卉君因公出國不能參加「NeverStop 永不放棄挑戰顛峰-武嶺」，竟然要大家陪他參加台北市體育會自由車委員會所舉辦的「Never Stop 永不放棄系列賽」下一個活動──《Never stop永不放棄－極限挑戰200K》。因此，這次的200K挑戰請參加過300K的仁壽，也是卉君的老公代表我們19T領軍。即日起開始報名，到9月20日為止。歡迎有興趣的人一起報名喔！
本來這回打算走桶後越嶺這條登山步道從新店騎到宜蘭為環島25T接風，隔天再陪騎北宜公路，後來由於天氣預報是午後雷陣雨，加上榮富大哥有事不克前來，所以臨時改變這次到宜蘭接風的路線。
各位19T的家人，環島已經快要屆滿一週年了！班長計畫邀約大家一起來騎單車橫貫臺灣慶祝順便延續這段難得的單車環島情誼。
騎過了幾條台北著名的單車路徑，這回要把眼光拉出台北。嘿嘿嘿！19T北區活動第一條全程不在台北的行程就是羅馬公路啦！
哇哈哈！各位好夥伴們！我們又要開創新的一頁了！八月下旬要off road，注意是「OFF ROAD」唷，也就是騎著登山車發揮登山車真正的性能越野去接風喔！
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台北是個盆地，四週圍由許多郊山包起來。對愛山的人來說，住在台北真是幸福。到了週末想去哪兒的山都好。從東邊的皇帝殿山區到西邊的觀音山、林口台地。再從南側的新店鳥來山區到北側的大屯火山群。無一不是別具特色的郊山。 
我們騎過了台北盆地北邊的單車聖地士林風櫃嘴、北投巴拉卡公路後，這次的臨時約騎改到台北盆地南邊有名的單車聖地中和烘爐地騎車。聽說烘爐地和風櫃嘴一樣陡不好騎，不過就是這樣才不能錯過。上午騎完烘爐地之後，下午加碼騎到更高的新店獅子頭山登山口，再延著新店溪下來經過直潭水壩，再到碧潭吊橋吃個晚餐結束一整天的行程。
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創刊滿一年的樂活單車雙月刊在最近一期2008年6月第7期雜誌中刊載我們19T的照片喔！就位在這期的特輯「環島，再一次！」中。根據雜誌上顯示的資料，是由寶哥所提供的照片。
這回臨時約騎到大溪小古豆乳雞一行，行程雖然沒有什麼陡坡路，但是有好幾個人，像是清閒沒事的強哥、忙祿沒空的錦培紛紛告假不來。最最令人意外的是行前一天連小古的豆乳雞攤位都暫停營業。想來這回的活動恐怕是告吹了！
繼挑戰過「歐尼瀾塔塔加之探索新中橫」後，這回我們要繼續挑戰台北市體育會自由車委員會所舉辦的「Never Stop 永不放棄系列賽」下一場戰役──《NeverStop 永不放棄挑戰顛峰-武嶺》。即日起開始報名，到8月18日為止。歡迎有興趣的人報名喔！
我喜歡豆類食物，從早餐豆漿到午餐的豆皮料理再到晚餐的豆腐湯，甚至當作點心的甜點豆花，無一不是我喜歡的餐點。其中的一項最愛就是可以當作零食吃的豆乾。臺灣的豆乾有各式各樣不同的種類，充分豐富我對豆類食品不挑的味蕾。尤其當我見識到大溪的豆乾之後，發現豆乾的品樣原來可以多到驚人。也因此我一直以為大溪和豆乾是同義詞。
有一位騎著自行車環島的車友小古今年初在大溪創業，賣的是前所未聞的豆乳雞。我一直以為是作成小雞樣的素雞，後來才發現原來是炸雞塊，而這個雞塊可是用豆 乳醃漬過的，所以叫作豆乳雞。炸雞本來就是台北夜市的必買美味，但是在添加豆乳調理之後又會是怎麼樣的一種美味呢？著實令人好奇呀！
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各位期待已久的巴拉卡公路騎車活動來啦！這次我們將從北投方向上去，避開陽金公路陽明山段的陡坡，可是要騎另一個陡坡東昇路到陽明山公園，再經陽明書屋騎到美美美的竹子湖賞花用餐。休息片刻後開始騎巴拉卡公路，再騎下大屯山到淡水，過關渡大橋後到八里左岸品味左岸咖啡，最後再騎回起點捷運北投站。希望大家能滿意這樣的安排。
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環島鐵馬家庭的北區聯誼會於2008年6月14日騎了羅馬公路繞了石門水庫一圈。19T這次參與的人在合照中有張維大哥、錦培、榮富大哥、Allen、卉君、仁壽、志華大哥、強哥和民剛大哥等9人喔！還有不在照片中的邱師兄和路克，所以合計有11人參加呢！即使天氣看起來不是大晴天，可是照片中的大家笑容依舊很燦爛哩！
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上回來去小環台之後跑去寶哥寶媽家拜訪順便聊天。結果話題一轉，有人反映活動太少了，所以臨時加了一個不在年度計畫中的活動。就是寶哥和寶媽推薦的「小古豆乳雞」啦！
話說最近我去登雪山主東峰時，費了好多勁把沈重的登山包揹到了三六九山莊。隔天端午節再從登山包拿出輕便的自行車背包打算輕鬆的走到雪山頂上。當然我也沒忘記把紅色的「鐵馬環台」紀念水壺給帶上去使用囉！這可是完成單車環島的紀念聖品哪！怎麼可以不帶去招搖一番呢！
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挑戰8小時登高到2,587公尺的南投「歐尼瀾」塔塔加之探索新中橫72K在5月18日舉辦。這是一場永無寧日的坡道賽事。19T共有春雄、法科、仁壽、卉君、春美、民剛、峰義等7人挑戰這個活動。除前兩位受抽筋之苦在時間內勉強騎到59K2,000公尺高的觀山補給站外，其他五人均完成這次高難度的登高賽事。此外，還有沒報名的明哲也一路陪騎上山。