Simple and Ordinary 中文版

睽違了快四個月 我今天終於又再去hot yoga了
沒辦法~ 最後一次去的時候我差點脫水 在教室裡頭昏腦脹
好不容易洗完澡離開教室時 外面又悶熱地要命@~@
讓我在夏天根本一步都不敢接近hot yoga的教室~

我還買了半年的票呢=_= 真是沒有仔細想想自己這麼怕熱 怎麼可能在夏天還去嘛...=_=
總之再不去就要浪費掉了 最近天氣涼了許多! 所以又再度開始去做hot yoga

不過不曉得是這幾個月我太懶都沒有動 所以體力不支? 還是真的教室太熱超乎我所能承受?
我今天又差點昏倒了=_=
今天去做的course是"抗老化course" 聽說比一般的course來得輕鬆許多
想說這麼久沒去馬上就開始做一般的course會太累(上次不舒服的經驗實在太恐怖了)
所以就選擇這個course~
其實大部份的姿勢都不難 但是有一串動作是非常長(總共有7種姿勢連續做!)
做左邊的時候我很認真做每個動作 但是太長了=_= 到後來我已經上氣不接下氣
右邊就隨便做做而已~ 不過已經太晚了 我開始呼吸困難 頭昏眼花 加上肚子餓就有點快吐胃酸的感覺...

幸好左右邊做完之後是讓我們躺下來休息 我完全顧不得什麼形象 拼命喘氣!! 我看全教室就我呼吸最大聲
我巴不得想找個氧氣筒戴起來^^ 不過因為我沒戴過氧氣筒所以不曉得戴起來是什麼感覺
只是一昧地幻想可以大口大口地呼吸新鮮沁涼的氧氣...

我想大概因為我的體溫很低(正常時35度後半或36度前半) 所以天氣稍微熱一點我就覺得跟我的體溫差很多
馬上就開始眼冒金星頭冒煙@@
但希望這只是因為我太久沒去而產生的不適應... 不然我的券就要浪費了...

照片是我家另一位怕熱的...