February 9,2010
其實母奶不該是一項研究
我一直覺得..其實母奶不該是一項研究
雖然，現階段的社會，為了提倡母奶，拿出了很多的數據與國外研究資料，來"証明"母奶優於配方奶
但那些都是「為了對抗配方奶而做的努力」！
我們活在80年代開始、牛奶廣告(現為配方奶)充斥的世界，因此，藉由這些專業數據"扭轉"正確觀念，有其必要性
但是餵母奶9個月下來，我覺得～
母奶真的不該是一項研究！
這有點像是我們被外星人抓去打開大腦一樣！
『因為不懂，所以無知』
[新聞] 新生兒 不宜一覺到天亮
文／陳鈺萍
日前看見網路上出現「健康的母奶，讓寶寶一覺到天亮」這句話，不知媽媽們看出有什麼問題嗎？
◎母奶沒有健康或不健康的問題
根據研究，無論在生活困頓的國家，或是生活富裕的國家，母奶的成分，沒有太大的差異。也就是說，母奶成分並不會因母親的種族、營養狀況而有不同。想讓寶寶有足夠的奶喝，就是增加喝奶的頻率跟時間，這麼簡單！其中增加頻率又比延長時間來得有用！
◎新生兒一覺到天亮，其實很危險
新生兒的呼吸系統尚未成熟，不能有深沉的睡眠，這樣會忘了呼吸，而有睡眠呼吸中止的危險。
頻繁的夜奶，其實也是為了保命。寶寶跟媽媽睡在一起，媽媽呼出的二氧化碳，會刺激寶寶的呼吸動作！
媽媽在哺乳的同時，因為荷爾蒙分泌的關係，其實也在休息。不用擔心中斷的睡眠，會讓媽媽累壞。這是人類演化這麼久而來的機轉，很微妙。
據研究，全世界有44%至75%的媽媽是與小孩一起睡的。母嬰同眠最常見的形式是，寶寶挨著媽媽身邊睡在同一平面上。這樣對寶寶同時有觸覺、聽覺、嗅覺、視覺的刺激，與媽媽的互動。
在美國有兩間醫學院的睡眠研究中心，針對寶寶與照顧者的睡眠，已經做了20年的研究。
February 8,2010
精耕台灣「我的一畝田」(上)食的鑑賞力
從前台灣以農立國，養出了全世界最刁鑽的種米農民，養出了全世界最挑剔的食米標準！雖然日本米、泰國米也各有特色，但是跟一群如此執著於『種米精神』的台灣農民同住一島，我們所有台灣人，更應該執著於台灣米的『食米精神』！
自從上次推薦大家傳承米之後，我再也不買賣場的「雜貨米」，原因無他，就是身為台灣人，我找不到＂不支持台灣精耕米＂的理由！
因此，這次看到網路有台灣精耕米的試吃邀請，義不容辭馬上報名參加！
台灣米的珍貴，大家多多少少有所聽聞，但是今天參加了這個試吃會，才知道在大盤米商掌控的稻米市場，原來有許多大家不了解的祕辛。
由上而下：
台農71號(香米) / 台稉9號(Q米) /桃園3號(香米) /高雄145號(Q米)
在大家跟著我用眼睛鑑賞台灣精耕米之前，必須先提供幾個重要資訊給大家～
觀念一：你可能沒吃過「單一純米」
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February 6,2010
阿貓阿狗在雲品
剛剛已經抵達雲品飯店
湖的對岸山間雲霧縹緲
面湖房(9F)真的很漂亮
http://www.fleurdechinehotel.com/?Psn=5983
房間的電視就可以上網, 真是方便
可惜沒帶讀卡機, 不然就可以美景直播啦:D ...繼續閱讀
February 4,2010
«瘋嬰用»NacNac馬戲團銀纖寢具(上)開箱文
黃小笛先生～又有您的包裹囉^Q^
小笛OS：哇~我這次的包裹超大的啦!!
下面這張照片是要讓大家看，小笛的寢具原本只是一般大人用的床組
不過…黃小笛實在是太愛搶鏡頭了orz
小笛OS：媽~~我在這裡!!(揮手) XDDDDDD
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February 1,2010
辣媽的奮鬥：「寶拉珍選」老皮嫩肉~掰
介紹過上篇「原來我不美」之後，大家應該終於可以承認：
沒錯！我就是沒辦法像廣告明星那樣美！而且永遠都不可能！
畢竟～那些都是假象啊…
回歸現實面，使用天然、無負擔的保養品/化妝品
做到正確的保養步驟，就是最善待皮膚的方法了
最近我很愛問阿狗~我的皮膚有沒有變好?!
基本上敢這樣問，都是因為自己覺得有變好ˊˇˋ
以前我就沒有固定保養的習慣，頂多是敷敷面膜、敷敷菜瓜水
但是皮膚跟好朋友一樣，固定28天左右會糟一陣子
滿臉的粗皮…就是角質作祟!!
因為我又屬敏感性肌膚，用很多”摩擦性”的去角質產品都會皮膚紅
導致我很不愛去角質…
這次會知道「寶拉珍選」，是因為之前有位媽咪在網路上問我母奶問題，而埋下這個伏筆
那位雙胞胎媽咪的老公，正是寶拉珍選的「駐站醫師」，也正是《美麗聖經》的譯者捏@_________@
當我跟駐站醫師諮詢完皮膚問題，他幫我組了一組適合我的保養品後
他說出……「偶就素翻譯美麗聖經的醫孫」時～～～～～口匡！
我只差沒把手機掉在地上XDDDDDDDD
(不過平常聽慣了阿狗的台灣國語，倒是覺得很親切啦ˊˇˋ)
第一個讓我「認真起來」的系列保養品
January 30,2010
洗屁股變洗澡
但是很多照顧小鬼的技巧，我真的不及阿罵的十分之一
像是餵粥，阿罵速度超快，追得上小笛的進食速度
且幾乎都不會溢到嘴巴外，小笛可以吃得很有氣質
但是讓我來餵，我就會用掉2件圍兜+2條紗布
而且還吃得滿臉、滿嬰兒車都是orz
再有就是洗屁股了~"~
阿罵可以外衣都不脫，就直接抓到洗手台洗屁股
我則是每次都要脫到剩下最後一件
且洗完屁股常常那件還是溼了@@
尤其現在小笛大了，很愛玩水，洗個屁股就會變成...................
馬咪(畫外音): 唉~又便宜小笛了!!
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January 29,2010
黃小笛的苦毒人生
小笛OS: 馬咪為什麼要這樣對我~~~~~~~~~~~~
實在不知道小嬰兒的世界裡都住著些什麼
一點點很小很小的事，就可以哭到肝腸寸斷、淚流不止
讓做媽的都會懷疑自己是不是虐待自己的孩子orz
比如說，挖鼻孔是世界上最恐怖的事!!
從棉花棒伸進鼻孔的霎那開始...不，是從他發現棉花棒要來了的開始
就會緊閉雙眼，肢體僵硬，並用盡最大力氣努力向後頂
可以踢我就踢我，可以推我臉就推我臉(只差沒把我眼珠挖出來@@)
然後期間不停轉頭反抗，害我每次挖鼻屎都像打仗
挖完了還會抽噎兩下，一副心悸猶存的表情~"~
邊挖，我要邊大聲說：「快點～快點～有蟲蟲，馬咪挖蟲蟲！」
挖完還得大聲解釋給鄰居聽：「挖個鼻屎哭吼成這樣，太誇張了吧」
以告知鄰居們～不是我在虐嬰喔@@a
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January 24,2010
辣媽的奮鬥：《美麗聖經》原來我不美(上)
在我的廣告生涯中，最熟記的就是這個Know-How：
世界上的三大騙術就是「政治、魔術，與廣告」！
這其實揭露了我們身處的消費世界、傳媒世界的弊病
但我卻靠著這騙術之一的廣告在養家活口XD
自己呆過幾間廣告公司，當然也直接接觸過各種商品
廣告的背後，是把當紅代言人由黑變白、由胖變瘦、由痘疤臉變瓷娃娃…這些手法都聽多了也見多了…
一張賞心悅目的臉，是廣告公司Art用Photoshop一顆顆毛孔修出來的平滑肌膚…然而Art可能根本沒見過代言人本人
一句優美動人的文案，是廣告公司Copy(Copywriter，沒錯~就是我這種咖XD)潤飾出來的…然而我可能根本沒使用過該產品
《美麗聖經》by寶拉．培岡 $405，很有份量的一本經典之作
January 22,2010
刊誤「田園香滴雞精」的不實報導
對不起，我真的不得不刊誤「滴雞精」的不實報導
身為一個哺乳8個多月的母奶媽咪，很難過自己那「乳白/透明水白、又富含營養及抗體的母奶」被講成營養不夠的奶orz，叫我情何以堪
事實上，這種錯誤報導，真的會讓所有母奶媽咪看不下去
（原本昨天俞鈞媽在噗浪就貼了，我看只是搖頭，沒想到今天連同事都詢問我，讓我不得不正視這篇錯誤報導的「威力」）
原文見此(文末有轉貼)，錯誤的是這段：
「滴兒潔」指出，媽媽的乳汁如果夠營養的話，分泌出來的顏色應該會有點兒黃黃的(錯錯錯)，但她的一位朋友就曾經煩惱的跟她說，她的乳汁都白白水水的，因此她就與她分享了田原香的滴雞精。
January 18,2010
漂亮寶貝黃小笛♥
話說最近感冒了一個禮拜，原本只是流鼻水+咳嗽+喉嚨痛...不嚴重
禮拜六開始頭痛，只好跑去婦產科看病(因為在餵母奶)
結果醫生問我幾個小孩、男的女的
他竟然爆出「那可以再生一個女生」這句話~
我的媽呀......現在醫生真的很會亂給"診斷"orz
這篇又是小笛當女兒養的閃文啦XDDDDD
口-愛-到-不-行!!
小笛OS: 嗨~我是黃小笛，身高70幾，體重8kg多，未婚喔~♥
被把鼻放在枕頭上當樹獺
January 17,2010
小笛orz
小笛現在爬得比蜥蜴還快了XD
有時看他還在房間對角線，瞬間就可以爬到我面前攻擊我的臉@@
看他這個小人爬在地上，真的像極了 orz
要是表情再有點憂鬱，就會變成 冏rz
真是演技十足的小人哪!!
orz
【流放。清境】鼻笛首次出遊記
現在出去玩，對於拍照開始有點懶了:p
清境不是很適合帶小朋友去
山上空氣太乾躁，大人們晚上睡覺都覺得喉嚨異常乾疼
更何況是小孩子
小笛跟我&阿狗睡，整個晚上醒過來嗯嗯唉唉好幾次
小鼻跟阿公阿罵、外公外婆睡，據說哭鬧一整晚@@
下次還是找個氣候正常一點的地方帶小孩去玩比較好orz
哇~小鼻第一次"爬這麼高"喔^Q^
小鼻比熊熊還像娃娃
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小鼻長大嘍～
這些照片是1月初阿公阿罵跟一大堆阿嬤娘家的親戚，帶小鼻去日月潭玩的照片
小鼻真的越來越帥、越來越有把鼻的影子
等小鼻小笛都會走路了，假日有空閒真的該多帶他們一起出去走走囉:D
傻小鼻也會擺破使
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January 14,2010
協尋！台北跨年擠丟 3歲女娃失蹤13天
參敗＊過年宅在家「易牙居」冷凍熟食外送
會知道這家，是當初做月子後期沒啥東西可吃了(好悲~"~)
上網找東西吃...才第一次接觸易牙居
雖然是冷凍食品，但是加熱後真的都還不錯吃
我買過百菇雞湯(特推)、五更腸旺、綜合燒賣(特推)、蜜汁叉燒酥(特推)~
我不會做年菜，過年老是在家煮很也很麻煩，出門更是沒東西可吃
大家要趕快先把網路美食物色好、囤貨好過冬啊XD
(點圖連結)
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January 12,2010
一閃一閃亮睛睛：多口味『蔬適晶晶糖』
有次阿罵帶小鼻去打預防針，一戳下去小鼻如同以往「哇～～～」地哭出來
不過醫生每次都會拿水果軟糖給打針的小朋友吃，那次竟然忘記了，黃小鼻就邊哭邊討糖果，叫說「哇)))))))))糖~~~糖~~~~~~」
聽阿罵形容我們都快笑死了!!
這點又再度證明，黃小鼻絕對沒抱錯，跟阿狗一樣，都是"螞蟻做的"(愛吃甜食)！
台酒生技「蔬適晶晶糖」$250 (年節特惠 $200)
小鼻♫：一閃一閃~眼睛亮睛睛
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超爆笑的金蟬脫殼
結果買2件動物裝，夏天穿太厚、第一個冬天穿太大、第二個冬天穿太小@@
而輪到小笛這個母奶米其林，更是早早就穿不下啦XD
不過今天把鼻抓了小笛來惡整，硬是給我們上演了一場金蟬脫殼秀
把鼻硬生生地把殼拔了下來@@
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January 11,2010
小笛爬爬造
他很喜歡我這雙白拖鞋
我一支一支丟遠，他就一步一步往前爬
黃小笛第一次"跨出"房門，就是為了追這雙拖鞋@@
看得出以後把妹也會這麼鍥而不捨喔
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參敗＊唐立淇2010星座運勢大解析
前幾週參加了唐立淇的星座講座，真的差點被她笑死!!
她本人超有幽默感的，且現場還不少粉絲呢~
據那些對星座比較有研究的人說，唐立淇其實比另一位常上電視的星座專家更專業喔~
我這本可是簽名書呢!!!嘿嘿嘿嘿嘿.........
2010年的各星座運勢:
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January 4,2010
發奶實驗：母奶接力賽之～使出白蘭氏雞精！
小笛喝母奶滿7個多月囉^Q^
話說餵母奶的媽咪，一定都很想跟「好朋友」切八段！
因為MC一來，奶量就大減@@
最近我奶量狂掉，以為是好朋友要來了，結果也不見蹤影啊！！
八成是太操勞+沒時間吃+沒固定擠，開始嚐到惡果了Q_Q
「白天全職OL+晚上全職奶媽」的雙重身分，實在是心力交瘁啊
只好搬出健康的好朋友～～～
健康的好朋友~白蘭氏雞精
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20+10，女人30新年快樂！
2010年對我的意義，不只是跨越一個新年度那麼簡單
更重要的是，這年的除夕夜當天，我即將屆滿30歲
30歲，一個女人開始不願意承認自己年紀的年齡
但是不到30，我卻得不到人生中的許多成就
我跟阿狗常在嘖嘖稱奇，關於我們這幾年的重大轉變
包括結婚、蜜月、買房子、連續生了2個小孩...
全部都在3年內搞定!!
人生已經不是我原本那麼計畫的了
但是其實我也忘了原本人生是怎麼計畫的
或者說，我原本到底有沒有計畫人生的這些部份..........
December 27,2009
小笛裝大人
最近有空就會去中醫針灸+電療+推拿~
沒想到剛剛一看，還在賴床的黃小笛竟然爬到我的枕頭上去了@@
一定是他一天到晚跟我擠擠擠，才會害我肩頸痠痛的啊)))))))
小笛OS: 噫哈~家裡沒大人了!!
馬咪的就是我的!!
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December 26,2009
«瘋家飾»Zakka風相框
同事J在買這個相框時，就覺得非常適合讓我抽到
果然~我就抽到啦!!
超美超美~超喜歡....A_A
很厚實的白瓷相框
整個相框一體成型
其實我家有好幾個相框，都是找適合我們家的風格，慢慢蒐集而來的
現在就一一亮相給大家看:D
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December 25,2009
Xmas賴床賴到11點
今天在家消化年假，不吵黃小笛起床，他就一口氣賴床賴到11點@@
平常都是8點左右抱笛笛去阿罵家
他不起床都不行
一過去就開始跟小鼻跳跳跳@@
早上通常沒辦法睡覺...
不過週末他就會跟今天一樣在家睡懶覺
一口氣睡到11.12點
黃小笛!!!!!!!!你錯過聖誕老公公啦~~~~~~~~~~
睡飽心情好~♥
小笛OS: 整張床沒有馬咪跟我擠，更好~♥
December 24,2009
December 23,2009
家的聲音，家的味道
很多人不約而同地回答: 炒菜的聲音!!
一直以來，我也覺得廚房傳出準備飯菜的聲音，就是最足以代表一個家的溫馨的聲音
一家子的生活感，原來是從食物的聲音而來
因為準備一桌子菜，代表的是一家N口的短暫團聚
我討厭煮飯，但是我喜歡烹飪
烹飪的意義比"煮飯"更深一層，代表的不僅是把大家的肚子餵飽這麼簡單
還有樂於「廚」中、準備好要接受讚美的那種快活
冬至到了，一碗白白的湯圓，裝在一個精心挑過的漂亮的碗裡
好吃的芝麻湯圓一口接一口，煨暖了全家人的心
中國人(先撇開政治色彩不討論這三個字的意義)照著農曆時令過日子
除了畏天敬祖
讓一家人團圓、依偎在一起，才是更重要的生活涵義吧
冬至快樂、團圓快樂 :D
裝潢攻略ⓘ衛浴篇(二)主浴SAP大空間
December 21,2009
«上雜誌»Cheers 2009.4月號
竟然有這個榮幸受到Cheers的採訪
不過只有一點點篇幅啦...也是個有趣的經驗:D
我會多多充實購屋啦~房貸啦~相關方面的資訊分享給大家的^^
房地產嫩咖也能受訪耶:P
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【大蜜。希臘法國】0925-1 聖多里尼，中秋快樂！
2008.9.13舊文update
拖了一年還沒提筆的希臘法國自助蜜月，決定從9/25的遊記開始寫起，因為那天是去年的中秋~~~(剛好今天又是中秋^^)
Hotel Olympia的早餐相當豐富，而且麵包還是剛烤出來的，令人食慾大開。Hotel Olympia還算不錯，不過距離鬧區稍遠(步行到不了)，我還是比較建議住在鬧區，晚上逛夜市、打電話，都很方便，之後我會介紹鬧區的Delfini I。
麵包下壓的都是奶油＆果醬
享用完早餐，我們走到最近的租車行租了一台沙灘車(這間比較貴、車況也較差)，沙灘車騎起來的感覺跟摩托車很不同，阿狗還練了一下，剛上路時也是窘況百出。這台沙灘車才50cc，超慢超鳥的，建議來希臘可以到鬧區租高檔一點的。
不過也因為，車速很慢，我們真的是在路上悠哉晃到一個不行，不管多大的車子都要讓我們、繞過我們，我們成了標準的「死觀光客」XD
今日景點
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December 20,2009
理財∞好書「不用擔心錢的老後」
我同事說，從沒買過股票的人，叫尼姑@@
(我連證券公司的戶頭都沒有哩:P)
我之所以決心要躍入這淫淫股海，不為別的，就為了9同事的一句話：
他每個月都設立目標要跑短線賺8000-10000
於是~我也心癢了~
(不過玩股票的人90%都賠，記住這點)
我的9同事推薦我的第一本書：《不用擔心錢的老後》
他對股票很有研究，我心中已經默默拜他為師
不過我不會問"現在應該買哪支股票"、"哪時候可以買可以賣"...這類的問題
因為我不打算聽明牌買股票
他也認為買股票必須要有很正確的觀念
目前這本還沒看完，已經發現它根本不在講股票
而在講一種正確的理財觀念
有些觀念我早就有了...
畢竟我本身對錢蠻沒有安全感的
但是有些觀念在看過這本書後...也該建立了!!
老年，其實離每個人都不遠了~
我29歲，為時不晚，趕快開始....
《不用擔心錢的老後》$221
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December 19,2009
點燃生命之火，點燃孩子的希望
因此透過家扶基金會，認養了一個兒童
當時我還等了好久才排到
這個小男生住在高雄燕巢，當時大約2歲
照片中的他被阿姨抓住照相(阿姨躲在他的身後)
靦腆地衝著鏡頭笑
他有著不良於行的爸爸，與辛苦養家的媽媽
社工跟我說~就是皮了點XD
後來過年後收到他媽媽的來信
信中提到:
「因為家中經濟已經改善，因而終止扶助....##已經三歲，好動又好奇但很聰明，他的爸爸很疼愛，我們努力的教養他長大成人......」
當時收到這封信看了眼淚都掉下來了
社工曾跟我說，他的媽媽為了讓他上安親班，很苦撐地每月支付那5000元的上學費，這個價格還是因為家境不好，特別跟學校談的(原本要10000的樣子)
我聽了很難過也很感動，我不知道自己每月捐的1000塊背後原來有個這樣辛苦的故事...
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阿貓 | 阿狗
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