)
6.疲倦或失去活力 (說話和走路變慢/倦怠)
謎之聲:你....說.....哩.......我......真.....的..........很..........慢.............嘛............??
7.無價值感或罪惡感過強 (覺得自己沒用/覺得都是自己的錯)
謎之聲:好吧!錯的都是我,都是我不好
8.無法有效思考、注意力不集中或猶豫不決 (不易做決定/記憶力變差)
謎之聲:到底要不要面試??今天晚餐吃啥?? 啥?你剛剛說啥?
9.自殺念頭 (反覆不斷有自殺想法、計畫或行動)
謎之聲:辦不到,我還沒玩夠
謎之聲:掯~我都有耶~我好BLUE
人客呀~別在BLUE啦
總有一天運氣會好起來的
共勉之
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回應文章 
跟您分享我的心得~
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一方面怨嘆老天沒有多給我們機會,
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Posted by kouwinlee
at July 8,2008 13:05