October 26,2010
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同時歡迎舊同學回來溫故知新唷^^
www.aromagic.com.tw 馨香魔法芳療美學101026
May 16,2009
豬流感大作戰@@
最近有個豬流感來勢洶洶的、全球可說都是戰戰兢兢的、
就怕一個不留神、又來一次大規模的SARS翻版…
事實上墨西哥已經很嚴重了~
漫延全球好像有指日可待的壞感覺~~~
(po文之際、我們的鄰居香港已經有個案了...嗚嗚...人家還想要去香港的說...)
所以心裡有在打算寫一些芳療相關的資訊給大家參考…
畢竟要用酒精來乾洗手、是很差的感覺、
而且手美美的肌膚也會被傷害啦~~
剛好有格友來問預防H1N1消毒淨手液或者DIY的原料、
所以就乖乖的趕快寫一寫~
正如我回覆格友說的 –
製作消毒淨手液來預防這病毒細菌固然不可缺少、
相對的提升自己的免疫能力就更為重要了~
因為只有自身免疫力強、才能抵擋病毒細菌於無形…
真正達到保護自己的功效.
DIY抗菌淨手液( 150m l)：
1) 純露110ml 薰衣草／迷迭香／杜松莓／金縷梅／任選一
如果想要省一點的話也可以這樣哦~ a １：１ 純水：純露
2) 精油調和劑 30ml
3) 精油複方組合共10ml
Ａ組（殺菌高手）：檸檬香桃木／肉桂／百里酚百里香／綠花白千層／茶樹／花梨木／薄荷／
Ｂ組（萬能助手）：真正薰衣草／絲柏／回青橙／沒藥
C組（呼吸幫手）：藍膠尤加利／澳洲尤加利／羅文沙葉／坤希草／迷迭香
Ｄ組（快樂捕手）：甜橙／檸檬／桔子／佛手柑
以上精油每組任選1至2種，比例如下：
Ａ組 3.5ml + Ｂ組 2.5ml + C組 2ml + Ｄ組 2ml
調入[精油調和劑]並攪拌均勻後再加入[純露]、再次攪拌均勻、
置入150ml瓶子、
為方便外出使用可分裝成小噴瓶、那麼你及你的家人都可以人手一瓶、
一起來跟豬豬抗戰哦^^
DIY TIMES ~~~
首先、準備好所有工具:
純露---
原來我有很多20ml一瓶各式各樣的純露、剛好可以拿出來用^^
精油---精油調和劑---量杯---攪棒---
倒入30ml[精油調和劑]再加入上述精油、然後用攪棒攪拌均勻
把調好的精油、平均倒入裝有純露的小噴瓶、記得要搖晃均勻哦~
這樣就開始可以用了哦^^
再說提升免疫力的方法其實有很多、運動絕對是其中很重要的一環、
不過運動量不足好像是一般懶人或大忙人的結果,
那麼以下也提供你一些以芳香療法幫助提升免疫力的方法~
提升免疫力之餘也能當個香香公主：
5ml植物油 --- 可加入荷荷芭油 + 葡萄籽油 (或甜杏油或山茶花油)
5ml精油 --- 大馬士革玫瑰 1.5ml + 澳洲檀香 1.5m l + 大西洋雪松(或廣藿香／玫瑰草) 2ml
裝入滾珠瓶、搖晃均勻、有空就拿出來塗在手腕,喉輪及耳後脈動處即可．
提升身體自然免疫力同時對抗感染的〔身體按摩油〕
90ml植物油 --- 可加入荷荷芭油 + 葡萄籽油 (或甜杏油／山茶花油／芝麻油等等)
10ml精油 --- 澳洲尤加利 4ml + 茶樹 2ml + 紅百里香(沈香醇百里香) 1ml +
迷迭香(或芳枸葉／薄荷) 1.5m l + 巖蘭草(或澳洲檀香) 1m l +
乳香(或檸檬) 0.5m l
可按摩全身，避開敏感部位；
或是在〔精油調和劑〕中加入30-50d以上之精油作泡澡之用．
當你或你附近的人有咳嗽或感冒的狀況出現時，
為了保護你以及他人，記得要戴口罩哦～
細菌病毒不上身--- 口罩、衣服也能成為你的保護膜
調一瓶5ml的100%複方精油作為日常備用、
只要隨意滴個數滴在口罩邊緣及衣服上就能起到保護的作用哦~
不妨一試唷~
澳洲尤加利 2.5m l + 茶樹 15d + 薰衣草 15d + 回青橙 10d + 迷迭香 10d
最後、來一段聖人羅格的祈福經文、願大家身體健康,平安喜樂~~
聖人羅格除疫主保誦
我們的主天主，至仁慈的大父！我們現在懇求您，
因聖羅格之功勞，保護您的子民，
並除滅一切在我們身心上的疾病和災難，
使我們得享平安，並能敬奉您唯一天主，耶穌基督．亞們．
天主，您曾垂允聖羅格懇切之祈求，
恩賜他作瘟病之主保；使凡因聖人之名，
求他保佑者，俱得免疫症之害；
我們懇求您，賜我們因記念聖羅格聖人和他的功勞，
賴他的轉求，除免我們神形諸疫．
以上所求是靠我們的主基督．
亞們．
大聖羅格，請為我們祈禱．
March 27,2009
菜乾變秀髮
蝦咪~~好好的一頭秀髮變成菜乾?....那…. 菜乾可以變回去秀髮嗎?
不要懷疑、秀髮變菜乾的那個就是我~~~~
今年1月底的時候,跑去熨髮、從直直的長髮換成一個捲的,
可是~~第一次在家自己洗髮,就發現這次的髮型熨得完全不捲,
超級難打理,想當然自己一定沒辦法弄成像從髮廊出來美美的樣子…
想來想去、只有一個辦法、就是再去熨一次、把他們熨得捲捲的,
就像芭比娃娃…呵呵~~
所以2月初又跑去補熨了頭髮、這次真的有熨得比較捲、
自己洗頭也滿好處理的、
但是~~~~短時間內就熨了2次頭髮的結果就是----
一頭秀髮就此變成菜乾了…嗚嗚嗚嗚嗚嗚…
那怎麼辦呢~~~有想過可能要去髮廊做好幾次護髮…
可是一想到每次都要花個1-2仟元就開始心疼症出現…
還記得我以前的頭髮只要長到肩膀上下就開始開叉,
後來因為陷入芳療的無底洞後、
有開始每天用荷荷芭油加精油調成的護髮油來護髮、
說起來還真有效哦~ 因為從此後我的頭髮再怎麼長都不再開叉,
所以為了避免心疼症出現、我決定每次洗髮後,
我都自己用約3 -5m l的護髮油+護髮霜塗在髮上,
再用熱毛巾把頭髮裹起來、再加一頂浴帽、期間會更換一次熱毛巾,
等個15-20分鐘左右、把頭髮沖洗乾淨、就大功告成了…
現在我的頭髮大致上已經從菜乾變回秀髮了哦~~
想要擁有光亮柔美的頭髮、不妨試試看我的方法哦
當然、每天早上我仍然用花水加護髮油讓自己的頭髮繼續美美的、
而且還很香哦、順便還可以舒壓吶~~
很重要的一點、基底油一定要用荷荷芭油哦、因為荷荷芭的種籽含有高達60%的脂、冷壓出來的原型是蠟而不是油、即意態蠟、呈現金黃色、是酯類及脂肪醇的組合、十分滋養、對皮膚細胞有奇妙的連結、所以被廣泛應用在護髮及護膚的產品上; 並且抗氧化、很適合拿來調和一些較易氧化的油類、可增長保存期限.
以下提供你一些護髮油的霈方~
貴婦霈方：
30ml 荷荷芭油 + 15d玫瑰(茉莉或橙花) + 10d檀香 + 5d薰衣草
哇哈哈~ 玫瑰、茉莉、橙花及檀香都超貴的說,當然是貴婦的首選啦!
聰明伶俐霈方：
30ml 荷荷芭油 + 15d迷迭香 + 5d歐薄荷 + 5d 綠薄荷 + 5d薰衣草
提神醒腦很精伶哦~~
8杯水霈方：
30ml 荷荷芭油 + 8d雪松 + 8d薰衣草 + 8d檀香 + 8d依蘭依蘭(或天竺葵)
柔柔亮亮的就像喝了8杯水唷!!
地中海霈方：
30ml 荷荷芭油 + 10d 薰衣草 + 5d玫瑰草 + 5d迷迭香 + 5d檸檬 + 3d 快樂鼠尾草 + 2d羅馬洋甘菊(或絲柏)
順便按摩頭皮加促血液循環有助避免變成地中海哦~呵呵~ 
February 19,2009
安全衛生又可口的冷凍水餃煮法
我來台灣已經超過10年了,發現很多家庭都喜歡偶爾甚至經常在家裡煮水餃、
但要掌握到煮好吃的水餃,可不一定每個人都能做到哦~~~
今天收到朋友寄來的一封信、覺得很有意思、來跟大家分享哦~
◎劉兆宏
財團法人台灣優良農品發展協會顧問
前行政院衛生署食品衛生處食品安全科科長
美國 Rutgers 大學食品科學博士
大家都知道，豬肉不可生食，因為裡頭常會有「豬肉絛蟲（Taenia solium）」
（絛，音掏）寄生，攝食後，會轉而寄生在人體的腸道裡。
產卵後，孵化的幼蟲會穿過腸壁進入腹腔亂竄，最後寄生在腹腔、橫紋肌、腎、脾、肺、心肌、舌肌、淋巴組織、眼或腦部等，引發「囊蟲病（cysticercosis）」。
發生在眼部的，會造成視網膜病變，嚴重的可能瞎眼；在腦部的，則可能引發水腦，甚至死亡。
更可怕的是，成蟲在人體的生存期竟可長達25 年以上。
傳統的水餃煮法是，先把水煮滾，然後放入水餃，蓋上鍋蓋，繼續煮滾後，再加入一大碗冷水，蓋上鍋蓋，再煮滾，如是重複三次。
老祖宗發明這樣的煮法時，世上還沒有冰箱或冷凍庫，針對現包的水餃，
這樣的程式確實足可將水餃裡的肉餡煮熟，殺死可能寄生在豬肉裡的絛蟲。
然而，現在時代不一樣了，我們很難有老祖宗那樣的閒情逸志，在家裡勞師動眾的捍水餃皮，調餡，現包現煮。
對從超市買回來，或偶爾利用假期，全家樂融融的包好後，貯放在冰箱裡的冷凍水餃而言，按照上述的傳統煮法，
常會發現裡頭的豬絞肉還半生不熟，略帶紅色（煮熟的豬絞肉會呈白色），
吃得讓人膽戰心驚，
於是只好再多加一、兩次冷水煮滾。結果常是水餃皮都煮爛、煮破了，
餡裡的豬絞肉仍舊沒有完全煮熟。
在還不知道豬肉「囊蟲病」的可怕之前，或許會自我安慰說，都煮成這樣子了，
不吃難道要倒掉嗎？知道了豬肉「囊蟲病」之後，
我想，恐怕也只好倒掉，或是從此再也不買冷凍水餃了。
今天和大家分享一項突破性的煮法，保證可在水餃皮仍保有良好的彈性之下，
將冷凍水餃的肉餡完全煮熟。
──
蓋上鍋蓋，待煮滾後，再重複一、兩次加冷水，蓋上鍋蓋煮滾即可。
技術上和傳統煮法同樣要注意的是，在水餃第一次煮滾之前，
要偶爾用鍋鏟輕輕推動一下，以免黏在鍋底。
或許你會懷疑，冷水煮水餃，水餃皮不會糊掉嗎？
答案是，冷水煮現包的水餃，水餃皮當然會糊掉，
但煮冷凍水餃，則不會。
水滾後才下冷凍水餃，水餃處在內凍外滾的環境，麵皮很快就被燙熟了，
然而，穿過麵皮的熱量，
進入仍處於結凍狀態的菜肉餡時，一方面要將它解凍，一方面又要煮熟它，
需要花很長的時間。
因此常在內餡還沒煮熟之前，麵皮就已經煮爛、煮破了。
這樣煮出來的水餃，不但難看、難吃，而且衛生堪虞。
冷凍水餃和冷水一起加熱，當水溫慢慢上升的同時，
麵皮和內餡的溫度也跟著慢慢上升，到水滾時，
水餃內、外和滾水的溫度已非常均一，因此煮出來水餃，彈性好，肉餡熟，
安全衛生又可口。
若不敢置信的話，可以先試煮 5 粒冷凍水餃看看，就算被騙了，
也損失不到 20 塊錢。
順帶告訴大家，我已用家裡的炒菜鍋，煮過一鍋 45 粒的冷凍水餃，效果非常良好。
PS
創意來源：退休後，以前的同事，前衛生署藥物食品檢驗局總務主任鄭文忠兄，
有次到新店探望家母和我，
看我下廚煮麵後，告訴我乾麵條可以用冷水直接煮，水滾了，麵也幾乎熟了。
我試了幾次，效果非常好。
今年快過農曆年前，有一天，我邀大姪兒儒霖來我家共進晚餐一起吃炸醬麵，
我示範用冷水煮乾麵條給他看。
儒霖詫異的說：「叔叔，我不知道乾麵條可以用冷水煮，不過我煮冷凍水餃都用冷水。」年假期間，我一人在家，就試驗用冷水煮冷凍水餃，果真效果超級好，特地分享大家。
希望大家都能身體健康、吃得安心!!
