Aromagic馨香魔法屋

灑著陽光，吹著微風，下著小雨．．．
這．．就是今天中午以前的天氣，很奇異吧！

今天也是我第一次感受到缺乏睡眠後的不好感覺，
這話怎麼說吶，難道我一直都睡得飽飽的嗎？

才不是吶，我以前也常常很晚才睡，
可是在前兩個星期開始，我改變了一些些作息時間，
每天晚上都不超過１１點就睡覺了，
早上起來，都會覺得心情莫名的愉快．

這兩晚為了貪看電視，都很晚才睡，
尤其昨晚，看到１點多才睡覺，
今天早上６點多就要起來了，
就覺得眼睛酸澀，脖子僵硬，
肌肉緊繃，重點是心情感覺很糟糕，
完全沒有情緒．．．

這些感覺在以前的我，是每天都有的感受，
只是我並沒有特別把它跟睡眠不足連在一起，
總以為是工作太累，壓力太大所導致的，
說真的，也已經把它成為自己的一部份了．

今天很驚覺的讓我感受，我這兩個星期以來，
每天莫名的愉快，原來是因為睡得早．．．
這個真的應驗了我之前所寫的〔年輕的肌膚．你也想要擁有吧（3）〕
～（６）〔缺乏睡眠〕裡的影響哦．．．

睡得早，是如此的讓人心情輕鬆愉快呀！