私たちの帰属

這裡是咪咪老師的冥想教室。

(請先考慮後果再進來好嘛~畢竟咪咪最近有些耍癲XD)

我就想說，

這段日子以來，
大家好像發生了一些事情，
不管是好的是壞的，是甜是苦的，是悲是喜的...................

都需要放空一下!


所謂放空----
就是打開你電腦的音樂播放器，
挑上幾首你覺得可以放鬆自己心情的音樂!
(不管是重金屬、搖滾、迷幻、流行、龐克...............只要你聽的爽，就行了)

音樂拜託請不要太大聲，
因為隔壁人家現在這個時間在做美夢或是在"忙"了........(竊笑)

接著，什麼也不要做。

你要閉上雙眼，
或是直盯著某樣東西(只要是可以讓你專心的東西)，
再不然就是盯著電腦螢幕也可以...(只是你眼睛會脫窗就是了~)

最重要的一點，

這個時候若是你的MSN或是即時通有人不識相的在叮咚你的時候.....

請不用理他!!!!!!!不然會破功XD


(野貓:我想我發完這文，應該沒人會再來叮咚我了吧.....)
(咪咪:那應該是你貓格有問題吧?)

(野貓瀟灑飛踹!!!!!!!!)



冥想開始~

什麼都不要想，
就算有很嚴重的事情正在困擾著你，
還是有愛人在旁邊煩你，
就算是隔壁叫的再大聲，讓你很想捶牆壁......(=口=)

你現在需要的，
是靜下心來。




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這個世界上，
在你身上所發生的事，
絕對不會是最可悲可憐的。


什麼事情，
哭過絕望過就算了，

應該爬起來的時候就應該爬起來!

一直絕望落淚下去，
不是解決之道。


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最近看到一些事情，
再加上自身也發生了一些無法言語的事，

突然深深覺得挺無力的~



如果無法放鬆自己的心情，
適度的感到心情愉悅的時候，
那就出去走走吧!





但是請不要走太遠了......