October 1,2009
秋天肥
如果長期閱讀本台的讀者可能會發現,每逢早秋時分,貓探員便會開始嗅到空氣中變化,接著開始季節性的感傷。
春夏秋冬這四季當中,我最愛的便是秋天,我不喜夏天的暑熱,雖然我不是為了要當白皙美人,但也不愛台灣那熱辣,曬到會痛的陽光。冬天OK,但是我常冷到兩腳冰冷到無法入眠,個人體質問題,使得冬天對我而言有點辛苦。我最愛春天的初芽萌發之際,小葉欖仁這時正是青春可愛,不過台灣的春天真的太短,稍縱即逝,常常還來不及換春裝就過去了,春天在時節上倒比較像是個感覺。
秋天涼爽又乾燥,即便有秋老虎也沒有夏天那樣令人發昏,不過今年我特別感到秋天易胖~原因是我竟然在短短一個月內就增加了兩公斤,雖說自八月後跟研究所同學假借畢業之名,紮紮實實吃了兩頓大餐,又因消費券撿便宜,與M吃了兩次大餐,大餐不少之外,我想最大的禍首還是「坐辦公室」,教務處裡日日有得吃,時不時隔壁擅於煮食的老師便帶來自已種的養生地瓜、海燕窩,更別提總是有回鄉的同事帶回的伴手禮,什麼蜜麻花、新竹的春上布丁蛋糕,或是誰誰誰的結婚喜餅、中秋節的各地名產月餅之類的,讓久未坐辦公室的我,真是肥到最高點。
但天可憐見,我真的沒吃什麼,上述那些東西,除非送到面前,不得不拿之外,其他擺在桌上的東西,我可是碰都沒碰過,可以轉送給學生的悉數轉送給小朋友吃,我認為這一個月內迅速變腫的最大原因還是在於,一、沒運動。二、睡眠不足。三、壓力大。
沒運動的原因是一開學,合唱團說要去比賽,導致我把原來去YOGA的時間都留給他們,練到晚上七點,現下比較好一點,因為他們不比了,只需要練到六點就可以走人,於是我立刻又回復一週YOGA三次的狀態,經過暑假開始的偷懶,近三個月果然覺得自已虛掉了~
睡眠不足則是一開始新生活,什麼都是新的,雖說教學不那麼陌生,但實際上也一年沒有接觸學生,開始上的第一堂課,腦袋一片空白,因為之前的時間全部被行政的事情佔據,而一開學的事務也很繁忙,辦數位學生証、製作榜單、獎狀等,事事都是新鮮,事事都是第一次,讓我的生活大亂,幸好最大的壓力源,合唱比賽已消失,我的神經才稍稍舒緩一些。
壓力大亂發胖對我而言不是新聞,不過一個月內增加兩公斤,覺得實在太可怕,目前只能希望在一個月內也能把腰際肥肉減少一些,這胖來得好急好快好突然~特為文記之。
春夏秋冬這四季當中,我最愛的便是秋天,我不喜夏天的暑熱,雖然我不是為了要當白皙美人,但也不愛台灣那熱辣,曬到會痛的陽光。冬天OK,但是我常冷到兩腳冰冷到無法入眠,個人體質問題,使得冬天對我而言有點辛苦。我最愛春天的初芽萌發之際,小葉欖仁這時正是青春可愛,不過台灣的春天真的太短,稍縱即逝,常常還來不及換春裝就過去了,春天在時節上倒比較像是個感覺。
秋天涼爽又乾燥,即便有秋老虎也沒有夏天那樣令人發昏,不過今年我特別感到秋天易胖~原因是我竟然在短短一個月內就增加了兩公斤,雖說自八月後跟研究所同學假借畢業之名,紮紮實實吃了兩頓大餐,又因消費券撿便宜,與M吃了兩次大餐,大餐不少之外,我想最大的禍首還是「坐辦公室」,教務處裡日日有得吃,時不時隔壁擅於煮食的老師便帶來自已種的養生地瓜、海燕窩,更別提總是有回鄉的同事帶回的伴手禮,什麼蜜麻花、新竹的春上布丁蛋糕,或是誰誰誰的結婚喜餅、中秋節的各地名產月餅之類的,讓久未坐辦公室的我,真是肥到最高點。
但天可憐見,我真的沒吃什麼,上述那些東西,除非送到面前,不得不拿之外,其他擺在桌上的東西,我可是碰都沒碰過,可以轉送給學生的悉數轉送給小朋友吃,我認為這一個月內迅速變腫的最大原因還是在於,一、沒運動。二、睡眠不足。三、壓力大。
沒運動的原因是一開學,合唱團說要去比賽,導致我把原來去YOGA的時間都留給他們,練到晚上七點,現下比較好一點,因為他們不比了,只需要練到六點就可以走人,於是我立刻又回復一週YOGA三次的狀態,經過暑假開始的偷懶,近三個月果然覺得自已虛掉了~
睡眠不足則是一開始新生活,什麼都是新的,雖說教學不那麼陌生,但實際上也一年沒有接觸學生,開始上的第一堂課,腦袋一片空白,因為之前的時間全部被行政的事情佔據,而一開學的事務也很繁忙,辦數位學生証、製作榜單、獎狀等,事事都是新鮮,事事都是第一次,讓我的生活大亂,幸好最大的壓力源,合唱比賽已消失,我的神經才稍稍舒緩一些。
壓力大亂發胖對我而言不是新聞,不過一個月內增加兩公斤,覺得實在太可怕,目前只能希望在一個月內也能把腰際肥肉減少一些,這胖來得好急好快好突然~特為文記之。
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