A GOOD DAY:菜鳥攀岩手

March 30,2007

菜鳥攀岩手

所有研究所考試結束後，我的長假正式開始了。
傻帽和我兩個人到 Y17上初級攀岩課。

一開始，鴨子教練先教我們怎麼穿吊帶(Harness)，
在第一關就讓我感到很挫折，
因為我的壯壯腿和傻帽瘦瘦腿居然和傻帽穿同樣size的吊帶！(我要減肥！！)
待穿好了裝備，鴨子教練就讓我們直接攀爬，
一開始看到三層樓的岩壁，四肢開始發軟，
能爬到第一條紅線(大約離地5公尺)，就恨不得馬上回到地球表面，
但也因為這樣太過著急地觸碰地球，在教練還沒完全降落時，我的手開心地碰到軟墊，
然後再一次的降落時，我的手負擔不了整著身體的重量，
所以我徹底吃了一記這輩子最大的蘿蔔乾。痛死人啦～～

接下來的課程，我只能夠含著眼淚拉著擔保傻帽安全的繩(rope)，在底下當個確保員。

整個課程的重點不是在教導攀岩的技巧，
而是告訴我們該怎麼安全地攀岩。
所以確保器(Belay-device)的學習就很重要了。
確保器主要是由下頭的確保員負責使用，
首先，鴨子教練教我們怎麼用Grigri (如下圖)和勾環(Carabiner)，

Grigri使用方法很簡單，只要把繩按照上頭的圖示放置就大功告成，
Grigri的特色在於它會自己卡住，配上拉繩五步驟，超輕鬆。
但也因為它在使用的好操作，所以比較貴，而且也比較重，在長途攀岩上不會是首選。

攀岩者要學習的是怎麼綁好負擔自身安全的繩結，
所以鴨子教練教我們安全度最高的雙八字結與雙環結，
感覺上好像又上了一遍童軍課。

每次攀岩行動都必須確實做好確保動作，這時候口號就很重要了。
攀岩者在綁好繩結與確保者安裝確保器之後，說道：「準備攀登」，
確保者必須確實看看攀岩者身上的繩結是否正確及確保器是否真的裝置完成，拉緊繩後喊道：「確保完成」，
攀岩者告知確保者：「開始攀登」，
確保者很有禮貌地回應：「請攀登」。

第一天課程結束後，手真的太痛了，老爸帶我到國術館看醫生，
就包成這樣了。

一個星期後的第二堂課，則是由哈寶教練授課，
這堂課的重點在另外一種確保器—豬鼻子(ATC))(如下圖傻蛋手上所拿的)，

豬鼻子是利用身體或器材與繩索產生摩擦力，繩索因摩擦而減速以致停止活動，墜落者因此不會繼續下墜，
拉繩動作沒有改變，和Grigri一樣的五個步驟。
它的重量輕又便宜，比較多人用，但是長頭髮的人要小心，一旦被卡到就危險啦！

我覺得攀岩這個活動，是除了是個人膽識與體力的訓練外，
也是兩個人的默契與信任度的練習，
尤其當在上頭放手的那一刻，必須克服心裡的恐懼與對底下確保者的完全信任才有可能完全肆無忌憚，
而確保者必須隨時隨地注意上頭攀岩者的指示與動作，
在攀岩者喊出「take」時，必須把繩子拉穩，以防攀岩者掉落太多耗損無謂的體力，
或者是上頭的人連「fall」都來不及喊的時候，能夠很快反應，顧及攀岩者的生命安全。
課程結束之後，我們都很順利地從哈寶教練手上拿到訓練證書，
一個星期後的今天，我們都拿到安檢卡了，以後就可以隨意地到攀岩場練習囉！

真想攀到岩壁的頂端，那應該會很有成就感吧！