欣情

真是有夠怪的，今天再量，少了一公斤耶！這是怎麼一回事？呼！

難道是我昨天眼瞎了嗎？一天差一公斤，也太多了吧！


不過不管怎樣，還是要進行我的塑身計畫就是了！

花精加油！

昨天晚上我妹過來這邊在量體重，心血來潮之下我也跑去秤了一下，呼呼，又重了一公斤！哎！可別小看這一公斤，小綾算是體重很穩定型的人，重了一公斤就代表身上已經長出了很多肉眼可見的肥肉出來，體重才會往上飆去的。 ...繼續閱讀

薰香精油哪一種的牌子比較好呢?
為什麼家樂福的專櫃一瓶2000CC的精油賣3千多
網路的一瓶賣5.6百
差在哪裡???
該怎麼選擇一瓶好的精油呢?<中等精油價位的>
還有家樂福的精油專櫃值得信賴嗎??
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精油萃取方式

精油之萃取方式，一般皆視其植物屬性與目的而有所不同，例如：以蒸餾法或壓榨法萃取純精油，而以揮發性溶劑與溶解方法萃取藥草油。這是因為同一種植物經過不同的萃取過程將取得成份迥異的精油，也因為萃取方式之不同，其精油之品質與醫療價值各異。而無論選擇何種方式，萃取過程大都複雜與繁瑣，且因為植物之精油含量非常少，因此，往往需要大批的植物才能製造出足以應付實際所需的精油，如三千公斤的玫瑰花辦與八百萬朵的茉莉花才能製造出一公斤的玫瑰精油與茉莉精油，而這也正是精油如此昂貴的原因。

常用的萃取方式為：
水蒸氣蒸餾法(Steam Distillation)
溶劑萃取法(Solvent extract)
冷凍壓縮法(Expression)
脂吸法

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精油的使用原則與注意事項：

以下訊息僅供參考，是給予一般初階芳香療法的愛用者而參考，不涉及任何醫療行為，詳細的相關知識，請詢問專業人士或是查詢相關書籍。若身體上有任何疾病或不適，應尋求合法的專業醫師來處理。芳香療法是一種自然療法，不能視為正統的醫學，而且延誤就醫的最佳時機。

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單方精油意指只有一種且純度必需為100%的單品精油，其來源乃依其儲存芳香分子之特定部位及該植物特性，以適合且嚴格品控的萃取方式（包括蒸餾、脂吸、冷壓、溶劑分離等）來獲得百種以上有機植物芳香精華。其分子很小，可藉由泡澡、按摩、濕敷、蒸氣等方法迅速滲透吸收，安全且有效地運用精油，進而享受充滿原始大自然的能量世界。除薰衣草及茶樹精油等是少數可直接使用在皮膚上的單方純精油，其餘必先經稀釋才可塗抹皮膚上，以免皮膚受傷，更不可滴入眼睛及塗於身體黏膜處（如口腔、傷口等）。 ...繼續閱讀