SDD簡單過生活

回到南部美食更誘人了，吃了不少東西；有吃到我最喜歡的甜品薏仁銀耳綜合湯(薏仁、木耳、紅豆、蓮子)而且一杯才二十元料多實在，這如果在台北賣一杯要價可能要四十元以上吧。

在台北吃什麼都覺得貴但只要回到南部相對的就變好便宜囉！就會拚命猛吃；今天有點破功吃了不少東西，不過熱量算是還好吧，因此明天要節制點，不然量體重的那天會哭死。

食譜：
早上：鮪魚土司、薏仁銀耳湯、歐立纖二粒、薇x纖脂緊俏凝膠。
午餐：雞肉飯、纖體水。
晚餐：涼麵、歐立纖二粒。
運動：仰臥起坐30下、抬腳十五分、抹薇x纖脂緊俏凝膠。