SDD簡單過生活

越接近減肥倒數日，就越覺得緊張害怕量體重；深怕就比上次量的還重；那可能會瘋掉吧！

之前在網路上有看到有人寫經期減肥法，可惜我都還沒有實行到，不知道是否真有用呢？但是上次去一間美容機構時有位美容師也有這樣提過說只要在經期完後的第一天到第八天實行減肥計畫就是減重的大好時機只要好好把握這段時間減少的體重數可是很可觀的呢。

最近這二天食量有些變大，不知道是不是變胖的前兆，但是我穿褲子好像也都一樣沒有太緊；很怕一下子就像氣球一樣腫起來，所以只好努力控制不要多吃了。還有就是吃歐立纖還是像往常一樣沒啥大變化，難道是我體內的毒太毒了嗎？讓它無法排解!?這真是一大疑問啊～

食譜：
早上：苜宿牙手捲、綠豆薏仁、歐立纖二粒、薇x纖脂緊俏凝膠。
午餐：蕃茄菌菇義大利麵。
晚餐：歐立纖二粒。
運動：瑜珈、抬腳十五分、抹薇x纖脂緊俏凝膠。