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July 13,2009

不要受傷

夏天我又開始跑步
而且距離一樣短
1.8公里

左膝一直給我一種很不安全的感覺
就會一直想到很多
想膝蓋會不會早就爆了
以前撞到哪裡
哪時候是不是有個科科聲
偷懶沒熱身收操怎樣的

然後上ptt看一些文章
越看只是心越慌
韌帶??沒有很痛應該就很沒事
看來看去都是說看醫生
我以後踢球一定要保護好自己也保護好別人


Posted by cooord at 樂多Roodo! │00:10 │回應(0) │引用(0) │我想說些話
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