健康大秘密--我的生活筆記

甲殼素又稱『幾丁聚醣』，是自蟹殼中提煉而成的不溶於水也不溶於酸的動物性膳食纖維，是纖細的好幫手。


『本草綱目』中早已有蟹殼粉的記錄，日本也有螃蟹與蝦殼粉做為
藥方的神話。可見遠在幾千年前，古人已將甲殼素做為醫療之用。


現代進行幾丁質及幾丁聚醣研究的學者都指出，與葡萄糖或纖維素
相比，甲殼素的生物活性來得更高，因此其主體結構與葡萄糖分子
相近；其整體結構又與植物纖維素相似，具有支持及保護有機生命體
的作用。


甲殼素含有胺基酸，這個胺基酸有吸收有害物質的作用，也能吸收並排泄膽固醇所製造的膽汁酸進而降低血中的膽固醇。 ...繼續閱讀

能夠擁有美麗潔白的牙齒人人稱羨！但如果不幸擁有的是一口"黑"牙或"黃"牙怎麼辦？
在人們熱切希望擁有一口美麗潔白牙齒的心理下， "牙齒美白 DIY"的廣告就接連出現。


坊間的美白牙膏廣告，通常只是對牙齒表面有清潔作用， 它們的成份大都參有顆粒狀的細磨沙粉，對牙齒的表面的污垢以機械式的方法清潔，因此只對牙齒表面的色素有刷白作用，它是無法漂白到已滲入牙齒內部的色素，或牙齒深部象牙質本身的變色，亦即無法滲透到牙齒內部做有效的牙齒美白工作的。而我們刷不掉的色素卻就是這些牙齒深部的色素。


由於牙齒美白材料的翻新， 加上漂白技術的一再改進，牙齒美白的工作可以變得很簡單，現在也可以在自己家裡做漂白的工作。 ...繼續閱讀

台灣演藝圈的甜姐兒林志玲、侯佩岑，甜美燦爛的笑容不知迷死多少粉絲，受歡迎關鍵之一就在她們笑起來露出一口潔白牙齒。


牙齒美白的重點顯然已從肌膚延伸到牙齒，成為台灣女生必修的功課，但市面上一堆標榜可以美白牙齒的各式雷射及商品，效果究竟如何？牙齒美白 還有哪些方法呢？


牙齒美白之前先了解：為什麼不白？牙齒不夠白皙的原因，一般可分為外在因素及內在因素。 ...繼續閱讀

藤黃果是野生於印度、斯里蘭卡等熱帶雨林環境下的果樹。果實大有如柳橙，味酸酸的。


藤黃果因為有阻礙體內脂肪合成的作用，所以是健康保健食品中瘦身減肥的好幫手。


藤黃果是來自於南亞的一種類似柑橘類的果實，內含羥基檸檬酸(Hydroxycitric Acid；HCA)是一種自然的有機酸，非常類似橘子和檸檬裡的檸檬酸，但是特性卻與檸檬酸極不相同。藤黃果的有效成份就是果皮上的羥基檸檬酸(Hydroxycitric Acid；HCA)


如果我們攝取醣類， ...繼續閱讀

藥物使用(食用)也會引起掉髮問題。
如抗癌藥、減肥藥或其它不明藥物........。

藥物本身的副作用有的會造成頭髮脫落，甚至髮質也會跟著變差或者變色、變白。

個人認為消費者除了有知的權利以外，也該有學習瞭解的義務， ...繼續閱讀

牙齒美白後會不會再變黃呢？

曾雍威 醫師說：我問你，洗車打蠟後的車會不會寄望它永遠不用再洗？只要車子在跑，一定會變髒吧！牙齒的顏色，除了天生的以外，抽菸、喝茶、喝咖啡、、、任何食物都會加重其色，如果你有抽菸，那除非要戒了，否則不用牙齒美白，浪費錢！幾天就又黑了。

喝茶、咖啡比較沒關係， ...繼續閱讀

保健食品蜂王乳含有多種蛋白質、必須氨基酸、大量的水溶性維他命特別是維生素B群。其中乙醯膽鹼及泛酸的含量是所有天然食品中最高的，在體內可直接吸收，尤其是自然界只存在蜂王乳中的癸烯酸是重要的活性物質。


蜂王乳 - 富含有維他命B群、A、C、D、E、酵素、十八種氨基酸及礦物質鉀、鋅、錳、鐵、及特殊神奇R物質、類唾腺荷爾蒙、 王酸漿等組成，是工蜂提供蜂王 的珍貴糧食，是其他食品所無可取代的。


保健食品蜂王乳對身體健康的相關益處，科學證明蜂王乳確有驚人的生長力，有助於強化生殖力、自然豐胸、提升抵抗力、活化膚質、使髮質更健康、助於穩定內分泌、舒緩更年期障礙，甚至抗菌抗癌 。
蜂王漿不僅深受女性喜愛，男性也使用它來增加體力與精力。
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牙齒美白的禁忌(哪些人不適合作牙齒美白)

擁有一口潔白的牙齒是愛美一族不能忽略的美容一環，但牙齒美白 也有禁忌喔！在做牙齒美白之前，有些事您不可不知：
■哪些人不適合做牙齒美白？
1. 懷孕或哺乳中之婦女。
2. 年紀太輕、牙髓腔過大。
3. 對過氧化氫過敏者。
4. 嚴重的釉質缺損或牙根暴露。

■牙齒美白的副作用：

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牙齒美白方法 ：化學藥劑漂白

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牙齒美方法 ：牙齒表面拋光

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