July 6,2009
滿兩個月的 全母奶之路 經驗分享
全母奶滿兩個月了,我要發表一下得獎感言XD
這兩個月真的蠻辛苦的,但是因為成功了,就覺得很輕鬆
我現在奶水算是可以貢貢流了
大概一個月的時候,小笛就常常發出『暢飲』的喝奶聲
我坐在客廳沙發餵奶,阿狗在電腦桌前都聽得到『漱~咕嚕~漱~咕嚕~』
阿狗說我出門餵奶的話會很丟臉,因為大家都會聽到XD
不過中間有陣子也是搞不清楚小笛在獾什麼
沒奶陣、流速慢,他就狂踢我、邊哀哀叫
常常一折磨就是4小時...我根本無法好好休息
我忍著不補配方奶,就是讓他吸,因為我知道撐過去,奶量就上來了!!
大約3~4天,真的,奶量就有追上的感覺....
所以各位媽咪如果遇到寶寶需求量激增的時候
就是把寶寶掛身上就對了,讓他無限暢飲
最多7天,奶量一定追起來,千萬別放棄
這中間別補配方奶、別瓶餵,拼過了就是妳的!!!!!!!!!
這兩個月真的蠻辛苦的,但是因為成功了,就覺得很輕鬆
我現在奶水算是可以貢貢流了
大概一個月的時候,小笛就常常發出『暢飲』的喝奶聲
我坐在客廳沙發餵奶,阿狗在電腦桌前都聽得到『漱~咕嚕~漱~咕嚕~』
阿狗說我出門餵奶的話會很丟臉,因為大家都會聽到XD
不過中間有陣子也是搞不清楚小笛在獾什麼
沒奶陣、流速慢,他就狂踢我、邊哀哀叫
常常一折磨就是4小時...我根本無法好好休息
我忍著不補配方奶,就是讓他吸,因為我知道撐過去,奶量就上來了!!
大約3~4天,真的,奶量就有追上的感覺....
所以各位媽咪如果遇到寶寶需求量激增的時候
就是把寶寶掛身上就對了,讓他無限暢飲
最多7天,奶量一定追起來,千萬別放棄
這中間別補配方奶、別瓶餵,拼過了就是妳的!!!!!!!!!
最近面臨一個新的問題
我的育嬰留職停薪本來要請3個月,因為公司太忙,硬是被縮短成1.5個月
我調適心情好幾天.....
本想帶小笛帶到他5個月大,也差不多快要吃副食品了,奶量需求會小一點
另一方面我很排斥擠奶...
但現在要提早回去上班,非得面對擠奶的另一條辛苦之路了~
說真的,我覺得擠奶器好難用,且擠不太出來,只好手擠
手擠有多累,相信擠過的媽咪都知道
雖然全母奶、奶量夠,一開始要擠,困難度還是很高的
剛擠的時候,擠完小笛就不夠喝,他一生氣,我又覺得壓力大了起來
且一開始擠量都上不來,大概一邊只有30cc
現在擠了5天下來...
已經明顯感覺奶量又提升了!!
我擠完再給小笛喝,還是會有持續的奶陣
且現在3.4小時擠一次,擠30分鐘以內,兩邊最多可達110cc
順利的話2小時又會脹奶
這兩個月以來.....
從追奶,到追擠奶量,接下來要練習刺激奶陣
一關一關,過關斬將
每多過一關就覺得自己應該要餵更久,才不會辜負這一路以來的辛苦
一直以來我都很納悶:『接下來到底會怎樣?我要達成這步需要辛苦多久?』
因為似乎沒看過母奶的「時間表」
但是我真的好希望有時間表,讓我可以有個目標、有個希望
我分享一下我自己的時間表
想要全母奶的媽咪們,看看時間表,妳要想著:『辛苦完這幾天,我的母奶之路就又進階了!』
母乳最好~大家加油~
▌寶寶在3週、6週、3個月、6個月大的時候,各會有一次『成長衝刺期』,需求量會突然大幅上升,媽咪需要追奶
▌努力追奶,就是給寶寶無限暢飲(寶寶想吸就給他吸,甚至掛身上),大約3~7天奶量自然就追上寶寶需求量
▌上班媽咪大約回職場的前2~4週可以開始練習擠奶+做冰棒,方法是一邊餵、另一邊擠。從一開始單邊20cc,每天可每次增加個5cc,單邊擠出50cc那雙邊就是破百了,這樣維持到上班
▌上班前須做些冰棒(冷凍母奶)備用,因為剛回去上班壓力較大,奶量可能會掉一些
▌6個月大的寶寶一天母奶需求量約1000cc,可以算算妳一天需要瓶餵幾次,來抓上班時間要做多少"便當"(擠出來帶回家的量)
▌據說冷藏後的母奶很腥,冷凍後的母奶更腥,所以下班回家還是多多親餵吧
▌親餵是維持奶量的不二法門,所以努力繼續親餵吧:D
接下來要努力練習刺激奶陣~
祝我成功吧!!!!!!
我的育嬰留職停薪本來要請3個月,因為公司太忙,硬是被縮短成1.5個月
我調適心情好幾天.....
本想帶小笛帶到他5個月大,也差不多快要吃副食品了,奶量需求會小一點
另一方面我很排斥擠奶...
但現在要提早回去上班,非得面對擠奶的另一條辛苦之路了~
說真的,我覺得擠奶器好難用,且擠不太出來,只好手擠
手擠有多累,相信擠過的媽咪都知道
雖然全母奶、奶量夠,一開始要擠,困難度還是很高的
剛擠的時候,擠完小笛就不夠喝,他一生氣,我又覺得壓力大了起來
且一開始擠量都上不來,大概一邊只有30cc
現在擠了5天下來...
已經明顯感覺奶量又提升了!!
我擠完再給小笛喝,還是會有持續的奶陣
且現在3.4小時擠一次,擠30分鐘以內,兩邊最多可達110cc
順利的話2小時又會脹奶
這兩個月以來.....
從追奶,到追擠奶量,接下來要練習刺激奶陣
一關一關,過關斬將
每多過一關就覺得自己應該要餵更久,才不會辜負這一路以來的辛苦
一直以來我都很納悶:『接下來到底會怎樣?我要達成這步需要辛苦多久?』
因為似乎沒看過母奶的「時間表」
但是我真的好希望有時間表,讓我可以有個目標、有個希望
我分享一下我自己的時間表
想要全母奶的媽咪們,看看時間表,妳要想著:『辛苦完這幾天,我的母奶之路就又進階了!』
母乳最好~大家加油~
▌寶寶在3週、6週、3個月、6個月大的時候,各會有一次『成長衝刺期』,需求量會突然大幅上升,媽咪需要追奶
▌努力追奶,就是給寶寶無限暢飲(寶寶想吸就給他吸,甚至掛身上),大約3~7天奶量自然就追上寶寶需求量
▌上班媽咪大約回職場的前2~4週可以開始練習擠奶+做冰棒,方法是一邊餵、另一邊擠。從一開始單邊20cc,每天可每次增加個5cc,單邊擠出50cc那雙邊就是破百了,這樣維持到上班
▌上班前須做些冰棒(冷凍母奶)備用,因為剛回去上班壓力較大,奶量可能會掉一些
▌6個月大的寶寶一天母奶需求量約1000cc,可以算算妳一天需要瓶餵幾次,來抓上班時間要做多少"便當"(擠出來帶回家的量)
▌據說冷藏後的母奶很腥,冷凍後的母奶更腥,所以下班回家還是多多親餵吧
▌親餵是維持奶量的不二法門,所以努力繼續親餵吧:D
接下來要努力練習刺激奶陣~
祝我成功吧!!!!!!
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回應文章 
Posted by 914
at July 6,2009 09:43
Posted by 咩
at July 6,2009 12:42

阿貓~加油喔!
這個月 15日…我的母乳之路邁向一年囉!
我也是上班麻麻也是用擠乳器的:
習慣就好囉!加油加油…聽說美樂的好用貝瑞克也讚…
不過我不是用這個…我是用可怕的六x村也走過一年了…
你一定可以的啦…
Posted by 也是貓
at July 6,2009 15:28
我用貝瑞克電動的真的好用又便宜
我已經用快一年6個月了
擠奶時可以想想寶寶…就會有奶陣囉~
趕快趁在家時多做點冰棒
加油囉~^^
我已經用快一年6個月了
擠奶時可以想想寶寶…就會有奶陣囉~
趕快趁在家時多做點冰棒
加油囉~^^
Posted by 君
at July 7,2009 09:56
我第一胎用貝瑞克單邊+AVENT...AVENT不太會用~
第二胎用貝瑞克雙邊+AVENT,雙邊吸力不好控制會受傷(我兩邊能承受的吸力不同),AVENT還不錯用~
但是最好用的還是雙手,只是真的超痠。
我都覺得吸乳器吸不乾淨耶@@
奶陣好難刺激...我想像力不夠~"~
Posted by 水瓶貓
at July 7,2009 11:46

我是用美樂單邊的
但~吸乳器在吸的同時,手也要邊推
不然真的會吸不乾淨,然後乳腺炎
加油嚕~你現在母乳的時間表就是:把冷凍塞滿母奶就是啦!
嗯...但這當中也許要先拿冷凍過的母乳來餵餵看
有些小孩很挑嘴,新鮮的才肯喝!
Posted by 小東媽
at July 8,2009 14:36

很厲害!!用手擠奶...
我只有剛生完的那星期用手擠,之後就用avent手動的了
因為手擠實在擠到我頭昏眼花.......
老實說,擠乳器真的用久就習慣了說!
像我現在就很習慣用擠乳器
不過~還是親餵比較輕鬆...
奶量上升到一次可以擠140~150cc的莎拉馬麻
Posted by 莎拉馬麻
at July 9,2009 21:11

之前去曼谷回來之後,也遇到擠不出來的窘境,只好用手擠,但那個禮拜我的雙手整個虎口很痠超痠super痠。。。
Posted by eleny
at July 11,2009 20:49
小東媽)))
對對對,我就是不能不推的那種,不推一定會有硬塊!
所以乾脆手擠了~
我是有開始做冰棒,但就是整個懶啊...
先做了再說,他不吃就算了唄...
莎拉)))
我昨天早上也用AVENT了,不過用完清洗真的是超級麻煩。
吸乳器真的省力不少就是...
eleny)))
唉,如果能跟妳一樣都全親餵就好啦!!
Posted by 水瓶貓
at July 12,2009 09:29

好高興可以看到妳分享的全母乳之路經驗~~
這幾天我家小川川也是幾乎要掛在我身上了,讓我不禁又開始自我懷疑"奶水不足"的問題!!!加上下個月初要上班囉!!一邊要做冰棒,還要給他喝飽飽,壓力又來了,嗚~當然有過跟妳一樣的念頭,不過都已經辛苦快2個月的我,怎能這時放棄全母乳之路勒~
看過妳的分享,讓我信心增加,太感謝妳啦~~
Posted by 小川媽
at July 23,2009 10:12
呵呵!
只能說,媽咪加油~!!
Posted by 水瓶貓
at July 24,2009 06:27
