前言

當【芳香療法】這個名詞成為一個濫用的名詞後，

真的不知道該如何跟別人說我是個有執照的《芳療諮詢師》，

為什麼? 因為在坊間的美容院裡有很多美容師也自稱芳療師，

他們的工作大多以按摩來幫助客人舒緩壓力疲勞等等，

所以~~我這個從不幫人按摩，

或只是蜻蜓點水式的為了解決個案的不適才出手按摩

的《芳療諮詢師》，常在不知不覺中隱藏自己的身份~

當然，我並不是對按摩師有任何的意見，

只是，今天的台灣，有太多對芳療的誤解,

甚至有人會以為精油是會爆炸的~~~

其實芳療又豈是只有舒壓，或是聞起來香香的而已呢~

【芳香植物醫學Aromatic Medicine】的來由

在自然療法中，【芳香療法】是其中一種最全面以及最有效的療法,

因為【芳香療法】名詞的濫用，

就在１９８８年出現了另一個更為貼新近真實意義的名稱，

我們叫它【芳香植物醫學Aromatic Medicine】，

在幾年前，澳洲已開始成立協會推廣【芳香植物醫學】以及認證，

就跟唸醫科一樣的嚴謹，未來只少需要３年的學習才能取得認證．

三大芳療哲學
法國France：Matter物質面

英國UK：Energy能量面

德國German：Information信息面

芳療在以上３個國家都十分的盛行而且很成熟，

並且結合在醫療上運用～可是用量及用法卻有很大的不同～

Matter物質面
他們很著重用在物質面，甚麼是物質面呢？

就是以劑量來決定效能，法國人很敢用精油～

比起我們一般坊間上看到的芳療書籍上的用量，

法國人在這方面有比較勇敢的用量及方法～

我們來探究一下，其實他們的用量上還是十分安全的～

舉些例子來讓大家更有概念：

大家所熟悉的〔阿斯匹靈〕一顆等於３００ｍｇ

通常一個舒緩頭痛的症狀，需要服用２顆，相等於６００ｍｇ．

這樣的服用量是絕對安全的～

可是，當你一次就吞掉５０顆的話，

你可能就會死掉了哦～

另外〔虎標萬金油〕它含有６０％的精油成份，

但不好的是，它的基底是會阻塞皮膚的礦物油；

你當然不會把它大量的塗抹在身體上或是臉上或是眼睛四周．

還有你從小用到大的〔白花油〕，不說你可能不知道，

它含有的精油成份居然是１００％，

它是用尤加利精油作為基地．

很明顯的，大家都知道怎麼使用它，

也沒聽說有人因為用〔白花油〕而死掉或是什麼的～～

所以重點是：劑量＝效能

那麼，只要抓對用量，就代表安全以及有效能～

我們用２顆〔阿斯匹靈〕來作為在精油的相對劑量，

５０％精油，一天使用１０次，它的相對劑量是等同２顆〔阿斯匹靈〕，

而通常我們只用５－２０％的劑量，所以基本上是絕對安全的～




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大師處方分享

我要先來分享一個對眼睛很棒的處方～


我是每天看電腦超過12小時的人，

所以常常覺得眼壓很高，

眼睛很乾，酸澀，很疲累，甚至有時候會癢癢的．


說處方以前，

我要先說我用這個處方時的過程及感受：

我是先滴右眼, 感覺有點刺刺的，眼睛差點就睜不開了~

再來滴左眼，2眼閉起來，隔了大概5-7秒，

那個刺眼的感覺已經完全沒了~

眼睛睜開，感覺兩眼水水的，很清澈，很舒服~

很明顯眼壓消除了90%以上，感覺真的很舒暢，

重點是~~我是在星期六早上滴這個[眼藥水]的，

一直到晚上，我還是覺得眼睛很舒服，眼壓也還是維持正常~

 

 

 

 

 

我要做個補充說明：

應該很多人都知道精油有很多用途，可是用在眼睛上～～～
是不是有點猶豫呢～～

不要說是你，連我這個日夜都在使用精油的人，
聽到精油用在眼睛上時，都嘛眼睛睜得大大的～
然後不自覺得在問～這樣真的可以嗎？

不過事實證明，那個用精油調配出來的《眼藥水》真的很棒，
把所有的眼睛不舒服的問題都解決了～
自少對我而言，確實是這樣～
而且十分安全，在現場有超過５０位的同學都一起用，
都只聽到讚嘆的聲音，完全沒聽到有人感覺不適～

再來分析整個《眼藥水》的成份～

保加利亞玫瑰～
採用的是以蒸餾方式的大馬士革玫瑰，產地保加利亞，
萃取量超低的玫瑰精油，可是貴死人的，
它比溶脂萃取的大馬士革玫瑰貴上了好幾倍，
１ｍｌ大概就要造價４－５仟元，雖說只用上一滴，
還是會覺得心疼呢～不過，效能最重要，只要對身體有好的幫助，
再貴也是值得的吧～～

說了那麼多，還沒說它的功效呢～～呵～～

薔薇科。主產保加利亞、土耳其．精油萃取自花朵．花中之后．
它有濃濃的香甜花香，帶有迷人的氣質．
擁有８０％單帖醇的化學成分，使它具有溫暖的特質，能撫平情緒不安、憂鬱，轉化心情，是自信的泉源；對於女性而言，有平衡荷爾蒙的功能，能保持青春、美白、利肝、新陳代謝；對女性生理不適很有幫助，可說是女性身心的萬靈丹．

 

羅馬洋甘菊～
菊科。主產法國、智利、英國．字源於希臘文「地上的萍果」，有高貴的花朵之意．在古埃及時代就普遍被用作解熱藥草；也是歐洲人喜愛的飲料．十分安全的酯類精油，有安撫作用，很適合嬰孩使用．
清淡的花香味，帶有甜美的氣質．對眼睛有非常好的明目及抗敏功效．

 

真正薰衣草～
唇形科．主產法國普羅旺斯、保加利亞．精油萃取自花．非常受歡迎的草本植物，為洗滌之意，象徵潔淨、純潔、和平及感恩之意．
味道優雅溫和，甜味中帶有平靜之氣質．
安定心神，淨化心靈，對敏感、憂鬱、沮喪、失眠有良好功效．
多分子精油～是效能廣泛的萬用精油．

 

內服調和劑 Disper (卵磷脂) ～
卵磷脂和維他命E具有相輔相成的正面效果，可達抑制老化
的功能．

天然的卵磷脂多半是由大豆中提煉出來的，其次才是蛋黃，
卵磷脂其實是一個結合了磷脂質、醣脂質、碳水化合物及其
他中性脂肪（三酸甘油酯）的複合天然物。

卵磷脂亦有補腦功能，隨著年齡的漸增，記憶力也隨之下降
，甚至因為腦細胞的萎縮而發生所謂的老年性癡呆症（阿茲
海默氏症）。但若平時就能多攝取卵磷脂，對於避免腦細胞
退化有絕對的助益。臨床實驗更指出，卵磷脂有助於改善智
障問題，對於記憶力的增進也有明顯的作用。

 

生理食鹽水～
生理食鹽水可以達到消毒、清潔及濕潤。

也可以自己ＤＩＹ來做哦～

９g海鹽 (優質) ：　1公升純水

隔水蒸至沸騰即可

 

 

Botanical Name: Agonis fragrans
Plant Part: flowers
Extraction Method: steam distillation
Origin: Australia

今年３月時認識的最新澳洲原產精油 ～　Fragonia  -  Agonis fragrans
它有一個很美麗的中文譯名：芳枸葉
Fragonia是萃取自Agonis fragrans (Myrtaceae姚金孃科)末端枝的新精油，可長到2.4公尺高的小灌木，完全沒有使用化學噴劑及肥料裁種，生長於西澳洲的西南方，是屬於西澳南方海岸的地區性植物．
過去被認為是〔粗的茶樹〕，最近才被賦予新的俗名 (Fragonia), 以反映它的植物與精油的愉悅芳香(fragrant)特質．