http://blog.roodo.com/acne/archives/cat_479587.html 青春痘一個晚上就長出來嗎？青春痘從0期到第3期，需要三個月的成長。在成長期間如果過著不良的飲食生活，就會加速青春痘的惡化、縮短成長時間，所以看起來好像突然長出來的，實際上不是的。青春痘需要綜合性的治療，其中包括藥物、生活方式、飲食生活、情緒調適，不熬夜等等的配合，才能根治。 zh-tw Roodo Blog System All Rights Reserved 我以前狂長青春痘
長了大約５年多
我覺得跟遺傳應該也有關連
像我爸爸以前１０幾歲的時候就在長了
到現在４０幾歲還在長
避免長痘痘應該先從生活中做起
不妨回想一下之前有無不良的生活習慣
想想看有沒有長期便秘或者熬夜？
或者是很少吃青菜和水果以及飲用較少的開水？

試著先從生活改變
我不敢保證會不會長青春痘
但是起碼不會讓臉上繼續惡化
吃肉適可而止就好
大約自己手掌的大小（１餐當中吃一次）

你也可以照我以下的方法試試看
早晚各吃３顆柳丁
柳丁的維他命Ｃ含量也滿多
又有纖維
能幫助排便
做好體內環保
這樣毒素才不會往臉上跑
這個方法我試了２個月
還不錯說
到目前為止都還沒長青春痘 (繼續閱讀...); ]]> http://blog.roodo.com/acne/archives/4978921.html http://blog.roodo.com/acne/archives/4978921.html 抗痘經驗 Mon, 14 Jan 2008 17:08:25 +0800 教大家一個效用明顯又省錢的妙方-

只要每天一瓶2000cc的水加上半顆檸檬汁，每天至少喝一瓶，記住!光喝白開水效用極慢，但是加了檸檬就不一樣.

我的青春痘長了四.五年~~臉上密密麻麻數不清~~但是試了這個自研方法後~~半個月明顯消除，三個月後看不出一點痘疤，而且皮膚好得水亮細緻，連專櫃小姐拉到我最後都讚譽有佳，最後只和我同學推銷...

我曾經跟很多人推薦，但沒一個相信我的皮膚是靠這一點錢換來的，並且沒有一個肯照做，主因是無恆心.但是我的確連頰側深色的痘疤都消失無蹤了，試過許多方法皆無效的我，竟因此換得人人稱羨的肌膚，實在是奇蹟!所以我鄭重推薦大家試這一招，超省錢，而且效果顯著得驚人.
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2. 洗臉時，建議用冷水!!不管冬天還是夏天，毛孔會變小唷！

3. 用肥皂和水洗臉 這是最便宜和最有效清潔性皮膚的方法，清潔乳液只會使得皮膚更加的油膩。

4. 使用的化粧品最好是水性的，而不要用油性的

5. 一般去角質,在冬天約7~10天一次即可,夏天或油性膚質等視情況約一星期2~3次。

6. 紅腫或青春痘、過敏的肌膚→用冰敷【可以讓肌膚鎮靜及消炎的做用唷】

7. 紅腫或青春痘、過敏的肌膚→可用化妝水沾溼敷在臉上【當作做臉】

8. 已經化膿的青春痘→可用青春棒的針頭在青春痘頭上扎一個小洞，用力擠出來
(繼續閱讀...); ]]> http://blog.roodo.com/acne/archives/4978839.html http://blog.roodo.com/acne/archives/4978839.html 抗痘經驗 Mon, 14 Jan 2008 16:40:54 +0800 以下是皮膚科醫師著書上節錄的一部分,供參考.

卸妝品是近年來的超火紅明星卸妝果很不錯，還有業者打著「連黑頭粉刺都一起卸掉」的口號，把卸妝油的聲勢推到頂峰。然而，水洗式卸妝油的強卸妝秘笈都在於它添加了 大量乳化劑。在洗臉過程中，乳化劑會打開我們的毛孔，反而會讓具有致粉刺性的卸妝油的油分流進了我們的皮膚，進而阻塞毛孔，長久下來就成了粉刺的溫床，離青春痘也就不遠了。通常，用大量清水沖洗就可以讓這層油分隨著乳化劑一起沖洗掉，問題是，以我們東方人的毛孔來說(尤其是毛孔大的油性肌膚、缺水多油肌膚)，這層多餘的油分往往順著乳化劑流進毛孔裡了。 (繼續閱讀...); ]]> http://blog.roodo.com/acne/archives/4978803.html http://blog.roodo.com/acne/archives/4978803.html 抗痘經驗 Mon, 14 Jan 2008 16:33:56 +0800 【東森新聞報 記者蔣文宜／台北報導】

臉上因青春痘留下疤痕，是件惱人的事。

現在有皮膚科醫師引進最新的去痘疤儀器「Fraxel奈米雷射」，皮膚科醫師說，這是美國FDA去年通過唯一可治療肝斑的儀器，因為奈米級的特殊探頭，與一般磨皮雷射術後癒合傷口癒合期長，奈米雷射僅會紅腫、並無傷口，不過，醫師強調，如果現在青春痘冒得正兇，就不適合做手術，必須先把臉上青春痘治療好，否則會留下更深色素。

目前從事電子業的Mike，是考上大學後才長出痘痘，但是因為作息不正常、又常熬夜，又喜歡戶外活動常會曝曬在陽光下，造成臉坑坑疤疤，直到第一份工作總經理跟他說，你臉上的痘疤很多，應該去整修一下，他才深受打擊，發現男人也應該注重面子。

皮膚科醫師盧靜怡表示，與汽化磨皮的鉺雅鉻、二氧化碳雷射比較，最新的奈米雷射是利用奈米光束，極小點的施打於皮膚深層真皮，將皮膚破壞後重組、讓皮膚內的膠原蛋白新生，同時能將黑色素排除，具有除疤效果外，在美國還是用來除皺、去雀肝斑等的利器。
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脖子長痘痘表示腸胃不太好唷!可能吃太油膩,導致腸胃適應不良!或者是因為熬夜,作息不正常,身體發出緊訊了!!

趕快恢復正常作息吧!吃一些比較清淡的食物. 如果是女生,也可能與子宮有關係,如果MC不順去看看醫生唷!

如果是男生,可能要注意衛生方面的問題,全身要洗乾淨,尤其夏天很容易流汗
防曬乳或油都還是需要卸妝唷,如果不卸妝就會跟臉一樣長青春痘.
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