天空，往太陽的方向。

最近健康檢查，體重竟回升到69公斤，所以又展開減重計畫。

減重不外乎：運動、節食、常量體重

之前從75減到62的經驗，讓我滿有信心的。
(可是我最在意的大餅臉卻一直沒有變小，所以中途就放棄了。)

七點起床，換好衣裝，準備迎接睽違已久的晨跑。
起初仍在猶豫，到底重新開始運動，是不是就要和以前一樣跑5200公尺？

「如果受不了，頂多就慢慢跑完吧！」

想想也頗有道理，打定這樣的主意，踏出5200公尺的第一步…

前五圈(一圈400)狀況還不錯，一點也沒有「幾乎一年沒跑步」的感覺，
不過呼吸和步伐的調整卻不甚順暢…
果然，第六圈開始，速度很明顯慢了下來，心肺的負擔也開始沉重，

「怎麼辦？還有一半以上的路程還沒跑完？真的要繼續嗎？」

每次呼吸都像在動搖決心，然而此時重頭戲才即將上演：
運動最精采的地方，就是肉體和精神、本能與意志的終極對抗，
哪邊會是贏家，服從生理的疲累？貫徹意志超越身體的苦痛？

其實做一個決定沒那麼困難，至少跑步是如此；
下定決心，專注在每一個腳步上，不再去想任何事情，
只要相信：總有到達終點的一步。

征服自己的感覺是非常美妙的，可以得到超越自己的喜悅，
甚至發覺自身的性靈，在一次具體的挑戰中獲得昇華。

到達第12.5圈的時候，腳下也已完成5000公尺的步履，
而最後的200公尺，我把它稱為：朝向天國的200公尺。
因為我會用盡全身的力量，朝向我的終點奔馳，就能到達天堂！
天堂含有兩種意義：身體的天堂=>痛苦的解放、精神的天堂=>成功的愉悅

我很感謝自己願意跑這5200公尺，因為這件事情給了我相當大的肯定，
其實我是個愛哭又軟弱的人，但在跑步中卻發現自己堅強的一面，
希望我能把這份勇氣轉化到其他方面上，不管面對任何苦難，
我也能頑強的跨越過去，不被任何阻礙我的事物擊倒！