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January 30,2008

張老師教課-瑜伽篇

張老師又來囉,but張老師這次不是要教各位怎麼投資,而是要教各位怎麼"運動",現代人太缺乏運動啦,張老師為了各位的身體健康早想,研發了一套新的"瑜珈術",各位學員們要注意看張老師的分解動作哦!做不來沒有關係,回家多練幾次就會啦!因為張老師我是有練過的哦,電視機前的小朋友不要亂學哦!

1.首先要預備動作要先做好,再來是把右腳慢慢的往上抬.
瑜珈4
瑜珈1












2.再把右腳往自己的胸前抱,夾個一分鐘再把腳放下來,各位學員們看懂了嗎??來跟著老師做一遍哦!
瑜珈2
瑜珈3












張老師還特別為各位準備了一段影片教學(躺著做瑜珈+伏地挺身),需要的學員可以向張老師免費索取哦!

啊我說張老師啊~影片中的伏地挺身別人都是"身體"會一上二下的,啊妳怎麼只有"頭"在一上二下的咧 ~"~


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股市名嘴-張老師

有人在做瑜伽.


Posted by almahsu at 樂多Roodo! │07:57 │回應(4) │引用(0) │Baby~FIFI
樂多分類：待產/育兒 共同主題：孩子的成長日記 工具：編輯本文
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回應文章
唉呦 笑死我了啦~~
害我笑到停不下來 T___T

FIFI老師
身體真的有夠柔軟
尤其是那個頭^___^

>飛天小金豬 to may:
對啊~她那顆頭真的特別"軟"~呵呵~~~

Posted by MAY at January 30,2008 10:46
原來高人在此!
敢問FIFI大師是否有練過鐵頭功呢?
瑜珈+伏地挺身+鐵頭功 三合一,
有什麼功效呢? ^^

>飛天小金豬 to piggyj168:
別這麼說~她那算大師啊~她只會搞笑啦~
博君一笑~

Posted by piggyj168 at January 30,2008 20:54

哇哈哈
張老師教學果然精湛
可以跟昂哥哥行走江湖囉^^
http://blog.roodo.com/helenna/archives/5229135.html

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>飛天小金豬 to rochie:
不然我們來幫他(她)們合資開間瑜珈中心如何??
Posted by helenna at January 30,2008 22:10

可惜少林不收女的~~~~~

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>飛天小金豬 to rochie:
少林真的不收女生哦~我真的不知咧!
Posted by rochie at February 1,2008 01:41


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