Allen's Blog

之前陸續參加的舒跑盃、ING等等的路跑活動,最多也就都是跑到九公里。也許跑步真的會讓人有種想持續向上挑戰的動力(村上春樹也是這樣XD),因此在跑完去年的ING之後,自己就立下了一個年度目標,今年底要參加21公里組!!

話是這麼說啦,不過這可不是口號喊喊就可以達成的。光是十公里之後的世界對我來說就非常地陌生,必須循序漸進地慢慢去加長自己的續航力...因此這段日子陸續參加NIKE的夜跑活動(加上想變瘦的泡麵),然後自己有空就試著多練習(加上想變強的愛克特),趁還有動力、還有體力的時候,看看自己到底可以跑到哪裡...這次跟阿統他們去報名這個樂活盃,剛剛好就可以檢視一下,到底年度的目標有沒有希望完成~所以真有股莫名的緊張~~

起了個夭壽早,吃了根防抽筋的香蕉,騎車就趕到至善公園去。跟一個應該很強壯的女教練做完熱身操之後,14.6公里就即將正式豋場。比賽前阿統就不斷提醒,這條路線有著非常多的上坡,所以應該相當辛苦,開始跑了之後,還真是名不虛傳,一路就是緩坡、升坡跟險升坡XD 平常開車一下子就經過的路線,今天用雙腳體驗起來,對於體力跟意志力都是大大地考驗,跑著跑著根本不敢抬頭往遠方看,因為實在是太多上坡,怕自己會放棄~~

那找個人講一下話好了,剛好跑在一個阿伯旁邊,我就說了"上坡好機車喔.." 他相當不以為然地說"繼續跑!!不能停下來!!"..當下讓我想起了士官長的FU...我看我還是專心跑步比較舒服... 就這樣經過健康組、7.6公里組的折返點,也拿了一兩次水之後,終於來到14.6KM的折返點,但這邊的升坡實在讓人受不了,於是仍舊停下來走了一會兒,等待折返之後的下坡路段。終於開始要往回程跑了,上坡的痛苦在此刻轉為相當地愉悅,邊跑邊想,到底剛剛是怎麼跑上去的...但這段路的加速跟坡度應該很傷膝蓋,只希望這次別再像上次一樣跑完就得打包。

跑著跑著,沿路看到的釣蝦店、溫泉會館又陸續出現,看到故宮的時候,真的頓時相當感動,但這段最後約莫兩公里的路程真的相當難熬,於是又得使出"沒用!!給我跑!"的激勵手法撐過最後這一段,終於!! 真的跑完了!! 成功了!!

1小時20分...狀況真的比去年又好了不少,這段時間真的沒有白跑,如果可以繼續堅持下去,年底說不定真的能完成21公里的目標了! 繼續加油嘿~

平常不太健康的生活,今天突然這麼健康...換來的就是下午睡得跟昏死一樣XD

跑到第470名~感人了

沒用到的太陽眼鏡

這個真的太誇了,居然發啤酒喝...
雖然還是不爭氣地去排了隊,但早已被大家搶喝一空






還是擺出發前的照片好了XD
Jackie HO同學 & 唯一抽到素食咖哩大獎的阿統