星期二到台中市射箭場練習完後，晚上借宿久美子小姐家。Kumiko：「今天練得如何？」
KJ：「很糟。在昨天之前，我最遠的距離只練過３０米，可是妳知道我的比賽距離是多少嗎？」
Kumiko：「多少？」
KJ：「７０米。」
Kumiko：「哇！聽起來就是個挫折感很大的距離！」
（相關照片）
July 16,2008
97年台中縣議長盃射箭賽 - KJ的射箭賽初體驗
星期二到台中市射箭場練習完後，晚上借宿久美子小姐家。Kumiko：「今天練得如何？」
KJ：「很糟。在昨天之前，我最遠的距離只練過３０米，可是妳知道我的比賽距離是多少嗎？」
Kumiko：「多少？」
KJ：「７０米。」
Kumiko：「哇！聽起來就是個挫折感很大的距離！」
（相關照片）
台中縣議長盃射箭賽在台灣的射箭比賽中，並不算是大型的比賽，也因此教練要我們去參加這個比賽，多累積一些比賽經驗。這個比賽原本並不設複合弓組，但是還是有練複合弓的人報名，原本還有其他教練的複合弓學生也要報名，但不巧的是其他人都正好有事，結果只有KJ報名。
比賽距離為７０米，為此KJ和其他隊友們在星期日跑到萬芳高中的射箭場練習長離離，不熟長距離的我們，在該次練習中，總共爆掉三支箭......
星期二到了台中和教練會合後，教練帶我們到台中市的射箭場練習，KJ練了一下３０米後，開始練７０米的距離，但練得很糟，也許是因為不習慣長距離的高仰角，而影響了動作，連續幾支箭都像放風箏一樣，飛入草叢中，台中市射箭場的草又長，不好找箭，有時可找到失箭，有時則否，也因此損失了兩支箭。但也運氣好，找到了別人的箭。
星期二的練習挫折感很大，不只是挫折感，還有恐懼感，恐懼失去對射箭的掌握度，恐懼對自己失去信心，最後恐懼把弓舉起來繼續練習。當時教練正好暫時離開射箭場，所以KJ就停止練習，等教練回來再和教練討論遇到的問題。不過教練回來後，狀況只好了一點點。
在這樣的狀況下，大概也不用期待比賽時有什麼好成績，KJ自訂比賽目標，就是所有的箭都在靶上，不要再失掉任何一支箭即可。
星期三一早，久美子小姐載KJ去和教練會合後，就往梧棲的台中縣射箭場前進。看了一下分組名單，複合弓組總共只有三人，和KJ猜測的沒錯，就是徐瑞仁教練、林濟誠先生和KJ三人。
公開練習、檢查弓具、開幕後，就進入正式比賽了！
KJ附近的靶位剛好都是認識的人，除了徐教練、林先生外，還有台大射箭隊的朋友，教練的靶位也在KJ相鄰的靶位。
KJ第一波雖然有點緊張，但是成績意外的好，算分數拔箭後，還和教練討論了一下剛剛的成績。但第二波後就變差了，直到第一局結束仍然沒有什麼改善。
因為附近靶位的人都認識，在準備發射前和一波結束後，我們都會嘰哩呱啦地聊天，站在徐教練（左手弓）和林先生中間的KJ，剛好被兩個人盯，一個人盯前面，一個人盯後面，射完下來後，兩人就糾正KJ的動作。（教練說，能被徐教練指導是妳的福氣！）
放鬆心情後，KJ更以練習的心情來面對這個比賽，加上眼睛還不習慣追７０米距離的箭，也沒有合適的望遠鏡，最後乾脆用閉眼練的感覺來射，第二局的成績大幅進步，箭也越來越集中。
下午的對抗賽中，只有教練有資格參加，但是因為受到其他事情的影響，教練其實無心再戰，本來想放棄對抗賽直接回家了，但是因為還有時間，就繼續比賽，但因為心情大受影響，前六箭只射了五箭而已，而且成績不佳。第二回合的六箭，甚至還有飛出靶外的情形。
這次比賽是非常好的經驗，不管是在比賽前的練習，或是比賽過程中，都突顯了KJ在自我訓練過程中應該要再加強的部分。
這次的比賽過程，也認識了一些新朋友。
比賽結束後，KJ和教練一起坐在休息區聊天，除了討論回台北後，KJ要著重的訓練方向外，還不時望著射箭場，頻頻說到「為什麼台北市沒有這樣的射箭場？」
這次比賽美中不足的地方，就是發生了竊盜案，有小偷（應為慣竊，５０歲上下的中年男子）偽裝成選手家長或隨隊人員，逗留在比賽場中，趁其他人不注意時，竊取他人的隨行行李。今後參加比賽，大家都要小心身上的財物，防人之心不可無呀！
感謝名單：
感謝為倫爸爸和媽媽載我們往返台北！
感謝久美子小姐讓KJ寄宿
感謝教練借KJ比賽箭
感謝各界網友們給KJ的鼓勵和加油
感謝其他該感謝的朋友們！
比賽距離為７０米，為此KJ和其他隊友們在星期日跑到萬芳高中的射箭場練習長離離，不熟長距離的我們，在該次練習中，總共爆掉三支箭......
星期二到了台中和教練會合後，教練帶我們到台中市的射箭場練習，KJ練了一下３０米後，開始練７０米的距離，但練得很糟，也許是因為不習慣長距離的高仰角，而影響了動作，連續幾支箭都像放風箏一樣，飛入草叢中，台中市射箭場的草又長，不好找箭，有時可找到失箭，有時則否，也因此損失了兩支箭。但也運氣好，找到了別人的箭。
星期二的練習挫折感很大，不只是挫折感，還有恐懼感，恐懼失去對射箭的掌握度，恐懼對自己失去信心，最後恐懼把弓舉起來繼續練習。當時教練正好暫時離開射箭場，所以KJ就停止練習，等教練回來再和教練討論遇到的問題。不過教練回來後，狀況只好了一點點。
在這樣的狀況下，大概也不用期待比賽時有什麼好成績，KJ自訂比賽目標，就是所有的箭都在靶上，不要再失掉任何一支箭即可。
星期三一早，久美子小姐載KJ去和教練會合後，就往梧棲的台中縣射箭場前進。看了一下分組名單，複合弓組總共只有三人，和KJ猜測的沒錯，就是徐瑞仁教練、林濟誠先生和KJ三人。
公開練習、檢查弓具、開幕後，就進入正式比賽了！
KJ附近的靶位剛好都是認識的人，除了徐教練、林先生外，還有台大射箭隊的朋友，教練的靶位也在KJ相鄰的靶位。
KJ第一波雖然有點緊張，但是成績意外的好，算分數拔箭後，還和教練討論了一下剛剛的成績。但第二波後就變差了，直到第一局結束仍然沒有什麼改善。
因為附近靶位的人都認識，在準備發射前和一波結束後，我們都會嘰哩呱啦地聊天，站在徐教練（左手弓）和林先生中間的KJ，剛好被兩個人盯，一個人盯前面，一個人盯後面，射完下來後，兩人就糾正KJ的動作。（教練說，能被徐教練指導是妳的福氣！）
放鬆心情後，KJ更以練習的心情來面對這個比賽，加上眼睛還不習慣追７０米距離的箭，也沒有合適的望遠鏡，最後乾脆用閉眼練的感覺來射，第二局的成績大幅進步，箭也越來越集中。
下午的對抗賽中，只有教練有資格參加，但是因為受到其他事情的影響，教練其實無心再戰，本來想放棄對抗賽直接回家了，但是因為還有時間，就繼續比賽，但因為心情大受影響，前六箭只射了五箭而已，而且成績不佳。第二回合的六箭，甚至還有飛出靶外的情形。
這次比賽是非常好的經驗，不管是在比賽前的練習，或是比賽過程中，都突顯了KJ在自我訓練過程中應該要再加強的部分。
這次的比賽過程，也認識了一些新朋友。
比賽結束後，KJ和教練一起坐在休息區聊天，除了討論回台北後，KJ要著重的訓練方向外，還不時望著射箭場，頻頻說到「為什麼台北市沒有這樣的射箭場？」
這次比賽美中不足的地方，就是發生了竊盜案，有小偷（應為慣竊，５０歲上下的中年男子）偽裝成選手家長或隨隊人員，逗留在比賽場中，趁其他人不注意時，竊取他人的隨行行李。今後參加比賽，大家都要小心身上的財物，防人之心不可無呀！
感謝名單：
感謝為倫爸爸和媽媽載我們往返台北！
感謝久美子小姐讓KJ寄宿
感謝教練借KJ比賽箭
感謝各界網友們給KJ的鼓勵和加油
感謝其他該感謝的朋友們！
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回應文章 
KJ妹妹，體力上面還可以吧？中午中正酷熱的特訓有沒有效果？Joseph Wu
Posted by becajo
at July 17,2008 05:29
體力上還OK，我好像面臨比賽時，狀況又會比練習時好一點。
Posted by KJ
at July 17,2008 09:52
瑜真, 我是奧莉薇.
妳跟令姊的網頁好豐富,好人文啊~ 台灣有你們這些文青肯定還是有希望的...
比賽這些的照片可以讓我下載並上傳部份到教練的網頁嗎?
你們之前在中正的照片我潑到教練網頁上了,相簿類別還沒改,仍放在"射箭寶寶"內...
Posted by Olive
at July 17,2008 12:00
當然可以啊！你可以點第一段結尾的「相關照片」，裡面有這次比賽我拍的一些照片，另一位參賽者奧斯卡也拍了一些，我還在等他上傳照片。
Posted by KJ
at July 17,2008 14:45
哇。。。下次有這種比賽可以也告訴我嗎？！？！我也要去試試看。。。我是啊福。。
Posted by 阿福
at July 18,2008 09:21
喔。。上次翻譯的事已經有解決，不好意思。你也可以看一下ㄛ。。。我的網站web.mac.com/dave213 首頁上就是....
Posted by 阿福
at July 18,2008 10:10