阿南西的部落格

一項發表在美國不孕症雜誌的研究指出，停經較早且只有輕度或中等程度熱潮紅的婦女，在服用大豆及紅苜蓿植物雌激素後，可以明顯改善更年期熱潮紅症狀，研究也發現，使用植物雌激素，能明顯降低乳癌發生率，對於骨密度、血管擴張、血小板凝集、抗胰島素、三酸甘油脂、高低密度血脂也都有益處。

彰化基督教醫院婦產部主任蔡鴻德指出，停經後婦女使用賀爾蒙補充療法，會增加心臟病、乳癌、中風及肺栓塞危險性，因此植物性雌激素成了停經後婦女改善更年期症狀的另一選擇。

最近奧地利學者在美國不孕症雜誌發表一項研究，植物雌激素雖無法明顯降低更年期引起的嚴重熱潮紅，但是一些停經較早症狀輕度或中等程度的婦女，服用雌激素則有顯著改善。

蔡主任表示，流行病學的研究顯示，飲食中含有較高植物性雌激素的國家，其女性發生更年期症候群的情況較低。因此近幾年專家紛紛投入異黃酮、木酚素、配糖等植物雌激素的研究，最廣為人知的就是異黃酮。

異黃酮廣泛存在於大麥、扁豆、花生、苜蓿芽等植物，但以大豆含量最為豐富，紅苜蓿及大豆中也含有木質素、黃花素、豆黃素異黃酮等成分。

阿南西批註：這半年來酒神聖油(月見草油、琉璃苣油、大豆油)賣的特別好，就是因為可以補充豐富的植物性雌激素，尤其是大豆油中又含有豐富的大豆異黃酮，另外月見草油和琉璃苣油也是豐富W3的植物油，可以有效降低過敏的發生。

您可能有興趣的文章：

髯花杜鵑是杜鵑花嗎？

CT油內150種精油俗名、日文、拉丁學名對照--(3)

芳香吹風機保健－跟經痛說掰掰

CT油內150種精油俗名、日文、拉丁學名對照--(2)