November 3,2009
真的假的？心理學家教你59秒變A咖！
你相信嗎？
最新的科學研究發現，只要照著下面的方法做，就可以對你的人生產生重大變化：
光是躺下來，就能增加10％的創意！
拿隻筆銜在嘴裡，就能讓你快樂許多！
光是兩臂交叉，就能幫你堅持完成辛苦的任務！
光是在廚房掛一面鏡子，就可以完成減肥任務！
別以為這是天方夜譚， 這是全球頂尖的心理學家透過各種行為科學的實驗， 找出真正有科學根據的神奇祕方。 不但每個人都可輕鬆做到。而且，最大的好消息是，
只要59秒，就能讓你變A咖！
本書是科普暢銷書《怪咖心理學》作者李察．韋斯曼的最新力作，
李察．韋斯曼是英國家喻戶曉的知名心理學家、暢銷科普書作家。
這次他從各種不同的行為科學領域，蒐集了數百份實驗研究結果，
開發出真正能讓你迅速改變的新科學，而且簡單可行。
從心情變好到記憶加強，從加強說服到洞悉人性，
甚至可以幫助你降低血壓，有效減肥以及贏得愛情。
照著本書教你的方法做，不到59秒就能讓你煥然一新！
這些實用又簡單的方法，例如：
在皮夾裡放嬰兒照
把微笑嬰兒的照片放在皮夾裡，可以提升皮夾失而復得的機率30%。
嬰兒的大眼與圓鼻子可以激發我們內心深處的演化機制，讓人更有惻隱之心，比較可能把皮夾歸還給失主。
在廚房掛一面鏡子
在面對多樣食物選擇的人面前放一面鏡子，可以讓他們少吃32%的不健康食物。
看到鏡中的自己會讓他們更在意身材，比較會選擇有益健康的食物。
在辦公室裡擺盆栽
在辦公室裡擺盆栽可讓男性員工多想15%的創意點子，幫女性員工想出更有創意的解決方案。
植物也可以幫人減輕壓力，心情變好，進而提升創意。
輕觸他人手臂
輕輕觸碰某人的上臂比較可能讓他們答應你的要求，因為人的下意識會把那觸碰當成一種地位高的象徵。
在一項約會研究中，觸碰手臂讓夜店裡答應邀舞的人數多20%，也讓陌生路人給出電話的人數多了10%。
（還有更多更多......，請詳見本書精彩內容）
此外，李察．韋斯曼也針對市面上很多暢銷勵志書提出科學性的質疑，
最常見的勵志書的說法，就是教你想像完美的自己可能會讓你覺得好過一些。
但是這種心理逃避也可能產生不良的副作用，在邁向成功的艱辛道路上，
讓你碰上困難時難以招架，並增加你在遭遇第一個障礙就敗陣而退的機率，而不是愈挫愈勇。
所以，他也在書中特別提醒，我們常常以為有效的勵志方法，
經過心理學家嚴格的科學實驗後，發現結果竟是與我們認知的完全相反。例如：
● 壓抑負面想法，反而更有可能讓人覺得悲慘，而不是減少哀傷。
● 和沒有受過專業訓練的朋友分享創痛，心情反而越來越糟。
● 減肥的人一直想著別吃巧克力，反而會吃得更多。
● 讓孩子去做他們喜歡的事，又給予獎勵，反而會減少他們的興致跟動力。
● 當你講別人的八卦時，聆聽者反而把你跟這些負面特質聯想在一起。
所以，你想要更快樂嗎？想要改變你的人生變得更美好嗎？ 就來試試看本書介紹、真正有科學根據的有效方法！ 歡迎來此看更詳細的介紹，以及作者接受電視節目訪談的精采片段：
http://azothbooks.readguide.com/59/
引用URL
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