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January 9,2018

【護膚需求】年輕女性怎樣去除眼角魚尾紋

  年輕女性怎樣去除眼角魚尾紋?為了讓延遲我們的青春美麗生活中一定要注意避開一些不良因素的影響,德玫恩小編提醒大家在日常生活中要注意躲開讓漂亮眼睛失色的六個“敵人”:酒精、香煙、日曬、空氣污染、睡眠不足和過期化妝品都是損害眼部嬌嫩皮膚的罪魁。酒精能促進血液循環,使眼睛周圍細小的毛細血管膨脹,如果飲酒過度,毛細血管破裂就會形成難看的斑點。香煙和過度的日曬都會讓眼周的皮膚受傷,從而產生皺紋。被污染的空氣和過期化妝品中的細菌進入眼睛可能引起感染,而不足的睡眠很容易就把你變成“熊貓”,所以不得以加班,平常就要抓住所有的空隙時間補覺,保持清爽健康的眼睛。

  魚尾紋是人體衰老的表現之一,出現在人的眼角和鬢角之間出現的皺紋,其紋路與魚兒尾巴上的紋路很相似,故被形象的稱為魚尾紋。魚尾紋的形成,是由于神經內分泌功能減退,蛋白質合成率下降,真皮層的纖維細胞活性減退或喪失,膠原纖維減少、斷裂,導致皮膚彈性減退,眼角皺紋增多,以及日曬、干燥、寒冷、洗臉水溫過高、表情豐富、吸煙等導致纖維組織彈性減退,導致眼周皺紋增加。由于眼輪匝肌長期收縮引起的動力性皺紋,魚尾紋呈放射狀。

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  眼袋黑眼圈魚尾紋 4招全部給我退散

  生活作息不規律導致的眼袋黑眼圈魚尾紋要怎么消除?推薦4招對付這些深惡痛絕的問題不僅能自己簡單DIY,而且省錢卻很有效。愛美的妹紙們還等什么,趕緊拿起紙筆記錄下來,跟眼袋黑眼圈魚尾紋SAY GOODBYE!

  蘋果法:

  預備兩片新鮮的蘋果敷在眼睛上,躺在床上休息15分鐘。每天堅持,眼袋黑眼圈魚尾紋都會漸漸消散哦!此方法可還用馬鈴薯代替,效果也同樣驚人。

  牛奶法:

  將冷水與冷的全脂牛奶以1:1混合均勻,把棉花球或化妝棉浸在牛奶和水的混合液中,最后將棉花球或化妝棉稍微擰干至不滴水,敷在眼睛上15分鐘。

  紅糖法:

  把適量紅糖放進鍋內,以小火加熱。等到紅糖有輕微冒煙,再將紅糖包在手帕或紗布里。注意溫度,等眼皮可以適應時,按順時針方向熱敷眼睛四周。

  蜂蜜法:

  洗臉后不要擦干臉上的水分,讓其自然干,然后在眼部四周涂上蜂蜜,推拿幾分鐘,在靜止10分鐘后用水洗凈,等臉上的水自然干,再涂上眼霜即可。

yjcm007 發表於 樂多14:06回應(0)引用(0) │標籤:魚尾紋

December 26,2017

【皮膚症狀】面部色素斑是什么

  面部色素斑種類繁多,包括常見的雀斑、日光性黑子、脂溢性角化、黃褐斑等,其他的色素斑還有老年斑、太田痣、顴部太田樣痣、皮膚黑變病、化妝品黑皮炎、咖啡斑、雀斑樣痣、以及皮膚垢著病、固定藥疹等。面部色素斑還有老年斑、日光性黑子、色素痣等,也是非常影響美觀的。老年斑在醫學上稱為脂溢性角化,可能與日光照射導致皮膚老化有關。

  黃褐斑的發生與內分泌的活動有關。它最常出現在妊娠期,也出現在閉經期,還見于患痛經、月經不調、慢性盆腔炎或卵巢疾病的婦女。少數人長期服用避孕藥也會發生黃褐斑,但停藥后能消退。慢性肝病、消化不良、便秘、貧血等都可以是該病的致病因素。

  在正常人體內含有許多毒素,特別是在腸道內。當人體植物神經紊亂,尤其是副交感神經活動減弱時,腸液的分泌減少,腸的蠕動減弱,糞便在腸內長期停留,毒素被吸收,當這些毒素含量過高時,便會隨著血液循環沉積在皮膚上,從而形成色斑或青春痘。

  治好黃褐斑,首先要從檢查病因著手。如果患有上述疾病,應該及時治療,必要時請醫生協助檢查和治療。患者應盡量避免長時間日曬,夏天在室外工作或活動時最好能戴遮陽帽或者外涂一些具有防曬作用的護膚性化妝品。也可以內服較大劑量的維生素C,每日三次,每次200——300毫克。外用3%——5%氫醌軟膏或與皮質類固醇激素軟膏合用有一定效果。

  雀斑病雖不大,但目前仍缺乏特效的治療方法。有雀斑的人也要避免長時間日曬,防止顏色加深。市場上出售的一些去色素藥或者藥物性化妝品,主要成分含少量白降汞或氫醌的衍生物,對雀斑的療效并不理想,甚至個別人還有過敏現象,因此一定要在醫生指導下進行治療。

yjcm007 發表於 樂多15:52回應(0)引用(0) │標籤:面部色素

December 22,2017

【護膚需求-眼周細紋】8款人氣眼膜 解決眼周細紋黑眼圈煩惱

  要想用一雙大而有神的眼睛,當然要用心護理眼周肌膚啦。定期抽空給眼睛敷下眼膜,對保護眼周肌膚有很有效哦。那么那些牌子的眼膜比較好用呢?下面小編推薦8款最受歡迎眼膜給大家。【更多眼膜的內容,請點擊】

  希思黎瞬間緊致眼膜 RMB 900/30ml

  產品評價:效果就他的價錢來說性價比還是不錯的,滋潤不油膩,去眼袋效果很好,吸收快,淡淡的味道,個人覺得,眼霜隨著年齡的遞增,檔次應該逐漸遞加。

  保濕度:★★★★

  低刺激:★★★★

  去黑眼圈:★★★

  蘭蔻再生青春瞬效眼膜 RMB 680/86.6ml

  產品評價:很喜歡這款眼膜,短短5分鐘后,眼周皮膚滋潤多了,眼袋也變小了,而且明顯感到眼周的疲憊減輕了。只使用5分鐘,用后自己和他人都能明顯看出改善效果,感覺很好。

  保濕度:★★★★

  低刺激:★★★

  去黑眼圈:★★★★

  SK-II多元修護眼膜 RMB 615/14片

  產品評價:這眼膜我一直都在用,效果是我用過眼膜中比較好的,第一次敷的時候還挺驚艷的,去黑眼圈和細紋都讓我驚喜,眼部肌膚飽滿明亮,但后來一點點就沒那么驚艷了,不過還是很好用,這兩年眼部肌膚的情況都還維持的不錯,相信它還是有一定的功勞的。還會一直用下去的……

  保濕度:★★★★

  低刺激:★★★

  去黑眼圈:★★★★

  雅詩蘭黛舒緩眼膜 RMB 300/10片

  產品評價:輕薄柔軟的質地,嚴密的貼合眼周肌膚,充足的水分即刻水潤干燥的眼部肌膚,精華液瑩潤易吸收,不厚重,不黏膩,深度滋潤肌底,根源性潤活肌膚,冰冰涼涼的非常舒服,有效緩解眼部疲勞干燥。連續使用一段時間后,眼周干紋細紋得到淡化,黑眼圈緩解。很好用,性價比很高的眼膜。

  保濕度:★★★★

  低刺激:★★★★

  去黑眼圈:★★★

  嬌韻詩眼部修護眼膜 RMB 340/30ml

  產品評價:敷面膜的時候,用這個先在眼周厚厚敷一層,然后再敷片狀面膜,完成之后可以用面膜去掉未吸收的眼膜,然后routine 有一定的舒緩和滋潤效果,特別是干燥的季節。

  保濕度:★★★

  低刺激:★★★

  去黑眼圈:★★★

  貝佳斯妍白眼部緊膚膜 RMB 262/40ml

  產品評價:質地清潤,吸收較快;延展性好,不長脂肪粒;滋潤不油膩,去黑眼圈效果不錯,適合年輕肌。

  保濕度:★★★★

  低刺激:★★★

  去黑眼圈:★★★

  佰草集新七白美白嫩膚眼膜 RMB 230/10袋/1盒

  產品評價:七白系列一直有在用,眼霜對于黑眼圈有點幫助,眼膜適合急救或者每周兩次深層滋養用,效果更加明顯。

  保濕度:★★★

  低刺激:★★

  去黑眼圈:★★

  蝶翠詩水嫩眼膜 RMB 78/6對

  產品評價:這款眼膜質地比較水潤,滋潤眼周肌膚,淡化黑眼圈效果很好啊,有效的舒緩眼部肌膚干燥缺水干澀的現象。

  保濕度:★★★

  低刺激:★★★

  去黑眼圈:★★★

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yjcm007 發表於 樂多15:21回應(0)引用(0) │標籤:眼周細紋

December 12,2017

【護膚需求-嘴角紋】中老年人嘴角紋形成的原因是什么


  中老年人嘴角紋形成的原因是什么?一般是由頻繁夸張的嘴部表情導致的,比如經常憂傷或撇嘴、抿嘴或是噘嘴等表情行為習慣。嘴角皮膚老化也是導致嘴角皺紋的原因,隨著歲月的流逝,嘴角處的皮膚中膠原蛋白含量會逐漸減少,使網狀支撐體亦會變厚變硬、失去彈性,真皮層老化變薄,表面皮膚松弛即形成皺紋。

  嘴角紋是上下唇兩邊相連部分的皮膚表面上一凹一凸的條紋,即由于嘴角肌膚收縮或揉弄形成的凹凸紋路。我們雖無法停止時間,阻擋歲月流逝,但我們可以減緩皺紋的出現,做好皮膚保養很重要,另外一定要糾正夸張的表情的習慣,因為它不僅可以導致嘴角紋,還會促成魚尾紋、眉間紋、額頭紋等表情紋。

  嘴角紋是最常見的表情紋之一,一般由于頻繁夸張的嘴不表情導致的,比如經常憂傷或撇嘴、抿嘴或是撅嘴等表情行為習慣。口周皮膚老化也是導致口周皺紋的原因,隨著歲月的流逝,口周的皮膚中膠原蛋白含量會逐漸減少,使網狀支撐體亦會變厚變硬、失去彈性,真皮層老化變薄,表面皮膚松弛即形成皺紋。不經意的一笑,將年齡泄漏無疑!

yjcm007 發表於 樂多14:03回應(0)引用(0) │標籤:護膚需求,嘴角紋

December 7,2017

【護膚需求-黃褐斑】男性怎么治療由電腦輻射引起的黃褐斑

  男性怎么治療由電腦輻射引起的黃褐斑 ?1.每天吃一片維生素C和維生素E,可達到祛斑的作用。 2.用干凈的茄子皮敷臉,一段時間后,小斑點就不那么明顯了。 3.每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿,對防止祛斑有較好的作用。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,從而使沉著的色素減退或消失。 4.洗臉時,在水中加1-2湯匙的食醋,有減輕色素沉著的作用。 5.將鮮明蘿卜辟碎擠汁,取10-30毫升,每日上晚洗完臉后涂抹,待干后,洗凈。此外,每日喝一杯胡蘿卜,可美白肌膚。 6.將檸檬汁攪汁,加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚,還能使黑色素沉淀,達到祛斑的作用。

  黃褐斑為面部兩頰和前額等部位的黃褐色色素沉著斑,多對稱分布于雙面頰,形如蝴蝶亦稱蝴蝶斑,祖國醫學又稱“肝斑”、“黧黑癍”,多見于女性。目前認為可能與妊娠、口服避孕藥、內分泌、某些藥物、化妝品、遺傳、微量元素、肝臟疾病及紫外線等有關。黃褐斑也稱為肝斑和蝴蝶斑,妊娠斑是面部病變的一種,麗都醫書中它是發生在臉上的色素沉著斑。黃褐斑主要因女性內分泌失調,精神壓力大,各種疾病(肝腎功能不全,婦科病、糖尿病)等以及體內缺少維生素及外用化學藥物刺激引起。

  黃褐斑,也稱肝斑。多分布于額、頰、鼻等處,呈現不規則的斑片,但對稱分布。黃褐斑的出現多數與內分泌有關,尤其是和女性的雌性激素水平有關。因此月經不調、服食避孕藥、肝功能或慢性腎病都會造成黃褐斑的出現。而日曬和精神壓力又會加重黃褐斑的顏色,呈現為大片的淡黃色色斑。黃褐斑,也稱妊娠斑。多發于額骨、頰、口、鼻等處,對稱分布,無炎癥反應,無痛癢。妊娠斑的出現主要是由于女性在妊娠期間,體內性激素發生變化,黃體酮和雌激素分泌量旺盛,導致過多的黑色素沉淀,展現在面部就形成了斑。

yjcm007 發表於 樂多10:32回應(0)引用(0) │標籤:黃褐斑,護膚需求

November 21,2017

【護膚需求-老人斑問題】中老年人臉上長老人斑怎么辦

  中老年人臉上長老人斑怎么辦?一般人體到了老年,機體衰老,抗氧化作用減弱就會出現了,常規來說對身體健康是沒有影響的,但是如果有條件的,還是可以注意一下保健,多吃含維生素C、維生素E的食物,適當運動,對減緩衰老都是有幫助的。

  老年斑,全稱為“老年性色素斑”,醫學上又被稱為脂溢性角化。是指在老年人皮膚上出現的一種脂褐質色素斑塊,屬于一種良性表皮增生性腫瘤,一般多出現在面部、額頭、背部、頸部、胸前等,有時候也可能出現在上肢等部位。大部分是在50歲以后開始長,多見于高齡老人,人們又稱其為“壽斑”。現代醫學研究結果表明,這個雅號名實不符,它并非長壽的標志。專家們發現,隨著人口平均年齡的增長,老年斑在老年人中并不普遍,僅占27%。

  老年人用什么方法能夠去老人斑

  老年人用什么方法能夠去老人斑?建議你平時要注意飲食,多注意防曬,盡量避免陽光直射,多休息,保持良好的心情,內服復合維生素B族,外用3%氫醌霜、維生素A軟膏外涂,多吃新鮮蔬菜和水果類。

  老年斑,全稱為“老年性色素斑”,醫學上又被稱為脂溢性角化。是指在老年人皮膚上出現的一種脂褐質色素斑塊,屬于一種良性表皮增生性腫瘤,一般多出現在面部、額頭、背部、頸部、胸前等,有時候也可能出現在上肢等部位。大部分是在50歲以后開始長,多見于高齡老人,人們又稱其為“壽斑”。現代醫學研究結果表明,這個雅號名實不符,它并非長壽的標志。專家們發現,隨著人口平均年齡的增長,老年斑在老年人中并不普遍,僅占27%。

yjcm007 發表於 樂多13:46回應(0)引用(0) │標籤:老人斑,護膚需求

November 7,2017

【護膚需求-雀斑】女生臉上的雀斑到底是什么

  女生臉上的雀斑到底是什么?雀斑為發生于面頰部位的黑褐色斑點,該病屬于常染色體顯性遺傳,患者經常有家族史。雀斑一般在3-5歲左右出現,到青春期時加重,隨著年齡增長有減淡的趨勢。女性居多。好發于面部,特別是鼻和兩頰部,手背、頸與肩部亦可發生。色斑為針尖至米粒大,淡褐色到黑褐色斑點,數目不定,從稀疏的幾個到密集成群的數百個,孤立不融合。無自覺癥狀。日曬可激發或使之加重,一般冬輕夏重。

  雀斑為發生于面頰部位的黑褐色斑點,該病屬于常染色體顯性遺傳,患者經常有家族史。雀斑一般在3-5歲左右出現,到青春期時加重,隨著年齡增長有減淡的趨勢。女性居多。好發于面部,特別是鼻和兩頰部,手背、頸與肩部亦可發生。色斑為針尖至米粒大,淡褐色到黑褐色斑點,數目不定,從稀疏的幾個到密集成群的數百個,孤立不融合。無自覺癥狀。日曬可激發或使之加重,一般冬輕夏重。

  表皮基底層黑素含量增加,黑素細胞數目并不增加。但是黑素細胞的胞體變大,樹突增加,黑素小體數目增加,多巴染色增強。提示黑素細胞功能活躍。避免在紫外線較強的時間段外出(早上十點到下午3點);無論任何天氣,均需堅持涂抹防曬霜(SPF30以上,PA++以上),必要時使用寬檐帽,遮陽傘進行遮擋。美白祛斑化妝品含有熊果苷、維生素C/E及其衍生物、一些植物黃酮類及多酚類提取物、煙酰胺等美白成分,外用可使雀斑淡化。需要注意的一點是,任何治療都不能防止復發,需要嚴格防曬。

  雀斑患者注意事項:1.防曬!此條非常重要!因為色斑最怕日曬。日光的暴曬或X線、紫外線的照射過多皆可促發色斑,并使其加劇。甚至室內照明用的熒光燈也因激發紫外線而加重色斑,所以可以認為色斑是一種物理性損傷性皮膚病。日曬可使黑色素活性增加致使表皮基底層黑素含量增多,色斑形成。夏季日曬充足,色斑活動頻繁,斑點數目增多,色加深,損害變大;冬季日曬較少,斑點數目減少,色變淡,損害縮小。由此可知日曬是色斑發生的一必需因素,所以患者應盡量避免長時間日曬,尤其在夏季。

  2.防止各種電離輻射!包括各種玻殼顯示屏、各種熒光燈、X光機、紫外線照射儀等等。這些不良刺激均可產生類似強日光照射的后果,甚至比日光照射的損傷還要大,其結果是導致色斑加重。

  3.慎用各種有創傷性的治療!包括冷凍、激光、電離子、強酸強堿等腐蝕性物質,否則容易造成毀容。

  4.禁忌使用含有激素、鉛、汞等有害物質的“速效祛斑霜”,因為副作用太多!可以造成上百種的副作用!導致嚴重毀容!

  5、戒掉不良習慣,如抽煙、喝酒、熬夜等。

  6、多喝水、多吃蔬菜和水果,如西紅柿、黃瓜、草莓、桃等。

  7、注意休息和保證充足的睡眠。睡眠不足易致黑眼圈,皮膚變灰黑。

  8、保持良好的情緒。精神煥發則皮膚好,情緒不好則會有相反的作用。

  9、避免刺激性的食物:刺激性食物易使皮膚老化。尤其咖啡、可樂、濃茶、香煙、酒等。吃得越多,老化會越快,引致黑色素分子浮在皮膚表面,使黑斑擴大及變黑。

yjcm007 發表於 樂多14:05回應(0)引用(0) │標籤:雀斑,護膚需求

October 24,2017

男人去做痘坑手術要多少錢

  男人去做痘坑手術要多少錢?根據你的問題最好到專業的美容機構尋求治療。應該會令你滿意的,治療方法和技術也很多。還要注意,應該選擇有資格的美容機構。以免上當。

  痘坑是一種由于感染發炎或外力擠壓所致的臉部疾病。痘坑最主要表現的是幾乎面部,毛孔, 周圍都向里凹點點,痘坑不仔細觀察并不明顯,從近處看可以看出來,形狀和橘子皮一樣,且毛孔粗大,而且是每個毛孔就一個坑,但坑比較小,豆痕分布比較不均勻,不規則,而且坑洼比較明顯。是因為感染發炎或外力擠壓所致。

  由于青春痘時期沒有得到及時適當的治療,皮膚細胞的發炎導致皮膚組織的局部壞死液化,造成了皮下組織的缺損,產生了疤痕,青少年叫它為痘坑。由于青春痘的種類各式各樣,所以痘坑的形式也有好多種,而青春痘發作時的發炎反應越嚴重,皮膚組織也破壞得越厲害;發炎的部位越深,皮膚組織被破壞得也越深,將來可能留下的痘坑也就越嚴重。

  所以說青春痘及青春痘疤是治療青春痘時需要兼顧的兩大方面,一套完善的青春痘治療方案必須是皮膚內外科合并的完整醫療,包括在病癥發作時及時找尋專業的皮膚外科醫師,針對未來可能形成的痘疤作早期預防工作,對正在發作的青春痘給予有效治療,并針對已經形成的青春痘疤作外科矯正,才能盡最大可能減少痘痘對皮膚的傷害。

yjcm007 發表於 樂多13:51回應(0)引用(0) │標籤:痘坑手術

October 17,2017

【護膚需求-痤瘡】男人臉部長痤瘡是怎么引起的

  痤瘡是怎么引起的?痤瘡(青春痘)的病因明確,是由厭氧性痤瘡丙酸桿菌感染引起,但它是多因素的疾病。中醫認為:面鼻及胸背部屬肺,本病常由肺經風熱阻于肌膚所致;或因過食肥甘、油膩、辛辣食物,脾胃蘊熱,濕熱內生,熏蒸于面而成;或因青春之體,血氣方剛,陽熱上升,與風寒相搏,郁阻肌膚所致。此外,外涂化妝品刺激引起毛囊口堵塞是本病的重要誘因。

  現代醫學認為:本病為多因素綜合作用的結果。首先,體內內分泌:主要是雄激素分泌水平增高、促使皮脂分泌活躍、增多。毛囊皮脂腺開口被阻塞是發病機制中的重要因素。在毛囊閉塞的情況下,痤瘡丙酸桿菌大量繁殖,導致炎癥,形成痤瘡(青春痘)最基本的損害炎性丘疹。在閉塞的毛囊皮脂腺內部,大量皮脂、大量膿細胞把毛囊皮脂腺結構破壞,形成結節、囊腫和粉瘤,最后破壞皮膚甚至形成疤痕。

  痤瘡是毛囊皮脂腺單位的一種慢性炎癥性皮膚病,主要好發于青少年,對青少年的心理和社交影響很大,但青春期后往往能自然減輕或痊愈。臨床表現以好發于面部的粉刺、丘疹、膿皰、結節等多形性皮損為特點。痤瘡的發生主要與皮脂分泌過多、毛囊皮脂腺導管堵塞、細菌感染和炎癥反應等因素密切相關。進入青春期后人體內雄激素特別是睪酮的水平迅速升高,促進皮脂腺發育并產生大量皮脂。同時毛囊皮脂腺導管的角化異常造成導管堵塞,皮脂排出障礙,形成角質栓即微粉刺。毛囊中多種微生物尤其是痤瘡丙酸桿菌大量繁殖,痤瘡丙酸桿菌產生的脂酶分解皮脂生成游離脂肪酸,同時趨化炎癥細胞和介質,最終誘導并加重炎癥反應。

  痤瘡俗稱“青春痘”,又叫“面皰”“粉刺”“酒刺”“暗瘡”等,是最常見的毛囊皮脂腺的慢性炎癥性皮膚病。因皮脂腺管與毛孔的堵塞,皮脂外流不暢所致。自青春發育期后,幾乎每個人都會在臉上或其他部位生過痤瘡,只是有些人數量少,時間短,一般在25歲以后自然趨向痊愈,所以不必放在心上;但有的人數量多,表現為丘疹、黑頭、膿皰、膿腫、結節、囊腫,甚至瘢痕,常有礙美觀。

yjcm007 發表於 樂多14:01回應(0)引用(0) │標籤:痤瘡,護膚需求

October 9,2017

【護膚需求-成人痘】女人長成人痘用什么護膚品比較好

  長成人痘用什么護膚品比較好? 你可以用祛痘調理精油或者可以用薰衣草精油去痘印兒。

  成人痘:也稱“后青春期痘痘”,多與環境改變、壓力刺激、不良的生活習慣、日夜顛倒的作息時間有關,且多發于下巴、唇角附近的U形區。成人痘常與壓力、睡眠不足、疲勞、黃體素分泌過多、便秘等身心方面代謝不良有密切關系。成人痘發生在女性身上的概率比男性高出許多,25-35歲混合性肌膚的都市女性最容易滋生成人痘。對于成人痘的形成原因:一方面是由化妝品使用不當引起的,其次人體承受的壓力大間接成為長痘痘的元兇。

  氣候驟變,皮脂腺分泌調節失靈,會出現痘痘突發的情況,加上深秋天干燥、情緒焦慮緊張、飲食不注意也會易爆痘。“成人痘”的產生除了因為皮脂分泌過旺,粉刺、毛孔角化速度越來越快、細菌的滋生破壞都屬于“罪魁禍首”。成人痘的出現經常不分季節,額頭、嘴巴周邊、臉頰都屬重災區,還會在同一部位重復“發痘”。別情不自禁用手摸臉。這往往造成細菌在臉上肌膚滋生,從而產生青春痘。頭發的不潔有時也容易刺激臉部肌膚,長出惱人的痘痘。被子、床單、枕頭、洗臉毛巾等要時常保持清潔。

  陽光的曝曬是最好的消毒,紫外線具有殺死細菌的效果。喜歡吃甜食而不能自制是造成長青春痘的重要因素。糖分多的蛋糕及碳水化合物多的點心最容易造成青春痘。另外,花生等果仁類也應盡量少吃。愛美的少男少女們最好對這些食物敬而遠之。適度運動可促進新陳代謝,對身體及肌膚都有良好效果,每天3分鐘的體操,是保持美麗肌膚的絕對秘訣。快餐、零食等垃圾食品,容易造成便秘;愛吃宵夜不僅對胃不好,而且會造成便秘,會引來痘痘。多吃一些天然不含人工添加物的食品,植物纖維的蔬菜水果以及酸奶;多吃蔬菜,因為吃紅蘿卜、菠菜、青椒、椰菜花等可以增強對細菌的抵抗力,當然均衡的飲食也很重要。精神上的壓力會造成皮脂分泌旺盛,也是成人痘的成因,心情愉快會讓痘痘遠離。

yjcm007 發表於 樂多15:42回應(0)引用(0) │標籤:護膚需求,成人痘
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