http://blog.roodo.com/a_kun/archives/cat_544979.html Ten miles a day keeps you doctor away. zh-tw Roodo Blog System All Rights Reserved

格友窈窕大媽準備在明年第一季末騎單車挑戰絲路，
近來因為長途(4~5小時)騎車有脖子痠、背痠的困擾，
喜客在這段期間陸續有上網去尋求相關的問題解答，
加上昨天專程去聽了一場
〝醫師騎士談自行車運動醫學〞講座
(台中林新醫院骨科陳文喬主任主講)，
才著手整理出這篇可能有助於大媽解決
騎車產生的生理現象說明。

在討論上述問題前，喜客必須先向窈窕大媽致歉，
事隔兩個月才對您的疑問作出回應。
騎車脖子痠、背痠的現象與車架尺寸、
坐墊調整(騎車姿勢)都有密切的關聯，
喜客將以硬體的選擇、調整，
結合醫學生理上的現象針對大媽的困擾提出探討； (繼續閱讀...) ]]> http://blog.roodo.com/a_kun/archives/7258035.html http://blog.roodo.com/a_kun/archives/7258035.html 單車知識 Sun, 28 Sep 2008 18:10:07 +0800

喜客騎車除了幫學妹Rita
在136公路的南國巷處理過斷鏈之外，
自己運氣不錯沒有遇過斷鍊的情況，
但是自己也因此認真的思考這個現象
背後引申出來的一些問題；

1.鏈條為什麼會斷？
2.鏈條斷開前會有什麼跡象、徵兆顯露？
3.可以透過什麼樣的檢查方法來預防斷鍊發生嗎？ (繼續閱讀...) ]]> http://blog.roodo.com/a_kun/archives/6245285.html http://blog.roodo.com/a_kun/archives/6245285.html 單車知識 Sun, 29 Jun 2008 17:43:38 +0800