好主婦自我養成俱樂部

之所以拿流浪者來說蘇菲旋轉，是因為進行這項靜心運動時，體驗了一些些生命本質的流動性。百感交錯的是，這份流動性也唯有在你不動時突顯出意義。（但不動也不是都不動，而是如同一個圓軸的軸心那樣的相對不動）

這是在久違劇場肢體團練後的淨化經驗再現，我去上了黃世鈞的靜心課程，也試了蘇菲旋轉。當同學們個個感謝宇宙感謝生命時，我只有一個幼稚的想法：真是太好玩了，像是玩小時候又愛又怕的雲霄飛車。

老師說：旋轉時你就像颱風眼，你是中心，萬事萬物圍著你在變化。旋轉時也許會有情緒出現，也許會想哭，也許會想笑，但無論如何，你都不要畏懼。

進行旋轉之前，我們做足了暖身和〔無邊無際〕的進入準備。因為我知道我的心底一定會嘲諷某種身心靈信徒，而我出現在這堂課可能也成了其中之一，所以我反而特別認真地去執行老師所有的指令。結果就是愈轉愈HIGH，可能HIGH這字眼是太超過了，我也不至於狂喜，整個過程就是神奇和微笑開著噴射機。

旋轉結束後需腹部趴地呼吸和休息。那時才不知所以的流下一些淚水，但沒有太多的情緒，也解釋不出那些淚水的意義，可能是旅行的意義，流浪的意義。

我決定要在家裏旋轉了，有興趣的朋友一起來吧，我可以帶著你們一起做：）