Celine's玩味食療院

斷食能讓你品嚐到食物真實的滋味，唯有「不吃」才能吃出真正的味道
，不要讓狼吞虎嚥破壞了你的味覺與健康。

參考書籍：
1.一日斷食健康法
2.斷食、少食治百病
3.神奇的斷食療法
4.斷食療法獲新生
5.新版斷食療法
6.原味覺醒．慢食料理
7.不吃的藝術: 斷食理念與經驗的分享 ...繼續閱讀

食療與自然療法書籍推薦:

1.『自然療法疾病寶典』
2.『讓營養素成為治病丹』---20種人體不可或缺的天然藥物 ...繼續閱讀

讀書除了能改變命運，又能重建健康 ...繼續閱讀

西醫鼻祖希波克拉底斯曾有一句格言：「你的食物就是你的醫藥」，
當時東西方的醫生在還沒有化學合成的藥品之前，皆以食物作為醫藥。
中國人有句老話：「病從口入」所言不假，從飲食的歷史中可發現越
是簡單，清淡的飲食，對人類的健康則越有助益。不適當的食物引起
疾病，適當的食物也可以治病。 ...繼續閱讀

那麼到底該吃什麼才好，生機飲食就是一種很好的飲食方式。

1）、生機飲食是種好的飲食方式
2）、吃甚麼最有生命力
3）、怎樣鼓勵子女生機飲食？
4）、生機飲食能減少浪費
5）、生機飲食健康美味
6）、自己種菜自己吃 ...繼續閱讀

減肥、瘦身、排除體內垃圾和毒素、促進新陳代謝；減輕機體負
擔，保持健康和活力，提高工作效率等，這一切均可以借助斷食
來實現。實施斷食和少食時，可達到預防疾病的效果，還未生病
以前，就先實施這療法，效果會十分顯著，所謂「預防勝於治療
」。在身體狀況良好時，就實施健康法，就能獲得健康而平安的
人生。所謂健康法，不只是要把疾病治好，以及改善體質而已，
還要在精神方面，達到徹悟的目的，以此作為精進的目標。 ...繼續閱讀