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<title>Celine&#039;s玩味食療院 -食療保健</title>
<link>http://blog.roodo.com/918/archives/cat_445183.html</link>
<description>學習把食物當藥物的各種食療研究</description>
<language>zh-tw</language>
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<item>
	<title>食療入門（2）─「吃什麼」：不是老天爺給的，就別吃！</title>
	<description><![CDATA[
			當你願意花時間用『頭腦』有意識好好的吃時，你就會對你吃下的食物產生問
號，到底我『吃對了嗎？』我應該吃什麼樣的食物呢？是不是適合我的體質呢
？所以就要開始去了解到底應該為自己購買什麼樣的食材？又有哪些東西最好
別碰。『新世紀飲食』強調的就是要吃天然食品，儘量不攝取人工食品。
		]]>
	</description>
	<content:encoded><![CDATA[
			當你願意花時間用『頭腦』有意識好好的吃時，你就會對你吃下的食物產生問<br />
號，到底我『吃對了嗎？』我應該吃什麼樣的食物呢？是不是適合我的體質呢<br />
？所以就要開始去了解到底應該為自己購買什麼樣的食材？又有哪些東西最好<br />
別碰。『新世紀飲食』強調的就是要吃天然食品，儘量不攝取人工食品。
		<a class="acontinues" href="http://blog.roodo.com/918/archives/8082081.html">(繼續閱讀...)</a>
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	<category>食療保健</category>
	<pubDate>Mon, 12 Jan 2009 18:49:03 +0800</pubDate>
</item>
<item>
	<title>食療入門（1）─「如何吃」：花時間用『頭腦』且有意識的─『吃』</title>
	<description><![CDATA[
			人會生病最根本的問題乃是不懂得如何吃，也就是不了解自己的身體需要攝取
何種食物與營養素，無法獲得均衡的營養才會生病。如果一個人願意開始花時
間用頭腦且有意識好好的吃，不僅會吃得營養，也會漸漸吃的更好也更少，身
體自然就健康了。
		]]>
	</description>
	<content:encoded><![CDATA[
			人會生病最根本的問題乃是不懂得如何吃，也就是不了解自己的身體需要攝取<br />
何種食物與營養素，無法獲得均衡的營養才會生病。如果一個人願意開始花時<br />
間用頭腦且有意識好好的吃，不僅會吃得營養，也會漸漸吃的更好也更少，身<br />
體自然就健康了。
		<a class="acontinues" href="http://blog.roodo.com/918/archives/8081951.html">(繼續閱讀...)</a>
		]]>
	</content:encoded>
	<link>http://blog.roodo.com/918/archives/8081951.html</link>
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	<category>食療保健</category>
	<pubDate>Mon, 12 Jan 2009 18:37:09 +0800</pubDate>
</item>
<item>
	<title>五種竹鹽食療法</title>
	<description><![CDATA[
			一天食用15克以上，不能熱食，食用竹鹽大有學問，
食用方法不同效果也有不同。

參考文章：Celine's食品營養室--竹鹽的認識與營養價值
http://blog.roodo.com/celine330/archives/6214675.html
		]]>
	</description>
	<content:encoded><![CDATA[
			<b>一天食用15克以上，不能熱食，食用竹鹽大有學問，<br />
食用方法不同效果也有不同。</b><br />
<br />
<b>參考文章：Celine's食品營養室--竹鹽的認識與營養價值</b><br />
<a href="http://blog.roodo.com/celine330/archives/6214675.html">http://blog.roodo.com/celine330/archives/6214675.html</a>
		<a class="acontinues" href="http://blog.roodo.com/918/archives/6214643.html">(繼續閱讀...)</a>
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	<link>http://blog.roodo.com/918/archives/6214643.html</link>
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	<category>食療保健</category>
	<pubDate>Sun, 22 Jun 2008 20:40:11 +0800</pubDate>
</item>
<item>
	<title>怎麼吃就怎麼病</title>
	<description><![CDATA[
			將近兩百年前，法國傳奇性的美食家布希亞薩瓦涵曾說：「人民飲食的
方式能決定一個國家的命運。」這句警語用在今日真是再適當不過。我
們在匆忙之中，沒有讓自己吃好，也因而嚐到苦果。肥胖人口比率暴增
，部分原因便是因為我們狼吞虎嚥地吃下高糖、高脂肪的加工食物。
		]]>
	</description>
	<content:encoded><![CDATA[
			將近兩百年前，法國傳奇性的美食家布希亞薩瓦涵曾說：「人民飲食的<br />
方式能決定一個國家的命運。」這句警語用在今日真是再適當不過。我<br />
們在匆忙之中，沒有讓自己吃好，也因而嚐到苦果。肥胖人口比率暴增<br />
，部分原因便是因為我們狼吞虎嚥地吃下高糖、高脂肪的加工食物。
		<a class="acontinues" href="http://blog.roodo.com/918/archives/5676915.html">(繼續閱讀...)</a>
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	<link>http://blog.roodo.com/918/archives/5676915.html</link>
	<guid>http://blog.roodo.com/918/archives/5676915.html</guid>
	<category>食療保健</category>
	<pubDate>Tue, 11 Mar 2008 02:12:18 +0800</pubDate>
</item>
<item>
	<title>一切都是『吃』惹的禍</title>
	<description><![CDATA[
			我該斷食嗎？是的，人人都該斷食，就連現今的孩童都應該有斷食日，
來體驗食物真實的滋味，因我們已經被太多的人工食品所侵略，味覺已
經被各式各樣的調味品所侵佔，早已忘了食物的原味。
		]]>
	</description>
	<content:encoded><![CDATA[
			我該斷食嗎？是的，人人都該斷食，就連現今的孩童都應該有斷食日，<br />
來體驗食物真實的滋味，因我們已經被太多的人工食品所侵略，味覺已<br />
經被各式各樣的調味品所侵佔，早已忘了食物的原味。
		<a class="acontinues" href="http://blog.roodo.com/918/archives/5471297.html">(繼續閱讀...)</a>
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	</content:encoded>
	<link>http://blog.roodo.com/918/archives/5471297.html</link>
	<guid>http://blog.roodo.com/918/archives/5471297.html</guid>
	<category>食療保健</category>
	<pubDate>Thu, 31 Jan 2008 23:19:26 +0800</pubDate>
</item>
<item>
	<title>食物營養素分析</title>
	<description><![CDATA[
			1）、紅蘿蔔
2）、洋蔥
3）、香蕉
4）、豆漿
5）、黑芝麻
6）、 吃饅頭比麵包好

		]]>
	</description>
	<content:encoded><![CDATA[
			1）、紅蘿蔔<br />
2）、洋蔥<br />
3）、香蕉<br />
4）、豆漿<br />
5）、黑芝麻<br />
6）、 吃饅頭比麵包好<br />

		<a class="acontinues" href="http://blog.roodo.com/918/archives/4343855.html">(繼續閱讀...)</a>
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	<link>http://blog.roodo.com/918/archives/4343855.html</link>
	<guid>http://blog.roodo.com/918/archives/4343855.html</guid>
	<category>食療保健</category>
	<pubDate>Mon, 22 Oct 2007 14:56:22 +0800</pubDate>
</item>
<item>
	<title>香蕉可緩解眼睛乾澀</title>
	<description><![CDATA[
			在電腦前工作的人常常會覺得眼睛干澀或紅腫、疼痛，如果每天吃一根
香蕉，就能起到一定的緩解作用。這是台灣番薯藤健康網站的一篇文章
日前告訴讀者的。 
		]]>
	</description>
	<content:encoded><![CDATA[
			在電腦前工作的人常常會覺得眼睛干澀或紅腫、疼痛，如果每天吃一根<br />
香蕉，就能起到一定的緩解作用。這是台灣番薯藤健康網站的一篇文章<br />
日前告訴讀者的。 
		<a class="acontinues" href="http://blog.roodo.com/918/archives/2374195.html">(繼續閱讀...)</a>
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	</content:encoded>
	<link>http://blog.roodo.com/918/archives/2374195.html</link>
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	<category>食療保健</category>
	<pubDate>Fri, 27 Oct 2006 12:12:10 +0800</pubDate>
</item>
<item>
	<title>吃排毒餐不一定就能健康</title>
	<description><![CDATA[
			林光常推廣排毒觀念，表示吃五榖米、生食，還有水果，這類的健康
的生機飲食，就可以改變體質；這次被告，他的律師解釋，是病人沒
有看清楚，書本的最後都有強調，有病就要看醫生不能只吃排毒餐。
		]]>
	</description>
	<content:encoded><![CDATA[
			林光常推廣排毒觀念，表示吃五榖米、生食，還有水果，這類的健康<br />
的生機飲食，就可以改變體質；這次被告，他的律師解釋，是病人沒<br />
有看清楚，書本的最後都有強調，有病就要看醫生不能只吃排毒餐。
		<a class="acontinues" href="http://blog.roodo.com/918/archives/2374166.html">(繼續閱讀...)</a>
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	<link>http://blog.roodo.com/918/archives/2374166.html</link>
	<guid>http://blog.roodo.com/918/archives/2374166.html</guid>
	<category>食療保健</category>
	<pubDate>Fri, 27 Oct 2006 12:00:04 +0800</pubDate>
</item>
<item>
	<title>吃饅頭比麵包好</title>
	<description><![CDATA[
			當食物烹調的溫度越高時，所產生的毒素就會越多。
		]]>
	</description>
	<content:encoded><![CDATA[
			當食物烹調的溫度越高時，所產生的毒素就會越多。
		<a class="acontinues" href="http://blog.roodo.com/918/archives/2284691.html">(繼續閱讀...)</a>
		]]>
	</content:encoded>
	<link>http://blog.roodo.com/918/archives/2284691.html</link>
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	<category>食療保健</category>
	<pubDate>Thu, 12 Oct 2006 00:10:30 +0800</pubDate>
</item>
<item>
	<title>容易生病的人可能患有「味覺失調症」</title>
	<description><![CDATA[
			你是否一味地追求美食？你長期外食及常吃泡麵、速食食品等垃
圾食物？那麼你可能已經患有「味覺失調症」。
		]]>
	</description>
	<content:encoded><![CDATA[
			你是否一味地追求美食？你長期外食及常吃泡麵、速食食品等垃<br />
圾食物？那麼你可能已經患有「味覺失調症」。
		<a class="acontinues" href="http://blog.roodo.com/918/archives/2204722.html">(繼續閱讀...)</a>
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	<link>http://blog.roodo.com/918/archives/2204722.html</link>
	<guid>http://blog.roodo.com/918/archives/2204722.html</guid>
	<category>食療保健</category>
	<pubDate>Thu, 28 Sep 2006 11:24:10 +0800</pubDate>
</item>
<item>
	<title>溫暖食物可抗寒</title>
	<description><![CDATA[
			簡單的禦寒方法，讓你輕鬆對抗寒冷--六種抗寒冷的方法
		]]>
	</description>
	<content:encoded><![CDATA[
			簡單的禦寒方法，讓你輕鬆對抗寒冷--六種抗寒冷的方法
		<a class="acontinues" href="http://blog.roodo.com/918/archives/2204720.html">(繼續閱讀...)</a>
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	<link>http://blog.roodo.com/918/archives/2204720.html</link>
	<guid>http://blog.roodo.com/918/archives/2204720.html</guid>
	<category>食療保健</category>
	<pubDate>Thu, 28 Sep 2006 11:24:06 +0800</pubDate>
</item>
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