阿南西的部落格

成年禮精靈中的白草果Ginger Lily精油，已經不下十個人來問這到底是什麼了。

CC： 是某種果子嗎?

TT：是某種草嗎?

MM：是百合花嗎?

阿南西：都不是= =

在古久以前，溫老師真的是想要用野薑花精油，不過後來呢，因為氣味和能量的原因，總之野薑花變成了白草果，阿南西把這兩種植物和精油搬出來比一比大家就知道不同在哪邊啦...

[痛風]顧名思義就是發作時，風吹過去都會痛，

這是一種尿酸結晶在關節當中的疾病，一般正常人的身體會自行將尿酸排出，但是痛風患者的腎臟無法將大量尿酸排出，導致他累積在關節中造成關節發炎。尿酸又是從高普林食物轉化而來的，所以很多人吃完高級料理後，第二天痛風就發作啦!

第二個和痛風有關的就是"溫度"，痛風結石之所以好發在手指腳趾末端，是因為這些地方的溫度比較低，一般正常的尿酸在體溫37度C的時候不會結晶，但是在四肢末梢的溫度低於這個溫度，所以結晶石就會累積在這邊。

第三個和痛風有關的是"濃度" ，要讓尿酸結晶必須累積到一定的濃度，所以如果身體內的水分足夠，尿酸濃度被減弱，就會隨著尿液排出，但是在冬天水喝得少，或是劇烈運動後脫水，都會造成尿酸濃度增加，尿酸就結晶啦。

一項發表在美國不孕症雜誌的研究指出，停經較早且只有輕度或中等程度熱潮紅的婦女，在服用大豆及紅苜蓿植物雌激素後，可以明顯改善更年期熱潮紅症狀，研究也發現，使用植物雌激素，能明顯降低乳癌發生率，對於骨密度、血管擴張、血小板凝集、抗胰島素、三酸甘油脂、高低密度血脂也都有益處。

彰化基督教醫院婦產部主任蔡鴻德指出，停經後婦女使用賀爾蒙補充療法，會增加心臟病、乳癌、中風及肺栓塞危險性，因此植物性雌激素成了停經後婦女改善更年期症狀的另一選擇。