酒神 春瀾慢茶：處理更年期問題、情緒起伏大時亦可使用

主要成分：香蜂葉 / 聖約翰草 / 鼠尾草 / 益母草 / 斗篷草

使用方式：將兩茶匙藥草加入250毫升的熱水，浸泡10分鐘後即可飲用。每日服用2-3次。 

應用範圍：更年期各種困擾（如盜汗、緊張、失眠、潮紅、情緒起伏…等） 

作用：平衡、放鬆、抑制發汗、提振情緒、鎮定  聖約翰草整株：金絲桃素、類黃酮、鞣質、微量精油。可抗沮喪，其中的「貫葉金絲桃素」（hyperforin）對神經性皮膚炎和神經性濕疹有幫助，但還是跟其他的成分有協同作用，臨床上用得很多，德國Freiburg大學有對這個成分做研究。（cf：王者） 

斗蓬草整株《Frauen（婦女）mantel（外套）》：高比例鞣質、生物類黃酮。收斂、清血、皮膚問題。（cf：精衛） 

香蜂草葉：鞣質、三萜烯酸、Phenylcarbonacid。鎮定助眠、提振情緒、抗病毒（疱疹病毒） （cf：極光） 

益母草：雙萜烯、三萜烯、環烯醚萜（iridoide）、鞣質，鎮定安眠，強大鎮定作用，主要對應心輪部位，惶惶不安、輕微降血壓。 

鼠尾草：精油、鞣質、苦性物質、植物固醇、生物類黃酮，抑制發汗（過度流汗）。

極光 忘憂茶：安眠

主要成分：纈草根 / 香蜂草 / 薰衣草 / 西番蓮 / 野地蛇麻實

使用方式：將兩茶匙藥草加入250毫升的熱水，浸泡10分鐘後即可飲用。 白天服用1-2次，睡前飲用一次。 

應用範圍：睡眠困擾、過度壓力、莫名焦慮、考試恐懼 

作用：幫助很累、卻睡不著的人入眠，鎮定中樞神經。放鬆肌肉。 

成份：藥草中含有精油成分，也會有協同作用。 

香蜂草葉：鞣質、三萜烯酸、Phenylcarbonacid。鎮定助眠、提振情緒、抗病毒（疱疹病毒） 

纈草根：精油、valopetriate（歐洲纈草才有此成分，是一種聚合皂苷）。具有放鬆肌肉的效果。 

野地蛇麻實：葎草酮（humulone）、蛇麻草酮(lupulone)，到身體中會合成「2甲基三丁醇」（2-methyl-3-buten-ol），有良好鎮定作用、強大助眠鎮定 

西番蓮整株：香豆素衍生物、類黃酮 。放鬆、消除恐懼。 

薰衣草花：鞣質12%、精油1.5%，藥草中有很多鞣質，所以具有幫助消化及利膽的作用。

阿南西 強健茶：加強免疫系統，使身心不受環境的污染與干擾而動搖。

主要成分：接骨木花、菩提花、歐洲合歡子花、白樺葉

使用方式：將兩茶匙藥草加入250毫升的熱水，浸泡10分鐘後即可飲用。每日服用2次。 

範圍：感冒引起的反覆發燒、病毒感染、細菌感染。建議飲完此茶後，就上床蓋著棉被睡覺。 

作用：抗痙攣、止痛、輕微退燒（發燒是身體警訊，除非是高燒，不然不必馬上退燒）、利水、消炎、消解黏液、幫助發汗 

接骨木花：3.5%芸香素（生物類黃酮）、三萜烯、黏性物質、植物固醇、精油0.2%。

【科學小新知】 免疫系統需要修復，因為他會發汗（升高體溫，製造人工發燒狀態，可幫助殺滅人體病原體，身體循環作用加速，發汗也可排除幫助毒素）。 

菩提花：作用近似接骨木花，生物類黃酮、黏性物質、鞣質，排痰、抗敏、排汗 

繍線菊：精油（75%水楊醛）、苯基配醣體。可收斂、退燒、抗痙攣。 

白樺葉：精油、皂苷、鞣質、生物類黃酮。強化發汗、利水。