2007-03 月份文章　顯示方式：簡文 | 列表

March 21,2007

入睡後聞香氣 可加強記憶


　　　　　　　　　　　

入睡後聞香氣 可加強記憶

  

「科學」期刊報導，科學家研究睡眠如何影響記憶，發現熟悉的香氣能讓沈睡的腦子把前一天學到的東西記得更牢。在學習時聞玫瑰，入睡後再聞到這種香氣，能使記憶測驗的成績提高將近13%。

這項研究首次測試香氣對人類入睡後的記憶影響，瞭解睡眠中的腦子如何處理新學到的東西，並加強其記憶過程。

 早先的研究顯示，讓睡眠中的腦子接觸並學習有關的線索，例如按鍵的聲音，能加強記憶過程，但科學家近年才開始瞭解箇中究竟。

 

研究結果早已顯示，人在沈睡時，職司思考和計畫的腦部表層皮質，會與掌管每日記憶的較深層海馬區溝通。

 

參與新研究的科學家說，人在學習或注意到特定事實時，如果受到某種刺激，那麼，在沈睡中受到同樣刺激時，腦部皮質會重新啟動同一組神經細胞，而海馬區會把啟動順序記錄回皮質層，因而加強這個記憶。

 

腦部的嗅覺管道比視覺和聽覺管道更直接通向海馬區。味道與記憶如此密切相連，並可能重新引發早已遺忘的喜悅、羞辱和其他往日記憶，原因可能在此。

 

德國的研究也顯示，不同種類的資訊可能是在不同的睡眠狀態中納入腦部記憶。例如，玫瑰香氣並不能加強新學到的彈手指順序的記憶。這種韻律記憶似乎不由海馬區處理。

 

同樣的，在淺睡狀態，玫瑰芳香對加強記憶似乎沒有什麼幫助。科學家說，原因可能是，在容易作夢的淺睡期，夢中的味道、恐怖和歡樂反映腦部正在消化和融合感情記憶，而非處理有關事實的記憶。

 

研究人員說，這些新發現可能對如何協助面對重大考試的學生提供一些創意。另外還有證據顯示，辛辣的味道對加強記憶可能比香氣更有效。

 

 轉貼自網路新聞         日期:2007/03/09 15:50     

 

　　　　　　　　　　

Aromagic 說：其實在Aromagic的心裡，總是覺得芳療雖不是萬能，可是對於舒緩壓力，又或是提升人體的免疫功能，再生能力等等，都有很卓越的表現．．．而芳療與香氣可說是息息相關的，利用香氣能增加記憶力或是使精神集中，確是毫無疑問的．．．

 

來跟大家分享什麼樣的香氣可以幫忙你連睡覺的時候都可以增強記憶力～～～

 

迷迭香：這個擁有濃郁辛辣藥草味的精油，有聖瑪莉亞的玫瑰及海洋之露之稱，它成分中有40-50%的氧化物，這個成分幫助剌激大腦內負責貯存訊息的海馬區，能增進邏輯思考、增強記憶力。

單萜稀及單萜酮的成分是創造力的泉源，使思考更活化流動，它所帶來的創造力就像生命的跳跳豆一樣，把你的靈魂敲開，從而爆發出潛藏於心靈深處的創造力。

 

基本上含大量的氧化物精油，都跟迷迭香有異曲同工之效，例如：羅文沙葉、香桃木、藍膠尤加利；另外還有羅勒、檸檬草、薄荷都能幫助平衡大腦能量．

 

以上的精油氣味，有些較為濃郁，建議薰香時，可加入一些助眠的精油，例如：薰衣草、葡萄柚、穗甘松、馬鬱蘭、檀香、佛手柑、檜木．．．

 

在這樣的香氣氛圍中，有個甜美飽滿的睡眠，不管要增強記憶力、創造力或是提升免疫力，都有極大的幫助，今晚睡前，不妨就來試試看哦～～～

 

 

Posted by veromagic at 11:35 │回應(0) │引用(0) │醫學_美容知識

March 19,2007

快樂學習蔓鉈鈴

當初聽到神父問我們說, 要不要讓小朋友學蔓鉈鈴, 我還不知什麼是 蔓鉈鈴, 還以為是一種像鈴鐺的樂器,

後來上網去查, 就看到原來它的模樣有點像小型的吉他...

可是指法跟吉他迴異~~~

 

小孩子聽到要學蔓鉈鈴都很期待, 終於在上上星期日, 開始了他們的第一課...

 

 

神父選了3個小女孩學蔓鉈鈴(其中一個是我女兒), 他說小女孩手指比較細小, 而蔓鉈鈴的鉉相隔比較細, 學起來會比較好...


看, 小孩子都很用心的學...


以後會在教堂表演聖詩, 服侍天主唷~~~ 

 

 

不說你可能不知道, 原來在台灣買到的蔓鉈鈴, 幾乎都是從日本進口, 要台幣貳萬多元...

聽到那麼貴, 真的有點咋舌, 貴到想哭~~~

 

可是神父從越南進口的蔓鉈鈴, 一隻才折合台幣一仟元而已...   差好多哦,實在太棒了~~~

神父萬歲~~~(不愧神父是從越南來的~~~)

 


Posted by veromagic at 15:23 │回應(0) │引用(0) │天主的路．．．很長．．．

March 15,2007

人與狗的習性因子與對應方式類同

 

這是轉貼自一篇格友的文章, 讀後覺得很棒..

期盼與大家一起共勉之~~~

 

養寵物是一種責任 是一種關懷 是一種付出

因為他....從來不會跟你開口說謝謝 而你永遠要負責清理他的大小便及照顧他的飲食

而也因為你對他無所求的關愛 所以你不會有怨言

你不會像對你另一半一樣的對他要求 ...一定要他說我愛你 否則便動怒

但是不會說話的他 ...卻能夠深刻的感覺到你的付出 而對你忠心跟上跟下

 

 

小型狗神經質的習性很重 所以遇到陌生人或聽到不習慣的聲音會不安而狂吠

人其實也都潛伏著六道眾生的習性因子

當我們對週遭人事物感到不安時

如覺得被誤會 被陷害 被侮辱 被傷害

何嘗也不是也以大吼大叫方式直接應對呢

內心會因不安而感到不愉快 難道自己沒有該檢討的責任嗎

我們因不安而起種種打擊對方的反應 只是一種自我保護的反應

但是 這又是真正保護了自己嗎 只是造成自己及對方更不愉快的二度傷害罷了

 

試想 你家中房子如果著火了 你會先去急著追縱火犯?? 還是先滅了家中的火呢??

因此 不要先急著反應作表態 有先冷靜下來觀察此不安感覺的起因嗎?

而以同理心去探討為何他要這樣造成別人的不安

且分析"我"又真的受到他傷害了嗎 如果只是言語的譏諷

那言語不過是言語而已 拆開這些字來看是不構成任何意義的

你又為何要與譏諷的話相應呢

如你真的自認沒錯 那他所譏諷的又是你嗎?? 既然譏諷的不是你 又何來不安??

 

人的習性往往在還沒遇到境界時 大家都會包裝會隱藏

但習性就如同是顆小小的種子 只要不自覺得讓他發芽 就終會有茁壯的一天

眾生無高下尊卑之分... 都是我們很好的觀察學習之對象

藉以調伏及覺察尚未爆發的無明習性

並反觀自照將潛意識裡的負面東西 努力清出來

也不用把習性當成敵人 而是要了解他的根源 才能徹底轉化他


Posted by veromagic at 17:20 │回應(0) │引用(0) │天花亂墜

March 13,2007

Triclosan 三氯沙 另有 5 種名 一定要知道

除了 Triclosan 三氯沙 另有 5 種名
一定要知道及記起來唷,
這樣才不會買到致癌的產品~~
 
 
美國日前一項研究指清潔用品含 三氯沙可能致癌，消基會
要求主管機關重視這個訊息，並儘速訂定標準、建立檢驗機制。
 
消基會抽查市售清潔用品，發現包括牙膏、洗碗精、濕紙巾、洗手乳等多項清潔用品都含有三氯沙。消基會要求主管機關立即要求業者將含三氯沙的產品下架，確認安全及加註警告標示後再上架。
 
 
廠商為了增加清潔品的香味或增加殺菌效果，會添加三氯沙。 
         
三氯沙是一種雌激素，會透過皮膚層進入體內，日積月累形成腫瘤，或導致賀爾蒙失調。 
 
 三氯沙的抑菌力相當強，水中只要加入0.03ppm （百萬分之一）濃度的三氯沙，水中的生物就無法生長。但市面上的
清潔用品有的加到百分之零點三，是足以殺菌的一千萬倍。
 
如果讓這麼高濃度的三氯沙吃進體內，體內的好菌、壞菌全都會死光光。 
 
美國環保署已將三氯沙註冊為殺蟲劑的一種，它的結構很接近一些高毒性的化學物，例如戴奧辛、氯苯、氯酚。
 
含三氯沙的產品，可能與含氯的自來水一起使用而有致癌風險。
 
消基會建議消費者，盡量不要使用含三氯沙的清潔用品，
如果一定要用的話，切記不要吞食。市面上有些化妝品也含三氯沙，消基會建議消費者不要使用。
 
以下是公布的六種三氯沙的英文名稱： Triclosan、 Aquasept 、
 Gamophen、 Irgasan 、 Sapoderm、 Ster_Zac 。廠商可能為了
規避監督，而改用任何一種名稱。 
 
 
                市售含三氯沙（ Triclosan）商品一覽表 

類別 

名稱 

價格 (元 ) 

牙膏類 

高x潔－防蛀含氟及預防牙齦炎牙膏 

59

牙膏類

高x潔－防蛀含氟及預防牙齦炎牙膏（美白） 

59

牙膏類

百 x－牙周病牙膏 

99

牙膏類

黑x牙 膏－天然草本含氟牙膏 

65

洗碗精類 

毛x抗菌洗碗精 

55

冷洗精類 

依x朗－柔軟冷洗精 

89

濕紙巾類 

沙x隆－清爽潔膚抗菌濕巾 

79

洗手乳類 

白x士－抗菌洗手乳 

75

洗手乳類

green的肥皂 

79

洗手乳類

沙x隆 

75

洗面乳 

可xx俐調理洗面露 

85

消基會╱資料提供


Posted by veromagic at 17:06 │回應(0) │引用(0) │醫學_美容知識

March 6,2007

爆笑的春酒節目



上星期六晚參加了一場春酒宴會, 席設喜來登B2,

自助餐好吃到不得了, 可惜我忘了帶相機, 所以好菜的照片欠奉

宴會後聽到一些廠商對這場春酒的評價, 都同聲稱讚...

因為整個宴會的流程, 司儀的表現, 各部門忙中抽空排練的精彩表演, 老闆的大方,

都不輸很多上市上櫃大公司...

 

當晚有4場表演, 我帶來一些精彩的演出讓大家一起笑...

為了頭獎獎金$8000, 大家都出盡法寶, 拚了~~~

這是一場模仿某一段娛樂界的新聞:

男主角是: 郭X鳴 (女生反串)

女主角是: 劉X鈴  (男生反串)

 

現在是一堆記者在訪問男女主角

 

這個天使是飾演郭X鳴死去的老婆, 時不時就在場中騎著單車在台上飄來飄去, 每次過場時都會說一兩句的台語對白, 因為我不懂台語, 不知她在說什麼, 但現場的人都笑不停...

                                                                

 

場景切換~男女主角去某一個國家旅遊, 女主角換上半透明的便裝, 好笑的是, 明顯看到黑色三角褲,擺明就是攪笑

                                                                     

 

 就是這裡, 要謝幕之際, 女主角的裙子,被旁邊的人, 故意的把整個拉掉, 下半身只剩下黑色三角褲, 當場爆笑到不行...

可惜太突然了, 居然沒有人拍到春光咋洩的照片


   這是相親的攪笑劇, 造型滿攪笑的~~~

 

最好笑的來了~~~

開場是一群美女跳踢踏舞, 之後就進來一個帥男, 而帥男一出場, 又是一場大爆笑~~~

那個裝扮實在是好笑到不行....


有看到嗎? 連老闆都忍不住上場一起跳, 你就知道有多HIGH了...


其實最HIGH是老闆也要那個帥男脫裙子, 只剩內褲, 而我們台下的人也跟著起鬨, 並大喊老闆加碼...

結果老闆加碼$3000, 想當然, 帥男慘被一群無良不顧義氣的同伴剝光光...

耶~~~賺了$3000.......

 

混亂中...沒人顧著照相, 因為大家都已經HIGH到什麼都忘了, 那有人會拍照呀...


這次的春酒表演, 那些男生真是犧牲色相...

奉勸明年參加表演的男生一定要穿超人內褲...


Posted by veromagic at 17:29 │回應(0) │引用(0) │天花亂墜
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