2007年3月20日

如何服用生化湯

在門診常有剛做完月子的太太問我 : 「醫生呀‧為什麼我做完月子了‧還是在滴滴答答出血‧沒有乾淨呢 ?要不要緊啊 ? 」 ...繼續閱讀

產後的生理調適

產後期是指生產之後的六個星期。產後期有許多生理上的變化,當這些變化產生的同時,也有助於身體各部位之復舊。 ...繼續閱讀

產後飲食知多少

分娩時母體需要消耗,體力、又出血,惡露亦會消耗大量的蛋白質,且加上尿量增加,出汗多,如果未能適當的補充營養及水份,會使產婦變得虛弱。 ...繼續閱讀

坐月子哺乳注意事項

下面的食譜,提供您豐富的營養及膳食纖維的來源,不只照顧您的健康,更為優質寶寶的孕育奠定紮實的第一步 ...繼續閱讀

產後的生理調適

產後期是指生產之後的六個星期。產後期有許多生理上的變化,當這些變化產生的同時,也有助於身體各部位之復舊。產後有許多部位都會再次回復到懷孕前的狀態,以下我們針對幾個部份做探討。

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