美容健康

解決7大關鍵 締造眼部青春
　1.怎樣改變泡泡眼？
　　A ︰眼周肌膚的濃度是臉部其他部位的1/3。泡泡眼主要是過敏、眼周水分長期代謝不良和脂肪過度堆積造成的。當然遺傳、環境與食物過敏、睡眠不足、血液＆淋巴循環不佳、懷孕、月經與缺乏特定營養成分，都會使眼袋加劇。可以在眼部加強保濕、冷熱敷，改善眼部浮腫現象，並且使用可以強化排水功能(如咖啡因、金縷梅、錦紫蘇)的眼部保養品，盡量睡前少喝水，少吃太咸的食物，多做眼部按摩都是有效的方法。如果是因為眼部皮下脂肪過多而形成的泡泡眼，去整形外科做個眼部脂肪割除小手術就可以徹底改善。
　　2.眼袋是老化的一種標誌嗎？還只是睡前多喝了一杯水的緣故？
　　A ︰眼袋是下眼瞼衰老的標誌﹗隨著年齡的增長和地球引力的持續作用，下眼瞼的皮膚鬆弛，眶隔膜支援力下降，眶隔膜隨之脫垂，就會在眶下緣上方形成袋狀膨大，並使頰瞼溝加深，於是眼袋出現了。而睡前多喝水，只會暫時讓眼部浮腫產生水腫型眼袋，並不會持久存在，通常在清晨會比較嚴重，下午或晚上就會改善。而對於因老化而產生的鬆弛型眼袋，則需要使用具有提升功效的眼部緊實抗老型精華及眼霜來改善。而在眼袋形成之前使用此類緊致眼霜，也可延遲鬆弛性眼袋的來臨。
　　3.為什麼會形成黑眼圈？
　　A ︰首先要搞清楚你是哪一類型的黑眼圈。黑眼圈分為先天遺傳、血液循環不暢、日曬與老化，還有眼袋過大等4 種類型，而化妝品使用不當也會導致眼皮黑色素沈澱。此外污染物、壓力、吸煙、疲勞、經常性瞇眼睛甚至於眨眼，經常向下俯視或過度揉眼睛，都會讓黑眼圈加劇。還有一種是眼窩較深的人，眼窩所造成的陰影，可能會使眼袋膚色看起較暗沉。如果是暫時性的黑眼圈(如色素沈澱、生活作息不佳)，只要加強眼部血液循環，記得為眼部做防晒，加強保濕，注意滋潤，生活規律，避免熬夜，卸妝徹底，睡前3 小時勿喝水或吃過咸的食物，就能得到有效改善。
　　4.頑固性黑眼圈該怎樣去除？
　　A ︰如果是頑固性的黑眼圈，可以嘗試美白眼霜，但是通常見效比較緩慢。如果是過敏性鼻炎或是遺傳性的黑眼圈，則很難透過美白產品來改善。此時不妨採用光子美白等微整形術，它能夠祛除眼部周遭脆弱肌膚內深層的黑色素和血管淤塞，並加強細胞再生能力，使膠原蛋白加速生長。另外，在療程中還可以配合使用左旋C 匯入術，使黑色素加速脫離。　
　5.緊致型抗老眼霜真的能去除眼部皺紋嗎？
　　A ︰這種眼霜通常含有膠原蛋白及高科技的緊致提拉因子，具有拉提眼瞼肌膚的作用，能有效地改善眼部浮腫現象，使鬆弛的眼周肌膚收緊，眼瞼回複緊致，使肌膚從內而外變得豐盈平滑。但是此類抗老眼霜需要堅持使用一段時間才能有效減輕皺紋(不要希望已經產生的真性皺紋被撫平，除了手術以外沒有什麼產品能做得到)，而所謂的瞬間提升效果的確也只是“瞬間效果”，並不能持久有效。
　　6.眼部精華和眼霜一定要搭配使用么？
　　A ︰同面部精華一樣，眼部精華液是高濃縮保養品，具有緊實、修護保濕屏障、加強修護細胞的作用。通常精華產品的分子較小，可以更加深入滲透至肌膚深處，深層滋養修復，並可以讓後續眼部保養品的吸收更有效率。不過，在用過眼部精華後必須要搭配眼霜才能有效鎖住水分和營養，讓滋養效果更持久顯著。
　　7.眼部遮瑕如何才能遮得完美？　
　　A ︰遮瑕前，可以先以凝膠狀的眼部保養品以按壓的模式，輕點在眼周。挑選遮瑕膏的首要條件，就是滋潤性要好，不然一笑馬上就露出讓你老上十歲的條條細紋。眼部遮瑕膏如何上呢？首先以指腹將遮瑕膏溫熱，再輕輕按壓在眼周。青藍色與偏灰的黑眼圈，可以用紫色或橘色遮瑕膏來調整色差，偏咖啡色的黑眼圈，則可用黃色的遮瑕膏來遮蓋。記得要把握“少量多次”的原則重複塗抹在暗沉處，以指腹輕輕拍按至完全沒明顯界線為止。 泰拳搬屋 搜尋引擎最佳化 物理治療 坐骨神經痛 物理治療師 飲水機 新娘化妝服務 廣告禮品

艷色紅唇 新浪漫主義
　　緞紅色、錦紅色、珊瑚色、玫瑰色……紅唇風潮在今秋的T台上全面蔓延。套裝與不同深淺紅色唇妝的搭配散發自信氣息，配套甲油的組合使優雅疊加，絲緞光效更讓自信優雅中透露溫柔嫵媚，為浪漫主義做出了新的詮釋。成熟而又摩登，決斷而又輕鬆，女強人剛柔並濟的性感令人無法抵擋。
艷色紅唇 新浪漫主義
　　打造要點︰　　
　　選擇與套裝顏色相匹配的色彩，精致的細節讓雙唇更加魅惑生動。唇膏持久純正的色彩擁有完美的遮蓋度，只需少許便能勾勒出柔軟豐盈的紅唇，同時不失其輕亮炫采之感，營造出令人渴望親吻的性感唇妝。　　
將質地盈透的唇彩加涂於雙唇，可締造更為明亮的妝效，展現另一番風情。輕點於唇部中央然後輕抿雙唇使之均勻，原有色彩便能由濃轉淡，恰似神奇漸變。倘若單獨使用，即可打造出更為潤亮、清透的唇妝效果。　　
　將質地盈透的唇彩加涂於雙唇，可締造更為明亮的妝效，展現另一番風情。輕點於唇部中央然後輕抿雙唇使之均勻，原有色彩便能由濃轉淡，恰似神奇漸變。倘若單獨使用，即可打造出更為潤亮、清透的唇妝效果。　　
　　 唇色與甲油的搭配成為今季流行。為指尖覆上一層紗緞，捕捉每一縷細微光線，賦予雙手動人的美感。完美的雙唇與精心修飾的指尖，精致細節成就完美的整體形象。 文具| 文具批發| 文具公司| 電腦配件| 電腦用品| 電腦耗材| 文儀用品| 展示板| 辦公室文具| ...繼續閱讀

讓睫毛驚艷增長的新式武器
　　眼睛是心靈的窗戶，精心的修飾能給眼波流轉帶來一抹風情，平添上幾分俏麗風采。愛美達人們尋尋覓覓，尋找一款帶來極致美麗的睫毛膏，卻往往大失所望。無論怎樣的睫毛膏似乎總存在這樣或那樣的問題︰纖長功效的睫毛膏，很難帶來濃密效果；纖維粗的睫毛膏，常發生睫毛粘連；易卸妝的睫毛膏容易暈開形成熊貓眼；不易暈染卻難卸妝。
讓睫毛驚艷增長的新式武器
　　於是越來越多美麗的達人放棄了每日清晨與睫毛膏的鬥爭，開始去美容院選擇睫毛接長。但是美容院的睫毛嫁接並不是所有人的完美選擇。有沒有可以替代，甚至更好的選擇呢？巴黎歐萊雅模仿美容院的睫毛接長技術創造出了全新驚艷特長美睫膜。一款不暈染、不脫落、不結塊的突破性睫毛膏，讓獨屬你的驚艷美麗輕鬆綻放。
　　有別於道統睫毛膏依靠染色膏體附著睫毛帶來拉長效果，物理治療|坐骨神經痛|物理治療師|頸痛|背痛|復康治療|Physiotherapy Centre|Physio Therapy Clinic||這款雙重刷頭美睫膜將底層滋養與外層包裹完美結合，能讓睫毛纖長升級美麗加倍。全新白色基礎膏體蘊含Ceramide R和D Panthenol，能促進睫毛新生，保護強韌睫毛的同時帶來濃密功效；在此基礎上，炫黑膏體利用神祕的特殊膜聚合因子在睫毛表面形成持久的超長管狀膜，令睫毛自然纖長，濃密卷翹，讓你擁有的是不遜於美容院的美睫效果。
　瞬間睫毛顯著增長80%，纖長濃密且根根分明，零暈染，零脫妝，NOD32 ID發佈網 印刷 Printing 迷你倉 物流 泰拳 迷你倉巴黎歐萊雅驚艷特長美睫膜用最高端的美睫科技，滿足了挑剔的愛美達人對睫毛膏的一切要求。此外，驚艷特長美睫膜更帶了全新驚喜，革新性卸妝技術，使卸妝不再成為煩惱。
　　方法一︰只需足量溫水沖洗即可將管狀膜清潔乾淨。
　　方法二︰用高於人體正常體溫37°C的溫水潤濕化妝棉，輕敷30秒，溫水充分滲透， 然後輕輕順勢拉下，完全無需揉搓，管狀膜會從睫毛根部逐漸脫落。
　　根據你的情況隨意選擇一種方法，輕鬆享受溫和貼心的卸妝體驗。
　　從此，擁有了讓睫毛驚艷增長的新式武器，既可以靚麗美睫驚艷一整天，又可以輕鬆卸裝，偷得小小閑適清爽。快使用巴黎歐萊雅驚艷特長美睫膜，讓雙睫尊享美容院級的極致呵護吧﹗ 廣告筆| 廣告帽| 廣告傘| 廣告杯| 廣告掛曆 | 月曆| 廣告紙巾| 促銷禮品| 宣傳禮品 | 廣告產品|

怎樣的女人讓他想結婚
　　我們身邊經常會發生這樣的事情︰一個男生長年累月都處於一種穩定的關係中，看起來他也是真心愛這個女生。然而，說不定哪天，他拋下一句“我認為我不適合結婚”便逃之夭夭。但隨後，他也許會迅速開始一段新的戀情。是什麼讓一個男人從一段穩定的感情中落跑，重新開始轟轟烈烈的感情呢？這看起來似乎是一團難以解開的迷霧。即便你們處於同居狀態，也未必能保證你的男友可以認真考慮結婚這件事。
　　還記得那段著名的八卦吧︰高碩英俊的本‧阿弗萊克和性感妖嬈的珍妮佛‧洛佩茲相愛了，他們浪漫得一塌糊塗，什麼燭光示愛，玫瑰傳情……電影裡能演到的泡妞高招，小本幾乎都能耍得有模有樣。在所有人都期待著眷屬終成的那一刻，小本竟做了落跑新郎。紅顏大怒且顏面大失的J.Lo 於是放出話來︰小本有婚姻恐懼症﹗(意思是，他連我都不娶，更不會娶別人。)結果令所有人大跌眼鏡，與珍妮佛分手後不久，小本不聲不響地娶了姿色風頭都略遜一籌的珍妮佛‧迦納利，並很快擁有了愛情結晶。 　
　　估計我們的性感女神到今天也沒想明白︰我這令多少男人七葷八素、夢寐以求的佳人，竟然在這最後一個關鍵環節掉了鏈子。她的內心也肯定問過那個經典的“赤名麗香式”問題──能做的我都做了，我究竟有什麼地方拴不住男人的心呢？ 　
　　把什麼女人帶上床和把什麼女人帶回家，對於男人而言，根本是兩個獨立的問題。很多女孩會難以理解，為什麼男人的想法時而簡單卻時而怪異。沒錯，有時候男人結婚的衝動可能來源於一時熱情，但令他們下決心的動力，其實還是基於女人本身。他們比我們想像得要更實際，也更簡單。如果你在等著他的求婚，那麼對照下面的內容，看看自己的勝算是多少吧。
男人會娶百變女
　　當前熱播的美國連續劇《迷失》的結局總是給人留下很多未解的問題，這是為了吸引觀眾迫不及待的盼望下一季的出現。同樣的，能讓男人念念不忘娶回家的女人，也必然是令他產生期待感和飢餓感的。　
　　記得一位前輩阿姨曾經如此諄諄教導辦公室裡的未婚女孩︰結婚前，不能把男人喂得太飽。那時候我們只當是更年期婦女對熱戀期美女的酸澀心理在作祟，如今看來，簡直是愛情的箴言警句。想想也是，如果領不領工商局執照都可以自由買賣，會有多少人不辭辛苦地跑去蓋戳？如果同居的時候已經把婚後該做的都做了，還有多少男人再願意往自己身上加個緊箍咒？ 　
　　女人的魅力來自出乎意料的驚喜，總是能呈現自己不同以往的一面，總是充滿對新鮮事物的探奇心態。對男人來說，這類女人更能讓他們相信，婚姻並不是愛情的墳墓，生活不是一成不變的。和她生活在一起，對男人來說是一種冒險，他抱回家的不是一只沉甸甸的大衣櫥，而是一個百寶箱，那裡面會飛出什麼？下一秒會怎樣？天知道。
　　男人會娶半糖女 　
　　有人說過︰當一個男人知道已經全部擁有你的時候，也是他對你失去興趣的時候。這話其實很有道理。尤其是你把全副心思放在一個男人身上，你認為你付出了全部，理當換來他百分之百的關注，但事實往往背道而馳。男人天生的佔有欲決定他們只對尚未到手的獵物有最大的熱情。這也是為什麼那些看起來很獨立的女人往往令男人更覺充滿魅力。 　
　　對男人來說，一個把喜怒哀樂全部押在自己身上的女人，令他們感到恐懼。他們抗拒這種完全意義上的責任感，這種每分每秒都要履行的義務，讓他們想落荒而逃。面對麗香提出的問題，完治只是簡簡單單地回答了一句︰“你的愛讓我有了壓力，讓我有透不過氣的感覺。”
　　十年前看到這個橋段，只是不解氣地哼了一聲，明明是托詞，明明沒有一點邏輯，麗香的善解人意，麗香的活潑大方，那裡讓你完治不爽了？現下終於明白過來，編劇的用意是提醒那些完美、無私、全心為愛的女人，就算你的付出不圖回報，也很難讓男人用婚姻來回報你。首先，男人不喜歡用自己的生活來報恩，其次，他們害怕欠女人的債。
　　　男人會娶軟弱女 　
　　上面說到男人喜歡獨立的女性，但這裡千萬要把握好獨立和冷漠的邊界(尺度可以參考已婚女強人麥當娜、尼克‧基德曼、王菲)。其實大男子主義，不僅潛藏於大多數中國男人的腦海深處，對於不少西方男人，男性尊嚴也是敏感的一環。胡軍曾經透過COSMO 談了自己對女強人的看法︰“其實不是男人不敢娶女強人，而是這些女強人沒有找到做女人的位置。她們應該知道，在男人身邊，你不是經理，不是總裁，不是大明星，你只是一個女人──你永遠需要個更結實的肩膀靠一靠。 ”　
　　對一個男人來說，被需要是非常重要的。他們認為事業像戰場，所以他們需要有人和他們並肩戰鬥，永遠站在自己一方。你不需要替他決定每一個細節，相比起來，堅持為他料理好生活更為重要。你要讓他知道︰你真的在乎他，他的一切，你都可以分享。有時候軟弱一點，並不是示弱的表現，只不過是讓自己更真實一些而已。 ...繼續閱讀

天然美容秘方 自己動手DIY
　　平時花錢買化妝品，錢花的不少，還不一定是適合自己的膚質的。有沒有想過親自動手做美容品呢？看看我們這些民間的美容秘方，就算在家也可以輕鬆DIY自己的美麗。
天然美容秘方 自己動手DIY
　　按膚質製成不同面膜
　　黃瓜泥美白面膜
　　材料︰小黃瓜半條、維生素C粉(藥店有售)一大匙、橄欖油適量
　　做法︰先將小黃瓜研磨成泥，再加入維生素C粉與橄欖油，然後充分拌勻，最後將小黃瓜泥敷在臉部，25分鐘後洗乾淨即可。
　　功效︰黃瓜具有優良的清潔效果，並具有去油與美白的功效。將黃瓜研磨成泥狀，加入橄欖油一起調製的面膜，具有良好的美白療效。此款面膜可美白潔淨肌膚。
　　苦瓜片保濕面膜
　　材料︰苦瓜半個
　　做法︰先將苦瓜洗乾淨，浸泡在面粉水中約半小時，用以去除農藥的殘留物。然後將苦瓜切成薄片均勻地敷貼在臉上，靜待約25分鐘即可取下。
　　功效︰用苦瓜做成的天然貼片膜，具有良好的保濕效果，能帶給肌膚充分的潤澤感。
砂糖去角質面膜
　　材料︰砂糖2大匙、牛奶2大匙
　　做法︰將砂糖加入牛奶中，充分攪拌；然後塗抹於臉部，靜待20分鐘；清洗時一邊按摩一邊沖洗，以達到去角質的效果。
　　功效︰用砂糖的顆粒效果按摩肌膚，可得到意想不到的去角質效果。砂糖是便宜而普通的烹調輔料，可以信手拈來，隨時可用。
　　果泥祛斑面膜
　　材料︰蘋果1個、番茄1個、澱粉5克
　　做法︰先將蘋果去皮，搗成果泥，敷於臉部，稱為蘋果面膜。每日一次，20分鐘後用清水洗淨。然後再將鮮番茄搗爛，調入少許澱粉增加黏性，敷於面部，稱為番茄膜。每日一次，20分鐘後用清水洗去。
　　功效︰這兩種面膜因富含維生素C，長期使用可抑制駱氨酸酵，阻止黑色素的合成，祛除面部黃褐斑和雀斑，並對皮膚起到增白的作用。
巧妙配製滋潤洗髮水
　　檬榨汁洗髮水
　　先將檸檬榨汁，濾淨殘渣，然後將平常使用的洗髮水適量加在檸檬汁中，攪拌均勻後就可以直接使用。
　　功效︰微酸性的檸檬汁，有很好的清潔發質的效果。如果油性頭髮用檸檬洗髮水洗後就會感覺更乾淨清爽。
　　蛋白洗髮水
　　取一個雞蛋，除去蛋黃，在蛋清中加入平常使用的洗髮水，攪拌均勻後直接使用。
　　功效︰蛋清中豐富的蛋白質，能給乾燥的頭部皮膚和頭髮帶來特有的營養和滋潤，尤其適合干性發質的人。
　　啤酒洗髮水
　　把啤酒和洗髮水以1︰1比例混合，一邊攪拌一邊加熱至70攝氏度，待冷卻後即可直接使用。
　　功效︰啤酒中的大麥精華，能使干澀無光的頭髮散發自然的光澤。
　製眼膜輕鬆潤膚防皺
　　絲瓜眼膜︰絲瓜是護膚的好原料，將未成熟的絲瓜去皮、去籽，搗成泥，涂於眼部，有抗過敏、潔膚、增白的效果，建議每周做1~2次，每次10分鐘。
　　牛奶眼膜︰把脫脂牛奶放入雪櫃冰鎮，把棉片浸在冰好的牛奶裡，取出敷在眼皮上，每天早晚2次，每次10分鐘，可減輕眼袋。
　　銀耳眼膜︰把銀耳熬成濃稠狀，裝入小瓶內，放在雪櫃內冷藏，使用時每次取3~5滴涂於眼角和眼周，有潤白去皺、增強皮膚彈性的作用，每日1次。
　　黃瓜蛋清膜︰將黃瓜榨汁與一個蛋清混合調勻，再加兩滴白醋，有滋潤和增白的功效，建議每周做1~2次，每次10分鐘。
　　蜂蜜蛋黃眼膜︰用一個蛋黃加一匙蜂蜜調勻，再加入幾滴橄欖油，能起到潤膚防皺之效。建議每周做1~2次，每次10分鐘。 ...繼續閱讀

频繁染烫头发后密集保养功略
　　频繁染烫发质护理要点
　　直观印象：头发严重受损，干枯毛糙，极度脆弱。
　　导致原因：经常对头发进行冷烫，使用的药剂会溶解相当多的苏氨酸，从而减少了胱氨酸的结合，增加了半胱氨酸，这样就会降低头发的强度，造成发梢分叉与断发。在这种情况下梳洗头发，更易造成毛表皮的脱落。同时，染发最容易使头发所需的水分和蛋白质大量减少，直接使头发死亡，染发剂则可去除毛皮质内的黑色素，进而渗入染发剂中，久而久之则会导致发色变浅缺乏光泽。
　　密集保养关键：使用染后专用护理秀发产品，强力滋润发梢，增强秀发强度，改善受损现象及光泽度。
　　TIPS：让染后秀发更健康的护发秘诀
　　洗完头后,马上将护发产品涂抹在头上,这样做其实会削减护发的效果,一定要先用毛巾轻轻擦拭头发后再涂上护发产品,仅仅一个小步骤就可以增加护发产品的渗透效果。
产品推荐：
　　巴黎卡诗深度护发发膜
　　给干枯头发以最深层滋养，使头发立刻柔滑，呈现动人光泽，极易梳理。
　DHC丝柔润发精华油
　　迅速修复断发、干枯、难打理的粗硬发质，为头发直接补充必要的营养成分。

針對4臀型打造完美身材
女人的身段往往比女人的容貌更重要。可惜的是，東方女性的身段比之西方女性，顯得低矮臃腫，不夠挺拔。仔細比較，就會發現主要原因就是東方女性的臀部不夠美。東方女性的臀部多厚實而平伏，不像西方女性的臀部那樣高高翹起，充滿嫵媚和挑逗的意味。尤其是隨著年齡的增長，臀部會出現鬆弛下垂的現象，這最令人感到懊惱。其狀態不外乎是肌肉衰弱引起的扁平狀態，以及中臀肌衰弱的贅肉擴散的情形。無論有著哪一種的煩惱，這裡都實地教授你必勝妙招，讓你擁有一個驕傲的臀部，不再顧“臀”自憐！
標準型臀部 ...繼續閱讀

走近劉嘉玲，試圖在伸手可及的美麗面孔上尋找中年女人的蛛絲馬跡，卻發現，她的皮膚比她本人更加滴水不漏——細膩、緊緻，洋溢著青春的光彩。年齡，於是成為皮膚的秘密！
給皮膚喝水
比一般人幸運的是，劉嘉玲本身是中性皮膚，不太油不太乾，底子很好，這給她省卻了不少麻煩。但儘管如此，常常需要上妝工作，對皮膚來說也是一個很大的負擔。在這個時候，劉嘉玲選擇方便攜帶的面膜來解決問題！
她說：“每天拍戲的話，皮膚就會變得乾燥，皮膚補水很重要，所以我每天都要敷面膜來補充失去的水分。如果有可能的話，我會事先把麵膜放到冰箱裡面，用的時候再拿出來，冰冰的，效果會更好，一次敷上20分鐘。不過，如果生活比較規律，每週敷兩次就可以了。” ...繼續閱讀

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最適合減腹部脂肪5種茶飲
飲茶不是一件純粹休閒的事情，關鍵看你喝什麼樣的茶。一邊隨意聊天，一邊輕鬆地減肥，唔，是不是有點異想天開？最近在日本的一系列實驗結果表明，有一些茶可有效防止肥胖。
茶中含有大量的食物纖維，而食物纖維不能被消化，停留在腹中的時間長了，就會有飽飽的感覺。更重要的是它還能燃燒脂肪，這一作用的關鍵在於維生素B1。茶中富含的維生素B1，是能將脂肪充分燃燒並轉化為熱能的必要物質。
1、黑茶：可抑制小腹脂肪堆積。一說起肥胖，人們馬上會想到腹部脂肪，而黑茶對抑制腹部脂肪的增加有明顯的效果。黑茶是由黑曲菌發酵製成，顧名思義，是黑色。在發酵過程中產生一種普諾爾成分，從而起到了防止脂肪堆積的作用。想用黑茶來減肥，最好是喝剛泡好的濃茶。另外，應保持一天喝1.5升，在飯前飯後各飲一杯，長期堅持下去。
黑茶在我國生產歷史十分悠久，主要產於湖南、湖北、四川、雲南、廣西等地。黑茶可直接沖泡飲用，也可以壓製成緊壓茶(如各種磚茶)。它們的湯色近於深紅，葉底勻展烏亮。
     2、吉姆奈瑪茶：有效抑製糖分吸收。印度醫學中，頻繁出現的就是這種吉姆奈瑪茶。吉姆奈瑪的綽號又叫“糖殺死”，嚼過它的葉以後再吃糖，口裡不會有甜的感覺，攝取量自然大減，糖分和碳水化合物的吸收量降低，因而轉化成脂肪量也就相對減少。吉姆奈瑪茶不僅對防治和改善肥胖有效，還對糖尿病有輔助治療的作用。
    3、荷葉茶：古代減肥秘藥。一種用荷花的花、葉及果實製成的飲料，不僅能令人神輕氣爽，還有改善面色、減肥的作用。充分利用荷葉茶來減肥，需要一些小竅門。首先必須是濃茶，第二泡的效果不好。其次是一天分6次喝，有便秘跡象的人一天可喝4包，分4次喝完，使大便暢通，對減肥更有利。第三最好是在空腹時飲用。其好處在於不必節食，荷葉茶飲用一段時間後，對食物的愛好就會自然發生變化，變得不愛吃油膩的食物了。
4、杜仲茶：可降低中性脂肪。因為杜仲所含成分可促進新陳代謝和熱量消耗，而使體重下降。除此之外還有預防衰老、強身健體的作用。
5、烏龍茶：可燃燒體內脂肪。烏龍茶是半發酵茶，幾乎不含維他命C，卻富含鐵、鈣等礦物質，含有促進消化酶和分解脂肪的成分。飯前、飯後喝一杯烏龍茶，可促進脂肪的分解，使其不被身體吸收就直接排出體外，防止因脂肪攝取過多而引發的肥胖。


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沐浴泡澡護膚方法大公開
明星泡澡經驗分享
李冰冰
用日本燒酒促進血液循環
浸浴時，我有時會在熱水中加入日本燒酒，同時不停地揉搓身體，直至冒汗，以此促進血液循環和新陳代謝，同時起到瘦身作用，一舉多得。
伊能靜
8小時貴族式泡澡
洗澡是最寵愛自己的機會，我習慣點上精油蠟燭，用喜歡的牛奶粉泡澡，放喜歡的音樂，邊敷臉邊護髮。整個“儀式”結束後，就有煥然一新的感受。
   一、牛奶浴肌膚的美麗法寶
功效：牛奶含有豐富的乳脂肪與維生素、礦物質、天然的保濕能力可使肌膚更年輕、更光滑細緻。同時還能改善躁鬱、失眠等症狀。
方法：將1公斤牛奶倒入浴池，攪拌均勻至半透明，浸浴20至30分鐘左右，即可達到美容，治愈失眠的效果。
小貼士：對牛奶過敏者慎用，此外，泡澡後需清洗浴缸
    二、清酒浴美顏、瘦身同時進行
功效：從日本興起的清酒浴、能促進血液循環，深層清潔毛孔內污垢，讓肌膚光滑有彈性。
方法：在35攝氏度的溫水中倒入4盅清酒，坐在浴缸中，擦拭胸部、手臂以及肩勁部約半個鐘頭，直到出汗為止，然後再反复擦試腰部及腿部。
小貼士：皮膚敏感及不適應酒味者慎用。
三、蜂蜜浴滋養肌膚，抵抗老化
功效：蜂蜜能滋養美白肌膚，有效改善皮膚乾燥和乾裂，還能延緩衰老。
方法：將2大匙蜂蜜加入洗澡水中攪拌均勻，浸泡在蜂蜜浴裡的感覺非常獨特，能讓你重擁少女年代的甜蜜感覺。
小貼士：還可同時入入花瓣等，但花瓣需放在麻布小袋中，以免堵住水口。
    四、柑橘浴消除疲勞防干燥
功效：柑橘中富含維生素C，不僅可以預防感冒，滋潤肌膚，還能防止色斑，蕁麻疹等皮膚問題。
方法：把柑橘皮切碎曬乾後裝入布袋裡，放進浴缸中。此外也可以將幾個橘子切成圓片狀，在浴缸里浸泡半個小時左右。在浸泡同時用手涅揉橘皮，將果汁擠出。
小貼士：敏感肌膚者會有微痛感。
迷你倉 搬屋 股票入門 暗瘡| ...繼續閱讀

早春滋润美肤5个基础步骤
　　冬天走了，春天来了，这是个鸟儿开始欢唱的季节。回首间，您的肌肤已经经过了整整一个冬季的洗礼。在重新沐浴春光的时候，别忘了，给您的肌肤提供新的养护和滋润。 这个万物复苏的时候，做好准备，一步一步有序地去呵护它。
　　第1步：呵护从清洗开始 保养肌肤的基础是面部清洁，但现在的一些洁面产品，不仅不能彻底清洁毛孔，其中的皂基碱性成分还会对肌肤造成伤害，故而一定要选择适当的洁面产品。
　　第2步：毛孔也需要新鲜空气年轻人的肌肤新陈代谢较快，除了注意深层清洁外，还应使用不含油脂的肌肤保养品；而成熟女性的肌肤由于新陈代谢趋缓，容易导致角质堆积，可以使用磨砂膏、磨砂啫喱或去角质膏，28天去除角质一次，再结合按摩、热敷，使用高质量的肌肤养护品，改善整个皮肤状况。
    第3步：防晒、保湿是必备功课 进入阳春三月，阳光会越来越强烈，但空气中的湿度还不够，加上干燥的春风，会很轻易地把肌肤表面的水分带走，这在北方尤其明显。所以说这个季节的护理重点是在防晒的同时，还要加强保湿。
　　春季使用的防晒霜，一般在SPF15以下就够了，另外有些护肤品中已经含有防晒成分，也就不必再涂防晒霜了。 或者还可以试试隔离霜。隔离霜不但能隔离紫外线，还能隔离彩妆和脏空气。
    第4步：清水出芙蓉，春天不宜用油质春季不要再用冬品。在春风荡漾的季节，皮肤血管和毛孔随之扩张，皮脂分泌比较旺盛，这时肌肤需要的是水而不是油。春天应选用一些含油脂成份低的霜剂，如维生素，柠檬素，乳液等。另外，粉底应改用干湿两用粉底，以保持面部干爽不腻。晚间保养则应选用水质的保养品，让皮肤充分休息。
    第5步：民以食为天，饮食也养肤 尽量避免油腻、甜食及刺激性的食物。多吃维生素丰富的食物，保持充足睡眠和锻炼，舒缓压力并保持心情舒畅。


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蔡依林傳授法式美甲彩繪秘訣
走在潮流尖端的蔡依林一向酷愛水晶甲，前段時間和朋友合夥開了Oops! J美甲店，不但時常到店裡監工更上節目大談美甲之道，並即場示範今季最流行的“法式美甲彩繪”。
什麼是法式指甲？
法式水晶甲是水晶甲中的一種，指甲前部有白色或者淡粉色有如微笑般的圓弧型(也就是所謂的微笑線)，並填滿指尖，使出現明顯界線。
現在就讓蔡依林Teiddy親自示範“三步成就法式美甲彩繪”！
step1
塗好護甲油及底色，並等其完全乾透。短小的指甲適合選擇深色，如深藍色、黑色作為的底色，好看又酷。塗的時候分兩次塗，使顏色有飽和度。長型的指甲則可以選擇白色或透明作為底色。
Teiddy推薦：短甲-深藍紫底色；長甲-透明或白色作底色。
step2
用白色或亮片的指甲油，在指甲前端畫出弧線。對於初學的MM會有些難度，微笑線的弧度不好掌握，可以先取一條雙眼皮膠帶調整好弧度貼在指甲上(注意不要貼得太實，一會要撕掉的)，露出微笑線的部分。如常塗抹微笑線部分的指甲油。
Teiddy推薦：深底色＋亮片指甲油；白底色＋銀藍色；透明底色＋金屬綠色。
step3把指甲前端至指尖的部分都填好，等乾後輕輕的撕掉雙眼皮膠。漂亮的微笑線就出來啦。
除了新自示範今季最流行的法甲美甲彩繪，Teiddy更大派美甲Tips：
1脆弱易斷的甲質無法留長的話，可以買長假指甲彩繪好再貼到手上，當然，如果能留長，用真指甲的話就不用擔心脫落的問題。
2今年流行未來金屬感的色彩，像金龜子殼般有藍有紫帶折射性的指甲油非常酷和好看。除此之外，黑、深藍、金、銀等金屬色都是今年的流行色。
3經常美甲要保養好指甲，指緣是指甲呼吸的一個地方，所以平時要保持指甲的邊緣乾淨，還要經常塗“指緣油”來保養我的指甲。
4微笑線部分搭配皮草系列的長亮片指甲油，塗的時候亮片會堅起來，像鑲了小碎鑽的效果，增強立體感。
5長指甲可以做很多不同的變化，如將亮片指甲油畫出幾何圖形的普普風格彩繪。 ...繼續閱讀