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……我們從小在腦中形成愛的圖像，自以為這就是愛的面貌。很多人繪製的是愛情的理想圖；在茫茫人海中遇到獨特的他，突然感到人生變得完整，一切都那麼美好，從此過著幸福無憂的日子。

然而現實總是讓人心碎，理想的圖像只是一個梗概，我們必須自己填滿那些不美好的細節，然後才發現多數的愛都是有條件的。即使是家人朋友之間的愛也是有期望與條件的，而這些期望與條件又必然無法完全達到，於是現實生活成了噩夢。我們陷入沒有愛的友誼、親情、愛情裡，從愛情的幻夢中醒來，發現幼時憧憬的圖像根本不存在。用成人的眼睛看待愛，一切變得如此清晰、實際而苦澀。

「……只要能拋開預設的修件，每個人都能在愛裡面找到平靜與快樂。然而我們常常對最愛的人設下嚴苛的條件，關於有條件的愛我們是學得太澈底了──已經成了制約反應──要忘記所學重新來過確實不容易。人與人之間要找到完全無條件的愛幾乎不可能，但我相信這種幸福的體驗絕對可以不只短短幾分鐘。

………條件是綁在情感上的石頭，拋開條件你會在想像不到的地方發現愛。
人們之所以無法付出無條件的愛，最大的阻礙是害怕得不到回報，殊不知最大的回報就在付出的過程。

如果你去衡量別人回報給你的愛，你將永遠覺得不夠，覺得別人虧欠你。因為衡量的行為本身就不是出自愛。如果你覺得別人不夠愛你，並不是因為你沒有得到愛，而是因為你在拒絕愛。

當你與所愛的人發生爭執，你自以為是因為對方做了什麼或沒有做什麼而生氣，其實真正的原因是你關閉了心門，拒絕付出愛。答案絕不是等待對方變得更好才付出愛，如果他們永遠不改變呢？難道你永遠不再愛你的母親、朋友、兄弟？即使他們表現得不好，如果你依舊能付出愛，你會得到很大的改變，整個宇的力量釋放出來。你會看到他們的心被你融化。」(.........未完)




．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．〈用心去活．伊莉莎白〉