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July 8,2005

【夏日的BLOG傳說】減肥日誌(十九 )搬家運動

吃了歐立纖似乎還是沒有什麼大動作，不過排便還是正常囉！
今天要開始搬家了，舊的地方沒有電梯要從四樓搬到新家的五樓也沒有電梯想必今天消耗的卡路里會很可觀吧！:>

食譜：
早上：一杯鹽水、高纖無糖豆漿、歐立纖二粒、薇x纖脂緊俏凝膠。
午餐：素食蕃茄麵。
晚餐：歐立纖二粒、魷魚焿。
運動：瑜珈、抬腳十五分、抹薇x纖脂緊俏凝膠。



Posted by yikoch at 樂多Roodo! │19:12 │回應(0) │引用(0) │出色
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