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<title>走路的秘密</title> 
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 <title>(新聞)臺南市刊《悠活臺南》季刊正式發行，與市民分享大臺南願景</title> 
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<![CDATA[
&nbsp;（內容摘自市府網站新聞稿，照片攝影/李佩芬）2011/7/2&nbsp; 7 下午 03:10:20以全新型態出版的臺南市刊《悠活臺南》今（27）日正式發行出刊，並於民治市政中心舉辦記者會，由臺南市長賴清德親自頒發獎狀及獎品ipad 32G予參加市刊徵名活動之得獎者黃奕寧、陳瑩如、鄭仲堯。臺南市刊《悠活臺南》是一個新生命的開始，以季刊型態發行，每期印製3萬份，除了單本寄送至臺南市各機關單位外，也提供100處索閱點供民眾索取，詳情可上台南市政府全球資訊網查詢http://www.tainan.gov.tw/。賴清德市長也期許全新的《悠活臺南》季刊能帶給市民、帶給來到台南的友人新的饗宴，分享臺南生活。賴市長指出，臺南市刊《悠活臺南》是由市民投稿評選出來的名稱，可算是藉由市民的角度來看待市民對於台南市未來發展的期待。大家都說臺南市是慢活的城市，悠活這兩個字剛好符合葉石濤大師所說的「台南是一個適合做夢、幹活、戀愛、結婚、悠然過日子的好地方」，市刊中還開闢了市民投稿專區，可提供民眾與市府團隊一個雙向溝通的平台，是市府落實建設的參考。未來，市刊內容會把城市建設的方向、市民對城市的看法都融入，以市民角度出發，將市政建設的方向、內容、績效，清楚讓市民知道，凝聚雙向的意見累積大台南往前進的力量。《悠活臺南》同時也是行銷臺南的法寶，臺南市的文化歷史、產業脈動、風情地理，各各亮點未來都會在市刊內一一呈現。新聞及國際關係處長陳宗彥表示， 臺南市刊籌備多月，今日終於正式出刊，以主刊物搭配隨行本為發行方式，隨行本的主題每季也會進行調整，首刊內容除了詳述賴市長所擘畫的臺南市未來面貌，同時也介紹市府團隊執行政策的方向，臺南市豐富的面貌未來都會在市刊內逐步呈現，也是民眾認識臺南市的重要刊物。市刊隨行本是為讓市民獲得更多大臺南的相關旅遊美食資訊，提供給市民和遊客按圖索驥，充分享受臺南旅遊風光及在地美食，創刊號的「清涼冰果市」特別介紹臺南的各式冰飲文化，小巧實用的設計，方便大家隨身攜帶，一起去探尋臺南流行冰品及吃冰文化。陳處長強調，為讓市民有參與公共事務的機會，之前辦理市刊名稱對外徵名活動，獲得將近600位市民熱情參與，這是臺南市刊的榮幸，也是市民對一份政府刊物的期待。未來，《悠活臺南》季刊將本著發行的熱誠及宗旨，不斷的改進及創新。而為讓市民有機會抒發對家鄉的情感，特地開闢「平民電影院」專欄，提供市民投稿，經刊登後並支付稿酬，他鼓勵市民踴躍參與，將身邊發生的大小故事與大家分享。記者會現場安排賴市長頒贈臺南市刊命名第一名《悠活臺南》的獎狀及獎品ipad 32G予得獎者黃奕寧、陳瑩如、鄭仲堯，賴市長也親切的感謝他們三位對臺南市刊的熱情參與。除此，也特地邀請玉井區綠色空間餐廳現場表演臺南冰品藝術，利用臺南當令的水果，如愛文芒果、鳳梨&hellip;等，搭配冰淇淋，巧妙展現臺南冰果盛品，提供現場貴賓享用，在炎熱的南台灣，融入一股冰涼好滋味。http://www.tainan.gov.tw/tainan/default.asp（會後與市長合影）]]>
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<![CDATA[
	&nbsp;<img border="0" src="http://photo.roodo.com/photos/1175075_fb5fryx_m.jpg" />（內容摘自市府網站新聞稿，照片攝影/李佩芬）<br />2011/7/2&nbsp; 7 下午 03:10:20<br /><br />以全新型態出版的臺南市刊《悠活臺南》今（27）日正式發行出刊，並於民治市政中心舉辦記者會，由<strong>臺南市長賴清德親自頒發獎狀及獎品ipad 32G予參加市刊徵名活動之得獎者黃奕寧、陳瑩如、鄭仲堯。臺南市刊《悠活臺南》是一個新生命的開始，以季刊型態發行，每期印製3萬份，除了單本寄送至臺南市各機關單位外，也提供100處索閱點供民眾索取</strong>，詳情可上台南市政府全球資訊網查詢http://www.tainan.gov.tw/。賴清德市長也期許全新的《悠活臺南》季刊能帶給市民、帶給來到台南的友人新的饗宴，分享臺南生活。<br /><br />賴市長指出，臺南市刊《悠活臺南》是由市民投稿評選出來的名稱，可算是藉由市民的角度來看待市民對於台南市未來發展的期待。<strong>大家都說臺南市是慢活的城市</strong>，悠活這兩個字剛好符合葉石濤大師所說的「台南是一個適合做夢、幹活、戀愛、結婚、悠然過日子的好地方」，市刊中還開闢了市民投稿專區，可提供民眾與市府團隊一個雙向溝通的平台，是市府落實建設的參考。未來，市刊內容會把城市建設的方向、市民對城市的看法都融入，以市民角度出發，將市政建設的方向、內容、績效，清楚讓市民知道，凝聚雙向的意見累積大台南往前進的力量。《悠活臺南》同時也是行銷臺南的法寶，臺南市的文化歷史、產業脈動、風情地理，各各亮點未來都會在市刊內一一呈現。<br /><br />新聞及國際關係處長陳宗彥表示， 臺南市刊籌備多月，今日終於正式出刊，以主刊物搭配隨行本為發行方式，隨行本的主題每季也會進行調整，首刊內容除了詳述賴市長所擘畫的臺南市未來面貌，同時也介紹市府團隊執行政策的方向，臺南市豐富的面貌未來都會在市刊內逐步呈現，也是民眾認識臺南市的重要刊物。市刊隨行本是為讓市民獲得更多大臺南的相關旅遊美食資訊，提供給市民和遊客按圖索驥，充分享受臺南旅遊風光及在地美食，創刊號的「清涼冰果市」特別介紹臺南的各式冰飲文化，小巧實用的設計，方便大家隨身攜帶，一起去探尋臺南流行冰品及吃冰文化。<br /><br /><strong><font color="#000000">陳處長強調，為讓市民有參與公共事務的機會，之前辦理市刊名稱對外徵名活動，獲得將近600位市民熱情參與，這是臺南市刊的榮幸，也是市民對一份政府刊物的期待。未來，《悠活臺南》季刊將本著發行的熱誠及宗旨，不斷的改進及創新。而為讓市民有機會抒發對家鄉的情感，特地開闢「平民電影院」專欄，提供市民投稿，經刊登後並支付稿酬，他鼓勵市民踴躍參與，將身邊發生的大小故事與大家分享。<br /></font></strong><br /><font color="#000000">記者會現場安排賴市長頒贈臺南市刊命名第一名《悠活臺南》的獎狀及獎品ipad 32G予得獎者黃奕寧、陳瑩如、鄭仲堯，賴市長也親切的感謝他們三位對臺南市刊的熱情參與。</font>除此，也特地邀請玉井區綠色空間餐廳現場表演臺南冰品藝術，利用臺南當令的水果，如愛文芒果、鳳梨&hellip;等，搭配冰淇淋，巧妙展現臺南冰果盛品，提供現場貴賓享用，在炎熱的南台灣，融入一股冰涼好滋味。<br /><a href="http://www.tainan.gov.tw/tainan/default.asp">http://www.tainan.gov.tw/tainan/default.asp</a><br /><a href="http://photo.roodo.com/photos/adcopywriter/1175081.html" title="IMG_8917ok.JPG" target="_bank"></a><div class="pict"><a href="http://photo.roodo.com/photos/adcopywriter/1175081.html" target="_blank"><img border="0" class="pict" src="http://photo.roodo.com/photos/1175081_91oof4j_m.jpg" /></a><span style="font-family: 新細明體">（會後與市長合影）</span></div>
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 <title>(新聞)票選台南市刊命名 「悠活台南」獲最高票(2011/07/04 21:06)</title> 
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<dc:subject>筆記</dc:subject> 
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這是我到文化局上班前投的稿子，原本只是為了能每月固定收到刊物（參與投稿就能成為永久訂戶），沒想到竟然在600個刊名中脫穎而出，算是非常意外。(瑩如)記者李文生／台南報導 台南市政府新聞及國際關係處表示，以全新型態出版的台南市刊，以季刊型態發行，創刊號預定7月正式出刊，而市刊命名活動受到市民熱情參與。 新聞及國際關係處表示，經過市府各機關單位首長票選，以「悠活台南」獲得最高票當選，獲獎者有3人，分別是黃奕寧、陳瑩如、鄭仲堯，獎品為ipad（32G）1台。 新聞及國際關係處表示，除了票選第一的「悠活台南」3位投稿市民，各獲得ipad（32G）平版電腦1台並擇期頒獎外，另外，前30名將獲致贈「家樂福禮券500元」，將於近日通知郵寄送出。 「家樂福禮券500元」得獎者有馮銀秀、黃逸稜、王歆雅、王啟宗、陳之涵、周峰丞、陳湘凌、吳陳秋枝、郭振祿、杜柏青、羅宏雁、陳德瑛、蔡筱薇、鄭昀宗、吳蕙菱、張博明、葉曼莉、周淑卿、王麗娜、林慧貞、許紫宜、蘇森傳、王麗琴、陳孟謙、方堃壘、楊以琳、李惠玲、蔡禮鴻、梁惠貞、李瑞香等。原文網址: NOWnews【在地情報】台南市／票選台南市刊命名　「悠活台南」獲最高票 http://www.nownews.com/2011/07/04/11468-2725158.htm#ixzz1RYJ75k1w台南市刊命名「悠活台南」【聯合報╱記者劉金清／即時報導】2011.07.04 11:26 pm&nbsp;台南市政府全新型態出版的台南市刊將以季刊型態發行，創刊號預定7月出刊。市刊命名活動受到市民熱情參與，經過市府各機關單位首長票選，以「悠活台南」獲得最高票當選。 「悠活台南」同時有黃奕寧、陳瑩如、鄭仲堯3名市民投稿，市府原本只準備1台ipad（32G）作為第一名獎品，破例再追加2台。市政府新聞及國際關係處指出，另外馮銀秀、黃逸稜、王歆雅、王啟宗、陳之涵、周峰丞、陳湘凌、吳陳秋枝、郭振祿、杜柏青、羅宏雁、陳德瑛、蔡筱薇、鄭昀宗、吳蕙菱、張博明、葉曼莉、周淑卿、王麗娜、林慧貞、許紫宜、蘇森傳、王麗琴、陳孟謙、方 壘、楊以琳、李惠玲、蔡禮鴻、梁惠貞、李瑞香等前30名，將獲致贈家樂福禮券500元，近日寄出。相關獲選名單公布在台南市政府全球資訊網（http://www.tainan.gov.tw/tainan/）首頁「最新消息」，投稿者可自行上網查詢。【2011/07/04 聯合報】@ http://udn.com/]]>
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	<p><font color="#7f003f"><strong>這是我到文化局上班前投的稿子，原本只是為了能每月固定收到刊物（參與投稿就能成為永久訂戶），沒想到竟然在600個刊名中脫穎而出，算是非常意外。(瑩如)</strong></font></p><br />記者李文生／台南報導 <br /><br />台南市政府新聞及國際關係處表示，以全新型態出版的台南市刊，以季刊型態發行，創刊號預定7月正式出刊，而市刊命名活動受到市民熱情參與。 <br /><br />新聞及國際關係處表示，經過市府各機關單位首長票選，以「悠活台南」獲得最高票當選，獲獎者有3人，分別是黃奕寧、<strong><font color="#800080">陳瑩如</font></strong>、鄭仲堯，獎品為ipad（32G）1台。 <br /><br />新聞及國際關係處表示，除了票選第一的「悠活台南」3位投稿市民，各獲得ipad（32G）平版電腦1台並擇期頒獎外，另外，前30名將獲致贈「家樂福禮券500元」，將於近日通知郵寄送出。 <br /><br />「家樂福禮券500元」得獎者有馮銀秀、黃逸稜、王歆雅、王啟宗、陳之涵、周峰丞、陳湘凌、吳陳秋枝、郭振祿、杜柏青、羅宏雁、陳德瑛、蔡筱薇、鄭昀宗、吳蕙菱、張博明、葉曼莉、周淑卿、王麗娜、林慧貞、許紫宜、蘇森傳、王麗琴、陳孟謙、方堃壘、楊以琳、李惠玲、蔡禮鴻、梁惠貞、李瑞香等。<br /><br />原文網址: <a style="color: #003399" href="http://www.nownews.com/2011/07/04/11468-2725158.htm#ixzz1RYJ75k1w">NOWnews【在地情報】台南市／票選台南市刊命名　「悠活台南」獲最高票</a> <a style="color: #003399" href="http://www.nownews.com/2011/07/04/11468-2725158.htm#ixzz1RYJ75k1w">http://www.nownews.com/2011/07/04/11468-2725158.htm#ixzz1RYJ75k1w</a><br /><br /><div id="story_title" class="story_title" style="float: left; padding-top: 9px">台南市刊命名「悠活台南」</div><div id="bq" style="float: right"><iframe width="150" height="25" frameborder="0" scrolling="no" src="../2010/AD/DOMESTIC_BQ.html"></iframe></div><table border="0" cellspacing="3" cellpadding="0" width="100%"><tbody><tr><td width="130%" background="/2010/images/linedot.gif"><img src="../2010/images/linedot.gif" alt="" width="1" height="1" /></td></tr><tr><td><table border="0" cellspacing="0" cellpadding="0" width="100%"><tbody><tr><td class="story_author" width="75%"><div id="story_author">【聯合報╱記者<a href="http://blog.udn.com/tainanshen" target="_blank">劉金清</a>／即時報導】</div></td><td class="story_author" width="25%"><div id="story_update" align="right">2011.07.04 11:26 pm</div></td></tr></tbody></table></td></tr><tr><td class="story_author">&nbsp;</td></tr><tr><td valign="top"><div id="story" class="story" style="font-size: 15px; line-height: 190%"><p>台南市政府全新型態出版的台南市刊將以季刊型態發行，創刊號預定7月出刊。市刊命名活動受到市民熱情參與，經過市府各機關單位首長票選，以「悠活台南」獲得最高票當選。 </p><p>「悠活台南」同時有黃奕寧、陳瑩如、鄭仲堯3名市民投稿，市府原本只準備1台ipad（32G）作為第一名獎品，破例再追加2台。</p><p>市政府新聞及國際關係處指出，另外馮銀秀、黃逸稜、王歆雅、王啟宗、陳之涵、周峰丞、陳湘凌、吳陳秋枝、郭振祿、杜柏青、羅宏雁、陳德瑛、蔡筱薇、鄭昀宗、吳蕙菱、張博明、葉曼莉、周淑卿、王麗娜、林慧貞、許紫宜、蘇森傳、王麗琴、陳孟謙、方 壘、楊以琳、李惠玲、蔡禮鴻、梁惠貞、李瑞香等前30名，將獲致贈家樂福禮券500元，近日寄出。</p><p>相關獲選名單公布在台南市政府全球資訊網（<a href="http://www.tainan.gov.tw/tainan/" target="_blank">http://www.tainan.gov.tw/tainan/</a>）首頁「最新消息」，投稿者可自行上網查詢。</p><br /></div><p class="story"><span class="story">【2011/07/04 聯合報】</span><span class="author"><a href="http://udn.com/" target="_blank">@ </a><a href="http://udn.com/" target="_blank">http://udn.com/</a></span></p></td></tr></tbody></table>
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 <title>月津港跨橋</title> 
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	<div class="pict"><a href="http://photo.roodo.com/photos/adcopywriter/928237.html" target="_blank"></a></div><div class="pict"><img class="pict" src="http://photo.roodo.com/photos/928237_qagn8zt_m.jpg" border="0" alt="" /></div><br />
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 <title>美術家畫橋南老街</title> 
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<dc:subject>鹽水兩三事</dc:subject> 
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每月固定於周四到戶外寫生的台南市悠遊畫會，5月5日一行人約28位美術愛好者來到了鹽水橋南老街，其中有些人對老街屋景致感興趣，有些則喜歡剛整治完成的月津副港風采，大家隨興趣各擇一地開始架起畫架創作，以油畫、水彩、色鉛筆或攝影等各種型態，永恆記下鹽水美景。大嫂小茉莉引介橋南社區發展協會理事長王鄭永雪與悠遊畫會現任會長林享郎彼此認識交流。社區裡的阿伯路過，好奇地駐足參觀會員作畫。同樣的景色，每個人的詮釋不同。這一群伙伴選在樹蔭下畫圖。為他們拍照時，有會員說：「妳住這裡不錯喔，風景真美。」筆下橋影，更美。倚樹認真創作。我喜歡這景色。中午一行人到點心城吃意麵，之後到冰店吃紅豆冰消暑，接著在參觀八角樓和天主堂等地後圓滿結束當日行程。圖為八角樓前大合影，歡迎下次再來。]]>
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	<p>每月固定於周四到戶外寫生的<a href="http://www.cdns.com.tw/20110211/news/nxyzh/JAN000002011021021560500.htm" target="_blank">台南市悠遊畫會</a>，5月5日一行人約28位美術愛好者來到了鹽水橋南老街，其中有些人對老街屋景致感興趣，有些則喜歡剛整治完成的月津副港風采，大家隨興趣各擇一地開始架起畫架創作，以油畫、水彩、色鉛筆或攝影等各種型態，永恆記下鹽水美景。<a href="http://photo.roodo.com/photos/adcopywriter/880387.html" target="_blank"></a></p><br /><div class="pict"><a href="http://photo.roodo.com/photos/adcopywriter/880407.html" target="_blank"><img class="pict" src="http://pcdn1.rimg.tw/photos/880407_acnj7h8_m.jpg" border="0" alt="" /></a>大嫂小茉莉引介橋南社區發展協會理事長王鄭永雪與悠遊畫會現任會長林享郎彼此認識交流。<br /></div><div class="pict"><a href="http://photo.roodo.com/photos/adcopywriter/880409.html" target="_blank"><img class="pict" src="http://pcdn1.rimg.tw/photos/880409_1g00z4o_m.jpg" border="0" alt="" /></a>社區裡的阿伯路過，好奇地駐足參觀會員作畫。</div><br /><div class="pict"><a href="http://photo.roodo.com/photos/adcopywriter/880411.html" target="_blank"><img class="pict" src="http://pcdn1.rimg.tw/photos/880411_p1zmqf5_m.jpg" border="0" alt="" /></a>同樣的景色，每個人的詮釋不同。</div><br /><div class="pict"><a href="http://photo.roodo.com/photos/adcopywriter/880413.html" target="_blank"><img class="pict" src="http://pcdn1.rimg.tw/photos/880413_meisib0_m.jpg" border="0" alt="" /></a>這一群伙伴選在樹蔭下畫圖。為他們拍照時，有會員說：「妳住這裡不錯喔，風景真美。」</div><br /><div class="pict"><a href="http://photo.roodo.com/photos/adcopywriter/880415.html" target="_blank"><img class="pict" src="http://pcdn1.rimg.tw/photos/880415_r5qmpck_m.jpg" border="0" alt="" /></a>筆下橋影，更美。</div><br /><div class="pict"><a href="http://photo.roodo.com/photos/adcopywriter/880417.html" target="_blank"><img class="pict" src="http://pcdn1.rimg.tw/photos/880417_tyvftu3_m.jpg" border="0" alt="" /></a>倚樹認真創作。</div><br /><div class="pict"><a href="http://photo.roodo.com/photos/adcopywriter/880419.html" target="_blank"><img class="pict" src="http://pcdn1.rimg.tw/photos/880419_24su8h1_m.jpg" border="0" alt="" /></a>我喜歡這景色。</div><br /><div class="pict"><a href="http://photo.roodo.com/photos/adcopywriter/880421.html" target="_blank"><img class="pict" src="http://pcdn1.rimg.tw/photos/880421_bk5dm6j_m.jpg" border="0" alt="" /></a>中午一行人到點心城吃意麵，之後到冰店吃紅豆冰消暑，接著在參觀八角樓和天主堂等地後圓滿結束當日行程。圖為八角樓前大合影，歡迎下次再來。</div>
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 <title>(轉載)日本前核電技師平井憲夫(1997年1月因癌症逝世) 生前的最後吶喊。</title> 
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 <modified>2011-09-02T04:14:18+08:00</modified> 
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設施配管1級技士平井憲夫(1997年1月因癌症逝世)生前的最後吶喊。我不是反核運動家。這20年來，我一直在核電廠工作。社會上有聽不完的擁核反核理論，但我只想在這裡告訴大家：「所謂的核電廠是這樣一回事。」大部份的人都不知道核電內部的實際情形。希望大家有耐心把這篇文章讀完。所謂核電，跟各位所想的或許有點出入。在那裡，每天都有遭受放射線污染的工人，以及嚴重的岐視產生。我的專長，是負責大型化學工場的內部配管施工與維修。快30歲時，日本掀起了一陣核電建設的風潮。核電內部有錯綜複雜的配管，正好是我發揮專長的大好舞台。因此我被核電製造商挖角，長期擔任工程現場的監督人員，一晃眼就過了20年。「安全」是紙上談兵1995 年1月發生阪神大地震。地震隔天我到了神戶，看到傾倒的新幹線與斷裂的高速公路。不禁發起一陣省思。因為這些公共建設實在與核電廠有太多相似點。大家或許認為，核電、新幹線、高速公路這些攸關人命的建設，平日應該受到政府嚴格控管。但是看到倒下的高架支柱，不是混凝土裡夾雜著施工初期的定型木片，不然就是焊接處焊的亂七八糟。為什麼會發生這些事呢？這不僅僅是施工單位的不用心，其實問題的本質，是我們都太過於注重「理論上的安全」了。「素人造核電」核電廠裡面，鐵絲掉進原子爐、工具掉進配管裡卡住的人為疏失可說是層出不窮。為什麼會這樣？因為工程現場裡「有真功夫的師父」實在是太少了。不管核電設計有多完美，實際施工卻無法做到與原設計一模一樣。核電的藍圖，總是以技術頂尖的工人為絕對前提，做出不容一絲差錯的完美設計。但卻從來沒有人討論過，我們的現場人員到底有沒有這種能耐。早期的工地，總是會叫經驗老道的老師父來做「班長」。他們比那些年輕的監督人員有經驗，並注重名譽，不允許錯誤發生在自己手上。但現在，老師父已幾近凋零。建設公司在徵人廣告上以「經驗不拘」做為求才條件。這些沒經驗的素人，不知道核能事故的可怕，也不知道自己負責的部位有多重要。東京電力的福島核電，曾因鐵絲掉進原子爐，差點發生席捲世界的重大事故。把鐵絲弄掉的工人知道自己犯了錯，卻完全無法想像這個錯會造成如此可怕的事故。這就是現在核電現場的實際狀況。老師父一個接一個退休了。建商也查覺到這件事。因此把工程圖盡量分割簡化，做出連菜鳥也看的懂的製造手冊。菜鳥們在現場有如堆積木般地組裝各種零件。他們不知道現在到底在作什麼，也不能理解這個部份有什麼重要性。這就是核電廠事故頻傳的原因之一。核電廠因為有幅射的危險性，很難在現場培育人材。電廠的作業現場既暗又熱，又必須穿戴防護衣罩，作業員彼此無法直接做語言溝通，這該怎麼把技術傳給新人呢？更何況技術越好的師父，就代表他進入高汙染區的頻率越高。他們很快就會超過規定的放射能曝晒量，無法再進核電廠作業。所以菜鳥工才會越來越多。再舉配管的焊接師父來說吧！專業的焊接工，通常年過三十後眼睛就會不堪使用，無法完成一些細膩的工作。所以需要許多細膩作業的石油廠就不會再雇用這些工人。這些人為了生計，只好去願意雇用他們的核電廠工作。大家或許都會錯意了。以為核電廠是多麼高科技的先端產物。核電不像各位想的這麼高級。這些菜鳥做的核電廠，日後必會為我們帶來無窮的災難。「徒有虛名的檢查官」好，或許有人會說就算核電真的都是素人蓋的，那好好監督它總行了吧。我想跟各位說明，監督系統才是核電更大的問題。真正的檢查，是檢查官指出有問題的部分說：「你這裡焊接黏的不好，來，我來教你怎麼黏。」這樣才叫檢查。但檢查官通常都沒有真功夫。他們只會讀著整理完善的報告書，聽著建商的精彩報告，看著漂漂亮亮的場地，表面沒什麼大問題就判定合格。這就是核電監督的真相。以前在外演講時，曾經有一位技術官員在場告白：「說來很慚愧。我們的部門害怕去核電檢查會遭幅射污染，所以從不派自己人去現場檢查。總是找些農業部的職員去監督。昨天在教人養蠶、養魚的人，隔天就被派去當核電檢查官了。福井縣美濱核電廠的檢查總長，在上任之前是個負責檢查稻米的。」這些由素人發出運轉許可的核電，真的能信賴嗎？東京電力的福島核電廠發生緊急爐心冷卻系統(ECCS)的重大事故時，負責監督該座核電的檢查總長竟然透過隔天的報紙才知道這件事。這件事還被媒體以「核電重大事故，檢查官被矇在鼓裡」為標題大肆報導。其實也不能怪電力公司。在十萬火急的事故現場，排除事故都來不及了，誰還有空去向一個什麼都不懂的三歲小孩說明現在的狀況呢？所以他們不會把檢查官放進現場，所以官員永遠是狀況外。檢查官不說OK，工程就無法進行。他們什麼都不懂，只懂的看表面，卻又擁有太大權限。我還在職的時候，就一直呼籲政府必須組織一個完全獨立的第三者機關，找些有真功夫的配管或機械組裝的老師父來當檢查官，他們一眼就能看穿哪裡有焊接不良或偷工減料。但是講了再講，政府的政策卻依然沒有改變。「定期保養也是素人」核能機組每運轉一年，就必須停機做定期保養。因為原子爐會產生高達150的氣壓，攝氏300度的蒸氣及熱水，這些熱水氣會使配管的管壁或汽門嚴重磨耗。因此必須定期更換。但這些作業卻使工人遭受幅射污染。核電廠插入燃料棒後，只消運轉一次，內部就會充滿放射性物質。進入現場時，工人必須脫掉所有的衣物，換上防護衣才能進場。防護衣的作用並不是保護工人，而是確保放射線不被帶出核電廠。因為測量工人身體幅射劑量的儀器竟是佩戴在防護衣裡面，而不是外面！包圍在重重護具底下的工人們，必須在畏懼輻射污染的高度心理壓力下工作。在這種環境下絕對無法維持好的作業品質。就拿最最基本的鎖螺絲來講；我在作業前一定會告誡工人：「鎖對角才會緊，輻射才不會外洩。」但是他們的工作場域是布滿輻射的高度危險區，進去以後不消幾分鐘，佩帶在身上的輻射測量儀就會發出高分貝的響鈴，警告工人必須立刻退場。在進入現場前，我們雖會告知工人今天這個區域能待幾分鐘。但是現場並沒有時鐘，工人也因為輻射污染問題，無法自行攜帶手錶進去。大家都想在警鈴響起前趕快離開。整個心就掛念著現在到底過了幾分鐘？警鈴是不是要響了？管他什麼螺絲要鎖對角，反正有鎖上去就好了。人在這種環境下絕對無法精確工作，但你想這會帶來什麼後果呢？「放射能被直接排入大海」核電的定期保養大都在冬季。保養結束後，幾十噸的放射性廢水會被直接排入大海。而在平常運轉時，也會有每分鐘數十噸單位的大量廢熱水被排進海洋。但政府或電力公司卻總是滿口保證核電絕對安全，久而久之國民也對核電造成的環境影響變的莫不關心。工人穿過的防護衣必須用水清洗，這些廢水皆全數排入大海。排水口的放射線值高的不像話，而漁民卻在那附近養魚。如果我們不正視這個問題，放任核電廠越蓋越多的話，後果實在不堪設想。「體內的幅射污染最可怕」核島區內的所有東西都是放射性物質。每個物質都會釋放傷害人體的放射能，當然連灰塵也不例外。如果是身體表面沾上放射性物質，沖洗乾淨就沒事。但如果是經由口鼻吸入體內的話，將對人體帶來數倍的危險性。負責打掃核島區的清潔工，通常是最高危險群。進入體內的放射性物質，通常在3至5天內會隨著汗水或小便排出身體。但這些物質在體內循環的過程會對人體帶來打擊；更何況它們並不會百分之百排出體外。長年累積下來的放射能將會帶來疾病。有去參觀過核能設施的人，應該都看過核電內部打掃的一塵不染的情形。電力公司的職員總是得意的說：「核電廠既漂亮又乾淨！」這是理所當然的事情。放任灰塵飛散的話可是會擴大幅射污染呀！我遭受了100次以上的體內幅射污染，最後得了癌症。我曾經畏懼即將到來的死亡。但我的母親鼓勵我，沒有比死更可怕的事情。因此我決定在死前站出來，把我知道的真相全部公諸於世。「截然不同的作業環境」放射能無論有多微量，都會長期累積在人體。但所謂的放射線健康管理，卻規定一年的曝晒量不超過50mSv就好。這是一件相當可怕的事情。因為我們依據這個量除以365天，算出一天可被曝晒的劑量。按照這個算法，核島區內的一些高污染區，一天只能進去5到7分鐘。但這麼短的時間根本無法完成工作。所以我們會要求工人一口氣曝晒三個禮拜到一個月的量，以順利完成工作。我們根本沒料到這短短的十幾二十分，會為我們帶來白血病或癌症等疾病。電力公司完全不告訴我們這些事情。還記得有一次，運轉中的核電機組裡有一根螺絲鬆了。核電運轉中排出的輻射量相當驚人。為了鎖這根螺絲，我們準備了三十個人。這三十人在離螺絲七公尺遠的地方一字排開，聽到「預備，跑！」的號令後輪番衝上去鎖，一到那裡只要數三下，計量器的警鈴就會嗶嗶響起。時間實在太過緊迫，甚至有人衝上去後找不到扳手警鈴就響了。這個螺絲才鎖三轉，就已經花費了160人次的人力，400萬日幣的費用。或許有人會覺得奇怪，為什麼不把核電廠停起來修理？因為核電只要停一天就會帶來上億元的損失。電力公司才不會做這種虧本的事。在企業眼中，金錢比人命重要。長達五小時的「絕對安全」教育第一次在核電廠上班的工人，必須接受約五小時的放射線管理課程。這個課程最大的目的就是解除內心的不安。他們絕不會說核電廠到底有多危險，只會一再強調有政府嚴格管理，一切安心這些話。「社會上有一些反核份子很愛說輻射會帶來白血病或癌症等疾病，但那全部都是謊言，那些人都是騙子。你只要遵守政府的規定就不會有問題。」諸如此類的洗腦教育將持續約五小時。當然不只限於核電內部，電力公司也常在社區內推廣這種「核電絕對安全」的教育。他們有時邀請有名人來演講，有時透過料理教室等等的文化活動宣傳，有時是把圖文並茂的精美文宣夾報。久而久之人們慢慢就會被洗腦，變成只會擔心「沒了核電，我們將無電可用」。這二十年來，我以現場負責人的身分，為新進員工執行這個更勝於奧姆真理教的洗腦教育。自己都不知道自己殺了多少人。核電工人總是對核電安全自信滿滿，就算身體狀況變差，也不認為與核電有關。因為他們從不知道放射能的真正恐怖。每個工人，每一天都持續遭受輻射污染。而負責人的任務就是隱瞞這些事情，不讓本人或外界知道這些資訊。我長年從事這種工作，壓力日積月累，只能依賴酒精慰藉，而且每晚越喝越兇。我也常捫心自問，自己到底為了誰，為了什麼，每天要過這種充滿謊言的日子？一晃眼過了20年，終於連自己的身體也被輻射侵蝕的破碎不堪。「核電廠出事時，誰要去救？」有一次，東京電力的福島核電廠內，有一名工人不慎割破額頭大量失血。因為情況危急，非馬上送醫不可。慌忙的電力公司職員立刻叫來救護車，卻忘記他剛從高污染區出來，全身上下都是放射能，連防護衣都沒脫。趕來急救的醫護人員也缺乏知識，不做任何清洗就把病人直接送往醫院。結果所有接觸到他的醫生、護士都受到輻射污染，連救護車、病床等東西也不例外。整個村落差點陷入大恐慌。大家看到重傷病患時會下意識地去搶救，無色無臭無味的放射能容易被人忽略。光是一個人就搞的天翻地覆了。如果核電廠發生大事故，大批居民遭到輻射污染時，誰要去救他們？這絕不是別人家的事，而是全國國民必須共同思考的問題。「令人震驚的美濱核電廠事故」核電事故往往被有意無意的忽略。大家都知道三浬島跟車諾比事件，卻不知道日本一直持續發生重大核安事故。其中我印象最深刻的，是1991年發生在關西電力美濱核電廠的細管破碎事故。原子爐中含有放射性的冷卻水，因為細小的配管破碎而外洩到海裡，只差0.7秒，失去冷卻的原子爐就要像車諾比一樣暴衝了。幸好值班的是個老經驗的職員，他當機立斷，手動開啟ECCS(緊急爐心冷卻裝置)，避免了一場大慘劇。要知道，ECCS是核電廠的最後一道防線。使用ECCS系統阻擋下來的美濱核電廠事故，可說是一台載著日本一億人口的大巴士，在高速公路以一百公里以上的速度狂奔，踩煞車也不靈，拉手煞車也擋不住，最後撞上懸崖才總算把車子停下來的一場大事故。我只能說日本人，喔不，是世界上的人們太幸運了。最後調查時才發現，原來是一組零件在事故發生時未能及時插入機組，導致原子爐在高溫攀升的情形下沒有自動停機。這是施工上的失誤。但卻從來沒有人發現，這座已運轉二十年以上的機組擁有這個致命缺失。這也代表當初建設時根本沒按照原設計施工。太長的就切掉，太短的就硬拉，這些設計師意料不到的事情，卻在工程現場理所當然的發生，也導致核電事故層出不窮。「文殊試驗爐的大事故」使用全鈽的高速增殖試驗爐─文殊(Monjyu)，在1995年發生液態鈉外洩火災的重大事故。(譯註：高速增殖爐使用鈽做為核燃料。鈽為核分裂時產生之放射性物質，不存在於自然界，具猛毒致癌性。其原子分裂時能產生巨大能量，故適用於製作核子彈。普通的核電廠已純水做冷卻液，但高速增殖爐卻必須使用危險性極高的液態鈉才能達到冷卻效果。文殊爐在該事故發生後停擺了約15年。雖於2010年成功重啟試運轉。卻在稍後發生原子爐內上方的巨大零件脫落，直擊爐心的事故。因為爐內已受高度輻射污染，取出該脫落零件可說是難上加難。爐心內部的損傷情形也無法掌握，該爐至今前途未卜。)這不是該爐第一次發生事故。其實從施工期開始，就一直事故頻傳。因為所長跟現場監工、裡面的師父都是我以前的手下，發生什麼事情都會找我商量。我雖然已經辭職了，卻又害怕核電出事會造成無法彌補的慘劇，結果在施工時期前後跑了六趟文殊爐。有一次他們打電話來說：「有一根配管無論如何就是裝不下去，可不可以請你來看看。」一去後發現該配管完全符合原設計尺寸，周圍的零件也都安裝的好好的，卻怎麼也裝不進去。後來想了一陣子才恍然大悟。文殊爐由日立、東芝、三菱、富士電機等廠商共同設計，而每家廠商的規格不同。打開設計圖後可以發現，日立的設計圖把0.5mm以下的單位無條件捨去，而東芝和三菱卻是無條件進入，雖說是小小的0.5mm，幾百個地方加起來卻會變成相當大的誤差。這就是為什麼明明照著圖面施工，卻怎麼也做不好的道理。最後沒辦法，只好叫他們全部重做。畢竟這座原子爐背負著日本國的威名，花點錢是必要的對吧？這座拼裝式的原子爐，會發生事故可說是理所當然。反倒是沒出事的話還比較不可思議。但是政府卻一再淡化事故的嚴重性。甚至把一些事故稱為「現象」。有一次發生事故，電力公司在縣議會報告時，又不改陋習地說：「關於這次的現象&hellip;」，我氣的在台下對著縣議員大喊：「什麼現象？這個叫事故！事故！」在這種政府的領導之下，也難怪國民對核電的危機感越來越低。「日本的鈽變成法國核武？」尚無能力做核燃料再處理的日本把用畢核燃料送到法國處理，提煉出具高度危險性的鈽。預計在文殊爐使用的鈽為1.4噸，而長崎核爆的那顆原子彈卻僅含鈽8公斤。請各位想想，文殊的鈽能做多少顆原子彈？大部分的日本人都不知道，1995年，法國把這些來自日本的鈽挪用去南太平洋做核爆試驗。也有更多人不知道，再處理費用是法日兩國交易額的第二大項目。日本身為世界上唯一一個遭受核爆侵襲的國家，口口聲聲高喊反對核武，卻允許自國的核廢料變成核武，為大溪地的人民帶來輻射災難。美、英、德各國都早已因安全考量及經濟問題，中止所有的高速增殖爐研究計畫。其中德國更是把已經建設好的原子爐改建成遊樂園，為當地帶來新氣象。世界各國都認為鈽不能拿來發電，卻只有日本仍堅持繼續開發文殊爐。為什麼日本要這麼固執？因為這個國家的政府缺乏中止一項錯誤政策的勇氣。就拿核能政策全體來說，日本在剛開始發展核電時就一直沒有前瞻性的計畫，到現在過了幾十年，連廢棄物要丟哪都還不知道。而年輕人也漸漸地不再願意學者核工技術，造成人材嚴重斷層。曾任原子力局長的島村武久，在退休後寫了一本名為「原子力講義」的書說：「日本政府的核能政策只不過是在自圓其說。其實根本沒有電力不足的問題。不敢明言拒絕美國的日本一口氣蓋了太多核電廠，搞的自己手上屯積了一堆鈾跟鈽，不知該如何是好。世界各國都在懷疑日本是不是想搞核武。政府為了證明自己的清白，只有不得不蓋更多核電廠來消費這些燙手山芋。」這就是日本這個國家真正的面孔。「無法廢爐也無法拆除的核電廠」日本國內有許多老舊的核電廠，政府卻不知道處理方式，只能任由它們繼續運轉下去。原來充滿放射能的核電不是想關就能關，想拆就能拆。位於神奈川縣的武藏工業大學裡面有一座100瓦的原子試驗爐。因為老舊不堪，造成輻射外漏而被停用。結果計算出來的修理費用是20億日幣，廢爐則要花上60億日幣，超過大學一整年的預算。現在校方也只好把它放在那裡，等放射能衰退後才能著手整理了。普通的商業原子爐大都高達100萬瓦。真是令人莫可奈何。「『關閉』，監視、管理」為什麼原子爐無法輕易廢爐或拆除？因為核電機組內充滿大量的水蒸氣及冷卻水，如果停機後放著不管，水氣馬上會使機件生鏽，接著使金屬產生破洞，排放出放射能。核電廠只要插入核燃料棒運轉過一次，整座核電廠就會變成一個大型放射性物體。廢爐、拆除，談何容易？就算是放機器人進去作業，它也會馬上因為放射能而短路。世界上有許多先進國家「關閉」國內核電廠。因為他們無法廢爐、拆除。只能「關閉」。所謂關閉核電廠，就是把發電機關掉，取出核燃料棒。但真正的重頭戲從這裡開始。為了不讓機組內部的機件生鏽，造成輻射外洩。就算不再發電，也必須把水導入系統，維持機械運轉。當水壓造成配管磨損，或者零件毀損時也必須補修，以免輻射外漏。這些作業必須持續到核電內部的放射能完全衰退為止。電力公司真的會完善管理這些毫無經濟效益的廢核電廠嗎？他們重來不思考老舊核電廠的處理方式，只會一昧計畫增設新的核電廠。我不得不說這個國家真是瘋狂。日本國內即將到達年限的核電機組有幾十座。會為這些核電的去向感到恐懼的，難道只有我嗎？「無去無從的放射性廢棄物」核電廠運轉後，每天都會不斷地產生放射性廢棄物。這其中有所謂的低階核廢料，名稱雖為低階，但其中也有待在核廢桶旁五小時就有生命危險的劇毒物質。一開始電力公司還把低階核廢料丟進海底。我在茨城縣東海核電廠上班時，那裡的業者就是把核廢料桶載上卡車，運到船上，最後丟進千葉外海。我常常想，這些鐵桶丟入海裡後應該不到一年就會鏽蝕。裡面的核廢料不知道變怎樣了？附近的魚不知道會變怎樣？現在，日本把低階核廢全部拿去青森縣的六所村核燃基地存放。政府預計在那裡埋300萬桶核廢料，管理300年。但是誰能預料300年後這些鐵桶會變怎樣？300年後管理這些廢棄物的業者還存在嗎？另外一種是高階核廢料，也就是用過的核燃料棒，經過再處理過程抽取出鈽之後剩餘的放射性廢棄物。這些高階核廢料(液態)必須與玻璃一起固化，並封閉在堅固的金屬容器裡。人類只要站在容器旁兩分鐘就會死亡。接著必須冷卻這些持續散發高熱的核廢料30至50年。等溫度降低後再把它埋入幾百公尺深的地底，存放1萬年以上！也難怪世界各國都找不到高階核廢的最終存放場。至於核電廠本身，在停機後也將變為一龐大的放射性廢棄物。如果想把核電拆除，就等於將出現高達數萬噸的放射性廢材。我們連一般的產業廢棄物都不知道要丟哪裡了，這些核廢料到底該怎麼辦？我在北海道演講時，曾提到核廢料必須管理50年，300年等等。那時有一個國中的小女生舉手發言：「你說什麼50年，300年這些話。結果做這些事的不是你們這些大人，全部都要我們，或是我們的孩子、孫子去做！我討厭這樣！」在場的大人，頓時啞口無言。「身受輻射污染恐懼與歧視的居民」「核電廠不會造成任何輻射污染」。這個謊言已經重複了幾十年。而如今，越來越多的證據讓核電集團無法再說謊下去。核電廠的高聳排氣管，一天24個小時持續排出放射能氣體。周圍的居民每天都遭到輻射污染。我曾經收過一名23歲女性的來信。她說：「我離開鄉下去東京就職。後來遇到好對象，連婚都訂了。他卻忽然提說要分手。他說他很喜歡我，也很想跟我在一起。但是他的父母告訴他，我是在福井縣敦賀那邊長大，那裡有很多核電廠，聽說住核電廠附近的人生小孩容易得白血病，他們怕自己的孫子也這樣，所以不准我們結婚。我到底是做了什麼壞事，要受到這樣對待呢？請你想想，如果有一天，你自己的孩子跟核電廠附近的居民談戀愛，你能衷心地祝福他們嗎？核電廠衍生出來的歧視就在我們週遭。擔心核電發生事故是一回事，就算不出事，這種歧視也會隨時蔓延在人們的意識裡。所以我厭惡核電，核能破壞的不只是環境，它連人的心也一起粉碎。」最後我想說一件令我震驚許久的事情。這是我在北海道的泊核電廠附近的共和町演講時發生的事。今天講的話大家可以通通忘記，但請千萬記住接下來我要說的。那一天的演講是在晚上舉辦，會場來了約三百人。有為人父母的，也有學校老師，連國中、高中生也來了。演講結束後我請聽眾發問，這時，有一個國二的女生邊流淚邊把手舉了起來：「今天晚上聚集在這裡的大人們，全部都是裝著好人面孔的偽善者！我今天會來，就是要來看看你們這些大人到底長什麼嘴臉。特別是會來這種聚會的大人，你們平常最愛討論一些農藥問題、高爾夫球場問題、核電問題。說什麼一切都是為了孩子，說什麼你們努力在搞運動。我住在核電廠附近的共和町，24小時都受到輻射污染。我看過書上寫，核電廠及英國的核燃料再處理工廠附近的小孩罹患白血病的機率很高。我是個女孩子，長大後想要結婚生小孩，你們說說，我以後生小孩沒問題嗎？」她邊哭邊說，在場的大人卻誰也答不出話。「你們都說核電廠很可怕，那為什麼要等到核電廠都蓋好運轉了才在這邊告訴我們這些事？為什麼當初施工時不去拼命把它擋下來？現在泊電廠的二號機都已經開始運轉了，你們這些大人到底在幹什麼？就算沒電可用，我也討厭核能發電！」「我真的不知道你們今天在這裡辦活動有什麼意義？如果我是大人，自己有小孩的話，我一定拼上這條命也要去把核電廠擋下來。」「現在二號機也開始運轉了，我將遭到雙倍的輻射污染，但我不打算逃離自己的故鄉。」這時我問：「妳有跟媽媽或老師講過妳的煩惱嗎？」她說：「我媽媽跟老師今天都在現場，但我沒跟她們講過。班上的女生都在談這個話題，我們都害怕自己將來結不了婚，生不了小孩。」這個問題，絕不僅只發生在政府規定的核災應變範圍五公里、十公里內。離核電廠50公里、100公里遠的地方，有數不清的國高中生們都抱持著類似煩惱。希望各位能意識到這件事情。「有核電就無法安心生活」話說到這裡，各位應該對核電廠有了一個新的體認了是吧？車諾比事故已經是過去的事情。「想要維持都會生活機能，保障能源穩定，雖然有點危險，但我們需要核電廠。」尤其是住在大城市的人，更容易接受這種想法。但這種想法是國家及電力公司砸下大筆預算，努力推行「核電是核能的和平利用」「我們嚴格控管核電，絕對不會出事情！」「海島型國家缺乏資源，核能有絕對的必要性」等等洗腦教育的結果。事情的真相，永遠被隱瞞在檯面下。在座的各位都知道，核電廠出事不得了。那是不是不出事就沒問題了呢？什麼是核能的和平利用？只要有像我這樣罹患癌症的核電工人存在；只要有遭到歧視的周邊居民存在，核電就永遠稱不上是和平利用。再請各位想想那些需要看管上萬年的核廢料。管理核廢料也需要電力跟石油。到時能源的總使用量絕對超出核電所產生的能量。而且負責管理這些東西的不是我們，而是往後世世代代的子孫。這到底算哪門子的和平利用？我想請求各位，每天一早起來，仔仔細細地端看自己的孩子或孫子的臉龐。再想想國家積極發展核電的政策到底有沒有問題？特別是位於地震帶的日本，不只核電廠事故，還必須提防大地震帶來的影響。再這樣下去，早晚會發生無可彌補的悲劇。因此我堅決反對繼續蓋新的核電廠。而運轉中的核電廠，也必須確實地逐一關閉。只要有核電存在，真正的和平就不可能降臨於世界。請把美麗的地球留給孩子們吧！關於平井憲夫：1997 年1月逝世。設施配管1級技士，核電事故調查國民會議顧問，核電勞工救濟中心代表，北陸電力志賀核電廠停止訴訟原告特別輔佐人，東北電力女川核電停止訴訟原告特別輔佐人，福島二號核電廠三號機運轉停止訴訟原告證人。「核電勞工救濟中心代表」在他仙逝後，因後繼無人關閉。]]>
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	<p><strong>設施配管1級技士平井憲夫(1997年1月因癌症逝世)</strong></p><p><strong>生前的最後吶喊。</strong></p><br /><p>我不是反核運動家。這20年來，我一直在核電廠工作。社會上有聽不完的擁核反核理論，但我只想在這裡告訴大家：「所謂的核電廠是這樣一回事。」<font color="#008000">大部份的人都不知道核電內部的實際情形。</font><font color="#008000">希望大家有耐心把這篇文章讀完。</font>所謂核電，跟各位所想的或許有點出入。在那裡，每天都有遭受放射線污染的工人，以及嚴重的岐視產生。<br /><br />我的專長，是負責大型化學工場的內部配管施工與維修。快30歲時，日本掀起了一陣核電建設的風潮。核電內部有錯綜複雜的配管，正好是我發揮專長的大好舞台。因此我被核電製造商挖角，長期擔任工程現場的監督人員，一晃眼就過了20年。<br /><br /><strong>「安全」是紙上談兵</strong></p><p>1995 年1月發生阪神大地震。地震隔天我到了神戶，看到傾倒的新幹線與斷裂的高速公路。不禁發起一陣省思。因為這些公共建設實在與核電廠有太多相似點。大家或許認為，核電、新幹線、高速公路這些攸關人命的建設，平日應該受到政府嚴格控管。但是看到倒下的高架支柱，不是混凝土裡夾雜著施工初期的定型木片，不然就是焊接處焊的亂七八糟。為什麼會發生這些事呢？這不僅僅是施工單位的不用心，<font color="#008000">其實問題的本質，是我們都太過於注重</font><font color="#008000">「理論上的安全」了</font><font color="#008000">。</font><br /><br /><strong>「素人造核電」</strong></p><p>核電廠裡面，鐵絲掉進原子爐、工具掉進配管裡卡住的人為疏失可說是層出不窮。為什麼會這樣？<font color="#008000">因為工程現場裡「有真功夫的師父」實在是太少了。不管核電設計有多完美，實際施工卻無法做到與原設計一模一樣。</font><font color="#008000">核電的藍圖，總是以技術頂尖的工人為絕對前提，做出不容一絲差錯的完美設計。但卻從來沒有人討論過，我們的現場人員到底有沒有這種能耐。<br /></font><br />早期的工地，總是會叫經驗老道的老師父來做「班長」。他們比那些年輕的監督人員有經驗，並注重名譽，不允許錯誤發生在自己手上。但現在，老師父已幾近凋零。建設公司在徵人廣告上以「經驗不拘」做為求才條件。這些沒經驗的素人，不知道核能事故的可怕，也不知道自己負責的部位有多重要。東京電力的福島核電，曾因鐵絲掉進原子爐，差點發生席捲世界的重大事故。把鐵絲弄掉的工人知道自己犯了錯，卻完全無法想像這個錯會造成如此可怕的事故。這就是現在核電現場的實際狀況。<br /><br />老師父一個接一個退休了。建商也查覺到這件事。因此把工程圖盡量分割簡化，做出連菜鳥也看的懂的製造手冊。菜鳥們在現場有如堆積木般地組裝各種零件。他們不知道現在到底在作什麼，也不能理解這個部份有什麼重要性。這就是核電廠事故頻傳的原因之一。<br /><br />核電廠因為有幅射的危險性，很難在現場培育人材。電廠的作業現場既暗又熱，又必須穿戴防護衣罩，作業員彼此無法直接做語言溝通，這該怎麼把技術傳給新人呢？更何況技術越好的師父，就代表他進入高汙染區的頻率越高。他們很快就會超過規定的放射能曝晒量，無法再進核電廠作業。所以菜鳥工才會越來越多。</p><p>再舉配管的焊接師父來說吧！專業的焊接工，通常年過三十後眼睛就會不堪使用，無法完成一些細膩的工作。所以需要許多細膩作業的石油廠就不會再雇用這些工人。這些人為了生計，只好去願意雇用他們的核電廠工作。<br /><br /><font color="#008000">大家或許都會錯意了。以為核電廠是多麼高科技的先端產物。核電不像各位想的這麼高級。這些菜鳥做的核電廠，日後必會為我</font><font color="#008000">們帶來無窮的災難。</font><br /><br /><strong>「徒有虛名的檢查官」</strong></p><p>好，或許有人會說就算核電真的都是素人蓋的，那好好監督它總行了吧。我想跟各位說明，監督系統才是核電更大的問題。真正的檢查，是檢查官指出有問題的部分說：「你這裡焊接黏的不好，來，我來教你怎麼黏。」這樣才叫檢查。但檢查官通常都沒有真功夫。他們只會讀著整理完善的報告書，聽著建商的精彩報告，看著漂漂亮亮的場地，表面沒什麼大問題就判定合格。這就是核電監督的真相。<br /><br />以前在外演講時，曾經有一位技術官員在場告白：「說來很慚愧。我們的部門害怕去核電檢查會遭幅射污染，所以從不派自己人去現場檢查。總是找些農業部的職員去監督。昨天在教人養蠶、養魚的人，隔天就被派去當核電檢查官了。福井縣美濱核電廠的檢查總長，在上任之前是個負責檢查稻米的。」這些由素人發出運轉許可的核電，真的能信賴嗎？<br /><br />東京電力的福島核電廠發生緊急爐心冷卻系統(ECCS)的重大事故時，負責監督該座核電的檢查總長竟然透過隔天的報紙才知道這件事。這件事還被媒體以「核電重大事故，檢查官被矇在鼓裡」為標題大肆報導。其實也不能怪電力公司。在十萬火急的事故現場，排除事故都來不及了，誰還有空去向一個什麼都不懂的三歲小孩說明現在的狀況呢？所以他們不會把檢查官放進現場，所以官員永遠是狀況外。<br /><br />檢查官不說OK，工程就無法進行。他們什麼都不懂，只懂的看表面，卻又擁有太大權限。我還在職的時候，就一直呼籲政府必須組織一個完全獨立的第三者機關，找些有真功夫的配管或機械組裝的老師父來當檢查官，他們一眼就能看穿哪裡有焊接不良或偷工減料。但是講了再講，政府的政策卻依然沒有改變。<br /><br /><strong>「定期保養也是素人」</strong></p><p>核能機組每運轉一年，就必須停機做定期保養。因為原子爐會產生高達150的氣壓，攝氏300度的蒸氣及熱水，這些熱水氣會使配管的管壁或汽門嚴重磨耗。因此必須定期更換。但這些作業卻使工人遭受幅射污染。<br /><br />核電廠插入燃料棒後，只消運轉一次，內部就會充滿放射性物質。進入現場時，工人必須脫掉所有的衣物，換上防護衣才能進場。防護衣的作用並不是保護工人，而是確保放射線不被帶出核電廠。因為測量工人身體幅射劑量的儀器竟是佩戴在防護衣裡面，而不是外面！<br /><br />包圍在重重護具底下的工人們，必須在畏懼輻射污染的高度心理壓力下工作。在這種環境下絕對無法維持好的作業品質。就拿最最基本的鎖螺絲來講；我在作業前一定會告誡工人：「鎖對角才會緊，輻射才不會外洩。」但是他們的工作場域是布滿輻射的高度危險區，進去以後不消幾分鐘，佩帶在身上的輻射測量儀就會發出高分貝的響鈴，警告工人必須立刻退場。在進入現場前，我們雖會告知工人今天這個區域能待幾分鐘。但是現場並沒有時鐘，工人也因為輻射污染問題，無法自行攜帶手錶進去。大家都想在警鈴響起前趕快離開。整個心就掛念著現在到底過了幾分鐘？警鈴是不是要響了？管他什麼螺絲要鎖對角，反正有鎖上去就好了。<font color="#008000">人在這種環境下絕對無法精確工作</font>，但你想這會帶來什麼後果呢？<br /><br /><strong>「放射能被直接排入大海」</strong></p><p>核電的定期保養大都在冬季。保養結束後，幾十噸的放射性廢水會被直接排入大海。而在平常運轉時，也會有每分鐘數十噸單位的大量廢熱水被排進海洋。但政府或電力公司卻總是滿口保證核電絕對安全，久而久之國民也對核電造成的環境影響變的莫不關心。<br /><br />工人穿過的防護衣必須用水清洗，這些廢水皆全數排入大海。排水口的放射線值高的不像話，而漁民卻在那附近養魚。如果我們不正視這個問題，放任核電廠越蓋越多的話，後果實在不堪設想。<br /><br /><strong>「體內的幅射污染最可怕」</strong></p><p>核島區內的所有東西都是放射性物質。每個物質都會釋放傷害人體的放射能，當然連灰塵也不例外。如果是身體表面沾上放射性物質，沖洗乾淨就沒事。但如果是經由口鼻吸入體內的話，將對人體帶來數倍的危險性。負責打掃核島區的清潔工，通常是最高危險群。<br /><br />進入體內的放射性物質，通常在3至5天內會隨著汗水或小便排出身體。但這些物質在體內循環的過程會對人體帶來打擊；更何況它們並不會百分之百排出體外。長年累積下來的放射能將會帶來疾病。<br /><br />有去參觀過核能設施的人，應該都看過核電內部打掃的一塵不染的情形。電力公司的職員總是得意的說：「核電廠既漂亮又乾淨！」這是理所當然的事情。放任灰塵飛散的話可是會擴大幅射污染呀！<br /><br /><strong>我遭受了100次以上的體內幅射污染，最後得了癌症。</strong>我曾經畏懼即將到來的死亡。但我的母親鼓勵我，沒有比死更可怕的事情。因此我決定在死前站出來，把我知道的真相全部公諸於世。<br /><br /><strong>「截然不同的作業環境」</strong></p><p>放射能無論有多微量，都會長期累積在人體。但所謂的放射線健康管理，卻規定一年的曝晒量不超過50mSv就好。這是一件相當可怕的事情。因為我們依據這個量除以365天，算出一天可被曝晒的劑量。按照這個算法，核島區內的一些高污染區，一天只能進去5到7分鐘。但這麼短的時間根本無法完成工作。所以我們會要求工人一口氣曝晒三個禮拜到一個月的量，以順利完成工作。我們根本沒料到這短短的十幾二十分，會為我們帶來白血病或癌症等疾病。電力公司完全不告訴我們這些事情。<br /><br />還記得有一次，運轉中的核電機組裡有一根螺絲鬆了。核電運轉中排出的輻射量相當驚人。為了鎖這根螺絲，我們準備了三十個人。這三十人在離螺絲七公尺遠的地方一字排開，聽到「預備，跑！」的號令後輪番衝上去鎖，一到那裡只要數三下，計量器的警鈴就會嗶嗶響起。時間實在太過緊迫，甚至有人衝上去後找不到扳手警鈴就響了。這個螺絲才鎖三轉，就已經花費了160人次的人力，400萬日幣的費用。或許有人會覺得奇怪，為什麼不把核電廠停起來修理？因為核電只要停一天就會帶來上億元的損失。電力公司才不會做這種虧本的事。在企業眼中，金錢比人命重要。<br /><br /><strong>長達五小時的「絕對安全」教育</strong></p><p>第一次在核電廠上班的工人，必須接受約五小時的放射線管理課程。這個課程最大的目的就是解除內心的不安。他們絕不會說核電廠到底有多危險，只會一再強調有政府嚴格管理，一切安心這些話。「社會上有一些反核份子很愛說輻射會帶來白血病或癌症等疾病，但那全部都是謊言，那些人都是騙子。你只要遵守政府的規定就不會有問題。」諸如此類的洗腦教育將持續約五小時。<br /><br />當然不只限於核電內部，電力公司也常在社區內推廣這種「核電絕對安全」的教育。他們有時邀請有名人來演講，有時透過料理教室等等的文化活動宣傳，有時是把圖文並茂的精美文宣夾報。久而久之人們慢慢就會被洗腦，變成只會擔心「沒了核電，我們將無電可用」。<br /><br />這二十年來，我以現場負責人的身分，為新進員工執行這個更勝於奧姆真理教的洗腦教育。自己都不知道自己殺了多少人。核電工人總是對核電安全自信滿滿，就算身體狀況變差，也不認為與核電有關。因為他們從不知道放射能的真正恐怖。每個工人，每一天都持續遭受輻射污染。而負責人的任務就是隱瞞這些事情，不讓本人或外界知道這些資訊。<br /><br />我長年從事這種工作，壓力日積月累，只能依賴酒精慰藉，而且每晚越喝越兇。我也常捫心自問，自己到底為了誰，為了什麼，每天要過這種充滿謊言的日子？一晃眼過了20年，終於連自己的身體也被輻射侵蝕的破碎不堪。<br /><br /><strong><font color="#800000">「核電廠出事時，誰要去救？」</font></strong></p><p>有一次，東京電力的福島核電廠內，有一名工人不慎割破額頭大量失血。因為情況危急，非馬上送醫不可。慌忙的電力公司職員立刻叫來救護車，卻忘記他剛從高污染區出來，全身上下都是放射能，連防護衣都沒脫。趕來急救的醫護人員也缺乏知識，不做任何清洗就把病人直接送往醫院。結果所有接觸到他的醫生、護士都受到輻射污染，連救護車、病床等東西也不例外。整個村落差點陷入大恐慌。<br /><br />大家看到重傷病患時會下意識地去搶救，無色無臭無味的放射能容易被人忽略。光是一個人就搞的天翻地覆了。如果核電廠發生大事故，大批居民遭到輻射污染時，誰要去救他們？這絕不是別人家的事，而是全國國民必須共同思考的問題。<br /><br /><strong>「令人震驚的美濱核電廠事故」</strong></p><p>核電事故往往被有意無意的忽略。大家都知道三浬島跟車諾比事件，卻不知道日本一直持續發生重大核安事故。其中我印象最深刻的，是1991年發生在關西電力美濱核電廠的細管破碎事故。原子爐中含有放射性的冷卻水，因為細小的配管破碎而外洩到海裡，只差0.7秒，失去冷卻的原子爐就要像車諾比一樣暴衝了。幸好值班的是個老經驗的職員，他當機立斷，手動開啟ECCS(緊急爐心冷卻裝置)，避免了一場大慘劇。要知道，ECCS是核電廠的最後一道防線。使用ECCS系統阻擋下來的美濱核電廠事故，可說是一台載著日本一億人口的大巴士，在高速公路以一百公里以上的速度狂奔，踩煞車也不靈，拉手煞車也擋不住，最後撞上懸崖才總算把車子停下來的一場大事故。我只能說日本人，喔不，是世界上的人們太幸運了。<br /><br />最後調查時才發現，原來是一組零件在事故發生時未能及時插入機組，導致原子爐在高溫攀升的情形下沒有自動停機。這是施工上的失誤。但卻從來沒有人發現，這座已運轉二十年以上的機組擁有這個致命缺失。這也代表當初建設時根本沒按照原設計施工。太長的就切掉，太短的就硬拉，這些設計師意料不到的事情，卻在工程現場理所當然的發生，也導致核電事故層出不窮。<br /><br /><strong>「文殊試驗爐的大事故」</strong></p><p>使用全鈽的高速增殖試驗爐─文殊(Monjyu)，在1995年發生液態鈉外洩火災的重大事故。(譯註：高速增殖爐使用鈽做為核燃料。鈽為核分裂時產生之放射性物質，不存在於自然界，具猛毒致癌性。其原子分裂時能產生巨大能量，故適用於製作核子彈。普通的核電廠已純水做冷卻液，但高速增殖爐卻必須使用危險性極高的液態鈉才能達到冷卻效果。文殊爐在該事故發生後停擺了約15年。雖於2010年成功重啟試運轉。卻在稍後發生原子爐內上方的巨大零件脫落，直擊爐心的事故。因為爐內已受高度輻射污染，取出該脫落零件可說是難上加難。爐心內部的損傷情形也無法掌握，該爐至今前途未卜。)<br /><br />這不是該爐第一次發生事故。其實從施工期開始，就一直事故頻傳。因為所長跟現場監工、裡面的師父都是我以前的手下，發生什麼事情都會找我商量。我雖然已經辭職了，卻又害怕核電出事會造成無法彌補的慘劇，結果在施工時期前後跑了六趟文殊爐。<br /><br />有一次他們打電話來說：「有一根配管無論如何就是裝不下去，可不可以請你來看看。」一去後發現該配管完全符合原設計尺寸，周圍的零件也都安裝的好好的，卻怎麼也裝不進去。後來想了一陣子才恍然大悟。文殊爐由日立、東芝、三菱、富士電機等廠商共同設計，而每家廠商的規格不同。打開設計圖後可以發現，日立的設計圖把0.5mm以下的單位無條件捨去，而東芝和三菱卻是無條件進入，雖說是小小的0.5mm，幾百個地方加起來卻會變成相當大的誤差。這就是為什麼明明照著圖面施工，卻怎麼也做不好的道理。最後沒辦法，只好叫他們全部重做。畢竟這座原子爐背負著日本國的威名，花點錢是必要的對吧？<br /><br />這座拼裝式的原子爐，會發生事故可說是理所當然。反倒是沒出事的話還比較不可思議。但是政府卻一再淡化事故的嚴重性。甚至把一些事故稱為「現象」。有一次發生事故，電力公司在縣議會報告時，又不改陋習地說：「關於這次的現象&hellip;」，我氣的在台下對著縣議員大喊：「什麼現象？這個叫事故！事故！」在這種政府的領導之下，也難怪國民對核電的危機感越來越低。<br /><br /><strong>「日本的鈽變成法國核武？」</strong></p><p>尚無能力做核燃料再處理的日本把用畢核燃料送到法國處理，提煉出具高度危險性的鈽。預計在文殊爐使用的鈽為1.4噸，而長崎核爆的那顆原子彈卻僅含鈽8公斤。請各位想想，文殊的鈽能做多少顆原子彈？<br /><br />大部分的日本人都不知道，1995年，法國把這些來自日本的鈽挪用去南太平洋做核爆試驗。也有更多人不知道，再處理費用是法日兩國交易額的第二大項目。日本身為世界上唯一一個遭受核爆侵襲的國家，口口聲聲高喊反對核武，卻允許自國的核廢料變成核武，為大溪地的人民帶來輻射災難。<br /><br />美、英、德各國都早已因安全考量及經濟問題，中止所有的高速增殖爐研究計畫。其中德國更是把已經建設好的原子爐改建成遊樂園，為當地帶來新氣象。世界各國都認為鈽不能拿來發電，卻只有日本仍堅持繼續開發文殊爐。<br /><br />為什麼日本要這麼固執？因為這個國家的政府缺乏中止一項錯誤政策的勇氣。就拿核能政策全體來說，日本在剛開始發展核電時就一直沒有前瞻性的計畫，到現在過了幾十年，連廢棄物要丟哪都還不知道。而年輕人也漸漸地不再願意學者核工技術，造成人材嚴重斷層。<br /><br />曾任原子力局長的島村武久，在退休後寫了一本名為「原子力講義」的書說：「日本政府的核能政策只不過是在自圓其說。其實根本沒有電力不足的問題。不敢明言拒絕美國的日本一口氣蓋了太多核電廠，搞的自己手上屯積了一堆鈾跟鈽，不知該如何是好。世界各國都在懷疑日本是不是想搞核武。政府為了證明自己的清白，只有不得不蓋更多核電廠來消費這些燙手山芋。」這就是日本這個國家真正的面孔。<br /><br /><strong>「無法廢爐也無法拆除的核電廠」</strong></p><p>日本國內有許多老舊的核電廠，政府卻不知道處理方式，只能任由它們繼續運轉下去。原來充滿放射能的核電不是想關就能關，想拆就能拆。位於神奈川縣的武藏工業大學裡面有一座100瓦的原子試驗爐。因為老舊不堪，造成輻射外漏而被停用。結果計算出來的修理費用是20億日幣，廢爐則要花上60億日幣，超過大學一整年的預算。現在校方也只好把它放在那裡，等放射能衰退後才能著手整理了。<br /><br />普通的商業原子爐大都高達100萬瓦。真是令人莫可奈何。<br /><br /><strong><font color="#800000">「『關閉』，監視、管理」</font></strong></p><p>為什麼原子爐無法輕易廢爐或拆除？因為核電機組內充滿大量的水蒸氣及冷卻水，如果停機後放著不管，水氣馬上會使機件生鏽，接著使金屬產生破洞，排放出放射能。核電廠只要插入核燃料棒運轉過一次，整座核電廠就會變成一個大型放射性物體。<strong>廢爐、拆除，談何容易？</strong>就算是放機器人進去作業，它也會馬上因為放射能而短路。<br /><br />世界上有許多先進國家「關閉」國內核電廠。因為他們無法廢爐、拆除。只能「關閉」。所謂關閉核電廠，就是把發電機關掉，取出核燃料棒。但真正的重頭戲從這裡開始。<br /><br />為了不讓機組內部的機件生鏽，造成輻射外洩。就算不再發電，也必須把水導入系統，維持機械運轉。當水壓造成配管磨損，或者零件毀損時也必須補修，以免輻射外漏。這些作業必須持續到核電內部的放射能完全衰退為止。<br /><br />電力公司真的會完善管理這些毫無經濟效益的廢核電廠嗎？他們重來不思考老舊核電廠的處理方式，只會一昧計畫增設新的核電廠。我不得不說這個國家真是瘋狂。日本國內即將到達年限的核電機組有幾十座。會為這些核電的去向感到恐懼的，難道只有我嗎？<br /><br /><strong>「無去無從的放射性廢棄物」</strong></p><p>核電廠運轉後，每天都會不斷地產生放射性廢棄物。這其中有所謂的低階核廢料，名稱雖為低階，但其中也有待在核廢桶旁五小時就有生命危險的劇毒物質。一開始電力公司還把低階核廢料丟進海底。我在茨城縣東海核電廠上班時，那裡的業者就是把核廢料桶載上卡車，運到船上，最後丟進千葉外海。我常常想，這些鐵桶丟入海裡後應該不到一年就會鏽蝕。裡面的核廢料不知道變怎樣了？附近的魚不知道會變怎樣？<br /><br />現在，日本把低階核廢全部拿去青森縣的六所村核燃基地存放。<strong>政府預計在那裡埋300萬桶核廢料，管理300年。但是誰能預料300年後這些鐵桶會變怎樣？300年後管理這些廢棄物的業者還存在嗎？<br /></strong><br />另外一種是高階核廢料，也就是用過的核燃料棒，經過再處理過程抽取出鈽之後剩餘的放射性廢棄物。這些高階核廢料(液態)必須與玻璃一起固化，並封閉在堅固的金屬容器裡。人類只要站在容器旁兩分鐘就會死亡。接著必須冷卻這些持續散發高熱的核廢料30至50年。等溫度降低後再把它埋入幾百公尺深的地底，存放1萬年以上！也難怪世界各國都找不到高階核廢的最終存放場。<br /><br />至於核電廠本身，在停機後也將變為一龐大的放射性廢棄物。如果想把核電拆除，就等於將出現高達數萬噸的放射性廢材。我們連一般的產業廢棄物都不知道要丟哪裡了，這些核廢料到底該怎麼辦？<br /><br />我在北海道演講時，曾提到核廢料必須管理50年，300年等等。那時有一個國中的小女生舉手發言：「你說什麼50年，300年這些話。結果做這些事的不是你們這些大人，全部都要我們，或是我們的孩子、孫子去做！我討厭這樣！」在場的大人，頓時啞口無言。<br /><br /><strong>「身受輻射污染恐懼與歧視的居民」</strong></p><p>「核電廠不會造成任何輻射污染」。這個謊言已經重複了幾十年。而如今，越來越多的證據讓核電集團無法再說謊下去。<br /><br />核電廠的高聳排氣管，一天24個小時持續排出放射能氣體。周圍的居民每天都遭到輻射污染。<br /><br />我曾經收過一名23歲女性的來信。她說：「我離開鄉下去東京就職。後來遇到好對象，連婚都訂了。他卻忽然提說要分手。他說他很喜歡我，也很想跟我在一起。但是他的父母告訴他，我是在福井縣敦賀那邊長大，那裡有很多核電廠，聽說住核電廠附近的人生小孩容易得白血病，他們怕自己的孫子也這樣，所以不准我們結婚。我到底是做了什麼壞事，要受到這樣對待呢？<br /><br />請你想想，如果有一天，你自己的孩子跟核電廠附近的居民談戀愛，你能衷心地祝福他們嗎？核電廠衍生出來的歧視就在我們週遭。擔心核電發生事故是一回事，就算不出事，這種歧視也會隨時蔓延在人們的意識裡。所以我厭惡核電，核能破壞的不只是環境，它連人的心也一起粉碎。」<br /><br />最後我想說一件令我震驚許久的事情。這是我在北海道的泊核電廠附近的共和町演講時發生的事。今天講的話大家可以通通忘記，但請千萬記住接下來我要說的。<br /><br />那一天的演講是在晚上舉辦，會場來了約三百人。有為人父母的，也有學校老師，連國中、高中生也來了。演講結束後我請聽眾發問，這時，有一個國二的女生邊流淚邊把手舉了起來：<br /><br />「今天晚上聚集在這裡的大人們，全部都是裝著好人面孔的偽善者！我今天會來，就是要來看看你們這些大人到底長什麼嘴臉。特別是會來這種聚會的大人，你們平常最愛討論一些農藥問題、高爾夫球場問題、核電問題。說什麼一切都是為了孩子，說什麼你們努力在搞運動。<br /><br />我住在核電廠附近的共和町，24小時都受到輻射污染。我看過書上寫，核電廠及英國的核燃料再處理工廠附近的小孩罹患白血病的機率很高。我是個女孩子，長大後想要結婚生小孩，你們說說，我以後生小孩沒問題嗎？」她邊哭邊說，在場的大人卻誰也答不出話。<br /><br />「你們都說核電廠很可怕，那為什麼要等到核電廠都蓋好運轉了才在這邊告訴我們這些事？為什麼當初施工時不去拼命把它擋下來？現在泊電廠的二號機都已經開始運轉了，你們這些大人到底在幹什麼？就算沒電可用，我也討厭核能發電！」<br /><br />「我真的不知道你們今天在這裡辦活動有什麼意義？如果我是大人，自己有小孩的話，我一定拼上這條命也要去把核電廠擋下來。」<br /><br />「現在二號機也開始運轉了，我將遭到雙倍的輻射污染，但我不打算逃離自己的故鄉。」<br /><br />這時我問：「妳有跟媽媽或老師講過妳的煩惱嗎？」她說：「我媽媽跟老師今天都在現場，但我沒跟她們講過。班上的女生都在談這個話題，我們都害怕自己將來結不了婚，生不了小孩。」<br /><br />這個問題，絕不僅只發生在政府規定的核災應變範圍五公里、十公里內。離核電廠50公里、100公里遠的地方，有數不清的國高中生們都抱持著類似煩惱。希望各位能意識到這件事情。<br /><br /><strong>「有核電就無法安心生活」</strong></p><p>話說到這裡，各位應該對核電廠有了一個新的體認了是吧？<br /><br />車諾比事故已經是過去的事情。「想要維持都會生活機能，保障能源穩定，雖然有點危險，但我們需要核電廠。」尤其是住在大城市的人，更容易接受這種想法。<br /><br />但這種想法是國家及電力公司砸下大筆預算，努力推行「核電是核能的和平利用」「我們嚴格控管核電，絕對不會出事情！」「海島型國家缺乏資源，核能有絕對的必要性」等等洗腦教育的結果。事情的真相，永遠被隱瞞在檯面下。<br /><br />在座的各位都知道，核電廠出事不得了。那是不是不出事就沒問題了呢？什麼是核能的和平利用？只要有像我這樣罹患癌症的核電工人存在；只要有遭到歧視的周邊居民存在，核電就永遠稱不上是和平利用。<br /><br />再請各位想想那些需要看管上萬年的核廢料。管理核廢料也需要電力跟石油。到時能源的總使用量絕對超出核電所產生的能量。而且負責管理這些東西的不是我們，而是往後世世代代的子孫。這到底算哪門子的和平利用？<br /><br />我想請求各位，每天一早起來，仔仔細細地端看自己的孩子或孫子的臉龐。再想想國家積極發展核電的政策到底有沒有問題？特別是位於地震帶的日本，不只核電廠事故，還必須提防大地震帶來的影響。再這樣下去，早晚會發生無可彌補的悲劇。<br /><br />因此我堅決反對繼續蓋新的核電廠。而運轉中的核電廠，也必須確實地逐一關閉。<br /><br />只要有核電存在，真正的和平就不可能降臨於世界。請把美麗的地球留給孩子們吧！<br /><br /><strong><font size="2">關於平井憲夫：</font></strong></p><p><font size="2">1997 年1月逝世。設施配管1級技士，核電事故調查國民會議顧問，核電勞工救濟中心代表，北陸電力志賀核電廠停止訴訟原告特別輔佐人，東北電力女川核電停止訴訟原告特別輔佐人，福島二號核電廠三號機運轉停止訴訟原告證人。「核電勞工救濟中心代表」在他仙逝後，因後繼無人關閉。</font></p>
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 <title>(轉貼)感冒為什麼不要一直吃藥</title> 
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1.&nbsp;原來台灣的名醫是這樣形成的&hellip;by林燦城醫師從高雄醫學院醫學系畢業後，我一直從事西醫基層醫療，依健保局統計，民眾就醫以看感冒最多(約70%)，而對西醫治療感冒的模式，我一直很懷疑。在歐美所有被診斷為感冒的疾病，醫師幾乎是不開藥的，只會叫你回去休息。衛生署在感冒流行時期也只會呼籲：「請多喝水，多休息，少去公共場所」。從來沒說過要民眾吃藥這一回事。但是，民眾到西醫的診所(或醫院)看病，雖然是感冒，醫師幾乎都會開出一堆的「感冒藥」，吃了之後，病情卻也減輕了。但是西醫傳到台灣卻變了質，開感冒藥 成了 醫師最容易賺錢的方式，開得越重，賺得越多。醫師很樂於用很強的感冒藥去掩蓋感冒症狀，民眾以為是「藥到病除」，實際上卻是在削弱自己的免疫力。通常大人會忍耐，感冒了忍幾天不吃藥這種作法還算對)，而對小孩的感冒就會急著找醫生，(大部份反而在害小孩)，因為台灣大部分的醫生為了拉攏病人，對不該開藥的感冒，習慣都會開藥來讓症狀減輕，而且藥開得越重，症狀減輕的越多，病人會越信賴，排隊來診的病人就越多。嚴格來講，這樣醫生所賺到的錢都是「黑心錢」。感冒，大多數是因病毒感染所致，目前西醫對病毒仍然沒有特效藥。幸好人體本身有自我防衛的能力，這些自我防衛就是利用鼻塞、流鼻涕、打噴嚏、咳嗽甚至發燒等機轉來達成。西醫所發明的感冒藥，不但不能對抗感冒病毒，反而都在打擊這些自我防衛：「抗組織氨、假麻黃素」讓鼻塞打開，鼻涕減少、不打噴嚏，「氣管擴張劑、類固醇」讓氣管門戶大開，讓痰的分泌減少，表面上症狀改善了，事實上，卻是「門戶洞開，引狼入室在台灣過敏性鼻炎與氣喘的發生率隨著診所的越普及反而越來越高，原因何在？很少人去想到：基本原因是感冒藥吃太多了，將免疫力給破壞，身體的防線由第一道的鼻腔，退到最後一道的肺泡所致。原來一直吃感冒藥不但不能「治病」，反而會「製病」。小孩第一次罹患感冒，通常約5-7天抗體產生後，就會自然痊癒(而且也沒有任何西藥可治感冒)。但是父母不放心，媒體又推波助瀾，急著帶去給醫師看，大部分的醫師會開出症狀治療藥(其實是消滅免疫力、傷害小孩的藥)，父母遵從醫囑，規規矩矩照三餐給小孩灌藥，果然小孩症狀很快消失，但從此也走上不歸路，以後小孩抵抗力越來越差，&lt;span&gt;感冒次數越來越多，感冒症狀越來越嚴重，感冒藥越用越重，惡性循環結果，終致演變成過敏性鼻炎、氣喘。2.&nbsp;美國FDA要求明文禁止「6歲以下幼童」吃感冒藥美國FDA(相當於台灣的衛生署)的一個委員會作出決議，要求明文禁止「6歲以下幼童」吃感冒藥。小朋友生病，一定要吃感冒藥嗎？美國研究發現，小朋友吃感冒藥，根本沒效，美國藥物食品管理局FDA還要求明文禁止「6歲以下幼童」吃感冒藥，原因是已經有1500個小朋友吃類似的感冒藥產生副作用，123個人死亡。國內小兒科醫師把話說得更白，感冒藥本來效果就不大，還要小心幼童心臟不舒服，本來就有致死危機。小朋友感冒生病，該怎麼辦？家長：「先來看醫師啊，主要是吃藥為主。」如果告訴你，小朋友吃的感冒藥根本沒用，甚至會傷身，這才讓人頭皮發麻。美國聯邦食品藥物管理局更呼籲，直接禁止6歲以下小朋友服用咳嗽藥和感冒藥，講白了，就是這些藥根本無效。台安醫院表示：「兩個人都感冒，一樣的症狀一個人有吃，一個人沒有吃（藥），最後你會發現好的時間就一樣，有的小朋友可能吃了，可能發生一些心臟的問題，心律不整，或有的人引起神經方面的副作用。」小兒科醫師看法與美國一致，以往開藥，就已經減少非常多的劑量，主要是感冒藥裡，治療鼻塞和過敏的藥物，有抗充血和抗組織胺的成分，有可能衝擊小朋友心臟。美國的調查發現，至少有1500個小朋友，吃藥引發併發症，有123個人死亡。「死亡案例一定會發生啦，因為他有(可能)心臟發生心律不整，是可能發生，但比例不是很高，但總是有可能發生（死亡）。」醫師說，感冒即使不吃藥，3到5天，身體自己也會康復，吃感冒藥沒有效，但還是建議要看醫師做診斷，因為怕就怕會有併發症，或根本不是感冒，都有奪命的危機。吃感冒藥不但無效而且傷身。醫學院所受的教育裡，病毒性的感冒是：「沒有藥物可治療的」，要靠自己的免疫力來對抗。感冒藥會降低身體抵抗病毒的能力，不但對六歲以下的小孩有傷害，對大人的健康也沒有好處(衛生署只建議：「多休息，多喝水」)。只是大人因為要工作，只好吃藥來減輕不舒服感。但是很多家長誤以為要吃感冒藥，感冒才會快好，這是醫界沒有盡到衛教的責任。當記者拿這件新聞去問衛生署時，衛生署似乎並沒有要做任何因應，看來民眾的健康還得自求多福。禁止感冒藥的販售，當然會衝擊到許多藥廠的利益與利潤，但到底是藥廠的利潤重要呢？還是民眾的生命重要？美國與台灣國情不同的是：在美國，醫師不會隨便開感冒藥，在台灣則是：找醫師看感冒，大多數都會開感冒藥(而且，某些醫師開的感冒藥還特別有效)。在台灣的開業醫師如果規規矩矩教病患「多休息、多喝水」的幾乎都不容易生存。問題的癥結在於：如果第一個醫師按照教科書教民眾「多休息、多喝水」，病患很快會再找第二個醫師，第二個醫師察顏觀色，立刻開出「特效藥」，感冒症狀很快解除，這時候病患不但不會去懷疑第二個醫師，還會罵第一個醫師「醫術不好」。就我所知，台東某大醫院的小兒科就有位醫師一直堅持感冒不隨便開藥，發燒也不必急著退，他還常常演講說明感冒隨便退燒的壞處，但是相信他的民眾終究還是少數，多數的家長寧願選擇「開藥，感冒症狀很快解除」的醫師。感冒藥吃多了，小孩子的抵抗力會越來越差，看病的頻數也越來越多。其中的道理，感冒藥把第一道防線破壞，讓病毒很容易入侵，久而久之，就演變成鼻過敏，再繼續用氣管擴張劑，就演變成氣喘。依據「台灣氣喘衛教學會」的資料，台灣的氣喘盛行率由民國63年的1.3%，到民國91成長到19%。30年來增加了15倍，診所越普及，就醫越方便，氣喘盛行率反而越高，這是甚麼道理？難道大家都沒有懷疑：『你吃了太多不該吃、也不必吃的藥！』？PS：鼻子過敏與感冒一樣，都會有打噴嚏、流鼻水、鼻塞&hellip;的反應，其實這些反應都是人體保命所必要的。感冒時，入侵的病毒毒力較強，所以反應比較激烈，會有痠痛、倦怠、頭痛、發燒等症狀。鼻過敏時打噴嚏、流鼻水、鼻塞則是對一些並無傷害的刺激起過度反應。感冒與鼻過敏的本質都是身體「虛」，因為「虛」才容易被感冒病毒侵犯；因為「虛」，所以連無傷害的刺激也需要用激烈的動作來回應，這就是過敏。&nbsp;感冒時，虛弱的肺部怕被病毒入侵，所以祭出鼻塞、流鼻涕、打?嚏的方式來防衛，但是所謂的感冒藥卻都在破壞這些防線，讓病毒得以深入，氣管擴張劑讓病毒更易深入到達肺泡，這時終末細支氣管平滑肌全面收縮就演變成氣喘。長期吃感冒藥，演變成氣喘絕對是指日可待。&nbsp;3.&nbsp;感冒、氣喘、過敏系列之一：這樣的治療，是在『治病』？還是『製病』？&nbsp;台灣小朋友的鼻過敏、氣喘越來越多，希望大家努力思考，如果你接受這樣的醫療，到底是在「治病」？還是在「製病」？治療感冒，衛生署的標準答案只有：『請多休息、多喝水、多洗手，少去公共場所』，但是台灣到處林立的醫療院所，卻習以為常的開出一大堆的『感冒藥』。當了二、三十年醫師，所看到最離譜、最荒謬的醫療，就是台灣的醫生開藥治療感冒的模式。美國、加拿大的醫師，看感冒從不開藥的，只會叫你回家休息、多喝水，自然產生抵抗力。實在不舒服時，才叫你自行去OTC(開架藥局)買緩解感冒症狀、劑量很輕的成藥。醫界都很清楚：『感冒是由病毒引起，根本無藥物可對抗』。當感冒病毒在空氣中漂浮，有些抵抗力較差的人，就會被傳染上。這時，人體的第一道防線(非特異性防禦系統)會先來應戰，同時會呼叫第二線的特異防禦系統(抗體)來協助。身體製造抗體約需七天的時間。抗體還未產生前，第一道防線一定要先撐著，用鼻塞來阻擋、用流鼻涕來黏住病毒，用打噴嚏、咳嗽等各種方式來驅趕病毒，這就是第一線非特異性防禦的模式。鼻塞、流鼻涕這些症狀固然會讓身體不舒服，但是沒有鼻塞、流鼻涕這些防線，病毒就會長驅直入。第一道防線撐個七天，等抗體製造出來，身體就可以反攻了。人類就是用這樣的機轉，不斷製造抗體，才能和病毒共存了幾萬年。現在我們再來看看所謂『感冒藥』，到底是怎麼治感冒的？所謂治感冒的『感冒藥』，不外乎是下列這些成份：1.&nbsp;止痛退燒藥：身體用發燒來對抗病毒，退燒反而對身體不利。2.&nbsp;假麻黃素：(一種鼻充血解除劑)用來解除鼻塞。3.&nbsp;抗組織氨：阻止鼻涕分泌，減少鼻涕。4.&nbsp;鎮咳袪痰劑：壓制咳嗽，減低痰的黏性。5.&nbsp;氣管擴張劑：解除氣管平滑肌的收縮，擴張氣管。6.&nbsp;抗生素：抗生素對病毒無效。從以上看來，西藥感冒藥的成份，主要是抑制感冒時的症狀，沒有一種成份是針對感冒病毒的。事實上，感冒藥對入侵的病毒是『束手無策』的。感冒藥解除鼻塞、抑制鼻涕、鎮咳、袪痰、擴張氣管、退燒，都只是『治標』，根本無法『治本』。又，當我們身體的第一防線被這些藥瓦解後，身體放棄了初步的抵抗力，病毒就輕易進入。表面上感冒不舒服的症狀解除了，以為病好了；事實上，身體的自然防禦系統模式被破壞，抵抗力就愈來愈差，下次被感染的機會就越大，病況就會愈來愈嚴重。說更清楚些，當身體在鼻腔的第一道防線被『感冒藥』瓦解後，防線只好退守氣管，氣管的防線再被氣管擴張劑瓦解，就再退至細支氣管與肺泡、這時肺泡的微氣管平滑肌全面收縮、關門，呼吸更不順暢，氣喘就是如此發生的。美國、加拿大的醫師深知此理，所以很少開感冒藥，假如患者感冒的症狀真的不舒服，就建議到OTC買劑量很輕的成藥，這樣身體還能保有部份的防禦能力。但是在台灣，很多醫師開感冒藥是『照三餐吃、吃七天』，開得越重，越受歡迎，生意越好。甚至還有小道消息流傳著：某某醫師的感冒藥特別有效，別人治不好的，一定要找某某醫師才行。對這種流傳，內行的人不禁要合理懷疑：『難不成這是個專用類固醇的醫師？否則，感冒何來特效藥？』衛生署很清楚「感冒是由病毒引起的，根本沒有藥可對抗。」所以只能呼籲「多喝水、多休息」，從來沒有說過『感冒要吃藥，以免加重病情』。但是很多醫師濫用感冒藥在『製病』，還成為主流；不開藥的醫師，反而不易生存。民眾在這方面卻是不知的。衛生署是不是應該對民眾做更多的衛教、保健常識的宣導及教育？更應該有為全民追求長遠健康的正確措施，而非只是喊喊幾句話而已，是不？ ]]>
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	<span style="font-size: 11.5pt; font-family: 新細明體">1.<strong>&nbsp;</strong></span><span style="font-size: 11.5pt; font-family: 新細明體">原來台灣的名醫是這樣形成的<br /></span><span style="font-size: 11.5pt; font-family: 新細明體"><br />&hellip;by</span><span style="font-size: 11.5pt; font-family: 新細明體">林燦城醫師<br /></span><span style="font-size: 11.5pt; font-family: 新細明體"><br />從高雄醫學院醫學系畢業後，我一直從事西醫基層醫療，依健保局統計，民眾就醫以看感冒最多<span>(</span>約<span>70%)</span>，而對西醫治療感冒的模式，我一直很懷疑。在歐美所有被診斷為感冒的疾病，醫師幾乎是不開藥的，只會叫你回去休息。衛生署在感冒流行時期也只會呼籲：「請多喝水，多休息，少去公共場所」。從來沒說過要民眾吃藥這一回事。但是，民眾到西醫的診所<span>(</span>或醫院<span>)</span>看病，雖然是感冒，醫師幾乎都會開出一堆的「感冒藥」，吃了之後，病情卻也減輕了。<br /></span><span style="font-size: 11.5pt; font-family: 新細明體"><br />但是西醫傳到台灣卻變了質，開感冒藥 成了 醫師最容易賺錢的方式，開得越重，賺得越多。醫師很樂於用很強的感冒藥去掩蓋感冒症狀，民眾以為是「藥到病除」，實際上卻是在削弱自己的免疫力。通常大人會忍耐，感冒了忍幾天不吃藥這種作法還算對<span>)</span>，而對小孩的感冒就會急著找醫生，<span>(</span>大部份反而在害小孩<span>)</span>，因為台灣大部分的醫生為了拉攏病人，對不該開藥的感冒，習慣都會開藥來讓症狀減輕，而且藥開得越重，症狀減輕的越多，病人會越信賴，排隊來診的病人就越多。嚴格來講，這樣醫生所賺到的錢都是「黑心錢」。<br /></span><span style="font-size: 11.5pt; font-family: 新細明體"><br />感冒，大多數是因病毒感染所致，目前西醫對病毒仍然沒有特效藥。幸好人體本身有自我防衛的能力，這些自我防衛就是利用鼻塞、流鼻涕、打噴嚏、咳嗽甚至發燒等機轉來達成。西醫所發明的感冒藥，不但不能對抗感冒病毒，反而都在打擊這些自我防衛：「抗組織氨、假麻黃素」讓鼻塞打開，鼻涕減少、不打噴嚏，「氣管擴張劑、類固醇」讓氣管門戶大開，讓痰的分泌減少，表面上症狀改善了，事實上，卻是「門戶洞開，引狼入室<br /></span><span style="font-size: 11.5pt; font-family: 新細明體"><br />在台灣過敏性鼻炎與氣喘的發生率隨著診所的越普及反而越來越高，原因何在？很少人去想到：基本原因是感冒藥吃太多了，將免疫力給破壞，身體的防線由第一道的鼻腔，退到最後一道的肺泡所致。原來一直吃感冒藥不但不能「治病」，反而會「製病」。<br /></span><span style="font-size: 11.5pt; font-family: 新細明體"><br />小孩第一次罹患感冒，通常約<span>5-7</span>天抗體產生後，就會自然痊癒<span>(</span>而且也沒有任何西藥可治感冒<span>)</span>。但是父母不放心，媒體又推波助瀾，急著帶去給醫師看，大部分的醫師會開出症狀治療藥<span>(</span>其實是消滅免疫力、傷害小孩的藥<span>)</span>，父母遵從醫囑，規規矩矩照三餐給小孩灌藥，果然小孩症狀很快消失，但從此也走上不歸路，以後小孩抵抗力越來越差，<span>&lt;span&gt;</span>感冒次數越來越多，感冒症狀越來越嚴重，感冒藥越用越重，惡性循環結果，終致演變成過敏性鼻炎、氣喘。<br /></span><span style="font-size: 11.5pt; font-family: 新細明體"><br />2.<strong>&nbsp;</strong></span><span style="font-size: 11.5pt; font-family: 新細明體">美國<span>FDA</span>要求明文禁止「<span>6</span>歲以下幼童」吃感冒藥</span><span style="font-size: 11.5pt; font-family: 新細明體"><br />美國<span>FDA(</span>相當於台灣的衛生署<span>)</span>的一個委員會作出決議，要求明文禁止「<span>6</span>歲以下幼童」吃感冒藥。<br /></span><span style="font-size: 11.5pt; font-family: 新細明體"><br />小朋友生病，一定要吃感冒藥嗎？美國研究發現，小朋友吃感冒藥，根本沒效，美國藥物食品管理局<span>FDA</span>還要求明文禁止「<span>6</span>歲以下幼童」吃感冒藥，原因是已經有<span>1500</span>個小朋友吃類似的感冒藥產生副作用，<span>123</span>個人死亡。國內小兒科醫師把話說得更白，感冒藥本來效果就不大，還要小心幼童心臟不舒服，本來就有致死危機。<br /></span><span style="font-size: 11.5pt; font-family: 新細明體"><br />小朋友感冒生病，該怎麼辦？家長：「先來看醫師啊，主要是吃藥為主。」如果告訴你，小朋友吃的感冒藥根本沒用，甚至會傷身，這才讓人頭皮發麻。<br /></span><span style="font-size: 11.5pt; font-family: 新細明體"><br />美國聯邦食品藥物管理局更呼籲，直接禁止<span>6</span>歲以下小朋友服用咳嗽藥和感冒藥，講白了，就是這些藥根本無效。台安醫院表示：「兩個人都感冒，一樣的症狀一個人有吃，一個人沒有吃（藥），最後你會發現好的時間就一樣，有的小朋友可能吃了，可能發生一些心臟的問題，心律不整，或有的人引起神經方面的副作用。」<br /></span><span style="font-size: 11.5pt; font-family: 新細明體"><br />小兒科醫師看法與美國一致，以往開藥，就已經減少非常多的劑量，主要是感冒藥裡，治療鼻塞和過敏的藥物，有抗充血和抗組織胺的成分，有可能衝擊小朋友心臟。美國的調查發現，至少有<span>1500</span>個小朋友，吃藥引發併發症，有<span>123</span>個人死亡。「死亡案例一定會發生啦，因為他有<span>(</span>可能<span>)</span>心臟發生心律不整，是可能發生，但比例不是很高，但總是有可能發生（死亡）。」<br /></span><span style="font-size: 11.5pt; font-family: 新細明體"><br />醫師說，感冒即使不吃藥，<span>3</span>到<span>5</span>天，身體自己也會康復，吃感冒藥沒有效，但還是建議要看醫師做診斷，因為怕就怕會有併發症，或根本不是感冒，都有奪命的危機。<br /></span><span style="font-size: 11.5pt; font-family: 新細明體"><br />吃感冒藥不但無效而且傷身。醫學院所受的教育裡，病毒性的感冒是：「沒有藥物可治療的」，要靠自己的免疫力來對抗。感冒藥會降低身體抵抗病毒的能力，不但對六歲以下的小孩有傷害，對大人的健康也沒有好處<span>(</span>衛生署只建議：「多休息，多喝水」<span>)</span>。只是大人因為要工作，只好吃藥來減輕不舒服感。但是很多家長誤以為要吃感冒藥，感冒才會快好，這是醫界沒有盡到衛教的責任。<br /></span><span style="font-size: 11.5pt; font-family: 新細明體"><br />當記者拿這件新聞去問衛生署時，衛生署似乎並沒有要做任何因應，看來民眾的健康還得自求多福。禁止感冒藥的販售，當然會衝擊到許多藥廠的利益與利潤，但到底是藥廠的利潤重要呢？還是民眾的生命重要？<br /></span><span style="font-size: 11.5pt; font-family: 新細明體"><br />美國與台灣國情不同的是：在美國，醫師不會隨便開感冒藥，在台灣則是：找醫師看感冒，大多數都會開感冒藥<span>(</span>而且，某些醫師開的感冒藥還特別有效<span>)</span>。在台灣的開業醫師如果規規矩矩教病患「多休息、多喝水」的幾乎都不容易生存。問題的癥結在於：如果第一個醫師按照教科書教民眾「多休息、多喝水」，病患很快會再找第二個醫師，第二個醫師察顏觀色，立刻開出「特效藥」，感冒症狀很快解除，這時候病患不但不會去懷疑第二個醫師，還會罵第一個醫師「醫術不好」。<br /></span><span style="font-size: 11.5pt; font-family: 新細明體"><br />就我所知，台東某大醫院的小兒科就有位醫師一直堅持感冒不隨便開藥，發燒也不必急著退，他還常常演講說明感冒隨便退燒的壞處，但是相信他的民眾終究還是少數，多數的家長寧願選擇「開藥，感冒症狀很快解除」的醫師。<br /></span><span style="font-size: 11.5pt; font-family: 新細明體"><br />感冒藥吃多了，小孩子的抵抗力會越來越差，看病的頻數也越來越多。其中的道理，感冒藥把第一道防線破壞，讓病毒很容易入侵，久而久之，就演變成鼻過敏，再繼續用氣管擴張劑，就演變成氣喘。依據「台灣氣喘衛教學會」的資料，台灣的氣喘盛行率由民國<span>63</span>年的<span>1.3%</span>，到民國<span>91</span>成長到<span>19%</span>。<span>30</span>年來增加了<span>15</span>倍，診所越普及，就醫越方便，氣喘盛行率反而越高，這是甚麼道理？難道大家都沒有懷疑：『你吃了太多不該吃、也不必吃的藥！』？<br /></span><span style="font-size: 11.5pt; font-family: 新細明體"><br />PS</span><span style="font-size: 11.5pt; font-family: 新細明體">：鼻子過敏與感冒一樣，都會有打噴嚏、流鼻水、鼻塞<span>&hellip;</span>的反應，其實這些反應都是人體保命所必要的。感冒時，入侵的病毒毒力較強，所以反應比較激烈，會有痠痛、倦怠、頭痛、發燒等症狀。鼻過敏時打噴嚏、流鼻水、鼻塞則是對一些並無傷害的刺激起過度反應。感冒與鼻過敏的本質都是身體「虛」，因為「虛」才容易被感冒病毒侵犯；因為「虛」，所以連無傷害的刺激也需要用激烈的動作來回應，這就是過敏。</span><span style="font-size: 11.5pt; font-family: 新細明體">&nbsp;</span><span style="font-size: 11.5pt; font-family: 新細明體">感冒時，虛弱的肺部怕被病毒入侵，所以祭出鼻塞、流鼻涕、打<span>?</span>嚏的方式來防衛，但是所謂的感冒藥卻都在破壞這些防線，讓病毒得以深入，氣管擴張劑讓病毒更易深入到達肺泡，這時終末細支氣管平滑肌全面收縮就演變成氣喘。長期吃感冒藥，演變成氣喘絕對是指日可待。</span><span style="font-size: 11.5pt; font-family: 新細明體">&nbsp;</span><span style="font-size: 11.5pt; font-family: 新細明體">3.<strong>&nbsp;</strong></span><span style="font-size: 11.5pt; font-family: 新細明體">感冒、氣喘、過敏系列之一：這樣的治療，是在『治病』？還是『製病』？</span><span style="font-size: 11.5pt; font-family: 新細明體">&nbsp;</span><span style="font-size: 11.5pt; font-family: 新細明體">台灣小朋友的鼻過敏、氣喘越來越多，希望大家努力思考，如果你接受這樣的醫療，到底是在「治病」？還是在「製病」？<br /></span><span style="font-size: 11.5pt; font-family: 新細明體"><br />治療感冒，衛生署的標準答案只有：『請多休息、多喝水、多洗手，少去公共場所』，但是台灣到處林立的醫療院所，卻習以為常的開出一大堆的『感冒藥』。當了二、三十年醫師，所看到最離譜、最荒謬的醫療，就是台灣的醫生開藥治療感冒的模式。<br /></span><span style="font-size: 11.5pt; font-family: 新細明體"><br />美國、加拿大的醫師，看感冒從不開藥的，只會叫你回家休息、多喝水，自然產生抵抗力。實在不舒服時，才叫你自行去<span>OTC(</span>開架藥局<span>)</span>買緩解感冒症狀、劑量很輕的成藥。醫界都很清楚：『感冒是由病毒引起，根本無藥物可對抗』。<br /></span><span style="font-size: 11.5pt; font-family: 新細明體"><br />當感冒病毒在空氣中漂浮，有些抵抗力較差的人，就會被傳染上。這時，人體的第一道防線<span>(</span>非特異性防禦系統<span>)</span>會先來應戰，同時會呼叫第二線的特異防禦系統<span>(</span>抗體<span>)</span>來協助。身體製造抗體約需七天的時間。抗體還未產生前，第一道防線一定要先撐著，用鼻塞來阻擋、用流鼻涕來黏住病毒，用打噴嚏、咳嗽等各種方式來驅趕病毒，這就是第一線非特異性防禦的模式。<br /></span><span style="font-size: 11.5pt; font-family: 新細明體"><br />鼻塞、流鼻涕這些症狀固然會讓身體不舒服，但是沒有鼻塞、流鼻涕這些防線，病毒就會長驅直入。第一道防線撐個七天，等抗體製造出來，身體就可以反攻了。人類就是用這樣的機轉，不斷製造抗體，才能和病毒共存了幾萬年。<br /></span><span style="font-size: 11.5pt; font-family: 新細明體"><br />現在我們再來看看所謂『感冒藥』，到底是怎麼治感冒的？所謂治感冒的『感冒藥』，不外乎是下列這些成份：<br /></span><span style="font-size: 11.5pt; font-family: 新細明體"><br />1.<strong>&nbsp;</strong></span><span style="font-size: 11.5pt; font-family: 新細明體">止痛退燒藥：身體用發燒來對抗病毒，退燒反而對身體不利。<br /></span><span style="font-size: 11.5pt; font-family: 新細明體">2.<strong>&nbsp;</strong></span><span style="font-size: 11.5pt; font-family: 新細明體">假麻黃素：<span>(</span>一種鼻充血解除劑<span>)</span>用來解除鼻塞。<br /></span><span style="font-size: 11.5pt; font-family: 新細明體">3.<strong>&nbsp;</strong></span><span style="font-size: 11.5pt; font-family: 新細明體">抗組織氨：阻止鼻涕分泌，減少鼻涕。<br /></span><span style="font-size: 11.5pt; font-family: 新細明體">4.<strong>&nbsp;</strong></span><span style="font-size: 11.5pt; font-family: 新細明體">鎮咳袪痰劑：壓制咳嗽，減低痰的黏性。<br /></span><span style="font-size: 11.5pt; font-family: 新細明體">5.<strong>&nbsp;</strong></span><span style="font-size: 11.5pt; font-family: 新細明體">氣管擴張劑：解除氣管平滑肌的收縮，擴張氣管。<br /></span><span style="font-size: 11.5pt; font-family: 新細明體">6.<strong>&nbsp;</strong></span><span style="font-size: 11.5pt; font-family: 新細明體">抗生素：抗生素對病毒無效。<br /></span><span style="font-size: 11.5pt; font-family: 新細明體"><br />從以上看來，西藥感冒藥的成份，主要是抑制感冒時的症狀，沒有一種成份是針對感冒病毒的。事實上，感冒藥對入侵的病毒是『束手無策』的。感冒藥解除鼻塞、抑制鼻涕、鎮咳、袪痰、擴張氣管、退燒，都只是『治標』，根本無法『治本』。又，當我們身體的第一防線被這些藥瓦解後，身體放棄了初步的抵抗力，病毒就輕易進入。表面上感冒不舒服的症狀解除了，以為病好了；事實上，身體的自然防禦系統模式被破壞，抵抗力就愈來愈差，下次被感染的機會就越大，病況就會愈來愈嚴重。<br /></span><span style="font-size: 11.5pt; font-family: 新細明體"><br />說更清楚些，當身體在鼻腔的第一道防線被『感冒藥』瓦解後，防線只好退守氣管，氣管的防線再被氣管擴張劑瓦解，就再退至細支氣管與肺泡、這時肺泡的微氣管平滑肌全面收縮、關門，呼吸更不順暢，氣喘就是如此發生的。<br /></span><span style="font-size: 11.5pt; font-family: 新細明體"><br />美國、加拿大的醫師深知此理，所以很少開感冒藥，假如患者感冒的症狀真的不舒服，就建議到<span>OTC</span>買劑量很輕的成藥，這樣身體還能保有部份的防禦能力。但是在台灣，很多醫師開感冒藥是『照三餐吃、吃七天』，開得越重，越受歡迎，生意越好。甚至還有小道消息流傳著：某某醫師的感冒藥特別有效，別人治不好的，一定要找某某醫師才行。對這種流傳，內行的人不禁要合理懷疑：『難不成這是個專用類固醇的醫師？否則，感冒何來特效藥？』<br /></span><span style="font-size: 11.5pt; font-family: 新細明體"><br />衛生署很清楚「感冒是由病毒引起的，根本沒有藥可對抗。」所以只能呼籲「多喝水、多休息」，從來沒有說過『感冒要吃藥，以免加重病情』。但是很多醫師濫用感冒藥在『製病』，還成為主流；不開藥的醫師，反而不易生存。民眾在這方面卻是不知的。衛生署是不是應該對民眾做更多的衛教、保健常識的宣導及教育？更應該有為全民追求長遠健康的正確措施，而非只是喊喊幾句話而已，是不？</span> 
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 <title>引自卡內基FB──給父母的教養建議</title> 
 <link rel="alternate" type="text/html" href="http://blog.roodo.com/adcopywriter/archives/15238121.html" /> 
 <modified>2011-09-02T10:26:21+08:00</modified> 
 <issued>2011-09-02T10:26:21+08:00</issued> 
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 <created>2011-02-24T10:48:08+08:00</created> 
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<dc:subject>日常生活</dc:subject> 
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<![CDATA[
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 教育篇： l&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 每天花半個小時和孩子互動。l&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 和孩子在家也要使用文明用語，&ldquo;早安，請，謝謝，晚安&rdquo;等等。l&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 讓孩子養成愛衛生的好習慣。l&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 多聽聽孩子的聲音！&mdash;&mdash;用耐心、用愛心、用開心，心是長著眼睛的！l&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 不要為了提醒孩子，而總是揭孩子的傷疤。l&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 嚴肅指出孩子的錯誤！l&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 不要總對孩子一本正經，要多和孩子一起歡笑：因為笑聲能讓孩子更加熱愛生活；引導孩子積極、輕鬆愉快的看待事物。l&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 給孩子講故事，要有耐心，故事有一定的教育意義。l&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 不要把當年未曾實現的理想強加在孩子身上，想讓孩子去實現。l&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 關愛孩子但適當時候適當的懲罰也是需要的，不要護孩子的短。l&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 教育並不一定只是講道理，有時適當可以採取一些強硬的措施。l&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 結合孩子的表現，每天思考至少一個關於孩子成長的問題。l&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 對幼兒進行藝術教育，培養幼兒高雅的審美情趣，注意引導、豐富幼兒的感性認識，在大自然中加深幼兒的情感體驗，是非常有益的。l&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 對於幼兒時期的孩子，不要讓他們長時間地和自己的父母住在一起，隔代更親，不利於教育。也許沒有科學道理，但絕對適用。l&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 注意培養孩子的善心。古人云：勿以惡小而為之，勿以善小而不為。l&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 教會孩子微笑，微笑面對生活的一切，微笑面對人生。l&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 對孩子不要亂許願，承諾的事情想盡一切辦法也要兌現。l&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 要常換位思考!對孩子的所做、所想等家長應常換位思考，假如我是孩子的話，我將會怎樣？l&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 給孩子一定的空間和自由，同時給一定的壓力和責任！l&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 向孩子說明，他本身已經很可愛了，不用再表現自己。l&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 從來不說孩子比別的孩子差。l&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 絕不用辱駡來懲罰孩子。l&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 在孩子做的事情中，不斷尋找值得讚許的東西。l&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 不要嚇孩子。以免造成孩子過分膽小、怕事。l&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 不要當眾批評和嘲笑孩子，以免失去自信心等。l&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 不要對孩子過分嚴厲。以免孩子懼怕、害羞不敢發表自己的觀點，養成面善心惡的性格。l&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 不要過分誇獎孩子。以免孩子養成&ldquo;沽名釣譽&rdquo;的不良習氣。l&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 不要暗示孩子做不良的事。比如，打架一定要打回來、自己的東西不給別的吃、乘車不購票等。l&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 讓孩子正確樹立心目中的偶像。&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 成長篇：l&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 給孩子一些私人空間。l&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 給孩子選擇的機會和權利。l&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 讓孩子自由選擇自己的夥伴、朋友。l&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 讓孩子做想做的事。l&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 讓孩子做一些能力所能及的家務，如洗洗自己的衣服、燒水煮飯等，讓他意識到自己是家庭成員中的一分子。l&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 為孩子準備一個陳列架，讓他在上面展示自己製作的物品。l&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 認真地對待孩子提出的正經問題和看法。l&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 把孩子當作成人一樣，和他平等相處，把孩子當成自己的朋友。l&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 及時發現孩子的點滴進步，懂得賞識孩子。l&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 記得對孩子說：我愛你，你是我的寶貝！l&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 記得經常的親吻你的孩子，抱抱他（她），摸摸他（她）的頭，讓他（她）知道你的愛！l&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 隨時關注他（她）的進步，並也讓他（她）自己知道自己的進步！及時發現孩子的點滴進步，懂得賞識孩子。l&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 多與孩子溝通，瞭解孩子，與孩子同行。l&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 不要給孩子貼上&ldquo;笨&rdquo;的標籤。l&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 家長要耐心地傾聽孩子的煩惱。l&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 要學會真誠地讚美孩子，而不是像對寵物一樣說句&ldquo;你真聰明&rdquo;。l&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 讓孩子經常有機會和他的同伴在一起。l&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 關心孩子的身體健康，更關注孩子的情感需要。l&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 先成人再成才，教育的根本目標是培養人，一個健全的人。l&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 在生活中創設一些困境，和孩子一起度過。l&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 鼓勵孩子儘量不依賴成年人。l&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 瞭解孩子有哪些朋友，這很重要。生活篇：l&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 給孩子一些錢，讓孩子學會理財。l&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 沒有得到孩子的許可，不要看孩子的日記與信件。l&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 經常和孩子郊遊。l&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 睡前給孩子講講故事，讓孩子笑著入睡！l&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 給孩子一個主要供他玩耍的房間或者房間的一部分。l&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 如果時間許可，每天晚飯過後和孩子到戶外散散步。l&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 快樂與孩子一起分享！l&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 對小傢伙開心的笑，並希望他（她）也常笑！l&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 幫助孩子與來自不同社會文化階層的孩子正常交往。l&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 鼓勵孩子與各種年齡的人自由交往。l&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 給孩子留出真正的&ldquo;玩&rdquo;的時間和空間。l&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 教會孩子騎自行車，游泳，這都是進入社會的一種基本技能。l&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 每天早上與孩子相互問候，讓他感受到美好的一天的到來。l&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 夫妻實在要吵架，請一定要記住：避開孩子。l&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 每天下班回家看到孩子，首先微笑著問他一遍：孩子，你今天快樂嗎？l&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 不給他留有太多的物質遺產，給他一個健康的身體，給他一個健康的心理，一個快樂的人生。l&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 著重進行孩子的生活能力和行為習慣的培養。l&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 只要與創作塵埃有關，不要責備孩子房間或者桌面上亂。l&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 父母對自己的雙親要孝敬有加，讓孩子覺得家中充滿了愛，同時父母也是他們值得學習的榜樣l&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 父母之際間要互相謙讓，相互諒解。l&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 不要太關心孩子。&ldquo;自己的事情自己做&rdquo;，以免孩子養成以我為中心的壞習慣。l&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 不要太親近孩子。讓他與年齡相仿的孩子多交往，以免孩子養成性格孤僻的惡習。l&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 不要讓孩子要什麼就買什麼。讓他知道&ldquo;勞動與所得、權利與義務&rdquo;的關係。以免孩子成好逸惡勞的許多性格。l&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 生活中的困難以及一些家庭大事有時可以和孩子商量商量。l&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 對孩子的愛要穩定，不要一會兒開心，一會兒生氣。l&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 學習篇：l&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 和孩子一起讀書，家長可以看看報，一個好的學習夥伴很重要。l&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 孩子在家學習，家長切莫搞一些娛樂活動，一個舒適的學習環境很重要。l&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 不要逼孩子學自己不喜歡的東西。l&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 不要因為孩子的成績而責罵孩子。l&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 不要因為孩子考卷上的低分而認為孩子沒有出息。l&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 教他（她）足以帶來成就感的知識：古詩、數字、故事、家務、玩耍、交朋友&middot;&middot;&middot;l&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 教育孩子讀好書、好讀書。l&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 不要對孩子的學習成績表示太大的關注，那樣會造成孩子學習緊張，壓力增大。l&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 不要把孩子的成績與其他孩子相比，要分析一下造成這種現象的原因，反思一下有沒有自己的責任。l&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 孩子的房間要有自己的書桌，書桌上要有幾本自己愛看的書籍，如《格林童話》、《伊索寓言》等。l&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 娛樂篇：l&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 和孩子一起看他喜歡的動畫片、一起聽他愛聽的故事等。l&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 和孩子一起玩遊戲、鍛鍊身體。l&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 控制孩子看電視的時間，每天在半個小時到一個小時之間。l&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 多讓孩子看一些適合的兒童節目：動畫片、益智節目等，少看動作片、連續劇。l&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 孩子看電視時，家長們適時地陪他們一起，並且對裡面的內容作一些講解與討論。l&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 可以到戶外和孩子一起騎自行車、游泳、野餐、運動，擁有親子互動的時間。l&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 允許孩子收集各種廢棄物。l&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 孩子的朋友來做客時要表示歡迎。l&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 和孩子下棋，讓孩子知道落子無悔，教育他對自己所做事要負責任，同時下輸了要承認，家長有時也要放手讓孩子贏一兩盤，這對孩子來說很重要。]]>
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<content type="text/html" mode="escaped" xml:lang="zh-tw" xml:base="http://blog.roodo.com/adcopywriter/archives/15238121.html">
<![CDATA[
	<strong><span style="font-family: 新細明體">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 教育篇：</span></strong> <p style="margin: 0cm 0cm 0pt 24pt; text-indent: -24pt; tab-stops: list 24.0pt" class="MsoNormal"><span style="font-family: Wingdings"><span>l<span style="font: 7pt 'Times New Roman'">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><span style="font-family: 新細明體">每天花半個小時和孩子互動。</span></p><p style="margin: 0cm 0cm 0pt 24pt; text-indent: -24pt; tab-stops: list 24.0pt" class="MsoNormal"><span style="font-family: Wingdings"><span>l<span style="font: 7pt 'Times New Roman'">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><span style="font-family: 新細明體">和孩子在家也要使用文明用語，&ldquo;早安，請，謝謝，晚安&rdquo;等等。</span></p><p style="margin: 0cm 0cm 0pt 24pt; text-indent: -24pt; tab-stops: list 24.0pt" class="MsoNormal"><span style="font-family: Wingdings"><span>l<span style="font: 7pt 'Times New Roman'">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><span style="font-family: 新細明體">讓孩子養成愛衛生的好習慣。</span></p><p style="margin: 0cm 0cm 0pt 24pt; text-indent: -24pt; tab-stops: list 24.0pt" class="MsoNormal"><span style="font-family: Wingdings"><span>l<span style="font: 7pt 'Times New Roman'">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><span style="font-family: 新細明體">多聽聽孩子的聲音！&mdash;&mdash;用耐心、用愛心、用開心，心是長著眼睛的！</span></p><p style="margin: 0cm 0cm 0pt 24pt; text-indent: -24pt; tab-stops: list 24.0pt" class="MsoNormal"><span style="font-family: Wingdings"><span>l<span style="font: 7pt 'Times New Roman'">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><span style="font-family: 新細明體">不要為了提醒孩子，而總是揭孩子的傷疤。</span></p><p style="margin: 0cm 0cm 0pt 24pt; text-indent: -24pt; tab-stops: list 24.0pt" class="MsoNormal"><span style="font-family: Wingdings"><span>l<span style="font: 7pt 'Times New Roman'">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><span style="font-family: 新細明體">嚴肅指出孩子的錯誤！</span></p><p style="margin: 0cm 0cm 0pt 24pt; text-indent: -24pt; tab-stops: list 24.0pt" class="MsoNormal"><span style="font-family: Wingdings"><span>l<span style="font: 7pt 'Times New Roman'">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><span style="font-family: 新細明體">不要總對孩子一本正經，要多和孩子一起歡笑：因為笑聲能讓孩子更加熱愛生活；引導孩子積極、輕鬆愉快的看待事物。</span></p><p style="margin: 0cm 0cm 0pt 24pt; text-indent: -24pt; tab-stops: list 24.0pt" class="MsoNormal"><span style="font-family: Wingdings"><span>l<span style="font: 7pt 'Times New Roman'">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><span style="font-family: 新細明體">給孩子講故事，要有耐心，故事有一定的教育意義。</span></p><p style="margin: 0cm 0cm 0pt 24pt; text-indent: -24pt; tab-stops: list 24.0pt" class="MsoNormal"><span style="font-family: Wingdings"><span>l<span style="font: 7pt 'Times New Roman'">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><span style="font-family: 新細明體">不要把當年未曾實現的理想強加在孩子身上，想讓孩子去實現。</span></p><p style="margin: 0cm 0cm 0pt 24pt; text-indent: -24pt; tab-stops: list 24.0pt" class="MsoNormal"><span style="font-family: Wingdings"><span>l<span style="font: 7pt 'Times New Roman'">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><span style="font-family: 新細明體">關愛孩子但適當時候適當的懲罰也是需要的，不要護孩子的短。</span></p><p style="margin: 0cm 0cm 0pt 24pt; text-indent: -24pt; tab-stops: list 24.0pt" class="MsoNormal"><span style="font-family: Wingdings"><span>l<span style="font: 7pt 'Times New Roman'">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><span style="font-family: 新細明體">教育並不一定只是講道理，有時適當可以採取一些強硬的措施。</span></p><p style="margin: 0cm 0cm 0pt 24pt; text-indent: -24pt; tab-stops: list 24.0pt" class="MsoNormal"><span style="font-family: Wingdings"><span>l<span style="font: 7pt 'Times New Roman'">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><span style="font-family: 新細明體">結合孩子的表現，每天思考至少一個關於孩子成長的問題。</span></p><p style="margin: 0cm 0cm 0pt 24pt; text-indent: -24pt; tab-stops: list 24.0pt" class="MsoNormal"><span style="font-family: Wingdings"><span>l<span style="font: 7pt 'Times New Roman'">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><span style="font-family: 新細明體">對幼兒進行藝術教育，培養幼兒高雅的審美情趣，注意引導、豐富幼兒的感性認識，在大自然中加深幼兒的情感體驗，是非常有益的。</span></p><p style="margin: 0cm 0cm 0pt 24pt; text-indent: -24pt; tab-stops: list 24.0pt" class="MsoNormal"><span style="font-family: Wingdings"><span>l<span style="font: 7pt 'Times New Roman'">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><span style="font-family: 新細明體">對於幼兒時期的孩子，不要讓他們長時間地和自己的父母住在一起，隔代更親，不利於教育。也許沒有科學道理，但絕對適用。</span></p><p style="margin: 0cm 0cm 0pt 24pt; text-indent: -24pt; tab-stops: list 24.0pt" class="MsoNormal"><span style="font-family: Wingdings"><span>l<span style="font: 7pt 'Times New Roman'">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><span style="font-family: 新細明體">注意培養孩子的善心。古人云：勿以惡小而為之，勿以善小而不為。</span></p><p style="margin: 0cm 0cm 0pt 24pt; text-indent: -24pt; tab-stops: list 24.0pt" class="MsoNormal"><span style="font-family: Wingdings"><span>l<span style="font: 7pt 'Times New Roman'">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><span style="font-family: 新細明體">教會孩子微笑，微笑面對生活的一切，微笑面對人生。</span></p><p style="margin: 0cm 0cm 0pt 24pt; text-indent: -24pt; tab-stops: list 24.0pt" class="MsoNormal"><span style="font-family: Wingdings"><span>l<span style="font: 7pt 'Times New Roman'">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><span style="font-family: 新細明體">對孩子不要亂許願，承諾的事情想盡一切辦法也要兌現。</span></p><p style="margin: 0cm 0cm 0pt 24pt; text-indent: -24pt; tab-stops: list 24.0pt" class="MsoNormal"><span style="font-family: Wingdings"><span>l<span style="font: 7pt 'Times New Roman'">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><span style="font-family: 新細明體">要常換位思考</span><span><font face="Times New Roman">!</font></span><span style="font-family: 新細明體">對孩子的所做、所想等家長應常換位思考，假如我是孩子的話，我將會怎樣？</span></p><p style="margin: 0cm 0cm 0pt 24pt; text-indent: -24pt; tab-stops: list 24.0pt" class="MsoNormal"><span style="font-family: Wingdings"><span>l<span style="font: 7pt 'Times New Roman'">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><span style="font-family: 新細明體">給孩子一定的空間和自由，同時給一定的壓力和責任！</span></p><p style="margin: 0cm 0cm 0pt 24pt; text-indent: -24pt; tab-stops: list 24.0pt" class="MsoNormal"><span style="font-family: Wingdings"><span>l<span style="font: 7pt 'Times New Roman'">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><span style="font-family: 新細明體">向孩子說明，他本身已經很可愛了，不用再表現自己。</span></p><p style="margin: 0cm 0cm 0pt 24pt; text-indent: -24pt; tab-stops: list 24.0pt" class="MsoNormal"><span style="font-family: Wingdings"><span>l<span style="font: 7pt 'Times New Roman'">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><span style="font-family: 新細明體">從來不說孩子比別的孩子差。</span></p><p style="margin: 0cm 0cm 0pt 24pt; text-indent: -24pt; tab-stops: list 24.0pt" class="MsoNormal"><span style="font-family: Wingdings"><span>l<span style="font: 7pt 'Times New Roman'">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><span style="font-family: 新細明體">絕不用辱駡來懲罰孩子。</span></p><p style="margin: 0cm 0cm 0pt 24pt; text-indent: -24pt; tab-stops: list 24.0pt" class="MsoNormal"><span style="font-family: Wingdings"><span>l<span style="font: 7pt 'Times New Roman'">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><span style="font-family: 新細明體">在孩子做的事情中，不斷尋找值得讚許的東西。</span></p><p style="margin: 0cm 0cm 0pt 24pt; text-indent: -24pt; tab-stops: list 24.0pt" class="MsoNormal"><span style="font-family: Wingdings"><span>l<span style="font: 7pt 'Times New Roman'">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><span style="font-family: 新細明體">不要嚇孩子。以免造成孩子過分膽小、怕事。</span></p><p style="margin: 0cm 0cm 0pt 24pt; text-indent: -24pt; tab-stops: list 24.0pt" class="MsoNormal"><span style="font-family: Wingdings"><span>l<span style="font: 7pt 'Times New Roman'">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><span style="font-family: 新細明體">不要當眾批評和嘲笑孩子，以免失去自信心等。</span></p><p style="margin: 0cm 0cm 0pt 24pt; text-indent: -24pt; tab-stops: list 24.0pt" class="MsoNormal"><span style="font-family: Wingdings"><span>l<span style="font: 7pt 'Times New Roman'">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><span style="font-family: 新細明體">不要對孩子過分嚴厲。以免孩子懼怕、害羞不敢發表自己的觀點，養成面善心惡的性格。</span></p><p style="margin: 0cm 0cm 0pt 24pt; text-indent: -24pt; tab-stops: list 24.0pt" class="MsoNormal"><span style="font-family: Wingdings"><span>l<span style="font: 7pt 'Times New Roman'">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><span style="font-family: 新細明體">不要過分誇獎孩子。以免孩子養成&ldquo;沽名釣譽&rdquo;的不良習氣。</span></p><p style="margin: 0cm 0cm 0pt 24pt; text-indent: -24pt; tab-stops: list 24.0pt" class="MsoNormal"><span style="font-family: Wingdings"><span>l<span style="font: 7pt 'Times New Roman'">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><span style="font-family: 新細明體">不要暗示孩子做不良的事。比如，打架一定要打回來、自己的東西不給別的吃、乘車不購票等。</span></p><p style="margin: 0cm 0cm 0pt 24pt; text-indent: -24pt; tab-stops: list 24.0pt" class="MsoNormal"><span style="font-family: Wingdings"><span>l<span style="font: 7pt 'Times New Roman'">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><span style="font-family: 新細明體">讓孩子正確樹立心目中的偶像。</span></p><span><font face="Times New Roman">&nbsp;</font></span> <p style="margin: 0cm 0cm 0pt 24pt; text-indent: -24pt; tab-stops: list 24.0pt" class="MsoNormal"><span style="font-family: 新細明體"><strong>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 成長篇：</strong></span></p><p style="margin: 0cm 0cm 0pt 24pt; text-indent: -24pt; tab-stops: list 24.0pt" class="MsoNormal"><span style="font-family: Wingdings"><span>l<span style="font: 7pt 'Times New Roman'">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><span style="font-family: 新細明體">給孩子一些私人空間。</span></p><p style="margin: 0cm 0cm 0pt 24pt; text-indent: -24pt; tab-stops: list 24.0pt" class="MsoNormal"><span style="font-family: Wingdings"><span>l<span style="font: 7pt 'Times New Roman'">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><span style="font-family: 新細明體">給孩子選擇的機會和權利。</span></p><p style="margin: 0cm 0cm 0pt 24pt; text-indent: -24pt; tab-stops: list 24.0pt" class="MsoNormal"><span style="font-family: Wingdings"><span>l<span style="font: 7pt 'Times New Roman'">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><span style="font-family: 新細明體">讓孩子自由選擇自己的夥伴、朋友。</span></p><p style="margin: 0cm 0cm 0pt 24pt; text-indent: -24pt; tab-stops: list 24.0pt" class="MsoNormal"><span style="font-family: Wingdings"><span>l<span style="font: 7pt 'Times New Roman'">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><span style="font-family: 新細明體">讓孩子做想做的事。</span></p><p style="margin: 0cm 0cm 0pt 24pt; text-indent: -24pt; tab-stops: list 24.0pt" class="MsoNormal"><span style="font-family: Wingdings"><span>l<span style="font: 7pt 'Times New Roman'">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><span style="font-family: 新細明體">讓孩子做一些能力所能及的家務，如洗洗自己的衣服、燒水煮飯等，讓他意識到自己是家庭成員中的一分子。</span></p><p style="margin: 0cm 0cm 0pt 24pt; text-indent: -24pt; tab-stops: list 24.0pt" class="MsoNormal"><span style="font-family: Wingdings"><span>l<span style="font: 7pt 'Times New Roman'">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><span style="font-family: 新細明體">為孩子準備一個陳列架，讓他在上面展示自己製作的物品。</span></p><p style="margin: 0cm 0cm 0pt 24pt; text-indent: -24pt; tab-stops: list 24.0pt" class="MsoNormal"><span style="font-family: Wingdings"><span>l<span style="font: 7pt 'Times New Roman'">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><span style="font-family: 新細明體">認真地對待孩子提出的正經問題和看法。</span></p><p style="margin: 0cm 0cm 0pt 24pt; text-indent: -24pt; tab-stops: list 24.0pt" class="MsoNormal"><span style="font-family: Wingdings"><span>l<span style="font: 7pt 'Times New Roman'">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><span style="font-family: 新細明體">把孩子當作成人一樣，和他平等相處，把孩子當成自己的朋友。</span></p><p style="margin: 0cm 0cm 0pt 24pt; text-indent: -24pt; tab-stops: list 24.0pt" class="MsoNormal"><span style="font-family: Wingdings"><span>l<span style="font: 7pt 'Times New Roman'">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><span style="font-family: 新細明體">及時發現孩子的點滴進步，懂得賞識孩子。</span></p><p style="margin: 0cm 0cm 0pt 24pt; text-indent: -24pt; tab-stops: list 24.0pt" class="MsoNormal"><span style="font-family: Wingdings"><span>l<span style="font: 7pt 'Times New Roman'">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><span style="font-family: 新細明體">記得對孩子說：我愛你，你是我的寶貝！</span></p><p style="margin: 0cm 0cm 0pt 24pt; text-indent: -24pt; tab-stops: list 24.0pt" class="MsoNormal"><span style="font-family: Wingdings"><span>l<span style="font: 7pt 'Times New Roman'">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><span style="font-family: 新細明體">記得經常的親吻你的孩子，抱抱他（她），摸摸他（她）的頭，讓他（她）知道你的愛！</span></p><p style="margin: 0cm 0cm 0pt 24pt; text-indent: -24pt; tab-stops: list 24.0pt" class="MsoNormal"><span style="font-family: Wingdings"><span>l<span style="font: 7pt 'Times New Roman'">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><span style="font-family: 新細明體">隨時關注他（她）的進步，並也讓他（她）自己知道自己的進步！及時發現孩子的點滴進步，懂得賞識孩子。</span></p><p style="margin: 0cm 0cm 0pt 24pt; text-indent: -24pt; tab-stops: list 24.0pt" class="MsoNormal"><span style="font-family: Wingdings"><span>l<span style="font: 7pt 'Times New Roman'">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><span style="font-family: 新細明體">多與孩子溝通，瞭解孩子，與孩子同行。</span></p><p style="margin: 0cm 0cm 0pt 24pt; text-indent: -24pt; tab-stops: list 24.0pt" class="MsoNormal"><span style="font-family: Wingdings"><span>l<span style="font: 7pt 'Times New Roman'">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><span style="font-family: 新細明體">不要給孩子貼上&ldquo;笨&rdquo;的標籤。</span></p><p style="margin: 0cm 0cm 0pt 24pt; text-indent: -24pt; tab-stops: list 24.0pt" class="MsoNormal"><span style="font-family: Wingdings"><span>l<span style="font: 7pt 'Times New Roman'">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><span style="font-family: 新細明體">家長要耐心地傾聽孩子的煩惱。</span></p><p style="margin: 0cm 0cm 0pt 24pt; text-indent: -24pt; tab-stops: list 24.0pt" class="MsoNormal"><span style="font-family: Wingdings"><span>l<span style="font: 7pt 'Times New Roman'">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><span style="font-family: 新細明體">要學會真誠地讚美孩子，而不是像對寵物一樣說句&ldquo;你真聰明&rdquo;。</span></p><p style="margin: 0cm 0cm 0pt 24pt; text-indent: -24pt; tab-stops: list 24.0pt" class="MsoNormal"><span style="font-family: Wingdings"><span>l<span style="font: 7pt 'Times New Roman'">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><span style="font-family: 新細明體">讓孩子經常有機會和他的同伴在一起。</span></p><p style="margin: 0cm 0cm 0pt 24pt; text-indent: -24pt; tab-stops: list 24.0pt" class="MsoNormal"><span style="font-family: Wingdings"><span>l<span style="font: 7pt 'Times New Roman'">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><span style="font-family: 新細明體">關心孩子的身體健康，更關注孩子的情感需要。</span></p><p style="margin: 0cm 0cm 0pt 24pt; text-indent: -24pt; tab-stops: list 24.0pt" class="MsoNormal"><span style="font-family: Wingdings"><span>l<span style="font: 7pt 'Times New Roman'">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><span style="font-family: 新細明體">先成人再成才，教育的根本目標是培養人，一個健全的人。</span></p><p style="margin: 0cm 0cm 0pt 24pt; text-indent: -24pt; tab-stops: list 24.0pt" class="MsoNormal"><span style="font-family: Wingdings"><span>l<span style="font: 7pt 'Times New Roman'">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><span style="font-family: 新細明體">在生活中創設一些困境，和孩子一起度過。</span></p><p style="margin: 0cm 0cm 0pt 24pt; text-indent: -24pt; tab-stops: list 24.0pt" class="MsoNormal"><span style="font-family: Wingdings"><span>l<span style="font: 7pt 'Times New Roman'">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><span style="font-family: 新細明體">鼓勵孩子儘量不依賴成年人。</span></p><p style="margin: 0cm 0cm 0pt 24pt; text-indent: -24pt; tab-stops: list 24.0pt" class="MsoNormal"><span style="font-family: Wingdings"><span>l<span style="font: 7pt 'Times New Roman'">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><span style="font-family: 新細明體">瞭解孩子有哪些朋友，這很重要。<br /><br /></span><span style="font-family: 新細明體"><strong>生活篇：</strong></span></p><p style="margin: 0cm 0cm 0pt 24pt; text-indent: -24pt; tab-stops: list 24.0pt" class="MsoNormal"><span style="font-family: Wingdings"><span>l<span style="font: 7pt 'Times New Roman'">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><span style="font-family: 新細明體">給孩子一些錢，讓孩子學會理財。</span></p><p style="margin: 0cm 0cm 0pt 24pt; text-indent: -24pt; tab-stops: list 24.0pt" class="MsoNormal"><span style="font-family: Wingdings"><span>l<span style="font: 7pt 'Times New Roman'">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><span style="font-family: 新細明體">沒有得到孩子的許可，不要看孩子的日記與信件。</span></p><p style="margin: 0cm 0cm 0pt 24pt; text-indent: -24pt; tab-stops: list 24.0pt" class="MsoNormal"><span style="font-family: Wingdings"><span>l<span style="font: 7pt 'Times New Roman'">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><span style="font-family: 新細明體">經常和孩子郊遊。</span></p><p style="margin: 0cm 0cm 0pt 24pt; text-indent: -24pt; tab-stops: list 24.0pt" class="MsoNormal"><span style="font-family: Wingdings"><span>l<span style="font: 7pt 'Times New Roman'">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><span style="font-family: 新細明體">睡前給孩子講講故事，讓孩子笑著入睡！</span></p><p style="margin: 0cm 0cm 0pt 24pt; text-indent: -24pt; tab-stops: list 24.0pt" class="MsoNormal"><span style="font-family: Wingdings"><span>l<span style="font: 7pt 'Times New Roman'">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><span style="font-family: 新細明體">給孩子一個主要供他玩耍的房間或者房間的一部分。</span></p><p style="margin: 0cm 0cm 0pt 24pt; text-indent: -24pt; tab-stops: list 24.0pt" class="MsoNormal"><span style="font-family: Wingdings"><span>l<span style="font: 7pt 'Times New Roman'">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><span style="font-family: 新細明體">如果時間許可，每天晚飯過後和孩子到戶外散散步。</span></p><p style="margin: 0cm 0cm 0pt 24pt; text-indent: -24pt; tab-stops: list 24.0pt" class="MsoNormal"><span style="font-family: Wingdings"><span>l<span style="font: 7pt 'Times New Roman'">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><span style="font-family: 新細明體">快樂與孩子一起分享！</span></p><p style="margin: 0cm 0cm 0pt 24pt; text-indent: -24pt; tab-stops: list 24.0pt" class="MsoNormal"><span style="font-family: Wingdings"><span>l<span style="font: 7pt 'Times New Roman'">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><span style="font-family: 新細明體">對小傢伙開心的笑，並希望他（她）也常笑！</span></p><p style="margin: 0cm 0cm 0pt 24pt; text-indent: -24pt; tab-stops: list 24.0pt" class="MsoNormal"><span style="font-family: Wingdings"><span>l<span style="font: 7pt 'Times New Roman'">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><span style="font-family: 新細明體">幫助孩子與來自不同社會文化階層的孩子正常交往。</span></p><p style="margin: 0cm 0cm 0pt 24pt; text-indent: -24pt; tab-stops: list 24.0pt" class="MsoNormal"><span style="font-family: Wingdings"><span>l<span style="font: 7pt 'Times New Roman'">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><span style="font-family: 新細明體">鼓勵孩子與各種年齡的人自由交往。</span></p><p style="margin: 0cm 0cm 0pt 24pt; text-indent: -24pt; tab-stops: list 24.0pt" class="MsoNormal"><span style="font-family: Wingdings"><span>l<span style="font: 7pt 'Times New Roman'">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><span style="font-family: 新細明體">給孩子留出真正的&ldquo;玩&rdquo;的時間和空間。</span></p><p style="margin: 0cm 0cm 0pt 24pt; text-indent: -24pt; tab-stops: list 24.0pt" class="MsoNormal"><span style="font-family: Wingdings"><span>l<span style="font: 7pt 'Times New Roman'">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><span style="font-family: 新細明體">教會孩子騎自行車，游泳，這都是進入社會的一種基本技能。</span></p><p style="margin: 0cm 0cm 0pt 24pt; text-indent: -24pt; tab-stops: list 24.0pt" class="MsoNormal"><span style="font-family: Wingdings"><span>l<span style="font: 7pt 'Times New Roman'">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><span style="font-family: 新細明體">每天早上與孩子相互問候，讓他感受到美好的一天的到來。</span></p><p style="margin: 0cm 0cm 0pt 24pt; text-indent: -24pt; tab-stops: list 24.0pt" class="MsoNormal"><span style="font-family: Wingdings"><span>l<span style="font: 7pt 'Times New Roman'">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><span style="font-family: 新細明體">夫妻實在要吵架，請一定要記住：避開孩子。</span></p><p style="margin: 0cm 0cm 0pt 24pt; text-indent: -24pt; tab-stops: list 24.0pt" class="MsoNormal"><span style="font-family: Wingdings"><span>l<span style="font: 7pt 'Times New Roman'">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><span style="font-family: 新細明體">每天下班回家看到孩子，首先微笑著問他一遍：孩子，你今天快樂嗎？</span></p><p style="margin: 0cm 0cm 0pt 24pt; text-indent: -24pt; tab-stops: list 24.0pt" class="MsoNormal"><span style="font-family: Wingdings"><span>l<span style="font: 7pt 'Times New Roman'">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><span style="font-family: 新細明體">不給他留有太多的物質遺產，給他一個健康的身體，給他一個健康的心理，一個快樂的人生。</span></p><p style="margin: 0cm 0cm 0pt 24pt; text-indent: -24pt; tab-stops: list 24.0pt" class="MsoNormal"><span style="font-family: Wingdings"><span>l<span style="font: 7pt 'Times New Roman'">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><span style="font-family: 新細明體">著重進行孩子的生活能力和行為習慣的培養。</span></p><p style="margin: 0cm 0cm 0pt 24pt; text-indent: -24pt; tab-stops: list 24.0pt" class="MsoNormal"><span style="font-family: Wingdings"><span>l<span style="font: 7pt 'Times New Roman'">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><span style="font-family: 新細明體">只要與創作塵埃有關，不要責備孩子房間或者桌面上亂。</span></p><p style="margin: 0cm 0cm 0pt 24pt; text-indent: -24pt; tab-stops: list 24.0pt" class="MsoNormal"><span style="font-family: Wingdings"><span>l<span style="font: 7pt 'Times New Roman'">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><span style="font-family: 新細明體">父母對自己的雙親要孝敬有加，讓孩子覺得家中充滿了愛，同時父母也是他們值得學習的榜樣</span></p><p style="margin: 0cm 0cm 0pt 24pt; text-indent: -24pt; tab-stops: list 24.0pt" class="MsoNormal"><span style="font-family: Wingdings"><span>l<span style="font: 7pt 'Times New Roman'">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><span style="font-family: 新細明體">父母之際間要互相謙讓，相互諒解。</span></p><p style="margin: 0cm 0cm 0pt 24pt; text-indent: -24pt; tab-stops: list 24.0pt" class="MsoNormal"><span style="font-family: Wingdings"><span>l<span style="font: 7pt 'Times New Roman'">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><span style="font-family: 新細明體">不要太關心孩子。&ldquo;自己的事情自己做&rdquo;，以免孩子養成以我為中心的壞習慣。</span></p><p style="margin: 0cm 0cm 0pt 24pt; text-indent: -24pt; tab-stops: list 24.0pt" class="MsoNormal"><span style="font-family: Wingdings"><span>l<span style="font: 7pt 'Times New Roman'">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><span style="font-family: 新細明體">不要太親近孩子。讓他與年齡相仿的孩子多交往，以免孩子養成性格孤僻的惡習。</span></p><p style="margin: 0cm 0cm 0pt 24pt; text-indent: -24pt; tab-stops: list 24.0pt" class="MsoNormal"><span style="font-family: Wingdings"><span>l<span style="font: 7pt 'Times New Roman'">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><span style="font-family: 新細明體">不要讓孩子要什麼就買什麼。讓他知道&ldquo;勞動與所得、權利與義務&rdquo;的關係。以免孩子成好逸惡勞的許多性格。</span></p><p style="margin: 0cm 0cm 0pt 24pt; text-indent: -24pt; tab-stops: list 24.0pt" class="MsoNormal"><span style="font-family: Wingdings"><span>l<span style="font: 7pt 'Times New Roman'">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><span style="font-family: 新細明體">生活中的困難以及一些家庭大事有時可以和孩子商量商量。</span></p><p style="margin: 0cm 0cm 0pt 24pt; text-indent: -24pt; tab-stops: list 24.0pt" class="MsoNormal"><span style="font-family: Wingdings"><span>l<span style="font: 7pt 'Times New Roman'">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><span style="font-family: 新細明體">對孩子的愛要穩定，不要一會兒開心，一會兒生氣。</span></p><p style="margin: 0cm 0cm 0pt 24pt; text-indent: -24pt; tab-stops: list 24.0pt" class="MsoNormal"><span style="font-family: Wingdings"><span>l<span style="font: 7pt 'Times New Roman'">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><span style="font-family: 新細明體">學習篇：</span></p><p style="margin: 0cm 0cm 0pt 24pt; text-indent: -24pt; tab-stops: list 24.0pt" class="MsoNormal"><span style="font-family: Wingdings"><span>l<span style="font: 7pt 'Times New Roman'">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><span style="font-family: 新細明體">和孩子一起讀書，家長可以看看報，一個好的學習夥伴很重要。</span></p><p style="margin: 0cm 0cm 0pt 24pt; text-indent: -24pt; tab-stops: list 24.0pt" class="MsoNormal"><span style="font-family: Wingdings"><span>l<span style="font: 7pt 'Times New Roman'">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><span style="font-family: 新細明體">孩子在家學習，家長切莫搞一些娛樂活動，一個舒適的學習環境很重要。</span></p><p style="margin: 0cm 0cm 0pt 24pt; text-indent: -24pt; tab-stops: list 24.0pt" class="MsoNormal"><span style="font-family: Wingdings"><span>l<span style="font: 7pt 'Times New Roman'">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><span style="font-family: 新細明體">不要逼孩子學自己不喜歡的東西。</span></p><p style="margin: 0cm 0cm 0pt 24pt; text-indent: -24pt; tab-stops: list 24.0pt" class="MsoNormal"><span style="font-family: Wingdings"><span>l<span style="font: 7pt 'Times New Roman'">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><span style="font-family: 新細明體">不要因為孩子的成績而責罵孩子。</span></p><p style="margin: 0cm 0cm 0pt 24pt; text-indent: -24pt; tab-stops: list 24.0pt" class="MsoNormal"><span style="font-family: Wingdings"><span>l<span style="font: 7pt 'Times New Roman'">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><span style="font-family: 新細明體">不要因為孩子考卷上的低分而認為孩子沒有出息。</span></p><p style="margin: 0cm 0cm 0pt 24pt; text-indent: -24pt; tab-stops: list 24.0pt" class="MsoNormal"><span style="font-family: Wingdings"><span>l<span style="font: 7pt 'Times New Roman'">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><span style="font-family: 新細明體">教他（她）足以帶來成就感的知識：古詩、數字、故事、家務、玩耍、交朋友&middot;&middot;&middot;</span></p><p style="margin: 0cm 0cm 0pt 24pt; text-indent: -24pt; tab-stops: list 24.0pt" class="MsoNormal"><span style="font-family: Wingdings"><span>l<span style="font: 7pt 'Times New Roman'">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><span style="font-family: 新細明體">教育孩子讀好書、好讀書。</span></p><p style="margin: 0cm 0cm 0pt 24pt; text-indent: -24pt; tab-stops: list 24.0pt" class="MsoNormal"><span style="font-family: Wingdings"><span>l<span style="font: 7pt 'Times New Roman'">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><span style="font-family: 新細明體">不要對孩子的學習成績表示太大的關注，那樣會造成孩子學習緊張，壓力增大。</span></p><p style="margin: 0cm 0cm 0pt 24pt; text-indent: -24pt; tab-stops: list 24.0pt" class="MsoNormal"><span style="font-family: Wingdings"><span>l<span style="font: 7pt 'Times New Roman'">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><span style="font-family: 新細明體">不要把孩子的成績與其他孩子相比，要分析一下造成這種現象的原因，反思一下有沒有自己的責任。</span></p><p style="margin: 0cm 0cm 0pt 24pt; text-indent: -24pt; tab-stops: list 24.0pt" class="MsoNormal"><span style="font-family: Wingdings"><span>l<span style="font: 7pt 'Times New Roman'">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><span style="font-family: 新細明體">孩子的房間要有自己的書桌，書桌上要有幾本自己愛看的書籍，如《格林童話》、《伊索寓言》等。</span></p><p style="margin: 0cm 0cm 0pt 24pt; text-indent: -24pt; tab-stops: list 24.0pt" class="MsoNormal"><span style="font-family: Wingdings"><span>l<span style="font: 7pt 'Times New Roman'">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><span style="font-family: 新細明體">娛樂篇：</span></p><p style="margin: 0cm 0cm 0pt 24pt; text-indent: -24pt; tab-stops: list 24.0pt" class="MsoNormal"><span style="font-family: Wingdings"><span>l<span style="font: 7pt 'Times New Roman'">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><span style="font-family: 新細明體">和孩子一起看他喜歡的動畫片、一起聽他愛聽的故事等。</span></p><p style="margin: 0cm 0cm 0pt 24pt; text-indent: -24pt; tab-stops: list 24.0pt" class="MsoNormal"><span style="font-family: Wingdings"><span>l<span style="font: 7pt 'Times New Roman'">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><span style="font-family: 新細明體">和孩子一起玩遊戲、鍛鍊身體。</span></p><p style="margin: 0cm 0cm 0pt 24pt; text-indent: -24pt; tab-stops: list 24.0pt" class="MsoNormal"><span style="font-family: Wingdings"><span>l<span style="font: 7pt 'Times New Roman'">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><span style="font-family: 新細明體">控制孩子看電視的時間，每天在半個小時到一個小時之間。</span></p><p style="margin: 0cm 0cm 0pt 24pt; text-indent: -24pt; tab-stops: list 24.0pt" class="MsoNormal"><span style="font-family: Wingdings"><span>l<span style="font: 7pt 'Times New Roman'">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><span style="font-family: 新細明體">多讓孩子看一些適合的兒童節目：動畫片、益智節目等，少看動作片、連續劇。</span></p><p style="margin: 0cm 0cm 0pt 24pt; text-indent: -24pt; tab-stops: list 24.0pt" class="MsoNormal"><span style="font-family: Wingdings"><span>l<span style="font: 7pt 'Times New Roman'">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><span style="font-family: 新細明體">孩子看電視時，家長們適時地陪他們一起，並且對裡面的內容作一些講解與討論。</span></p><p style="margin: 0cm 0cm 0pt 24pt; text-indent: -24pt; tab-stops: list 24.0pt" class="MsoNormal"><span style="font-family: Wingdings"><span>l<span style="font: 7pt 'Times New Roman'">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><span style="font-family: 新細明體">可以到戶外和孩子一起騎自行車、游泳、野餐、運動，擁有親子互動的時間。</span></p><p style="margin: 0cm 0cm 0pt 24pt; text-indent: -24pt; tab-stops: list 24.0pt" class="MsoNormal"><span style="font-family: Wingdings"><span>l<span style="font: 7pt 'Times New Roman'">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><span style="font-family: 新細明體">允許孩子收集各種廢棄物。</span></p><span style="font-family: Wingdings"><span>l<span style="font: 7pt 'Times New Roman'">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><span style="font-family: 新細明體">孩子的朋友來做客時要表示歡迎。<br /></span><span style="font-size: 12pt; font-family: 新細明體"><p style="margin: 0cm 0cm 0pt 24pt; text-indent: -24pt; tab-stops: list 24.0pt" class="MsoNormal"><span style="font-family: Wingdings"><span>l<span style="font: 7pt 'Times New Roman'">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><span style="font-family: 新細明體">和孩子下棋，讓孩子知道落子無悔，教育他對自己所做事要負責任，同時下輸了要承認，家長有時也要放手讓孩子贏一兩盤，這對孩子來說很重要。</span></p></span>
	]]>
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 <title>女兒畫作(4y7m20d)－新買的24色彩色筆啟用</title> 
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會寫小、中、大、水、人、三等字。天氣很冷，娃娃也戴手套。]]>
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<![CDATA[
	<p><img src="http://farm6.static.flickr.com/5085/5357007509_c5b76c7b32.jpg" border="0" alt="" width="500" height="362" />會寫小、中、大、水、人、三等字。<br /><img src="http://farm6.static.flickr.com/5042/5357621040_9890f86863.jpg" border="0" alt="" width="500" height="350" /><span>天氣很冷，娃娃也戴手套。</span><br /><img src="http://farm6.static.flickr.com/5042/5357621040_9890f86863.jpg" border="0" alt="" width="1" height="1" /></p>
	]]>
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 <title>楠西風景</title> 
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<dc:subject>日常生活</dc:subject> 
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<![CDATA[
冬天的陽光十分溫暖，但風很強勁。]]>
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<![CDATA[
	<p><img src="http://farm6.static.flickr.com/5285/5357596622_dd068a07a9.jpg" border="0" alt="" width="334" height="500" />冬天的陽光十分溫暖，但風很強勁。<br /><img src="http://farm6.static.flickr.com/5162/5356985977_85542f7e7e.jpg" border="0" alt="" width="334" height="500" /><br /><img src="http://farm6.static.flickr.com/5162/5356985977_85542f7e7e.jpg" border="0" alt="" width="1" height="1" /></p>
	]]>
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 <title>女兒畫作(4y7m)</title> 
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<dc:subject>日常生活</dc:subject> 
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<![CDATA[
星星與數字（由右寫到左，9寫成一體成形，10寫成01，但8已經會寫了）。]]>
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<content type="text/html" mode="escaped" xml:lang="zh-tw" xml:base="http://blog.roodo.com/adcopywriter/archives/14886255.html">
<![CDATA[
	<p><img src="http://farm6.static.flickr.com/5044/5336483104_1f9b9b8f53.jpg" border="0" alt="" width="500" height="331" />星星與數字<font face="新細明體">（由右寫到左<span style="font-size: 11.5pt; color: black; line-height: 150%; font-family: 新細明體">，9寫成一體成形<span style="font-size: 11.5pt; color: black; line-height: 150%; font-family: 新細明體">，10寫成01<span style="font-size: 11.5pt; color: black; line-height: 150%; font-family: 新細明體">，但</span>8已經會寫了</span></span></font><span style="font-size: 11.5pt; color: black; line-height: 150%; font-family: 新細明體">）。</span></p>
	]]>
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