2006年10月18日
搏命演出
昨天又去hot yoga了 這次是去熟悉的short course
結果一樣! 第一個動作(扭身甩手)結束時我已經上氣不接下氣 眼冒金星了
第二個動作想要做但是根本站不穩=_= 所以決定出去休息十分鐘再進來
結果一樣! 第一個動作(扭身甩手)結束時我已經上氣不接下氣 眼冒金星了
第二個動作想要做但是根本站不穩=_= 所以決定出去休息十分鐘再進來
在外面休息時 上次"抗老化course"課程的老師(我昨天是上下一個時段的課)來關心我
她跟我說不舒服的話那個動作就不要做 在旁邊休息沒關係
想想也是 只要在教室裡就可以達到流汗的效果^^ 休息了一陣子之後我就又再進去繼續
不過站立的姿勢我都做不來 馬上出現頭重腳輕的情況
所以就在旁邊休息等待躺臥姿勢的開始
誰知道就要開始躺姿時 講師走來跟我說"妳不舒服就不要勉強可以出去 不過不要進進出出地會影響教室裡的溫度控制"
老實說我非常不高興 我也只進出一次哪有進進出出的?
而且我自己的身體我最了解 我知道我只要不要做站姿的話就沒問題
所以才按照另一位老師的話做 靜靜地在旁邊等待啊!
其實我非常想要抱怨 但是沒有~ 唉 做完時都快吐了哪來的體力去罵人啊@@
我的回數券還有20幾次ㄝ 40天內去得完嗎???
她跟我說不舒服的話那個動作就不要做 在旁邊休息沒關係
想想也是 只要在教室裡就可以達到流汗的效果^^ 休息了一陣子之後我就又再進去繼續
不過站立的姿勢我都做不來 馬上出現頭重腳輕的情況
所以就在旁邊休息等待躺臥姿勢的開始
誰知道就要開始躺姿時 講師走來跟我說"妳不舒服就不要勉強可以出去 不過不要進進出出地會影響教室裡的溫度控制"
老實說我非常不高興 我也只進出一次哪有進進出出的?
而且我自己的身體我最了解 我知道我只要不要做站姿的話就沒問題
所以才按照另一位老師的話做 靜靜地在旁邊等待啊!
其實我非常想要抱怨 但是沒有~ 唉 做完時都快吐了哪來的體力去罵人啊@@
我的回數券還有20幾次ㄝ 40天內去得完嗎???
引用URL
http://cgi.blog.roodo.com/trackback/2324274