遇見自己

三十多年前有一位服務於公賣局台北啤酒廠的張先生，參加該啤酒場選派技術人員到國外深造的考試，以優異的成績及格。

在出國前經某公立醫院體檢發現，罹患有像小孩拳頭大小的肺部腫瘤，因而不能出國。

張先生非常失望之餘，一直懷疑診斷有誤；於是再到另一家醫院檢查，結果還是證實原來的診斷並無錯誤。

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中產階級收入減少，就一定痛苦嗎？從台北、台東到宜蘭，3個家庭的故事，他們突破中產階級意識枷鎖，活出自己的新人生。

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文/何飛鵬

一個部門主管向我抱怨：何先生，你不知道這件事多難執行，所有的部門都持觀望態度，因為會影響他們現有的工作，我無權命令他們，也不想勉強他們，公司可否暫停或中止這項計畫！

他的抱怨早在我意料之中，因為他負責的這項工作確實困難，許多單位需要因而改變現有的工作流程，再加上原有工作已很煩憂，所有的人都期待能放棄這項工作。但基於許多原因，公司不能放棄。

我告訴這位主管：你是無權命令他們，但你推行的是公司的政策，理論上他們不樂意配合，可也不至於嚴詞拒絕。你要用各種方法，勉強他們一起配合，可是如果你不想「勉強」別人，那這件事肯定辦不成！

「勉強別人做事」，這可是我這輩子花了最多時間學習的事。年輕的時候，最討厭別人逼迫我做什麼事，總覺得所有的事都應該「自動自發」才完美。因此長大後開始工作，我也「己所不欲，勿施於人」，討厭去勉強別人，盡可能不去勉強別人，也因而面臨了很長一段時間，一事無成，什麼事也做不了，讓別人覺得一點能力也沒有的尷尬狀況！

於是乎我慢慢發覺........

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我們為什麼要旅行？

為什麼要過「不一樣」的生活？

我常問自己這個問題。

為什麼我不能只回答：是的，我旅行是因為我愛旅行。正如，我寫作是因為我愛寫作。沒有「為什麼」。我的腦袋，有時太愛管閒事。

現代人「追根究柢」的科學精神常把自己搞得崩潰了。在我們小小的腦袋裡每天所川流的情緒與問題，動不動就會洪水氾濫。是我的問題，也可能是你的問題。

這是在「巴黎情人、紐約沙發」(這是本地「絕色影展」的譯名，原名應為「紐約公寓」)中，威廉赫特所飾演的精神醫生，所面臨的「職業病」問題，也是每個現代人可能遇見的問題。

我們聰明的腦袋長於分析、觀察和思索，竟日復一日壓抑自己的情緒，甚至忘了自己的不快樂；我們在自己的生活中建立許多法則，卻忽略天然的性情。所以他想要逃掉(你的旅行也是一種脫逃嗎？)，到巴黎和茱麗葉畢諾許玩「交換公寓」的遊戲，闖進了別人的生活空間，和自己完全不同個性的人的生活模式裡。畢諾許演的巴黎女舞者也一樣，她無意間假扮起精神分析師，走入一個不滅的定律裡：越懂得分析別人的時候，越不能看清自己。

我們「為什麼」要旅行？黑暗中，畫面、聲音、影像流動著，我問自己這個問題。喘口氣？看看自己在不同的空間中是什麼樣子？還是換一換生活方式？

其實，還是想看清自己。回復成一個人，一個暫時沒有那麼多「為什麼」的人。

但也常常只是逃避一下，出走一下，回來又坐在同樣的籠子裡。

旅行中基本的快樂，來自於行動。人生不能只是一直做計畫、沉思、論辯、掙扎和拖延。

雖然我們總又像回到精神醫師長沙疑上原來的位置，叨叨不休的分析自己的問題，但好歹享受過離開長沙發、舒展筋骨的時光。

旅行，讓腦袋停一停。

我喜歡旅行，不管去哪裡，暫時離開我的長沙發。黑辦中，我對自己微笑。旅行就像看電影，暫時離開軌道一下，只是時間短長而以。

離開一下吧！也許會把自己看得清楚一些。

離開，也是為了回來走更長遠的路。

作者－吳淡如，出自：活得更聰明。

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如果我被你制約了，那麼，回憶將會是它的催化劑
我一直認為我不固執，直到妳離開我而我還愛妳的那天
一個男人總以為自已什麼都行，我愛妳的時候也是
踩著回憶的腳印，一步步地走向妳，直到幸福的足跡逐漸模糊
真正的幸福，是我可以徵笑著承認，我曾經很幸福
被回憶嘲弄著，我是破碎的貝殼，把我放在胸口
你將聽見，思念的怒吼
披著思念的雙翅，無法飛翔，我無法飛向另外一個天空
手上的玻瑰，沒有方向，我和你的愛情進不了殿堂
然而我們最後才知道，關於愛情，靠近與離開是一樣的不容易
太堅持習慣的話，是一種壓抑
不該遺忘的，從來就不該遺忘
這是我和你的起點，幸福的起點
在下一滴眼淚掉落之前，我會出現在你身邊
我認真的讀著你的畫面，認真的讀著
把你的眼淚放在我胸口，沉澱一個人冷冷的冬
但是這個幸福，卻代表現在流不出來的眼淚，我也沒辦法徵笑
我們用盡目前為止所有力氣，把自已從自已的心抽離
然而瀝乾之後，還是無盡的空洞
念念不忘，代表不念就會忘？
你進一步，我也盡一步；你退一步，我會退到無路
沒有聲音的流著淚，意外發覺痛哭一場也是一種幸福
我願披著破碎的翅膀，如此在你的懷抱流浪
然後奮力振翅飛翔，血淋淋的記錄自已的哀傷
愛情是不是手中的沙，握的愈緊，也愈不容易完全擁有？
握的愈緊，從手中滑落的速度愈快，這就是愛情。

人生總有許多遺憾，所以還在身邊的要珍惜，已經離開的該懷念。 青春，是生命的痕跡，過去，是回憶的累積。 總以為自己可以無視思念的存在，直到你出現在我面前。 有些人在你生命中出現過，不代表不會再出現。 原來上班的感覺，就是暫時忘了心裡的那個自己是誰，也忘了心裡在想的人是誰。 這就是生命，總有很多事情沒得選擇，但就算有得選擇，也不一定是自己想要的選擇。 幸福總是那麼的短暫，而人也總是那麼的粗心啊！總是把幸福勾在小指上繞啊繞，等一個不小心掉了出去，才倉皇地伸手去接。能接到的有幾個人呢？大部份都只能撈回遺憾吧！ 你就是這樣吧！明明很需要被照顧，卻在惹了一身傷之後說自己無恙，在心裡不斷的說服自己，這些傷會過去，不要太在意。而我就是這樣吧！我知道我喜歡的是另一個她，卻總是在妳的眼神裡看到那需要我存在的響往，我其實想轉身離開，卻怎麼也離不開妳的惆悵。 在你的愛情裡出現過的每一個人，都可能只是過客，這當中包括你的最愛，還有你自己。 因為愛你，所以我老了，老了的人，是難以背負眼淚的重量的。

祈求上天賜予我平靜的心
接受不可改變的事實
給我勇氣
改變可以改變的事實
並賜予我
分辨此兩者的智慧

每件事其實都是我們用生命的代價換取的
不論是即時的，還是長遠的

能掌握今天的人，將獨飲快樂之泉
常懷平安之心，高呼
明天，不管多麼惡劣
我已真正活過今天

心靈的平安，來自於接受困境
因為它能釋放心靈的能力

食物不會引起胃潰瘍，引起胃瘍的是折磨你的心事
恐懼產生憂慮，憂慮造成緊張，影響胃部神經
改變了胃的分泌，引起了胃潰瘍

任何符合個人意願的事看來都是對的
不符合的事都叫我們發怒
要客觀的接受事實

一個陳述清楚的問題
可以說已經解決一半了

憂慮從不會在你行動時侵襲你
而總是在你閒暇時進攻
你開始天馬行空，想到各種可能性
擴大任何蛛絲馬跡
這種時刻，你的心境像是空轉的馬達
終將自我毀滅
治療憂慮的方法就是去忙一些建設性的事

遺忘的藝術-------
人類在工作時所得到的一份安全感
內心深處的平靜與快樂確實具有撫慰人心的力量

對立的衝突
生命是一連串的來回拉鋸
你想做某件事，但被迫做別的事
某些事傷害到你，而你知道這不應該
你把某件事視為理所當然
但你深知沒有什麼理所當然的事

在這個文化環境中，你們滿心期待找到一個所愛的人
因為整個環境最欠缺的就是愛

人只有在受威脅時才變的醜惡

要建立自己的次文化
意思並不是要你對周遭的規定都置之不顧
小事情可以遵守，例：不闖紅燈、不光著身子亂跑
但大的事情，我們怎麼想，我怎看重什麼
這些你得要自己選擇
你不能讓任何人、任何社會為你決定這些事

我們的開始都一樣一出生
我們的結尾都一樣一死亡
那麼我們又有多大的不同？
在開始和結束之間，我們也同樣需要別人

人跟人的關係沒有公式可言
只能以關心為出發點
為雙方都留下空間，設想他們所想要的、需要的東西
他們能做的事及他們自己的生活

人生在世就是這樣
中輟、再來過、中輟、再來過

有的時候當你就要失去某人
你會謹守著一些習慣不放

生命中沒有什麼「太遲了」的事
生命直到最後一刻都是變動不居的

死亡是自然的
說真的，我們對死亡大驚小怪
因為我們不把自己視為自然的一部份
我們覺得自己是人類，所以就高於自然
但我們並不高於自然
凡有生者，必有死

死亡結束的是生命，不是關係


　　　　　　　　　　　　　Mitch　Aibom

濃情蜜意時，如何拓寬戀愛的視野？

有天分的人，成為藝術家；
沒有天分的人，則常被當成瘋子。

根據英國「醫學傳記雜誌」發布英國與愛爾蘭學者的一項研究報告指出：文藝復興時期的巨匠米開朗基羅，可能患有「亞斯伯格症候群」，這是一種輕微的「自閉症」。

有這種症狀的患者，在人際關係的互動上面，有少許的障礙，使他們不常與社會接觸，性格孤僻、與人疏離，但是在藝術、音樂、數理方面，卻有極大的天分，而且也有異於常人的表現。

這項研究報告，不僅牽連出米開朗基羅的父兄也有自閉的傾向，媒體報導時，並附帶提到知名的科學家牛頓、愛因斯坦等人，也有「亞斯伯格症候群」。這些偉人的成就無庸置疑，他們的努力也給人「非常專注」的形象。

但仔細分析，不難發現：非常專注在某個單一的焦點上，的確會在那個領域有驚人的成就，但若是過於專注，也可能忽略身邊其他值得關心的對象，而產生自閉的傾向。有天分的人，因此而成為藝術家、科學家……沒有天分的人，則常被當成瘋子，終其一生，都被視為不正常。

在我的觀察裡：許多人在戀愛的時候，也常有感情的「亞斯伯格症候群」，過於專注感情的對象、或感情的本身。經常喃喃自語、不理會別人，既看不見藍天的澄淨透明、聞不到芳草的香甜清新，一心一意只想著如何讓幸福長久停駐，兩人永浴愛河。如果，這些患有「愛情自閉症」的人，真正擁有愛情的天分，在歷經感情的波折與甜蜜之後，獲得寶貴的經驗和智慧，整理成可以和別人分享的原則或理論，一定可以成為兩性的專家，甚或哲學家。

可惜，很少人具備愛情的天分，不但沒有成為專家，還因為在感情路上太過專注於狹窄的目標，犯了「見樹不見林」的毛病，完全以愛情為唯一的重心，忽略了世界上還有親情和友情，而他所寵愛的對象卻又受不了他給予的壓力，兩個人的相處範圍愈來愈狹小，彷彿置身銅牆鐵壁之間，但一舉一動卻又乏善可陳，如同罹患自閉症，常因言行怪異而成為別人在茶餘飯後時，所嘲笑的對象。
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戀愛的收放法則

檢視愛情的體質， 不妨從它是「開放空間」或「封閉密室」測試。 在開放空間，體驗雲淡風輕，是最好的型態。 別擔心會有太多打擾或誘惑，堅定信心就不怕！

相愛，是兩個人一起跳「探戈」。彼此都願意調整舞步
相互配合，才能舞出曼妙的旋律，跳的長長久久。
談戀愛，兩個人難免碰到價值觀或生活習慣的衝突
不要妄想要求對方改變，是第一步
學會尊重差異，彼此包容，是第二步
我們很難要求對方為愛情做任何改變
在相遇之前，他已經獨立生活了十幾年以上
你也一樣，江山易改，本性難移。改變，很難成功
除非，當事人自已願意改變
如果，對方真的願意為愛情改變，實在令人感動
光是表現改變的意願，就已經千金難贖了
如果，對方真能付出行動，改變成功。
這樣的愛情這樣的人生，夫復何求？
要記住的是，你的一切改變是為自已好，不是為了對方犧牲
委屈求全的愛，不會長久
輕言犧牲的愛，一樣不會停留。